#فشارخون بالا ✅ افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ برخی از این توصیه‌های غذایی برای مبتلایان به #صرع به شرح زیر است: 🔸 مصرف دارچین، مشک و هرچیز خوشبو و معطر. 🔸نوشیدن سکنجبین که در زمستان با آب گرم و در تابستان با آب سرد نوشیده شود. 🔸مصرف نان تهیه شده از گندم سفید و مناسب. 🔸مصرف گوشت جوجه، گنجشک، بزغاله، آهو، کبوتر. 🔸مصرف تخم مرغ، عسل، انجیر و گردو و پسته. ✖️ پرهیز از نوشیدن آب یخ پس از استحمام. ✖️پرهیز از خوردن گوشت گاو و گوسفند و بز و ماهی. ✖️ پرهیز از مصرف شیرینی و چربی. ✖️ پرهیز از مصرف سبزیها به ویژه کرفس. ✖️ پرهیز از شلغم، ترب، کلم و هویج. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌭🍔🍕عوارض مصرف فست فود ✖️تجمع سردی زیاد در بدن سبب سفیدی و #ریزش_مو می‌شود ✖️همچنین گرایش نسل جدید به فست فود سبب افزایش #عصبانیت، #اضطراب و کاهش آستانه تحمل این افراد شده است. ✖️مصرف فست فود به همراه سس کچاب سبب اختلال در #معده فرد می شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ فواید درمانی انجیر ⚜پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلّم : انجیر ، تازه و خشک ، بخورید ؛ چرا که بر قدرت همبستری می‌افزاید ، #بواسیر را ریشه کن می‌کند و برای درمان #نقرس و سردیِ مزاج ، سودمند است . مکارم الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 377 ، حدیث 1254 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

فاجعه وحشتناک🚫 #کرونای_انگلیسی در کشور به طور وحشتناک قربانی می گیرد😱 از ابتلا تا مرگ فقط 3 روز ❌ همه چیز در مورد #کرونا و انواع کرونا و انواع واکسن ها در کانال ویژه اخبار کرونا🔰🔰🔰👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/198377496C4839f7bcf3 https://eitaa.com/joinchat/198377496C4839f7bcf3 ورود زیر 18 سال #ممنوع🔞👌

🌿برای #سبزه و #سفره_هفت_سین امسالت چه تصمیمی گرفتی دیگه وقتی نمونده😕 🌿#آموزش کاشت انواع سبزه برای #شب عید که می تونی با کاشت اونا#طراوت_بهار را به خونت بیاری تازه با هر #طرحی که دلت بخواد😍 #سبزه_داخل_تنگ #سبزه_به_شکل_قلب #سبزه_به_شکل_طاووس 🌱آموزش #تزیین سفره #هفت سین با کلی #ایده ناب و جدید🤩 💖امسال #متفاوت تر از سال قبل😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b

🤌درد #مچ_دست 📲بالا پایین کردن صفحات و ضربه زدن مداوم روی صفحه گوشی ممکن است باعث آسیب به مچ دست و دست شما شود. ⚠️یک مطالعه جدید نشان داد که درد مچ دست یکی از شکایات رایج کاربران تلفن‌های هوشمند است 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ درمان #سینوزیت برای درمان سینوزیت در طب سنتی 4 راه وجود دارد. 🔸می‌توانید به غذا مقدار کمی زنجبیل یا دارچین اضافه کنید. این گیاهان گرم و خشک هستند و رطوبت بدن را کم می‌کنند. 🔸روش دوم استفاده از روغن‌های موضعی گرم کننده مثل روغن بادام تلخ یا روغن نعناع فلفلی است. این روغن‌ها که باید روی سینوس‌ها مالیده شوند تا سینوس را گرم کنند. در واقع مثل بستن پیشانی با شالی گرم عمل می‌کنند. 🔹روش سوم استفاده از روغن‌های داخل بینی است که بهترین آن روغن گل بنفشه و روغن سیاه‌دانه است. 🔹 بخور اکالیپتوس و آویشن نیز باعث گرمی سینوس و خارج شدن عفونت‌ها می‌شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#سلامت 💊 ♦️سوزش معده چطور کم میشه ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔸در برابر لجبازی ‌های همسرتان شما لجبازی نکنید، چرا که اگر در این دور بیفتید روزبه‌ روز روابط‌ تان بدتر و بدتر می ‌شود و بازگشت به عقب غیرممکن خواهد شد. وقتی همسرتان عصبانی است جواب او را ندهید و با او بحث نکنید. بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید و همیشه خواسته ‌هایتان را در آرامش به او بگویید. وقتی خودتان نیز عصبانی هستید از جر و بحث بپرهیزید. #زناشویی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#سبک_زندگی #سبزی شستن سبزی با نمک 💠 به دوستان خود ارسال کنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

