#رهایی_از_رابطه_حرام 4 ⭕️ یکی دیگه از اثرات این ارتباط ها اینه که آدم خیلی زود دچار #افسردگی خواهد شد. 💢 بله درسته که اولین روزهای ارتباط با نامحرم ظاهرا شیرین هست ولی چون این شیرینی چیزی از جنس هوای نفسه، خیلی زود تبدیل به "تکراری شدن و دلزدگی و حتی نفرت" خواهد شد. 👈🏼 به طور کلی دنیا طوری خلق شده که هر لذت سطحی که آدم میبره رو کوفتش میکنه!😬😐 آدم عاقل میگه بابا بی خیال! نخواستیم این لذت رو...😒 🚫 در واقع هر نوع اطاعت از هوای نفس باعث افسردگی و بی نشاطی آدم میشه و بعد از مدتی دیگه از هیچ چیزی لذت نخواهد برد.... اصلا "قدرت لذت بردن آدم از بین میره". 🔸 از نظر طبی هم هر موقع انسان گناه کنه بدنش دچار غلبه سودا میشه و بیماری های روحی و فکری پیدا خواهد کرد. 🌷 @saritanhamasir

🔴 مروجین مباحث قانون جذب عموما افرادی هستن که پایبندی خاصی با دستورات دینی ندارن و از دین فقط برخی حرفای گل و بلبلی رو میگیرن و به عنوان مستندشون برای افراد مذهبی قرار میدن ⭕️ عموما براشون نماز اول وقت مهم نیست. براشون رعایت تقوا مهم نیست. چیزی به نام محرم و نامحرم براشون مفهومی نداره و ... 🔵 البته بین اونها ممکنه افراد ظاهرا مذهبی و حتی روحانی هم باشن ولی عموما تاکید خاصی بر اجرای دستورات الهی و تقوا ندارن. ✅ ولی بحث کنترل ذهن برای تقرب یه بحث کاملا دینی هست که توسط یکی از اولیای الهی و خوبان عالم یعنی استاد پناهیان مطرح شده. 💞کسی که خودش در تقوا سرامد هست و نفس گرمش باعث هدایت هزاران انسان دیگه شده... 🔴 طبق قانون جذب اگه کسی به چیزایی که روش تمرکز میکنه نرسه، بهش میگن که تو خوب نتونستی روش تمرکز کنی! 😒 💢 بعد هم چنین فردی دچار #افسردگی و ناراحتی های فراوان میشه.... تقریبا اکثر افرادی که این مباحث رو پیگیری میکنن بعد از یه مدت دچار #پوچی میشن. 🔶بله اولش جذابه ولی چون طبق اصول نیست در نهایت نمیتونه فطرت بی پایان انسان رو سیراب کنه و فقط مثل یه سراب انسان ها رو نسبت به هواهای نفسانی شون حریص تر میکنه و بعد هم رهاشون خواهد کرد... ⭕️🚨⭕️🚨⭕️ ✅ ولی دین به انسان ها میگه عزیز دلم تو همیشه طبق امر مولا عمل کن 🌺 اگه به نتیجه رسیدی خوبه و خدا رو شکر کن و در اطاعت بیشتر مولا تلاش کن 🌹و اگه به نتیجه هم نرسیدی مولا برات جبران میکنه و در دنیا و آخرت بهت هزاران برابرش رو میده...☺️ برای انسان مومن هیچ وقت شکستی وجود نداره و همیشه برنده اصلی زندگیش خواهد بود... مومن، مولای خوبی داره.... مولایی به نام پروردگار عالم هستی... نعم المولا و نعم النصیر....💞 ادامه دارد.... #کنترل_ذهن @saritanhamasir

