مدیریت زمان و برنامه ریزی جلسه سوم.mp3
34.59M
أَنْ تَقُومُوا لِلَّهِ مَثْني وَ فُرادي (سبأ۴۶)
#قیام_تشکیلاتی_برای_خدا
🌟 صوت جلسه " مدیریت زمان و برنامه ریزی (۳) " / استاد روضه سرا
#خط_امام
🚩سالتولید_پشتیبانیها_مانعزداییها
👌eitaa.com/Bso_Qom
✅ rubika.ir/Arman_Qom
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
در جستجوی تحول
أَنْ تَقُومُوا لِلَّهِ مَثْني وَ فُرادي (سبأ۴۶) #قیام_تشکیلاتی_برای_خدا 🌟 صوت جلسه " مدیریت زمان و
از جمله دوره هایی بود که قواعد
#مدیریت_زمان بصورت کامل بیان شد.
13910827_4862_192k.mp3
3.07M
🔊 کلیپصوتی | بدترین تنبلی
🔻رهبر انقلاب: به گمان من یکی از بدترین و پرخسارتترین تنبلیها، تنبلی در خواندن کتاب است. هرچه هم انسان به این تنبلی میدان بدهد، بیشتر میشود. ۱۳۹۰/۴/۲۹
#کتاب
#کتاب_خوانی
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
🔰نظام اولویت در برنامه
✅ برای این که بتوانید متمرکز شده و برای اولویت هایتان اهمیت قائل شوید، باید سیستم شخصی موثری برای خود تدارک ببینید تا مسئولیت پذیری تان حفظ شود، سیستمی که اولویت هایتان در آن واقعاً اهمیت داشته باشد. اگر سیستم آزموده شده ای دارید که به خوبی عمل می کند، عالی است. در غیر این صورت، سیستم نظم دهنده ای برای خود پیدا کنید و به آن پایبند باشید.
#مدیریت_زمان
#برنامه_ریزی
#هدف
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰تفحص خود
✍محمد روضه سرا
✅ برداشت آزادی از بیانات امروز رهبر معظم انقلاب در جمع نخبگان درباره استفاده از استعدادها
هر از چندگاهی پیکرها و استخوان های شکسته وطن تفحص و کشف می شوند و در تابوت های سبک با پرچم سه رنگ ؛ از مشکلات این ملت،گره گشایی می کنند.
آیا تاکنون از خودمان این پرسش را کرده ایم که زمان کشف استعدادهای خودمان کی خواهد رسید؛تا با کشف اینهمه استعداد خفته درون مان؛به گره گشایی از مشکلات انقلاب و ملت بپردازیم؟؟!!!!
اگر ملت؛زیر تابوت سبک یک شهید گمنام واسه اینکه مشکلات شون را حل میکنه؛ حلقه می زنند.
پس اگه ماها هم استعدادهای نهفته در درونمان را کشف کنیم و به درد این کشور و ملت بزنیم؛دور و بر ما را هم خواهند گرفت.
#دیدار_نخبگان
#نخبگان
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
🔰نظام فکری
از جمله سرفصل های مهمی که بصورت مفصل در کلاس ها و کارگاه های درسی با دانشجویانم مرور می کنم؛ نیاز به داشتن تفکر انتقادی و نظام فکری در بمباران اطلاعاتی دنیای معاصر است.
🔹نقل است که جاحظ ادیب، سخنور و نویسندۀ معتزلی (قرن سوّم) و صاحب سیصد و پنجاه اثر در زمینههای مختلف ادبیات، کیمیا، گیتا شناسی و کلام در کتابخانهاش نشسته بود و دور تا دور جاحظ، طبق طبق، کتاب چیده شده، چنانکه گویی در کتابها غرق شده بود. از قضا برای مطالعه و نگارش کتابی جدید به منبعی نیاز پیدا میکند که در پایین ترین طبقه قرار داشته است. کشیدن آن کتاب همان و افتادن کتابها همان؛ و افتادن یک طبقه همان و به ترتیب افتادن طبقات دیگر بر سر و روی جاحظ..! و مرگ وی همان..!