تاثیرات غذا بر دندان🦷 ⚠️استفاده از غذاهای ناسازگار با همدیگر فرآیند هضم را در معده دچار اختلال می‌کند و به سلامت دهان و دندان آسیب می‌زند ♻️برای حفظ سلامت دهان و دندان نباید مواد غذایی سرد و گرم را همزمان مصرف کرد ♻️افراد باید استفاده از مواد غذایی خیلی ترش را هم محدود کنند ♻️مصرف زیاد تره و سایر سبزی‌هایی که تند هستند هم رنگ دندان‌ها را تغییر می‌دهد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

😴عوامل اثرگزار بر خواب 🔰در طب سنتی #یبوست مادر همه بیماری‌ها است و افراد مبتلا به آن دچار #بد_خوابی، #دیر_خوابی و #کم_خوابی هستند، همچنین این افراد خواب‌های آشفته می‌بینند 🔰همچنین مصرف غذاهای دارای طبع سرد مانند کاهو‌، خیار، گوجه فرنگی، لیموترش‌، سرکه‌، با یکدیگر در سفره‌های مردم سبب می‌شود مزاج آنها از حالت تعادل خارج شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💢پاک کننده آرایش ✖️می‌تواند آرایش شما را پاک کند یا حتی جای خود را به‌عنوان بهترین پاک کننده آرایش صورت شما تثبیت کند. کمی شیر از یخچال بردارید و چند قطره روغن بادام شیرین داخل آن بریزید. با این محلول می‌تواند به‌راحتی آرایش خود را پاک کنید.😍 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

تقویت بدن با سیب🍎 ✅ مصرف سیب در طول روز یا گاهی به همراه عسل و گلاب تقویت کننده مناسبی محسوب می شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💦نوشیدن آب با معده خالی باعث کاهش وزن می‌شود ➕رابطه بین آب و کاهش وزن تا حدی به اثر گرمازایی آن نسبت داده می‌شود که به انرژی مورد نیاز برای گرم کردن آب سرد در دستگاه گوارش پس از مصرف اشاره دارد. ➕مطالعات نشان می‌دهند که ترموژنز ناشی از آب این توانایی را دارد که میزان متابولیسم بدن را در بزرگسالان ۲۴ تا ۳۰ درصد افزایش دهد و این اثر حدود ۶۰ دقیقه طول می‌کشد. ➕یک مطالعه نشان داد افزایش مصرف آب روزانه شما به میزان ۱٫۵ لیتر منجر به سوزاندن ۴۸ کالری اضافی می‌شود. بیش از یک سال، این مقدار در کل حدود ۱۷۰۰۰ کالری اضافی سوزانده شده یا حدود ۲.۵ کیلوگرم چربی است./ #لاغری 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#ترشی_با_آب_گوجه 🍅 درست کردی؟ بهش میگن ترشی مشهدی 😋 آموزش این ترشی☝️🏼 خوشمزه همراه #سس_مخصوص🥫 فوت و فن ترشی اگه ترشی هات کپک میزنه 😷 فکر میکنی ترشی به دستت نمیاد 😕 اگه تازه عروسی🧖‍♀ بیا اینجا👇 http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 هر روز یه مدل ترشی جدید یاد میده🤩🤞 🥗 مثلا 👇😍 ♦️ ترشی هـ🍑ـلو ، ترشی بنـ🥙ـدری ، لیته ، ترشی فـ❗️ـوری ، ترشی مخـ🥦ـلوط ، ترشی بـ🍈ـه ، ترشی هفت بیـ🥑ـجار ، ترشی بادمـ🍆ـجان شکم پر ، ترشی انبـ🍋ـه ، ترشی کدوحلوایی ، ترشی گـ🍒ـیلاس و هزاران ترشی دیگه...🤯

