✅ #مشکلات_معده در #کودکان: یکی از علت‌های مشکلات معده در سنین پایین ناشی از ترتیب نادرست شیر دادن در دوره شیرخوارگی است. در طب سنتی ایرانی اسلامی توصیه شده که شیرخوار طبق ساعات مشخص تغذیه شود و قبل از هر وعده بگذارید مدتی گریه کند تا #حرارت ناشی از تقلای گریه، باعث #هضم و تحلیل رطوبات اضافی معده شود, در غیر این‌صورت اگر هر بار تا بچه گریه کرد و به او شیر داده شود، رطوبت باعث ضعف هاضمه، برگشت شیر و تأثیر آن روی مخاطات و بروز آلرژی از همان سنین کودکی است از طرفی از زمان شروع غذای کمکی باید مراقب ذائقه کودک بود و او را با هر چیزی سیر نکرد. ✅ #درهم‌خوری شایع‌ترین علت بیماری‌های دوران کودکی است, فعالیت و بازی بعد از وعده غذایی، استحمام با معده پر، بی‌نظمی در ساعات خواب، استرس والدین و بعضاً تنهایی کودک و عدم فعالیت جسمی مناسب، رعایت نکردن اصول مربوط به خوردن میوه‌ها نقش بسیار مهمی در مزمن شدن مشکلات بچه‌ها دارد. ✅مصرف در هم میوه‌ها خصوصاً زیاده‌روی در مصرف خیار و مرکبات که سردی و رطوبت واضحی بر معده تحمیل می‌کنند، مصرف میوه بعد از غذا، دستپاچه کردن بچه حین غذا خوردن, خوب نجویدن لقمه و در نتیجه مصرف آب وسط غذا همه باعث ضعف و درد معده در کودکان هستند. ✅چگونگی رفع یبوست در کودکان: مصرف سوپ سبزی، هویج، کدو حلوایی، ماش, کمی جو و آلو حداقل هفته‌ای سه چهار بار در رفع یبوست کودکان مؤثر است. همچنین برای رفع یبوست مصرف شیره بادام, #ماساژ دور ناف در جهت عقربه‌های ساعت با روغن اسطخودوس یا زیتون, #حذف گوجه‌فرنگی, خیار, ماست, دوغ, ماکارونی, قارچ و فست‌فود صورت گیرد و آزاد گذاشتن کودک سر سفره بدون وارد کردن فشار و استرس نیز در رفع یبوست کودک مؤثر است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✍️ سرلاک اسلامی اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید.❌❌ 👌بهترین غذا برای کودک👶🏻 #سویق_کودک سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد که همان سویق کامل است. ✍️ #روش_مصرف : ☄️به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه ☄️به صورت فرنی؛ ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره ( چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره ) ☄️ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به ان حلوای سویق میگویند. که می توانید با قالب زدن و شکل زدن ان را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در اورید . و... 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 علت ایجاد تهوع و استفراغ در بارداری علت ایجاد بیماری صبحگاهی در طب رایج مشخص نیست ولی در طب سنتی ایرانی‌اسلامی در بیشتر موارد علت آنرا #غلبه_صفرا که ناشی از گرمای نطفه است می‌داند و همین غلبه صفراست که باعث می‌شود که فرد باردار نسبت به بو و مزه تند و شوری و غذای چرب تحریک شود. و تا این حالات شدید نباشد نباید جلوی آن را گرفت خصوصا اگر چهار ماه نگذشته باشد، اما هرگاه که ترس ضعف پدید آید و از شدت تهوع و استفراغ ترس #سقط_جنین باشد یا اینکه از ماه چهارم گذشته باشد، درمان آن لازم و واجب است. و بعضی از زنان حامله اصلا مبتلا به این اختلال نمی‌شوند در حالی که سایر زنان باردار در قسمت اعظم دوران بارداری از مشکل مزبور رنج میبرند. زنان مبتلا به #تهوع و #استفراغ_بارداری باید علی رغم وجود این مشکل به غذاخوردن صحیح و افزایش وزن طبیعی خود ادامه دهند. این بیماری برای مادر یا جنین خطرناک نیست مگر آنکه استفراغ به حدی شدید شود که مادر نتواند مایعات یا غذا را در معده خود نگه دارد. که به این وضعیت استفراغ شدید دوران بارداری گفته می شود. که میتواند #کم_آبی بدن و کاهش وزن را به دنبال داشته باشد. ♻️ چگونه میتوان به فرد مبتلا به این بیماری کمک کرد؟ ۱. پرهیز از مصرف غذاهای تند، تلخ، شور، چرب و شیرین، ولی در صورت مصرف حتما بعد از آن از آبلیمو یا هر چیز ترش دیگر استفاده کنید. ۲. در صورت بروز حالت تهوع خیلی سریع از #آبلیموی_طبیعی، آبغوره یا هر چیز ترش دیگر بهره ببرید. ۳. ورزش و #پیاده‌روی_معتدل و کم به منظور تحلیل اخلاط که سبب عارضه هستند مفید است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💥 #فوری ⭕️با توجه به مواضع متناقض، غیر علمی و بعضا ضد دینی "ستاد ملی کرونا" همه ما مردم ایران از نمایندگان مجلس و قوه قضائیه و سایر نهادهای امنیتی درخواست میکنیم تا طرح تحقیق و تفحص از این ستاد را در دستور کار خود قرار دهند 💢 امضا کنندگان این کمپین همگی بر این امر مهم تاکید دارند👇🏼👇🏼👇🏼 https://www.farsnews.ir/my/c/56900 ❇️ لطفا در همه گروه ها و کانالها منتشر شود.