🔹از جاحظ که بگذریم -که به نوبه خویش یکی از نوابغ زمانه خویش بوده - از این داستان میتوان نتیجۀ خوبی برای وضعیت انسان معاصر در دنیای کنونی گرفت. در عصر انفجار اطلاعات و دهکدۀ جهانی و هویتهای چهل تکه، چیزی که هر روز زندگی ما را به خود مشغول کرده، اطلاعات گسترده و بعضاً نادرست و غیر علمی است که از منابع مختلف ما را مورد هجوم قرار دادهاند. اینترنت، ماهواره، تلویزیون و دهها رسانه و ابزارهای تبلیغاتی دیگر در اماکن عمومی شهرهای مدرن.
🔹در چنین شرایطی آنچه بیش از همه ضرورت آن احساس میشود داشتن تفکر انتقادی و آموزش شیوههای جدید اندیشیدن و خود اندیشی است تا در مراحل بعدی زندگی بتوانیم روان خویش را از زیر فشار و هجوم خروارها اطلاعات به خوبی مصون نگه داریم و در عین آموختن اطلاعات جدید و به روز و مجهز شدن به برترین ابزارهای مدرن آموزشی قادر باشیم با تفکر انتقادی به اطلاعات دریافتی بنگریم و نظام فکری داشته باشیم.
#نظام_فکری
#تفکر
#فکر
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
🔰امام غریبم
✍محمد روضه سرا
یا صاحب الزمان"عج"!
امروز هم مثل تمام روزها و جمعه های دیگر؛در میان روزمرگی هایم گم ات کردم
آقای خوبم!
درد نیامدنت علتی جز این ندارد که هنوزم که هنوز است آمدنت؛ مسئله و دغدغه با اولویت زندگی ام نشده است.
آقای مهربونم!
دعا کن برایم؛ تا مسئله و محور زندگی ام تو باشی.
آقای مهربونم!
دعا کن برایم؛برای یافتن ات منطق و استدلال را سرلوحه یافتن ات کنم تا به بهانه یافتن ات سر از فرق انحرافی مهدویت معاصر در نیاورم.
#امام_زمان
#جمعه
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
🔰پرسشگری
پیش از آغاز مدرسه، تقریبا همه کودکان با سوالات خود زنده اند. به نظر می رسد به طور غریزی می فهمند که این پرسش ها راه بررسی و درک جهان است. اغلب، بزرگسالان سعی در ارائه پاسخ هایی برای پرسش های کودکان دارند و گاهی اوقات آنها را رد می کنند. اکثر کودکان زیر سن هفت سال با رد بزرگسالان دلسرد نمی شوند و بر پرسشگری مصرند. با این حال، در برخی موارد، دانش آموزان ابتدایی این پیام را دریافت می کنند که از پرسشگری به ویژه در مدرسه استقبال نمی شود. آنها درمی یابند که داشتن یک سوال بدان معنی است که آن ها باید اکنون چیزی را می دانستند ولی نمی دانند. پرسیدن سوال عموما آنچه را که آن ها نمی دانند، پخش می کند و آشکار می سازد و این امر تا حدودی شرم آور جلوه می کند و یا دست کم ناخوشایند است. بنابراین سکوت می کنند.
هنر پرسشگری به لحاظ تاریخی ویژگی مهمی برای آموزش پیش از دانشگاه در نظر گرفته نشده است. در کل، کلاس های درس پیش از دانشگاه؛ به طور سنتی پرسشگری را تضعیف کرده اند.
مربیان و معلمان و والدین؛باید به رویکرد پرسش محور اهمیت زیادی بدهند تا نتیجه آموزشی و پرورشی نسل آینده؛
افراد دارای مهارت های تفکر انتقادی و
منطقی اندیشیدن و منطقی سخن گفتن و منطقی انتخاب کردن باشند.
#تربیت
#تعلیم
#پرسش
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
داره کم کم سه سال میشه؛ که حسرت یه لحظه بودن تو فکه را داریم.
آخرینباری که اینجا نشسته بودی و روایت گری راوی را می شنیدی و با رمل هایی که روشون نشسته بودی بازی می کردی،کی فکرش را می کردی؛ که این دفعه آخرین باری است که میتونی اینجا قدم بذاری؟!!
حالا هی دور هم دیگه بشینیم و برنامه بریزیم واسه برگزاری اردوی راهیان نور؛
تقدیر و توفیق به تدبیر میخنده.
#راهیان_نور
#شهدا
#شهید
#فکه
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
15.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 دل میزنم به دریا
🔊 حاج مهدی سلحشور
👌یکی از نوستالژی ترین؛نماهنگ هایی است که با راهیان نور و حضور در یادمان های باصفای جنوب پیوند خورده.