🔴 طبق قانون جذب اگه کسی به چیزایی که روش تمرکز میکنه نرسه، بهش میگن که تو خوب نتونستی روش تمرکز کنی! 😒 💢 بعد هم چنین فردی دچار #افسردگی و ناراحتی های فراوان میشه.... تقریبا اکثر افرادی که این مباحث رو پیگیری میکنن بعد از یه مدت دچار #پوچی میشن. 🔶بله اولش جذابه ولی چون طبق اصول نیست در نهایت نمیتونه فطرت بی پایان انسان رو سیراب کنه و فقط مثل یه سراب انسان ها رو نسبت به هواهای نفسانی شون حریص تر میکنه و بعد هم رهاشون خواهد کرد... ⭕️🚨⭕️🚨⭕️

🔴 مروجین مباحث قانون جذب عموما افرادی هستن که پایبندی خاصی با دستورات دینی ندارن و از دین فقط برخی حرفای گل و بلبلی رو میگیرن و به عنوان مستندشون برای افراد مذهبی قرار میدن ⭕️ عموما براشون نماز اول وقت مهم نیست. براشون رعایت تقوا مهم نیست. چیزی به نام محرم و نامحرم براشون مفهومی نداره و ... 🔵 البته بین اونها ممکنه افراد ظاهرا مذهبی و حتی روحانی هم باشن ولی عموما تاکید خاصی بر اجرای دستورات الهی و تقوا ندارن. ✅ ولی بحث کنترل ذهن برای تقرب یه بحث کاملا دینی هست که توسط یکی از اولیای الهی و خوبان عالم یعنی استاد پناهیان مطرح شده. 💞کسی که خودش در تقوا سرامد هست و نفس گرمش باعث هدایت هزاران انسان دیگه شده... 🔴 طبق قانون جذب اگه کسی به چیزایی که روش تمرکز میکنه نرسه، بهش میگن که تو خوب نتونستی روش تمرکز کنی! 😒 💢 بعد هم چنین فردی دچار #افسردگی و ناراحتی های فراوان میشه.... تقریبا اکثر افرادی که این مباحث رو پیگیری میکنن بعد از یه مدت دچار #پوچی میشن. 🔶بله اولش جذابه ولی چون طبق اصول نیست در نهایت نمیتونه فطرت بی پایان انسان رو سیراب کنه و فقط مثل یه سراب انسان ها رو نسبت به هواهای نفسانی شون حریص تر میکنه و بعد هم رهاشون خواهد کرد... ⭕️🚨⭕️🚨⭕️ ✅ ولی دین به انسان ها میگه عزیز دلم تو همیشه طبق امر مولا عمل کن 🌺 اگه به نتیجه رسیدی خوبه و خدا رو شکر کن و در اطاعت بیشتر مولا تلاش کن 🌹و اگه به نتیجه هم نرسیدی مولا برات جبران میکنه و در دنیا و آخرت بهت هزاران برابرش رو میده...☺️ برای انسان مومن هیچ وقت شکستی وجود نداره و همیشه برنده اصلی زندگیش خواهد بود... مومن، مولای خوبی داره.... مولایی به نام پروردگار عالم هستی... نعم المولا و نعم النصیر....💞 ادامه دارد.... #کنترل_ذهن 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

#کنترل_ذهن 237 🔴 مروجین مباحث قانون جذب عموما افرادی هستن که پایبندی خاصی به دستورات دینی ندارن و از دین فقط برخی حرفای گل و بلبلی رو میگیرن و به عنوان مستندشون برای افراد مذهبی قرار میدن ⭕️ عموما براشون نماز اول وقت مهم نیست. براشون رعایت تقوا مهم نیست. چیزی به نام محرم و نامحرم براشون مفهومی نداره و ... 🔵 البته بین اونها ممکنه افراد ظاهرا مذهبی و حتی روحانی هم باشن ولی عموما تاکید خاصی بر اجرای دستورات الهی و تقوا ندارن. 🔴 طبق قانون جذب اگه کسی به چیزایی که روش تمرکز میکنه نرسه، بهش میگن که تو خوب نتونستی روش تمرکز کنی! 😒 💢 بعد هم چنین فردی دچار #افسردگی و ناراحتی های فراوان میشه.... تقریبا اکثر افرادی که این مباحث رو پیگیری میکنن بعد از یه مدت دچار #پوچی میشن. 🔶بله اولش جذابه ولی چون طبق اصول نیست در نهایت نمیتونه فطرت بی پایان انسان رو سیراب کنه و فقط مثل یه سراب انسان ها رو نسبت به هواهای نفسانی شون حریص تر میکنه و بعد هم رهاشون خواهد کرد... ⭕️🚨⭕️🚨⭕️ 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

