#یادمان_باشد ✅سخنی ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﻃﻼ! ✍ﺍﺯ ﺧﺪﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﻠﻖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻣﺸﻮ... ﻭ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﻗﺪﺭ خوبي ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﻧﺴﺖ، ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﺸﻮ! ﭼﻮﻥ ﮔﻨﺠﺸﮏﻫﺎ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺁﻭﺍﺯ ﻣﯽﺧﻮﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺗﺸﮑﺮ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ! ﻭﻟﯽ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺁﻭﺍﺯﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ... ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ... ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺪ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ! ﻭ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺟﺬﺍﺏ، ﻭ ﺷﺨﺼﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻫﯿﭻ ﺣﺴﺎﺏ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ! ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ... ﭘﺲ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﻮﺩ ﻭ ﻣﺮﺍﺩ ﺧﻮﺩﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ.. 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🌧------🌱 ﷽ 🌱------🌧 #عکس_نوشته #قرآن 🌐 قطعا شما را با چیزهای مختلفی مانند؛ «ترس، فقر و گرسنگی، زیان مالی و جانی» آزمایش میکنیم...!! پس صابران را مژده و بشارت ده💕 📖 سوره بقره/ آیه۱۵۵ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

✅#یادمان_باشد ✍ﺧﻴﻠﯽ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﺣﻖ ﺁﺩﻣﻮ ﻧﺎﺣﻖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﺍﺫﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﺍﻟﮑﯽ ﺗﻬﻤﺖ ﻣﯽ‌ﺯﻧﻦ، ﺑﺮﺍﺕ ﭘﺎﭘﻮﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﻣﺪﺭﮎ ﺳﺎﺯﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ ﻭ ﺗﻮ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺍﺯ ﺣﻘﺖ ﺩﻓﺎﻉ ﮐﻨﯽ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯽ ﺣﻘﺖ ﺿﺎﻳﻊ ﺷﺪﻩ. ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﻳﻪ ﺁﻳﻪ ﻣﻴﺎﺩ ﺳﺮﺍﻏﺖ، ﺍﺯﺕ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻪ ﻭ ﺍﮔﻪ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﺑﺨﻮﻧﻴﺶ، ﻧﺠﺎﺗﺖ ﻣﯽ‌ﺩﻩ، ﺩﻳﺮ ﻳﺎ ﺯﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﻭﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﻮﺯ ﻧﺪﺍﺭﻩ. ✨ ﻟﺎ ﺗَﺤْﺰَﻥْ ﺇِﻥ ﺍﻟﻠﻪَ ﻣَﻌَﻨﺎ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﺎﺵ، ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ ( ﺁﻳﻪ ۴۰ سوره ﺗﻮﺑﻪ) 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

(۷) #موانع_گوش_دادن_فعال #مهارت_های_گفتگو 🔷مرور ذهنی تا به حال شده هنگامی که دارید با شخصی صحبت میکنید مدام گفته های خود را در ذهن مرور کنید: درحالیکه فرزندتان دارد راجع به مسائل روزش صحبت می‌کند، باخود فکر می کنید: یادم باشد به او بگویم که اتاقش را مرتب کند. یا وقتی همسرتان دارد با شما راجع به گردش و تفریح آخر هفته صحبت می‌کند، چون می‌خواهید فوتبال ببینید، اصلا توجهی به همسرتان نمی‌کنید و فقط به این فکر می‌کنید که چگونه موضوع را رد کنید⚽️😁 این دقیقا یکی از موانع گوش دادن است ،چیزی که باعث می‌شود شما منظور و مفهوم حرف طرف مقابل را متوجه نشوید و درکش نکنید، و فقط به صورت تصنعی ادای گوش دادن را در بیاورید. ✅💡این دفعه بیایید وقتی کسی دارد با شما صحبت میکند ،فقط به او و حرف هایش توجه کنید و در لحظه به چیزی دیگر فکر نکنید؛ و بعد از اتمام صحبت های او و گوش دادن کامل او، بیایید به راه حل یا طریقه رد یا قبول کردن بپردازید، و یا درخواست خود را مطرح کنید. گاهی افراد فقط میخواهند شنیده شوند... . البته این کار نیاز به زمان دارد...مطمئنا به نتایج خوبی خواهید رسید☺️👍 🔸#هشتگ_روان🔸 🆔:@taranomzendegi110