#راهیان_نور
#شهدا
#شهید
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
🔰فلسفه برای کودکان
قصهها و حکایتهای مادران و مادربزرگها و خواندن داستانهای شاهنامه و مثنوی و گلستان برای کودکان در دههها و سدههای گذشته نمونههایی از داستانها و حکایتهایی است که صبغه فلسفی دارند. داستانهایی که درگیری انسان با مسائلی همچون خدا، هویت، اخلاق، آزادی و ... در آنها نمایان است. این قصه و داستانها بیشتر شبانه بیان میشدند و کودکان تا شب آینده و شروع قصه و حکایتی دیگر مجال داشتند در باب آنها بیندیشند و بیتردید پرسشهایی را نسبت به آنها مطرح میکردند. این کودکان به سبب رویارویی و چالش مستقیم با بسیاری از پدیدههای طبیعی، ذهنی بسیار کنجکاو، پرسشگر و تحلیلی داشتند. کودکان امروزی با بمباران انواع فیلمها و کارتونهای دوبلهشده، انواع بازیها و شبکههای کودکی که برنامههای بیستوچهارساعته دارند و عدم مواجهه مستقیم با بسیاری از پدیدهها، مجال اندکی برای تامل و تفکر و برخورداری از یک ذهن تحلیلی دارند. اینجاست که ضرورت فلسفه برای کودک و آموزش تفکر انتقادی و پرورش قدرت استدلال ورزی کودکان بیشتر احساس می شود.
#تعلیم
#تربیت
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
📚#معرفی_کتاب | تنها گریه کن (روایت زندگی اشرفسادات منتظری مادر شهید محمد معماریان)
✍️اکرم اسلامی
📝 متن تقریظ رهبر انقلاب اسلامی بر این کتاب: «با شوق و عطش، این کتاب شگفتیساز را خواندم و چشم و دل را شستشو دادم. همه چیز در این کتاب، عالی است؛ روایت، عالی؛ راوی، عالی؛ نگارش، عالی؛ سلیقهی تدوین و گردآوری، عالی، و شهید و نگاه مرحمت سالار شهیدان به او و مادرش در نهایت علوّ و رفعت .. هیچ سرمایهی معنوی برای کشور و ملّت و انقلاب برتر از اینها نیست. سرمایهی باارزش دیگر، قدرت نگارش لطیف و گویایی است که این ماجرای عاشقانهی مادرانه به آن نیاز داشت. ۱۰ اسفند ۱۳۹۹. از نویسنده جدّاً باید تشکّر شود»
⬇️دانلود کتاب از طاقچه👇👇
taaghche.com/book/96144
#کلام_ولی #شهادت
@almorsalaat
📖 کتابنامه؛ ویژهنامه انتشار تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب تنها گریه کن
🔘 در مراسم یازدهمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت که به مناسبت هفتهی کتاب و کتابخوانی و همزمان با آیین ملی تجلیل از مادران شهدا و تقدیر از نویسندگان کتابهای مرتبط با دفاع مقدس برگزار شد، تقریظ حضرت آیتالله خامنهای بر کتاب «تنها گریه کن» منتشر شد.
👈🏻 کتاب «تنها گریه کن»، روایت زندگی «سرکار خانم اشرف سادات منتظری، مادر شهید محمد معماریان»، در دوران مبارزات انقلاب اسلامی، جنگ تحمیلی و پس از آن است که به قلم خانم اکرم اسلامی تدوین و توسط انتشارات حماسه یاران منتشر شده است.
🔍 نسخه PDF👇
در جستجوی تحول
📚 مجموعهی «بچههای اطراف جهان» منتشر شد
🔹دربارهی مجموعه
مجموعهی «بچههای اطراف جهان» پنجرهی کوچکی است برای دیدن و شنیدن قصههای واقعی دربارهی بچههایی از کشورهای مختلف که قهرمانِ شهر یا خانوادهی خودشان بودهاند. این قصهها میتواند الهامبخش بچهها باشد تا بیتفاوت نباشند و دنیای اطرافشان را کمی بهتر کنند. کتابهای این مجموعه که برای نوجوانان و کودکان بالای هشت سال نوشته شده، هم به بچهها اطلاعاتی دربارهی تنوع و تفاوتهای زندگی بچهها در نقاط مختلف دنیا میدهد و هم آنها را با موضوعاتی مثل حفظ محیطزیست، کمک به همنوع، راهاندازی کسبوکار، کمک به اقتصاد خانواده و... آشنا میکند. ولی از همهی اینها مهمتر این مجموعه یاد بچهها میاندازد که جهان خیلی بزرگ است و برای تعامل با بچههای دیگر جهان اول باید با زندگی و قصههای آنها آشنا شوند.