از دیدگاه طب سنتی👇🏾 غم امام حسین (علیه السلام ✍ همانطور که در گذشته بیان شد اعراض نفسانی مثل: شادی، غم، خشم، لذت، ایمنی، ترس، خجالت، اندیشه کارهای مهم، امید و نومیدی و... بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و #مزاج انسان به شدت از #حالات_روانی تاثیر می‌پذیرد. 🔷️ اندوه و غم #حرارت را کم کم به داخل رانده و با کاهش و اتلاف #حرارت_غریزی به تدریج سبب بیماری‌های سوداوی و بلغمی از جمله #افسردگی می‌شود. آدم افسرده حرکت نمی‌کند، نسبت به مشکلات خود و اطرافیان بی‌تفاوت است، به آینده بدبین است و دائما ناامید است، کار امروز را به فردا و کار فردا را به بعدها موکول می‌کند، هیچ کاری را به سرانجام نمی‌رساند و این حالات در او باقی است و تشدید می‌شود مگر اینکه درمان شود. ⁉️ حالا با این توضیحات آیا غم #اهلبیت (علیهم‌السلام) و #گریه بر آنها موجب افسردگی است؟ 🔹️ گریه‌های هدفدار، عاشقانه، خالص و پاک، نشاط دل #شیعه است و چه انقلاب‌هایی که تحت تاثیر گریه‌ها و مجالس عزای #محرم به پیروزی رسیدند و چه جریان‌های قهرمانانه‌ای که اشک‌‌های روضه‌ها را به حماسه‌های پر بار و تاریخ‌ساز بدل کردند. ❔ آیا گریه‌های همراه افسردگی می‌توانست موجب حرکت تاریخی جوامع به سوی عدالت‌خواهی بشود؟! 🔹️ می‌توان به اغلب اعمالی که در مجالس عزا به منظور عزاداری مرسوم است، از منظر درمانی نگاه کرد. به طور مثال #سینه_زنی که نوعی #ماساژ و #ورزش محسوب می‌شود و انسدادهای #قلب را بر طرف می‌کند. 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

کپشن و هایلایت اهمیت باور رو از دست ندید ... 📌در زندگی، باورهای ما نقش کلیدی در شکل‌دهی به تجربیات و نتایج‌مان دارند. باورهای خودویرانگر می‌توانند ما را به سمت شکست و ناامیدی سوق ❌ در حالی که باورهای خودسازنده ما را به سوی رشد و موفقیت هدایت می‌کنند✅ در ابتدا، ما باید سعی کنیم باورهای خودویرانگرمان را شناسایی کنیم و بعد باورهای خودسازنده رو تقویت کنیم. اما چطور؟ 🔍 چگونه می‌توانیم باورهای خودویرانگر را شناسایی کنیم؟ 📌از خودتان این سوالات را بپرسید: خودانتقادی مداوم: آیا همیشه خودم را سرزنش می‌کنم؟ ترس از شکست: آیا از تلاش کردن به خاطر ترس از ناکامی اجتناب می کنم؟ مقایسه با دیگران: آیا همیشه خودم را با دیگران مقایسه می کنم و احساس کمبود می کنم؟ 💡 چگونه می‌توانیم باورهای خودسازنده را تقویت کنیم؟ تعیین اهداف واقع‌بینانه: اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید. تمرکز بر نقاط قوت: به جای تمرکز بر ضعف‌ها، بر روی توانمندی‌های خود تمرکز کنید. پذیرش شکست: شکست را بخشی از فرآیند یادگیری ببینید. 📌با انجام این کارها قدمی به سمت تغییر باورهایتان بردارید و فراموش نکنید که تا عمل نکنید، هیچ تغییری اتفاق نمی افتد✨ #باور #مثبت_اندیشی #موفقیت #رشد_شخصی #خود_باوری #انگیزه #توسعه_فردی #افسردگی #اضطراب #روانشناسی