🎥 اعتراض نماینده کنگره آمریکا به مدیران گوگل: شبکه‌های اجتماعی طوری طراحی شدند که کودکان را از خانواده‌ها دور کنند 🔸 "لوری تران" نماینده کنگره آمریکا در جلسه پرسش و پاسخی با مدیران عامل گوگل و فیسبوک، از اینکه آنها تنها به فکر منافع مادی خود هستند، انتقاد کرد. 🔹لازم به ذکر است، در حالیکه همین الان هم کودکان وقت زیادی را صرف شبکه‌های اجتماعی می‌کنند، اینستاگرام به دنبال راه‌اندازی یک نسخه مخصوص کودکان است. این مساله می‌تواند آسیب بسیار فراوانی به کودکان وارد سازد. ✅ @Masaf

🔻تصمیمات عجیب ستاد ملی مقابله با کرونا؛ سفر به ترکیه با وضعیت قرمز آزاد، سفر زیارتی به مناطق زرد ممنوع 🔹مشاور وزیر بهداشت: تقریبا تمام مناطق ترکیه در وضعیت قرمز کرونایی قرار دارد اما تمام پروازها و تورهای گردشگری به این کشور در جریان است. 🔸جالبتر اینجاست که در قبال این سکوت عجیب مسئولین ستاد ملی مقابله با کرونا، سفرهای زیارتی به مناطق زرد مدت‌هاست که محدود شده! ✅ @Masaf

🔻🔻🔻🔻✅غمز ودلک 🔴دوران دندان درد آورد کودکان ازجمله دوران پر تلاطم زندگی کودکان ووالدین بشمار میرود . غمز و دلک میتواند برای تحمل درد واسترس کودکان وسپری کردن خفیف دوران دندان درآوردن بسیار کمک کننده باشد .برای این منظور طبق تصاویر ویدئو ابتدا انگشت شست را در قسمت مرکزی پنجه پای کودک قرار داده وبا غمز شروع وسپس در جهت عکس عقربه های ساعت دلک را انجام داده وسپس از خط فرضی کنار نقطه غمز دقیقا از مقابل هرانگشت دلک متوسطی را شروع وبطرف نوک انگشت انجام میدهیم وسپس نوک انگشت مورد نظر را غمز ودلک میکنیم وبعد به ترتیب انگشت کناری تا به انگشت کوچک ...این نوع غمز ودلک را روزی دوبار میتوان انجام داد .وبرای هر دو پا قابل اجراست. #طب_سنتی_بنی_هاشمی #دلک #غمز #دندان #کودک

👈تدبیر برای عرق سوز نشدن: ✳️ مقداری روغن زیتون ومقداری آبلیموی طبیعی را بمقدار مساوی مخلوط کرده صبح،ظهر و شب به موضع بمالید. @soroshesalamati

🔞آمارهای چندش‌آور درباره رژیم غذایی چینی‌ها 🔹سالانه حدود 10 میلیون سگ و 4 میلیون گربه در چین سلاخی شده و گوشت آنها توسط مردم چین مصرف می‌شود 🔹تقاضای گوشت این حیوانات در برخی از نقاط چین بسیار بالاست و بیشتر تقاضا مربوط به مناطق جنوبی، مرکزی و شمال شرقی است 🔹به گزارش سان، حدود 20٪ جمعیت چین بطور منظم گوشت سگ می‌خورند و حدود 65٪ هم حداقل یکبار آن‌را امتحان کرده‌اند 🔹در پی شیوع کروناویروس جدید در ووهان چین که گفته می‌شود منشا آن خفاش یا مار بوده، انتقادات زیادی درباره رژیم غذایی عجیب و غریب مردم چین مطرح شده است. رژیم غذایی که می‌تواند عامل شیوع ویروس‌های جدید دیگری هم در آینده باشد @soroshesalamati