🔹آشنایی با کتابهای مجموعه
🔸«پسری که فیل را بزرگ کرد»
داستان واقعی نوجوانی اهل زامبیا که از فیلها میترسد ولی بچهفیلی که دارد غرق میشود او را وارد مسیر تازهای در زندگیاش میکند.
▫️نویسنده: مارگریت رورس
▫️مترجم: کیوان سررشته
▫️تعداد صفحات: ۵۵
🔸«دختری که باغ را سرسبز کرد»
داستان واقعی نوجوانی از هندوراس که زمین کشاورزیشان گرفتار خشکسالی شده است. او با کمک معلم مدرسه روشی برای مراقبت از زمین کشاورزی یاد میگیرد.
▫️نویسنده: کیتی اسمیت میلوی
▫️مترجم: الهام خشهچی
▫️تعداد صفحات: ۴۰
🔸«پسری که با برگ موز فوتبال راه انداخت»
داستان واقعی نوجوانی اهل بروندو که در کشورش جنگ شده است. دئو در اردوگاه پناهندگان دور از خانوادهاش است و هیچ دوستی هم ندارد اما یک بازی ساده دنیایش را عوض میکند.
▫️نویسنده: کیتی اسمیت میلوی
▫️مترجم: بتول فیروزان
▫️تعداد صفحات: ۴۰
🔸«پسری که صدای خرسها شد»
داستان واقعی نوجوانی کانادایی که میخواهد گونهی نادری از خرسها را نجات بدهد ولی برای این کار باید بر مشکل خودش هم غلبه کند.
▫️نویسنده: کارمن اولیویر
▫️مترجم: امین شیرپور
▫️تعداد صفحات: ۴۰
🔸«پسری که خانهی بیدود ساخت»
داستان واقعی نوجوانی که در بنگلادش زندگی میکند و با جستجو و پشتکار به ایدهای میرسد تا با کمک آن، مادر و خواهر کوچکش نگران آشپزی روی آتش نباشند.
▫️نویسنده: الیزابت سانبی
▫️مترجم: امین شیرپور
▫️تعداد صفحات: ۴۰
🔸«دختری که مزرعه را نجات داد»
داستان واقعی نوجوانی اهل بورکینافاسو که از دوچرخهی قرمزی که هدیه گرفته برای فروش محصولات مزرعه و دور کردن پرندگان کمک میگیرد و خانوادهاش را خوشحال میکند.
▫️نویسنده: جود ایزابلا
▫️مترجم: لیدا هادی
▫️تعداد صفحات: ۴۰
🔹کپیرایت کتاب
نشر ادامه، واحد کودک و نوجوان نشر اطراف، حق انحصاری چاپ و انتشار کتابهای مجموعهی «بچههای اطراف جهان» را طبق قانون جهانی کپیرایت از انتشارات Kids Can Press خریداری کرده است.
🔸در سایت اطراف میتوانید توضیحات مفصلتری دربارهی این کتابها و نویسندگانشان بخوانید.
🔸کتابهای این مجموعه را میتوانید به صورت جداگانه یا به شکل مجموعهی شش جلدی همراه با قاب مقوایی با تخفیف از سایت atraf.ir بخرید. کتاب از فردا هم کتابفروشیها می رود.
منبع:
@atrafpublication
#کتاب
#کتابخوانی
#مطالعه
#تعلیم
#تربیت
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
استاد روضه سرا-مدیریت زمان و برنامه ریزی-جلسه اول.MP3
12.73M
🔶 مدیریت زمان و برنامه ریزی
🎤 #استاد_روضه_سرا
جلسه اول
دوازدهمیندوره #خط_امام (طرح_ولایت_استانی)
#مهر_1400
🔺ناحیه بسیج دانشجویی استان مازندران🔻
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@masir_roshd
استاد روضه سرا-مدیریت زمان و برنامه ریزی-جلسه دوم.MP3
18.69M
🔶 مدیریت زمان و برنامه ریزی
🎤 #استاد_روضه_سرا
جلسه دوم
دوازدهمیندوره #خط_امام (طرح_ولایت_استانی)
#مهر_1400
🔺ناحیه بسیج دانشجویی استان مازندران🔻
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@masir_roshd
ارتباط مربی و متربی(خلاصه جلسه)-امیری.pdf
186K
🔰 تعامل ناهمطراز در فرایند تربیت
🎙یاداشت برداری از جلسه درسی درس نظام تربیتی اسلام؛دانشگاه فرهنگیان اراک
✍نوشته شده توسط یکی از بهترین دانشجویانم در دانشگاه فرهنگیان اراک؛آقای امیر حسین امیری.