📱 آیا شما هم در دنیای دیجیتال گم شده‌اید؟ در عصر فناوری، همه ما با گوشی‌های هوشمندمون وقت میگذرونیم، اما آیا واقعاً از لحظه‌های زندگی‌مون لذت می‌بریم؟ این انیمیشن که دنیای امروز رو به تصویر می کشه، به ما یادآوری می‌کنه که غرق شدن در دنیای مجازی می‌تونه ما رو از زیبایی‌های واقعی دور کنه. ✨ تصور کنید: صبح از خواب بیدار می‌شید و اولین کاری که می‌کنید چک کردن شبکه‌های اجتماعی هست. روزتان رو با گذروندن در اخبار و شبکه های اجتماعی شروع می‌کنید و ناگهان متوجه می‌شید که ساعت‌ها گذشته! این انیمیشن به تصویر می‌کشه که چطوری ما در دنیای دیجیتال گم شدیم و طوری باهاشون سرگرم شیدیم که از لحظه حال غافل شدیم و متاسفانه بی تفاوت نسبت به مسائل مختلف💔 این انیمیشن ما رو به چالش می‌کشه تا درباره این غفلت فکر کنیم🌱 💭شما چه نظری دارید؟ آیا تجربه‌ای دارید که نشون‌دهنده این غفلت باشه؟ #روانشناسی #انیمیشن #افسردگی #آگاهی #عشق #دنیای_مجازی #زندگی_واقعی #بی_تفاوت_نباشیم

کپشن رو حتما بخونید 📌گاهی توی زندگی، افسردگی مثل یه سایه بزرگ روی سرمون می‌افته و حس می‌کنیم هیچ راهی برای فرار ازش نیست. اما یادتون باشه که همیشه امید هست🌟 حتی وقتی همه چیز تاریک به نظر میاد، یه ذره نور هم می‌تونه روزمون رو روشن کنه.   📌این انیمیشن‌ به ما یادآوری می‌کنه که در تاریکی‌ها هم امید وجود داره. امید رو دست کم نگیرید. یک چیز کوچیک مثل دیدن جوانه زدن یک گیاه می تونه شروع برای تغییر باشه✅ 💬شما تجربه ای در این‌ مورد دارید؟ برام کامنت کنید🌱 #افسردگی #اختلالات_روانی #افسرده #سلامت_روان #روانشناسی #تراپی #غم #تغییر #امید