🔴پُر خوری در بهار ممنوع ✍در زمستان اجازه خوردن غذای نسبتا زیاد داده می‌شود، اما در بهار نه! بهار، بیشتر فصل پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده در بدن بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل زمستان می‌باشد (شاید یکی از علل خوردن ماهی در رسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یک گوشت سبک و خنک است). ‌‌ ‌‌@ soroshesalamati

🌸بخش هشتم صبحانه ✨ 🔰نــــان 🔹بهترین قسمت وعده ی صبحانه نان است . 🔸گندم بهترین غذای تندرستان است و قوت غالب مردم می باشد . 🔹بهتر است نان سبوس دار یا نان سنگک استفاده کنیم . 🔸دقت کنید سبوس از ابتدا باید به آرد اضافه شده و پروسه تخمیر را بگذراند، و اضافه کردن سبوس در هنگام پخت ، مناسب نیست و باعث اختلال هضم می شود . 🔹نان گرم موجب رفع رطوبات معده می شود ، و جویدن نان گرم موجب رفع کندی دندان می شود . 🔸نان سرد رطوبت رسان است و باعث چاقی می گردد ، اما نان خشک دیرهضم است و باعث لاغری فرد می شود . 🔻نان فطیر نانی است که خوب تخمیر نشدت و معمولا با آرد سفید پخته می شود. دیرهضمو نفاخ است ،خصوصا اگر با شیر و روغن و شکر خمیر شده باشد . ✅بهترین نان ، نانی ست که از تنور سفالی پخته شده باشد . 🔻خمیر نان باید اندکی نمک داشته باشد، خمیر بدون نمک بدهضم است و خمیر شور سبب خشکی معده و تشنگی می شود . ✅بهترین زمان مصرف نان ،از زمان پخت ، این است که نان ابتدای روز پخته شده و آخر روز میل شود . 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکترمینا محبی ( متخصص طب سنتی ) 🆔 @drmmohebbi

🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃 🔰کاهو سکنجبین✨ 🔻میان وعده ای بسیار مناسب برای فصل بهار میباشد . ✅کاهو مولد خون رقیق است وصاف کننده خون میباشد از قدیم الایام در فصل بهار وتابستان از آن بعنوان خوراکی میان وعده و برای پاکسازی بدن در فصل بهار استفاده میشده است . ✅کاهو باعث رفع عطش و کم کردن احساس گرمای زیاد بدن است.در افراد مسن مصرف کاهو باعث بهبود خواب می گردد. 🔻طریقه تهیه سکنجبین مواد لازم 👇 سرکه 1 لیوان، عسل یا شکر 2 لیوان، آب 4 لیوان ، نعنای تازه به مقدار دلخواه 🔻طرز تهیه مواد را مخلوط کرده روی حرارت ملایم قرار داده تا بجوشد کف روی آن را پیوسته جمع کرده تا به قوام آمده وغلیظ شود .بهتر است آنقدر بجوشد تا نصف شود. در انتها کمی برگ نعنای تازه یا عرق نعنا اضافه می کنیم . دقت کنید برای سرد مزاجان وصاحبان معده سرد بهتر است سکنجبین با عسل تهیه شود و در گرم مزاجان با شکر سفید تهیه گردد. 🔹نکته👇 در بعضی مناطق کاهو را با شربت رب انار یا با سبزیهای معطر خرد شده مصرف می کنند . مثلا در شمال ایران از دلال که مخلوطی از سبزیهای کوهی مثل اناریجه وزولنگ و گشنیز وسرکه است استفاده میکنند تا از میزان سردی ونفاخیت کاهو کم کنند. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🆔 @drmmohebbi

🔰#ماءالشعیر طبی نوشیدنی معجزه گر✨ ✅این نوشیدنی بسیار مناسب برای افرادی است که با شروع بهار یا طی ساعات روزه داری دچار احساس گرمی و #عطش و خارش کل بدن میگردند. جو پوست کنده 75 گرم آب 10-14 لیوان (بسته به جنس جو) طرز تهیه: 🔻دانه های #جو را با مقدار تعیین شده آب روی شعله ملایم قرار می دهیم تا به آرامی بپزد . هر زمان دانه های جو شکفته شد گاز را خاموش کرده تا دانه های جو ته نشین شود . سپس آب روی آن را صاف کرده و در یخچال قرار دهید و در صورت بروز عطش میل کنید. 🔹دقت کنید جو نباید آنقدر بپزد که لعاب بدهد . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🆔 @drmmohebbi 🔸نکته قابل توجه👇 این است که در معده های سرد ونفاخ بهتر است ماءالشعیر با گلقند میل شود . وافرادی که یبوست دارند ماءالشعیر مصرف نکنند . ماءالشعیر رطوبت مناسب در بدن ایجاد می کند و مواد زایدی که در زمستان در بدن انباشته شده را جلا داده وپاک می کند . ماءالشعیر نباید همراه سکنجبین مصرف شود . 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🆔 @drmmohebbi