بيـا اینجا ياد بگيــر چـجـوري قُــربون صَــدقه عـشقـــتْ بـري 👀💍♥️ کلیپ عاشقانه😻( @Vioolet_heart ) گیف عاشقانه👀💍 ( @Vioolet_heart ) پروفایل عاشقانه🚨( @Vioolet_heart ) بیو عاشقانه💞 ( @Vioolet_heart ) همشون رایگان دانلود کن🤪✨👆🏻

🍵چای سبز به تنهایی کافی نیست ✔️بسیاری از مردم تصور می کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی در طول روز می توانند به هدف بزرگی مثل کاهش وزن دسترسی پیدا کنند. در حالی که این دیدگاه به هیچ وجه صحیح نیست. ✔️نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی، فعالیت های بدنی و ورزش می تواند روند #لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول هفته قابل ملاحظه کند ⬅️ بنابراین افرادی که تصور می کنند بدون رعایت هیچ یک از نکات ذکر شده و تنها با نوشیدن چای سبز می توانند اضافه وزن خود را آن هم به شکل کاملا محسوس درمان کنند، سخت در اشتباهند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

😴توصیه‌هایی برای رفع #بی‌_خوابی ➕گل نیلوفر، گل بنفشه، گل محمدى و تخم کاهو از هرکدام 4 مثقال، برگ گشنیز خشک 8 مثقال همه را نیمکوب و به 15 قسمت مساوى تقسیم کنند. ➕ هر قسمت آن را چند ساعت در 3 لیوان آب جوش بخیساند بعد در همان آب بجوشاند، سپس آب آن را صاف و شیرین و به 3 قسمت تقسیم کنید. ➕صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک قسمت از آن را بنوشند/منبع: تسنيم 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌بهترین #میان_وعده 🔸بهترین میان وعده مصرف تنقلات سالم است به عنوان مثال مصرف #بادام بسیار مفید است.به این صورت که می‌توان بادام را هر شب در آب خیساند و پوست قهوه‌ای رنگ آن را جدا کرد چون این پوست #یبوست می آورد. 🔸 بنابراین مصرف بادام تازه که از پوست خشک خود جدا شده و نمکی نیست هر روز به تعداد 10 تا 15 عدد توصیه شده است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ درمان #خار_پاشنه با حجامت یا زالواندازی 🔸انجام این دو کار با کاهش سریع التهاب در پاشنه، اثر بسیار عالی در از بین رفتن بیماری دارد اکثر مواقع یک بار زالو‌اندازی یا حجامت کافی است؛ اما در صورت ضرورت تکرار می‌شود. 🔸محل انجام حجامت یا زالو‌اندازی می‌تواند دو طرف تاندون آشیل (به ویژه سمت داخل پا) باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥘در #زمستان آبگوشت بخورید 🔸نخود و گوشت گوسفند موجود در آبگوشت عالی ترین منبع پروتئین است که طبعی معتدل دارد و لیمو امانی موجود در آن میزان کلسترول آن را متعادل می‌کند این غذا به همراه نان و سبزی و نان و کشک در سفره ناهار ایرانیان است و همین امر سبب سلامت آنها می شد 🔸علاوه برآن مصرف غذاهای پختنی در زمستان که سرمای هوا بالاست و فرد به کالری بیشتری نیاز دارد به همراه مصرف غذاهای حاضری در تابستان به این امر کمک می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌یک ترکیب معجزه آسا 🔸مصرف هر روز صبح مخلوط یک قاشق عسل، یک لیوان آب جوش‌، نصف آب لیمو ترش و یک قاشق عرق نعناع در روزهای غیر ماه رمضان نیز می‌تواند سیستم دفاعی بدن را بالا ببرد 🔸همچنین به دلیل چربی سوز بودن این مخلوط از گرفتگی عروق قلب‌، افزایش کلسترول و چربی خون جلوگیری می کند ⬅️افرادی که معده آنها اسید بالایی ترشح می‌کند این مخلوط را پس از صرف صبحانه مصرف کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! ▫️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. ▫️ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. ▫️بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