کپشن رو حتما بخون... 📌پذیرش درد، چه فیزیکی و چه عاطفی، یک فرآیند پیچیده است که می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. 📌مراحل پذیرش درد و راهکار های هر کدام: 📌1. انکار تأثیر بر کیفیت زندگی: در این مرحله، فرد ممکن است واقعیت درد را نادیده بگیرد یا آن را کم‌اهمیت جلوه دهد. راهکار: تشویق به صحبت درباره احساسات و تجربیات می‌تواند به فرد کمک کند تا واقعیت را بهتر بپذیرد و در نتیجه، اقداماتی برای بهبود وضعیت خود انجام دهد. 📌2. خشم تأثیر بر کیفیت زندگی: خشم ممکن است به شکل‌های مختلفی بروز کند، از جمله کینه‌توزی یا عصبانیت نسبت به دیگران یا حتی خود. این احساسات می‌توانند روابط اجتماعی را تحت تأثیر قرار دهند. راهکار: مدیریت خشم از طریق تکنیک‌های تنفس عمیق، مدیتیشن یا مشاوره می‌تواند به فرد کمک کند تا این احساسات را کنترل کرده و روابط خود را بهبود بخشد. 📌3. چانه‌زنی تأثیر بر کیفیت زندگی: در این مرحله، فرد ممکن است سعی کند با خدا یا دیگران توافق کند تا از درد رهایی یابد. این تلاش‌ها می‌تواند منجر به ناامیدی و احساس شکست شود. راهکار: تشویق به پذیرش واقعیت و تمرکز بر راه‌حل‌های عملی می‌تواند کمک کند تا فرد از این مرحله عبور کند و به دنبال راه حل های مؤثر باشد. 📌4. افسردگی تأثیر بر کیفیت زندگی: افسردگی می‌تواند باعث کاهش انگیزه و انرژی فرد شود و او را از فعالیت‌های روزمره دور کند. این امر می‌تواند منجر به انزوا و کاهش کیفیت زندگی شود. راهکار: حمایت اجتماعی، مشاوره روانشناسی و فعالیت‌های جسمانی (مانند ورزش) می‌توانند به کاهش علائم افسردگی کمک کنند و فرد را تشویق کنند تا دوباره فعال شود. 📌5. پذیرش تأثیر بر کیفیت زندگی: پذیرش نشان‌دهنده یک نقطه عطف مهم است. در این مرحله، فرد می‌تواند با واقعیت کنار بیاید و بر روی راه‌های جدید برای زندگی بهتر تمرکز کند. راهکار: تشویق به ایجاد اهداف جدید، یادگیری مهارت‌های جدید و ارتباط با دیگران می‌تواند به فرد در این مرحله کمک کند تا کیفیت زندگی خود را افزایش دهد. 💬شما چطور؟ تلاش می کنید به پذیرش برسید یا انکار می کنید؟ #درد #روانشناسی #پذیرش #انکار #افسردگی #گریه #تراپی #پذیرش_درد #سلامت_روان#خودآگاهی

کپشن رو حتما بخون 📌حمایت از افراد دارای افسردگی اهمیت زیادی دارد، زیرا افسردگی یک بیماری جدی است که زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد.  📌حمایت عاطفی می‌تواند به فرد کمک کند تا احساسات منفی را مدیریت کند و بهبودی را تسهیل کند✨ 📌با گفتگوهای غیرقضاوتی و تشویق به دریافت درمان، می‌توانیم به افراد افسرده کمک کنیم تا از انزوا خارج شوند و امید را دوباره پیدا کنند🌱 📌آگاهی از علائم افسردگی و نحوه‌ی برخورد با آن برای خانواده و دوستان ضروری است✨ 💬شما تا به حال از فرد دارای افسردگی حمایت کردید؟ چطوری حمایت خودتون رو نشان دادید؟ #افسردگی #حمایت_عاطفی #سلامت_روان #روانشناسی #تراپی #غم #بهبودی #همدلی #اختلالات_روانی 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

تا حالا به این فکر کردی که معیارهایی که برای خودت انتخاب می کنی چقدر واقع بینانه ست؟ کمالگرایی یک الگوی رفتاری هست که به تمایل انسان‌ها برای دستیابی به بیشترین کمال و نداشتن هیچ نقصی اشاره داره. اما در علم روانشناسی📚 مشخص شده  که کمالگرایی می تونه منجر به فشارهای روانی، استرس، سرزنش خود و مشکلات دیگری بشه📉 خیلی خوبه که دنبال بهتر کردن خودمون باشیم اما یادتون باشه که ما هیچ وقت کامل نمیشیم🙅‍♂️ #کمالگرایی#روانشناس#مشاوره#درمان#روانشناسی#نشخوار_فکری #تراپی#سلامت_روان#افسردگی