🌸بخش هفتم صبحانه ✨ 🔰تخم مرغ ✅زرده تخم مرغ عسلی مقوی و تولید خون بسیار می کند . 🚫آبپز سفت باشد هضم آن سنگین می شود . 🔸تخم مرغ صبحانه ی مناسبی خصوصا برای اطفال و افرادی که تازه بیماری آنها خوب شده و کسانی که فعالیت ذهنی زیاد دارند می باشد . 🔹اگر زرده با شیره ی انگور مصرف شود برای رفع کم خونی بسیار مناسب است . 🔸زرده ی تخم مرغ مقوی قلب و مغز است و تقویت قوای جنسی می دهد . 🔹تخم اردک و مرغابی دیرهضم تر و غلیظ تر است . 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ) 🆔 @drmmohebbi🌸

🍀تضمین اجابت دعا استاد علامه حسن زاده آملی: یکی از آدابی که اجابت دعا را تضمین می کند، درود فرستادن بر پیامبر و اهل بیت اوست؛ چنانکه در قرآن میفرماید: "ان الله و ملائکته یصلون علی النبی یاایها الذین آمنواصلوا علیه وسلموا تسلیما" منبع: پندهای حکیمانه 👈 #خبرهای_کم_ولی_خاص👇 http://sapp.ir/basiratezohor بصیرت ظهور &ایتا👇 eitaa.com/basiratezohor

🔴 عوامل موثر در ایجاد افتادگی ناف ♻️ آیا روش خاصی از #غذا_خوردن می‌تواند موجب افتادگی ناف شود ؟!! ❓نکات لازم در #پیشگیری از ایجاد افتادگی ناف چیست .. 📌 متخصص طب سنتی در این رابطه توضیح میدهند .. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

📚🔰 پر خاصیت ، با احتیاط و البته گران! 🔸چغاله بادام، میوه‌ی تازه و نارسِ درخت بادام است که قشر خارجی آن سبزرنگ و پوشیده از کرک‌های ظریف بوده، طبیعتی سرد و خشک دارد. 🔹 این میوه‌ی نارسِ بادام درختی حاوی کلروفیل، گالیک اسید، الاژیک اسید، ویتامین C، ویتامین E، آهن، منیزیم، کلسیم، ریبوفلاوین، L-کارنیتین، آمیگدالین، پروتئین و فیبر است. 🔸چغاله بادام میوه‌ای دیرهضم با طعمی ترش و گَس است که مصرف محدود آن می‌تواند موجب تقویت لثه، تقویت معده، رفع التهاب دهان و تسکین حرارت معده گردد. ❌ عوارض جانبی: زیاده‌روی در مصرف چغاله بادام موجب دل‌پیچه، نفخ، سنگینی معده و تهوع می‌شود و مُصلح این عوارض جانبی دمنوش انیسون است. ❌ منع مصرف: چغاله‌های تلخ بادام حاوی اسید سیانیدریک است و زیاده‌روی در مصرف آن منجر به مسمومیت گوارشی می‌شود. 🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine

📚🔰 دمنوشی از یک دانه طلایی ✔️جوی دوسر، مانند جو غلاتی است از خانواده گندمیان. دانه آن کشیده و دو سر باریک دارد. برای همین به آن جوی دوسر می گویند. ✔️ارزش غذایی بالایی دارد. پروتئین و فیبر خوبی دارد و سرشار از مواد معدنی و ویتامین های گروه ب است. ✔️جوی دوسر به صورت پرک، سبوس، بلغور هم در بازار ایران عرضه می شود. ✔️جوی دوسر پرک که راحت هضم می شود را می توانید همراه شیر و تکه های میوه به صورت صبحانه میل کنید. ✔️جوی دو سر، سرعت خالی شدن معده را کاهش می دهد به همین دلیل دیرتر احساس گرسنگی می کنید. بنابراین به تدریج کاهش وزن هم پیدا خواهید کرد. ✔️یکی از مهمترین فواید جوی دوسر کاهش خارش، اگزما و التهابات پوستی است. سالهاست که تولید کنندگان محصولات آرایشی و بهداشتی از این گیاه بهره می برند. ❇️ دانه های جوی دوسر را آسیاب کرده و یک قاشق چایخوری از آن را درون یک لیوان آبجوش 20 دقیقه دم کنید. سپس صاف کرده و بدون قند یا کمی شکر میل کنید. آرامبخش، ضد التهاب و مسکن خوبی است. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