(۸) #موانع_گوش_دادن_فعال #مهارت_های_گفتگو 🔷انتخاب گزینشی انگار که شما برای شنیدن حرف های همسرتان یک فیلتر خودساخته دارید!🔍 مثلا ممکن است به حرف های همسرتان گوش بدهید، اما به محض اینکه شروع کند و یکی از عادات ناخوشایند شما را بازگو کند، انگار که دیگر هیچ چیز نمی شنوید! 🔕📶 یا برعکس...مثلا با این هدف به حرف های همسرتان گوش می دهید که نشانه ای دال بر عصبانیت بیابید؛ و اگر احساس کنید حال همسرتان خوب است و بعید است سرنخی از عصبانیت پیدا کنید، حواستان به موضوعات دیگر معطوف می شود!💭 نتیجه این می شود که شما فکر می کنید که : همسر من همیشه عصبانی است و هیچگاه با آرامش با من صحبت نکرده!☹️ البته با مطالعه این متن ممکن است خود را در خارج از افراد این دسته قرار دهید...اما یادتان نرود که چیزی که به عادت تبدیل شده باشد، دیگر به طور خودکار و ناخودآگاه انجام می شود! همچنین ممکن است از ابتدا تمایلات درونی شما اینگونه بوده باشد، و نه انتخاب آگاهانه شما.🤷 ✅ به کل صحبت های همسرتان گوش دهید، تمرکز خود را بالابرده و سعی کنید سایر مسائل را از ذهن خود دور کنید. در انتها می توانید به هر بخش از گفته ها فکر کنید و درمورد آن صحبت کنید، بدون آنکه بخشی از مطلب را از دست داده باشید!🌸 🔸#هشتگ_روان🔸 🆔:@taranomzendegi110

🌧------🌱 ﷽ 🌱------🌧 #عکس_نوشته #قرآن 🌐 قطعا شما را با چیزهای مختلفی مانند؛ «ترس، فقر و گرسنگی، زیان مالی و جانی» آزمایش میکنیم...!! پس صابران را مژده و بشارت ده💕 📖 سوره بقره/ آیه۱۵۵ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

✅#یادمان_باشد ✍ﺧﻴﻠﯽ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﺣﻖ ﺁﺩﻣﻮ ﻧﺎﺣﻖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﺍﺫﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﺍﻟﮑﯽ ﺗﻬﻤﺖ ﻣﯽ‌ﺯﻧﻦ، ﺑﺮﺍﺕ ﭘﺎﭘﻮﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﻣﺪﺭﮎ ﺳﺎﺯﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ ﻭ ﺗﻮ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺍﺯ ﺣﻘﺖ ﺩﻓﺎﻉ ﮐﻨﯽ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯽ ﺣﻘﺖ ﺿﺎﻳﻊ ﺷﺪﻩ. ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﻳﻪ ﺁﻳﻪ ﻣﻴﺎﺩ ﺳﺮﺍﻏﺖ، ﺍﺯﺕ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻪ ﻭ ﺍﮔﻪ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﺑﺨﻮﻧﻴﺶ، ﻧﺠﺎﺗﺖ ﻣﯽ‌ﺩﻩ، ﺩﻳﺮ ﻳﺎ ﺯﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﻭﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﻮﺯ ﻧﺪﺍﺭﻩ. ✨ ﻟﺎ ﺗَﺤْﺰَﻥْ ﺇِﻥ ﺍﻟﻠﻪَ ﻣَﻌَﻨﺎ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﺎﺵ، ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ ( ﺁﻳﻪ ۴۰ سوره ﺗﻮﺑﻪ) 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 سالروز ورود پر خير و بركت دخت گرامي امام هفتم شيعيان حضرت موسي الكاظم و خواهر مكرمه امام رئوف حضرت علي ابن موسي الرضا عليهم السلام به شهر قم ،عش و پايگاه اهلبيت ع ، و حريم ملائك پاسبان حضرت فاطمه معصومه عليهاالسلام خجسته و مبارك باد؛ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🔻از كودكي حريم تو آرام جان ماست🌸 🔺مهرت دواي درد عيان و نهان ماست🌸 🔻هم خواهر امامي و هم عمه ي امام🌸 💟بابت(ع )ضياء هفتم هفت آسمان ماست🌸 🔻دارد رضا (ع) عنايت بي حد به زايرت🌸 🔺من دلخوشم كه لطف رضا"ع"سايبان ماست🌸 🔻"واجب شده بهشت به زوار عمه ام"🌸 🔺اين طرفه هديه اي ز امام جوان(ع) ماست🌸 🔻جانم فداي خاك قدوم امام عصر عج🌸 🔺چون مسجدش به شهر شما جمكران ماست🌸 🔻تا آمدي به شهر خودت، قم بهشت شد🌸 🔺كُوي تو روضه اي ز رياض جنان ماست🌸 🔻بي وقفه پر زند دل من در حريم تان🌸 🔺آنجا فقط زِ دورِ جهان آشيان ماست!🌸 🔻جاييكه گَردِ غربت و غم از مزارِ تو🌸 🔺بر چشم هاي زار و پر از خون روان ماست🌸 🔻بانو سلام! عمه ي سادات السلام🌸 🔺فصل ربيع،زين همه غصه ، خزان! ماست!🌸 ♦️بنما نظر به مردم قم ، شهر اهلبيت ع🌸 ♦️كانجا به نور ِ تو،زِ همه شرّ، امانِ ماست🌸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#سلام_امام_زمانم✋🌹 #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم عشـق،هر روز به تکرار تو برمی خیـزد اشک هرصبح به دیدار تو برمی خیـزد ای مسافر!به گلاب نگهم خواهم شسٺ گرد و خاکی که ز رخسارتوبرمی خیزد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج تعجیل در فرج #صلوات 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#هر_روز_قرآن #صفحه_5 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #سخن_بزرگان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

