#آیا_میدانید ⁉️ #سلامتی 👆👆ببینید 🍃من چاق هستم یا لاغر یا متناسب⁉️ 📝می تونید با پیدا کردن قد و وزن تون بفهمید که از لحاظ تناسب اندام در جه وضعیتی قرار دارید. #عکس_نوشته #اطلاعات_عمومی #تناسب_اندام 📱instagram.com/ taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #یادمان_باشد ❗️ 💫 وقتی از کار صحبت می‌کنیم مسائل مادی مطرح می‌شود. 👈 یعنی شخص می‌خواهد معیشتش را با این کار و حرفه بگذراند. سر و کارش با مسائل مادّی است. جایی که برای مسائل مادّی آماده شده، خیلی باید مراقبت بود که جلوه های مادّی زیادی نداشته باشد و انسان را فریب ندهد. 👌 محیط کاری ریشه ‏های رذایل اخلاقی را در فرد زنده نکند، زیاده‌طلبی نیاورد، حرص و آز نیاورد. #حدیث #پیامبر_اکرم(صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) می‌فرماید: «هر کس که از چیزهای شبهه‌ناک دوری گزیند، دین و آبروی خود را از ارتکاب به محرمات برکنار داشته و هر که در چیزهای شبهه‌ناک افتد، در حرام خواهد افتاد؛ مانند چوپانی که اطراف قرق (چراگاه) گوسفند چِراند، بیم می‌رود که در قرق افتد». 📚نهج‌الفصاحه، ص۴۵۱، ح۱۴۱۴ #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#انگیزشی #روان_شناسی #عکس_نوشته گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست ... اصلا به این فکر نکن که دیگران برای تو چه فکری می کنند حتی برایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی ، کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ، بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند ؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند ... گاهی تو به آسیب پذیریِ قرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب ... نزدیکشان که می شوی ؛ نابودت می کنند ! لازم است کمی دورتر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی . که گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست ... منبع : جلسه سخنرانی دکتر جمالی #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #سخن_بزرگان #همسرداری 🍃 مرهم دردهای مرد فقط نوازش همسر است🍃 🔸رهبر معظم انقلاب(مد ظله العالی ) فرمودند : 📌طبیعت مرد، طبیعت خام تری نسبت به زن است و در میدان خاصی، شکننده تر است و مرهم زخم او فقط و فقط نوازش همسر است ( حتی نه نوازش مادر)؛ 📌 برای یک مردِ بزرگ ، این همسر کاری را می کند که مادر برای یک بچه ی کوچک آن کار را می کند و زنانِ دقیق و ظریف، به این نکته آشنا هستند. #سبک_زندگی_اسلامی #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #هنر_در_خانه 🌺تو اوقات فراغت اوریگامی های زیبا درست کنید. ‌‌‌‌#کاردستی #نوجوانان ‌‌‌‌‌‌📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری #نوجوان #عکس_نوشته 📌والدین محبوب از دید نوجوان ▪️توجه داشته باشید که با کدام چشم به نوجوان‌تان نگاه می‌کنید⁉️ چشم ایراد‌گیر؟ چشم انتقاد‌گر؟ چشم سرزنش‌گر؟👀 ▪️آرزوهایتان را خودتان دنبال کنید.😉 ▪️اشتباهات برای یادگیری هستند؛ و نه برای اینکه برچسب‌هایی همچون احمق، بی فکر، بی‌مسئولیت، و غیره به نوجوان‌تان بزنید‌.🤐 ▪️فقط از «نه» و «نکن»استفاده نکنید. در عوض خواسته‌ و یا پیشنهادِ جایگزین را مطرح کنید.✅ 🖊مرکز مشاوره زندگی #توصیه_ای_به_والدین #نوجوانان 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#هنر_در_خانه پوست پسته های عیدتونو نگه دارید و باهاش این گنجشکای خوشگلو روی کاغذ ا مقوا بسازید. #خلاقیت #کاردستی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ #مشاوره_فردی #نکته_درمانی 😜😜 باید و نباید هایی که آرامش آورند ❗️ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ❗️❗️❗️ ⛔️⛔️ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ... آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ❗️❗️ ⛔️⛔️ ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن... آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ‼️ ⛔️⛔️خودت را با کسی مقایسه نکن... آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی‼️ ♻️کمک کن ؛ تو توانایی ،شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند... آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی‼️ ♻️با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ... آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ‼️ ♻️ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش... آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ‼️ ♻️ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ . آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ‼️ ♻️ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش . 🔴ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ. منبع: کانال ریحانه #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #یادمان_باشد ⁉️ ❌مهمترین برنامه شیطان در آخرالزمان❗️ ☄درو کردن مؤمنین در آخرالزمان 🎙 حجت الاسلام عالی #استاد_عالی #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #انگیزشی ➖فردی از کشاورزی پرسید: آیا گندم کاشته‌ای؟