🔰میخچه ، از چیستی تا درمان ✔️ميخچه، توده هايي از سلول هاي مرده اي هستند که حاصل اصطکاک و بر خورد بين پاها و کفش مي باشد. ❇️مهمترين عوامل ایجاد میخچه پا : 1️⃣استفاده از کفش نامناسب،کفش هاي تنگ ونوك تيز،پاشنه بلند ويا گشاد و سست 2️⃣از عوامل ایجاد میخچه بخصوص در کودکان مي تواند اشكالات استخوان بندي خود فرد باشد. 3️⃣رعايت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی) 4️⃣ايستادن هاي طولاني مدت ❇️ پيشگيري و درمان : 1️⃣پوشيدن کفش در اندازه مناسب، عرض جلوي کفش مناسب باشد،همچنين پوشيدن كفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است. 2️⃣جوراب نخي و مناسب و شستن روزانه جورابها 3️⃣پرهيز از ايستادن هاي طولاني 4️⃣شبها پاها را شسته و خشك كنيد و كرم مرطوب كننده يا روغن كرچك استفاده كنيد. ❇️ درمانهاي كلي ميخچه: كرايو-كوتر-چسب ميخچه و يا جراحي است كه به صلاحديد پزشك انجام مي شود. ❇️ درمانهاي طب سنتي ميخچه: 1️⃣براي درمان ميخچه مي توان پا را به مدت ده تا پانزده دقيقه در آب گرم قرار داد و سپس به آرامي سنگ پا بر روي قسمت نرم شده ميخچه بماليد.(به هيچ وجه با ناخن گير،قيچي،تيغ و وسايل نوك تيز و آلوده به ميخچه ها دست نزنيدو ريسك آلودگي را بالا نبريد) وبعد از روغن كرچك استفاده نمود. 2️⃣مي توان سير را له کرد ودرشب هنگام خواب بر روي ميخچه قرار داد. 3️⃣پنبه استريل آغشته به سركه سيب را روي ميخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببنديد و صبح محل را با سنگ پا خيلي ملايم بشوريد. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

🔘 کله و پاچه گوسفند 🔘 ▫️ از بهترین گوشت ها می توان به گوشت گوسفند اشاره کرد و بهترین گوشت، گوشتی هست ک از محل مدفوع و ادرار دورتر باشد، بنابر این کله گوسفند از سردست بهتر هست و خواص بیشتری دارد. 👈🏻 کله و پاچه بسیار مناسب جهت تقویت بدن به شمار می رود و از غذاهای سالم و توصیه شده به شمار می رود. ✍🏻 امام صادق می فرماید : سرگوسفند جای تذکیه است ونزدیک تر به محل چرا و از محل مدفوع و ادرار دور است. (الاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج 6، ص 319) 🔺 اما میل کردن کله پاچه هم مانند مصرف ماست و زنیان مصلحی دارد و مصرف سویق بعد از کله پاچه این مشکل را حل می کند. 👌در روایات آمده است که نزد امام رضا (ع) کله پاچه میل می کردیم، پس از آن ایشان تقاضای سویق کردند و من گفتم سیر شدم. امام رضا (ع) فرمودند : ✍🏻 مصرف مقداری سویق باعث هضم کله پاچه شده و داروی آن است. (مکارم الاخلاق طبرسی، ص163) @soroshesalamati

ساتور درمانی یا ماساژ با ساتور در چین! @soroshesalamati

💠 قابل توجه #خانمها ⇦سردی رحم یکی از عوامل تشکیل کیست وفیبروم می باشد. 🔹بطور کلی مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید نکات لازم را رعایت کنند و از مصرف بی‌رویه خوراکی هایی که زنان را سرد می کند پرهیز کنند : 🔸دوغ 🔸خیار 🔸کاهو، 🔸حلیم 🔸ماست 🔸سالاد الویه 🔸ماکارونی های صنعتی 🔸گوجه که کلا مضر وتراریخته است*و ... 💟 @tebiranii *

دواءالترنجبین ساده دارویی بی نظیر برای ضعف جنسی و ضعف کلیه، خصوصا لاغری کلیه ها ترنجبین تمیز پاک کرده یک واحد شیر گاو یا گاومیش ۴ واحد شیر را گرم کنید ترنجبین رو در آن حل کنید بعد از پارچه رد کرده تا خس و خاشاک گرفته شود و مواظب باشید خاک و شن ها از آن جدا کنید. بعد شیر و ترنجبین صاف شده را روی حرارت ملایم به قوام بیارید می توانید از نبات طبیعی هم در کنارش استفاده کنید. این دارو برا تقویت قوای جنسی و کلیه و چاق کردن کلیه های،لاغر شده و بدن و زیبایی رنگ صورت و رفع برخی از یبوست ها مناسب است و این دارو برای افراد گرم مزاج لاغر بیشتر توصیه می شود. @mirteb_ir