🌸🍃🌻🌱💓🌱🌻🍃🌸 #آیا_میدانید ✅فواید نگاه کردن به #قرآن ✍قرآن کریم به قدری با برکت است که حتی نگاه به صفحات آن، موجب تعالی انسان می شود. برخی فواید آن عبارتتد از: 💠 تقویت بینایی 💠 درمان ورم ملتحمه چشم 💠 چندین برابر شدن ثواب قرائت 💠 مطرود کردن شیطان 💠 ازدیاد عقل و ... #حدیث *#امام_صادق_علیه_السلام می فرمایند: کسی که قرآن را از روی صفحات آن بخواند، از بینایی اش بهره برد و مبتلا به ضعف بینایی نمی شود و از عذاب پدر و مادرش کاسته می شود، هر چند کافر باشند* 📚 الکافی، ج ۲، ص ۶۱۳ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌

#قرآن #سخن_بزرگان نماهنگ زیبای توصیه ی قرآنی #رهبر معظم انقلاب 🔸آموختن و فهمیدن قرآن و در زندگی پیاده کردن آن ... 🔸 خواندن و تلاوت قرآن قدم اول است ... 🔸مشکل بزرگ مسلمانان دنیا ... #رهبر_امام_خامنه_ای(مدظله) 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🌺تمرین_کنیم💪 یکی از بهترین راههای غلبه بر تنبلی اینه که هر روز که بیدار می‌شیم روی امروزمون تمرکز کنیم و بگیم فقط امروز رو فرصت دارم. سعی کنیم روزمون رو به یک روز مفید تبدیل کنیم و کارهامون رو انجام بدیم. انجام دادن بخش کوچکی از هر کار بهتر از موکول کردن اون به فرداست. #نوجوان #تمرین 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

(۹) #موانع_گوش_دادن_فعال #مهارت_های_گفتگو 🔷پند و اندرز فرض کنید فرزندتان دارد با شما صحبت میکند و شما پس از هر جمله ای، به او یک راه حل میدهید و با خود فکر می کنید که: چقدر خوب که دارم کمکش می کنم و مسائلش را برایش حل میکنم😇 ولی یک قدم به عقب بیایید...فکر و سپس بررسی کنید: آیا او واقعا از شما راه حل یا نصیحت میخواهد؟🧐 یا از شما میخواهد که راجع به مشکلش فقط به او گوش دهید و با او همدلی کنید؟! وقتی فردی دارد درباره ی مشکل، دغدغه و مسائلش با شما صحبت میکند و شما وسط کلامش می پرید و نمی گذارید که جمله اش را بیان کند، و همچنین مدام راه حل های متنوع ارائه می دهید، باعث میشود که او دلسرد شود و دیگر تمایلی به صحبت کردن با شما نداشته باشد.🙍🏻💔 او در ابتدا از شما فقط همدلی میخواهد.💚 ✅پس به او توجه کنید، با او همدلی کنید و سپس اگر واقعا راه حل خوبی دارید، به طور دوستانه با او در میان بگذارید. برای درک بهتر این موضوع می توانید خودتان را جای او بگذارید؛ و بدینگونه کاملا متوجه احساسات و نیازهای او در این موقعیت بشوید.🌹 🔸#هشتگ_روان🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 ‏ 🆔️:@taranomzendegi110 ‌‌‌‌‌‌

(۱۰) #موانع_گوش_دادن_فعال #مهارت_های_گفتگو 🔷همیشه بر حق بودن تا به حال شده در هنگام صحبت با کسی وقتی طرف مقابل به شما میگوید حق با شما نیست یا درست نمی گویید، دیگر به حرفش گوش نکنید و فریاد بزنید؟ 🗣️ یا برای اثبات خود دروغ بگویید؟! بحث را عوض کنید؟ توجیه و دلیل تراشی کنید؟ و یا فرد را متهم کنید؟! آیا بهترین کار این هاست؟ آیا باعث میشود به هدف اصلی صحبتتان نزدیک شوید ؟ ✅ این بار ،اگر این وضعیت را تجربه کردید ،سعی کنید ناراحت نشوید ،از طرف مقابلتان بپرسید چرا فکر میکند شما درست نمی گویید! راه حل خودش برای این موضوع چیست؟ بهتر است بگذارید بحث پیش برود...شاید واقعا او ایده ی بهتری داشته باشد! یادتان باشد اینکه ممکن است شما اشتباه کنید یا درست نگویید به معنی بد بودن یا اشتباه بودن خودِ شما نیست ... شاید او یک جنبه ی دیگری را دیده که از چشمان شما دور مانده است.👀 🔸#هشتگ_روان🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110 ‌‌‌‌‌‌