🌾 ➕کشاورز پاسخ داد: نه! ترسیدم باران نبارد.🌧 ➖مرد پرسید: پس ذرت کاشته‌ای؟🌽 ➕کشاورز گفت: نه، ترسیدم ذرت‌ها را آفت بزند!🐜 ➖مرد پرسید: پس چه چیزی کاشته‌ای؟!🤔 ➕کشاورز گفت: هیچ چیز! در عوض خیالم راحت است.😌 ✴️همیشه بازنده‌ترین افراد در زندگی کسانی هستند که از ترسِ شکست، به هیچ کاری دست نمی‌زنند...! 🖊صفحه rawanshenasii #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #فرزندپروری کودک و رسانه 📺 استفاده کودکان از رسانه؛ 🔻 پیامد‌های منفیِ بازی با گوشی #حدیث 💠 #پیامبر_اکرم(صلی الله علیه وآله)فرمودند: «جنب وجوش و تحرک بچه‌ها در سنین پایین، موجب باهوشی در بزرگسالی می‌شود». 🌀بنابراین وقتی بچه‌ها با گوشی بازی می‌کنند، سبب خمودگی یا توقف هوش و یا کم‌هوشی آن‌ها می‌شود.❌ #استاد_تراشیون #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حجاب 🌟 دوری از نامحـرم برای زنان بهتر است. #حدیث 💫 حضـــرت فاطمـــه (سلام الله علیها) فرمودند: 🔸خَیرٌ لِلنِّساءِ أن لایَرَینَ الرِّجالَ و لایَراهُنَّ الرِّجالُ 🔸براى زنان بهتر است كه [بدون ضرورت] مردان نامحرم را نبينند و نامحرمان نيز آنان را نبينند. 📚بحار الأنوار، ج۱۰۴ ص۳۶ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #عکس_نوشته #آیا_میدانید ⁉️ 🔔۱۰ پیامد خطرناک روشن گذاشتن دائمی مودم. #سواد_رسانه_ای #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #مولودی #مناسبتی 💐تویی سیّد الاوصیاء علی 💐جان شیرینِ مصطفی علی 🎤 #میثم_مطیعی #میلاد_امام_علی (ع) #روز_پدر #ماه_رجب #این_الرجبیون 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 📚 📚معرفی کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی گروه خونی چه رابطه ای با تغذیه دارد؟ رابطه گروه خونی با اضافه وزن و راه رهایی از چاقی چیست؟ افرادی که رژیم های غذایی مختلف و دشوار را تجربه کرده و تنها تغییرات اندکی در وزن خود داشتند و معمولاً هم برگشت پذیر بوده، برای آنان تعیین رژیم غذایی بر مبنای گروه خونی، باور نکردنی ست؛ چرا که از نظر آنان منشأ اضافه وزن، تنها چربی ست و گروه خونی در این میان نقشی ندارد. در واقع، آنان جدا از هر نوع تغذیه خوب و بدی که داشته باشند، چون اطلاع کافی از فیزیولوژی بدن انسان ندارند، درک این مسأله برای آنان سخت و دشوار خواهد بود. 📝 آنتینا هبمان کوزاریس، اکرم آرخ ناشر: انتشارات سعید نوین #یار_مهربان 📱instagram.com/ taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم 🍃ای سفرڪرده موعود بیا 🍃ڪه دلم در پی تو دربه در است 🍃جان ناقابل این چشم به راه 🍃برگ سبزی به تو، #روز_پدر است بابای‌عالمیان‌روزت‌مبارڪ♥️ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل در فرج #صلوات 🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ #هر_روز_قرآن #صفحه_111 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اين_الرجبيون #یادمان_باشد ❗️ ✨نماز، ادعیه،اذکار و اعمال ماه رجب✨ 🌹 مستحب بودن چهار رکعت نماز، در روز جمعه ماه رجب آن را سید ابن طاووس در اقبال الاعمال از پیامبر (ص) نقل کرده است که فرمود: 🌈 هرکس در روز جمعه ماه رجب میان نماز ظهر و عصر ، چهار رکعت نماز به جای آورد 🌿ودر هر رکعت یک حمد و هفت آیه الکرسی و پنج سوره توحید بخواند و ده بار بگوید : استغفرالله الذی لا اله الا هو و أساله التوبة ، خدای تعالی از آن روز تا روز مردنش در هر روز هزار نیکی برایش می نویسد و به جای هر آیه که تلاوت کرده، شهری از یاقوت سرخ در بهشت برایش فراهم می سازد و به شمار هر حرف آن آیات، قصری از مروارید سپید بنا می کند، و زنان سیاه چشم را به همسری اش در می آورد و چنان از او خشنود می گردد که ناخشنودی ای به دنبالش نیست. او را در زمره عابدان می نویسد و سرانجامش را به سعادت و آمرزش پایان می دهد. همچنین برای هر رکعت نماز او ، پاداش پنجاه هزار نماز می نویسد و برسرش هزار تاج سربلندی می نهد. او در بهشت، با راستان همنشین می شود و تا جایگاه خود را در بهشت نبیند از دنیا نرود. 📚منبع: مصابیح الجنان جلد یک ، صفحه ۴۷۶ #ماه_رجب #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید⁉️ ⚜یک آیه یک نکته ⚜ (قسمت نوزدهم) ✨نفس مطمئنه✨ 🦋 فاما الانسان اذا ...ربی اهنن: 🍁 کشتی گيران🤼‍♂ قبل از کشتی خودشان را وزن⏲ می‌کنند، نه وقتی بالای ترازو📟 می‌روند به آنها احترام می‌کنند و نه وقتی پايين می‌آيند به آنها بی‌احترامی می‌کنند فقط می‌خواستند وزنشان را مشخص کنند. 🔹 وقتی هم که مشخص شد می‌گويند که پايين بيايند. 🍁 هر نعمتی که خدا می‌دهد حکم همان ترازو را دارد. يک پست و منصبی امروز به شما می‌دهد و فردا می‌گيرد، فقط می‌خواهد وزن معرفت، انسانيت و ايمانت را مشخص بکند، غرض احترام يا اهانت نبود. قرآن می‌فرمايد : اگر چيزی به کسی می‌دهيم فکرنکنید که برای احترام است و اگر چيزی از کسی می‌گيريم فکر نکنید اهانت کرديم. 📚سوره فجر، آیه ۱۶_۱۵. ادامه دارد... #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