همه چیز درمورد چای سبز (۳) مضرات چای سبز: به دلیل داشتن کافئین، جلوگیری از جذب مواد معدنی مخصوصا آهن می کند. خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آنهایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بیخوابی و بیقراری می شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید استفاده کنند و افرادی که میگرین دارند میزان مصرف کمی باید داشته باشند. @mirteb_ir

همه چیز درمورد چای سبز (۲) زمان مناسب نوشیدن چای سبز: بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. میزان مناسب چای سبز در روز باید توجه داشته باشید نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات زیاد می تواند میزان کالری سوزی در بدن را افزایش دهد، ایده اشتباهی است، زیرا با نوشیدن بیش از حد چای سبز در طول روز، بدن علاوه بر آنکه با مشکل تحریک پذیری پایانه های عصبی روبه رو می شود، با اختلال دفع آب و الکترولیت های بدن مواجه می شود. به این ترتیب همانطور که باید در نوشیدن چای معمولی پرهیزهای لازم را رعایت کنید توصیه شده که در نوشیدن چای سبز نیز افراط نکنید @mirteb_ir

خواص چای سبز چای سبز و سرطان: نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن 100 برابر تاثیرگذارتر از ویتامین C و 25 برابر تاثیرگذارتر از ویتامین E است. (توجه کنیم که ویتامین C و E به عنوان دو آنتی اکسیدان مهم مطرح هستند). چای سبز و جوانی و زیبایی دلیل اصلی ضد پیری بودن چای سبز وجود میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان به ویژه آنتی اکسیدان های موثر در حفظ شادابی و جوانی موجود در چای سبز است. آنتی اکسیدان ها یکی از شاخص ترین عوامل برای حفظ سلامتی و شادابی سلول های بدن، با به تعویق انداختن شروع روند پیری سلول ها هستند. آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز، سلول های پوست را در مقابل آسیب ها به ویژه رادیکال های آزاد، یکی از عوامل ایجاد سرطان و افتادگی و آسیب به پوست، محافظت می کند. به این ترتیب چای سبز مانع از بروز سرطان، افتادگی و چروک خوردن پوست به ویژه پوست صورت می شود. چای سبز و کاهش کلسترول: یکی دیگر از اثرات مثبت چای سبز، کاهش قابل توجه میزان کلسترول خون است. به ویژه آنکه چای سبز باعث کاهش میزان کلسترول بد و افزایش میزان کلسترول خوب می شود. این تاثیر نه تنها میزان کلسترول بدن را در حد متعادل نگه داشته و میزان کلسترول خوب را افزایش می دهد، بلکه مانع از بروز سکته قلبی و سایر بیماری های قلبی - عروقی می شود. چای سبز و مشکلات دهان و دندان: می توان نوشیدن چای سبز را مکملی برای سلامت دهان و دندان دانست. علاوه بر این چای سبز با از بین بردن باکتری های نامناسب محوطه دهان، بوی بد دهان و تنفس بد بو را نیز مرتفع می کند. در چین باستان از چای سبز به عنوان داروی خوشبوکننده دهان، پیش از حضور در مراسم رسمی و میهمانی ها استفاده می کردند. تقویت استخوان ها و مفاصل با چای سبز؛ درصد بالای فلوراید چای سبز، عمده ترین دلیل تاثیر مثبت آن بر استخوان ها است. به این ترتیب درصد بالای فلوراید در چای سبز می تواند استخوان ها و دندان ها را در مقابل آسیب به ویژه پوسیدگی و پوکی محافظت کند.چای سبز توصیه متخصصان برای کاهش خطر ابتلا به ورم مفاصل، ناشی از روماتیسم معرفی می کنند. این تاثیر با توقف فعالیت آنزیم های تخریب کننده و تحلیل برنده غضروف مفاصل ایجاد می شود. پیشگیری از آلزایمر با چای سبز: گفتنی است چای سبز فعالیت سلول های مغز به ویژه بخش های مربوط به حافظه را تقویت و تحریک می کند. از طرفی چای سبز باعث کاهش میزان «استیل کولین» در سلول های مغز و با این حرکت مانع از تخریب سلول های مغز و بروز آلزایمر می شود. درمان بیماری های کبدی و چای سبز: نوشیدن چای سبز باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد ایجاد شده توسط چربی های موجود در کبد می شود. این عملکرد مثبت، مانع از بروز بیماری های کبدی به ویژه سرطان کبد می شود. از خواص و فواید دیگر چای سبز می توان گفت: چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز فشار خون بالا می شود. کاتچین موجود در چای سبز باعث از بین بردن باکتری های مولد مسمومیت غذایی یا سم تولید شده توسط این باکتری ها می شود. چای سبز باعث کاهش قند خون می شود. اگرچه برخی پژوهشگران نوشیدن چای سبز را به افراد مسن توصیه می کنند اما برخی دیگر معتقدند نوشیدن چای سبز در جوانی باعث کنترل میزان قند خون، پیش از رسیدن به سن کهولت می شود. ویتامین Cموجود در چای سبز با تقویت سیستمبدن، بدن را در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز، مقاوم می کند. در چین باستان برای افرادی که دائماً بیمار بودند، چای سبز تجویز می کردند. نوشیدن چای سبز برای افراد مبتلا به آسم یا افرادی که به دلیل مشاغل ویژه یی که دارند (مثل کارگران کارخانه های سیمان) یا در مناطق خاصی زندگی می کنند (ساکنان مناطق سردسیر) توصیه می شود. نوشیدن چای سبز نه تنها گوش را در برابر عفونت و تورم محافظت می کند، بلکه در صورت بروز این مشکل، نم دار کردن پارچه تمیزی با چای سبز و سپس تمیز کردن گوش با آن می تواند تا حدی از تورم و عفونت بکاهد. اگر محل مورد نظر را با چای سبز مرطوب کرده و صبر کنیم تا خشک شود و این عمل را سه بار در روز تکرار کنیم، روند بهبودی و رفع محل زخم تسریع می شود. چای سبز خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد @mirteb_ir