🍃🌸🍃 #حدیث ✴️ #آیا_میدانید فقیر واقعی کیست؟ روزی #پیامبر_اسلام صلی الله علیه و آله و سلم از اصحاب خود پرسید: فقیر کیست؟ اصحاب پاسخ دادند: فقیر کسی است که پول نداشته و دستش از مال دنیا تهی باشد. حضرت فرمود: آنکه شما می گویید فقیر واقعی نیست، فقیر واقعی کسی است که روز قیامت وارد محشر شود در حالی که حق مردم در گردن اوست، بدین گونه که یکی را فحش و ناسزا گفته، مال کسی را خورده، خون دیگری را ریخته، چهارمی را زده، اگر اعمال نیکو و کار خیری داشته در مقابل حقوق مردم از او می گیرند و به صاحبان حق می دهند، و چنانچه کارهای نیکویش کفایت نکند، از گناهان صاحبان حق برداشته و بر او بار می کنند، و روانه آتش دوزخ می نمایند، فقیر و بینوای واقعی چنین کس است. 📚منبع : بحارالانوار : ج 72، ص 6 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110 ‌‌‌‌‌‌

#یادمان_باشد 🍀 بعضی از والدین مدام به فرزندان خود می‌گویند: "تو فقط درس ات را بخون"، " تو فقط به درس ات بچسب"، "هیچ کاری نمی خواد بکنی". ادامه این روش، باعث دردسرهایی برای حال و آینده کودک و والدینش میشود! چنین کودکی یاد گرفته که مانند یک ربات فقط و فقط درس بخواند و بقیه کارها خود به خود حل میشود. بالاخره یک نفر پیدا میشود. پدر،مادر، پدربزرگ دایی. بالاخره یک نفر پیدا میشود. برای همین همیشه وابسته به دیگران است. از پس کارهایش بر نمی‌آید. همکاری و همیاری را نیاموخته است. مدام از والدین و دیگران توقع دارد. تنبل و پرتوقع است. مسئولیت پذیر نیست. چون هیچ وقت مسئولیت کاری به او محول نشده؛ حتی کارهای خودش به او محول نشده است. اگر فرزندتان را دوست دارید با گفتن این جملات به او خیانت نکنید. امروزه پژوهش ها نشان میدهد فرزندانی که در کارهای خانه مشارکت دارند، در انجام کارهای شخصی و درس هایشان هم موفق ترند. مگر ما به دنیا آمده ایم که فقط درس بخوانیم؟ ما به این دنیا آمده ایم که زندگی کنیم. زندگی ای که هزاران جنبه و جلوه دارد که درس فقط یک جنبه از آن است. به ما یاد نداده اند. 🌿به فرزندانمان مسئولیت بدهیم تا یاد بگیرند و مسئولیت پذیر بار بیایند🌿 #فرزند_پروری 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomezendegi110

قابل توجه #پدران و#مادران عزیز☺️👇 فعالیت فیزیکی و سلامت می تواند توانایی فرد در یادگیری را افزایش دهد. بر اساس تحقیقات آکادمی ملی پزشکی، ورزش می تواند توانایی های #شناختی، #سلامتی و #عملکرد تحصیلی کودک را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. مطالعات نشان می‌دهد کودکانی که به اندازه کافی ورزش می‌کنند و فعالیت روزانه دارند، در مقایسه با کودکان کمتر فعال دارای ویژگیهای زیرند: 🔰تمرکز بیشتر 🔰حافظه بهتر 🔰عملکرد بهتر قلبی- عروقی 🔰بهبود تناسب اندام 🔰عملکرد متابولیکی بهتر 🔰بهبود سلامت استخوان 🔰مهارت های حل مسئله بهتر 🔰عملکرد بهتر در آزمون های استاندارد دانشگاهی 🔰بهبود سریع و دراز مدت در عملکرد تحصیلی 🔰زمان واکنش بهتر و تفکر خلاق 🔰افزایش اخلاقیات مثبت #فرزند_پروری 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#بازی_درخانه_درکرونا بازی حرکتی عالی برای تخلیه ی انرژی کودکان در روزهای کرونایی #کودک #بازی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110