تقدیم شماست، با سپاس از ایشان🌺
#تعلیم
#تربیت
#دانشگاه_فرهنگیان
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
سند (5).pdf
90.3K
🔰 تعامل ناهمطراز در فرایند تربیت
🎙یاداشت برداری از جلسه درسی درس نظام تربیتی اسلام؛دانشگاه فرهنگیان اراک
✍نوشته شده توسط یکی از بهترین دانشجویانم در دانشگاه فرهنگیان اراک؛آقای علی حسنوند
تقدیم شماست، با سپاس از ایشان🌺
#تعلیم
#تربیت
#دانشگاه_فرهنگیان
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 دوره جهل
🎙دکتر مجتبی شکوری
#تعلیم
#تربیت
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰عالم انسان دینی
👌برشی کوتاه از زندگی دانشمند هسته ای شهید دکتر شهریاری از زبان رهبر انقلاب
#تعلیم
#تربیت
#عالم_انسان_دینی
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
اصولا ماها وقتی را تلف نمی کنیم؛
فقط وقت مان را برای انجام کارهایی اختصاص می دهیم که اولویت انجام دادن ندارند.
که در اصطلاح #مدیریت_زمان؛ به این سوتی نداشتن نظام اولویت می گویند.
پ.ن
در دوره های دانشجویی اخیر؛ که فایل های صوتی شان در کانال موجود هستند؛اشارات خوبی به نظام اولویت داشته ام.
✍محمد روضه سرا
#مدیریت_زمان
#اولویت
#برنامه_ریزی
#اهداف
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
تفکر فلسفی
برای داشتن یک زندگی سالم و موفق انسان نیاز به فکر کردن دارد. تفکر مهارتی است که می تواند آموخته شود. داشتن آینده ای مناسب بدون قدرت تفکر امکان پذیر نیست.
تفکر فلسفی چیست؟ دانش بهره گیری از تجربه (دانش نهفته) با کمک مهارت های فکری، تفکر فلسفی به شمار می آید. بنابراین اگر کودکان ما به مهارت های فکری دست یابند، کنجکاوی لازم و مهارت پرسشگری داشته باشند، نقاد بوده و بتوانند بر پایه شهود قضاوت کنند، آنها به تفکر فلسفی دست می یابند. اگر آنها بدانند در چه شرایط و جایگاهی از این مهارت های فکری استفاده کنند، آنها توان بهره گیری از تفکر فلسفی را دارند.
#تعلیم
#تربیت
#فکر
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
🔰🤔🤔؟!
تکنولوژی بد نیست. اگر بدانید از زندگی چی میخواهید تکنولوژی میتواند کمکتان کند تا آن را به دست آورید. اما اگر ندانید از زندگی چه میخواهید تکنولوژی خیلی راحت هدفتان را برایتان تعیین و کنترل زندگیتان را در دست میگیرد.
#تلنگر
#هدف
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
🔰 منطق دین
✍ آیت الله فاطمی نیا
☆---🍃🌼🍃--🍃🌼🍃---☆
⬇️ ما را به دیگران معرفی کنید ⬇️
http://eitaa.com/tahavole
17.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#راوی | #کربلای_چهار
🎥 جزیره ام الرصاص هنوز و بعد از سال ها از دفاع مقدس هنوز نیزه و شمشیر شکسته های قتلگاه غواصان با ما سخن می گویند و حدیث عشق می سرایند...
▫️مگر می توانیم فراموش کنیم؟
🎙 راوی: حاج علیرضا دلبریان
➕ به راهیان نور بپیوندید👇
🆔 @Rahianenoor_News
در جستجوی تحول
#راوی | #کربلای_چهار 🎥 جزیره ام الرصاص هنوز و بعد از سال ها از دفاع مقدس هنوز نیزه و شمشیر شکسته ها
دم اذان حالت را عوض کن؛تا بدونی این نماز با آرامشی را که داری میخوانی مدیون چه اضطراب قلب هایی هستی که شب عملیات به فکر آرامش من و تو بودند.