تدابيری برای صرع تحریک کننده‌های صرع که باید از آنها پرهیز شود: اگر هوای محیط مناسب حال بیمار نباشد، باید بیمار به منطقه‌ای که هوایش به نفع اوست انتقال یابد. هوای بسیار گرم و بسیار سرد برای صرعیان مناسب نیست. قرار گرفتن در معرض باد تند، باد بسیار گرم، باد بسیار سرد، گرمای زیاد ناشی از تابش خورشید، آتش، بخاری و .... نشستن در زیر نور مهتاب، در جای بلند قرار گرفتن، از بلندی به پایین نگاه کردن، در گهواره و چرخ فلک نشستن، نگاه کردن به حرکات سریع و چرخنده و براق و دویدن همه از محرکات صرعند. هر چیزی که باعث ضعف قلب شود مثل ترس زیاد، صدای مهیب، صدای رعد و برق، صدای زنگ، چیزهای غم‌انگیز و خشم‌آور، مخصوصا اگر به طور ناگهانی باشند. بوهای ناخوش (بوی قیر، گوگرد، موی سوخته) یا بوهای خوش خیلی تند. استحمام طولانی مدت، حمام رفتن قبل از هضم غذا، پاشیدن آب بسیار گرم به‌‌روی سر. از مضرترین کارها برای صرعیان خوردن و نوشیدن بعد از حمام کردن است. خواب روز خیلی مضر است، بالاخص اگر طولانی باشد. بی‌خوابی زیاد، بیداری زیاد، بیداری در شب، با شکم پر خوابیدن، زیاد نزدیکی کردن، مستی، پرخوری، امتلا و سوء هاضمه. باید در طول روز یک وعده غذا خورده شود، در غیر این صورت یک وعده را به سه قسمت تقسیم کرده، یک سوم آن ناهار و دو سوم آن شام، بعد از ورزش سبک تناول شود و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشند. تنبلی و بی‌حرکتی، ورزش با شکم پر. نباید از ورزش کردن خسته شوند. بعد از ورزش کمی استراحت خوب است. موقع ورزش سر بالا نگه داشته شود و زیاد تکان نخورد. چند توصیه برای صرعیان در مواقع حمله، این کارها انجام شود: سر(به وسیله سبوس گندم یا نمک گرم شده)، گرم نگه داشته شود، مالیدن روغن قسط یا زنبق به مهره‌های گردن. بوییدن پیاز از وسط بریده. در مواقعی که حمله متوقف است: • ماساژ بدن به آرامی از بالا به پایین از سینه و پشت به تدریج به سمت ساق‌ها به حدی که بدن سرخ شود. بعد از ماساژ چند قدم پیاده‌‌روی توصیه می‌شود. بعد از اینکه ماده به پایین جذب شد، ماساژ سر با شانه انجام شود. • مصرف آنغوزه با سکنجبین روزی 2بار، برای بزرگسالان 1 تا 5/1نخود و برای اطفال نصف نخود • مصرف پنیرمایه حیوانات با سرکه یا سکنجبین 1 تا 2 نخود روزانه. بعد از مدتی هفته‌ای 2 تا 3 بار • بوییدن مشک پرهیزات غذایی صرعیان غذاهای خیلی چرب، شیرینی‌های خیلی شیرین، شیرینی قنادی، غذاهای غلیظ و نفاخ و تند، گوشت گاو، گوساله، شتر، گوسفند، ماهی، گوشت‌های نمک سود. انواع ترشی‌ها در صرع سرد، شیر، لبنیات و هر چیزی که از شیر درست شود. هر چیزی که بخارات را برانگیزد مثل فلفل، خردل، سیر، پیاز، شلغم، کلم، کلم قمری، تره، ترب، تره تیزک، باقالی، عدس (مگر با آب جو پوست کنده جوشیده شود) و مخصوصا کرفس که خیلی مضر است و ماده صرع را می‌جنباند. همه میوه‌های تر، نان فطیر. هر چیز تند و تیز. نكته: *اگر گوشت بز زیاد مصرف شود امکان بروز صرع وجود دارد. غذاهای مفید برای صرعیان گوشت جوجه مرغ، دراج، تیهو، گنجشک، کبوتر، بزغاله، ماهی کیلکا، مویز، انجیر خشک، توت خشک، پسته، مغز بادام پوست گرفته (شب10 تا 15 عدد بادام درختی را شکسته، در آب قرار داده روز بعد پوست نازک قهوه‌ای را برداشته مغز را خوب جویده قورت دهید) شیره بادام، حریره بادام، عرق بادرنجبویه، مکیدن نیشکر، ترشی کبر، ترشی لبو. خوراک از گوشت بزغاله یا بره با روغن زیتون یا کنجد و ادویه‌جات گرم مثل دارچین و زیره سبز و انیسون. شوربای مرغ یا سوپ جوجه با شوید و گشنیز و زیره و دارچین و چغندر و روغن بادام شیرین یا زیتون. (دارچین، انیسون، زیره سبز، شوید، گشنیز در غذاها مصرف شود). پونه و کاهو ضرر ندارد. کباب، نان خشکار (نانی که گندم آن را شسته و سبوس آن را نیز نگرفته باشند). نانی که گشنیز خشک در آن باشد. میوه‌های قابض مثل به (یا مربای به) بعد از غذا مصرف شود. آب‌پز چغندر و روغن زیتون قبل از غذا برای لینت دادن شکم مفید است. قبل و بعد از غذا به اندازه نصف نخود سنگ نمک مزمزه شود. به جای آب ماءالعسل میل شود. صرع اطفال از آب و مبردات (سردی‌ها) پرهیز شود. اگر بچه شیرخواره است، مادر شیرده غذای خوب و مایل به گرمی و لطیف بخورد. از هر چیزی که تولید شیر آبکی، فاسد یا غلیظ می‌کند بپرهیزد. از جماع و بارداری اجتناب نماید. از چیزهایی که باعث ترس بچه می‌شود دور بماند. قبل از غذا بچه را به آرامی ورزش بدهد. بعد از غذا حرکت نکند. گلقند عسلی یا شکری با سکنجبین عسلی مفید است. گاهی بدن از بلغم پاکسازی شود. بستن عود الصلیب (فاوانیا) به گردن. @mirteb_ir

تدابیری برای بیخوابی 1- 3 گرم تخم خشخاش را بکوبید و با شکر مخلوط کنید و بخورید. 2- 6 گرم تخم کاهو میل کنید. 3- ضماد خشخاش روی پیشانی بگذارید. 4- کاهو زیاد بخورید.(مخصوصا شب قبل از خواب) 5- بوی گل نیلوفر استشمام کنید. 6- یک لیوان آب جوشانده جو را با شیر میل کنید. 7- گل بابونه استشمام کنید. 8- روغن بادام در بینی بچکانید. 9- برگ های خشک خشخاش و غوزه های آن را بجوشانید و ضماد بسازید و روی سر بگذارید. 10- برای رفع بیخوابی بچه های کوچک و شیرخوار، عصاره کاهو را با شیر مادر مخلوط کنید. @mirteb_ir

ماساژ انگشت حلقه 🔸انگشت حلقه مسئول کنترل رفتار وخلق وخوی شماست اگر احساس خوبی ندارید یا کم حوصله شده‌اید انگشت حلقه تان را ماساژ دهید کانال پرفسور سمیعی 👇 @samii_dr رسانه باشید نشر دهید ✅