#کلیپ #هنر_در_خانه 🌸🍃ساخت گلهای کاغذی🍃🌸 این همه گل های متنوع تقدیم شما🌸🌺🌼 تو روزهای نزدیک عید نوروز و برای تزیین سفره ی هفت سین و منزلتون بکار میاد👌 #خلاقیت #کاردستی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #سلامت_روان 💢تکنیک آرام سازی ذهن💢 روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. ❗️حتما امتحان کنید! با اینکار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. منبع :کانال ریحانه #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #یادمان_باشد ❗️ 💢 مردی با اصرار بسیار از رسول اکرم یک جمله به عنوان اندرز خواست. 🌸 رسول اکرم به او فرمود: «اگر بگویم به کار می‏بندی؟» بلی یا رسول الله! اگر بگویم به کار می‏بندی؟ بلی یا رسول الله! اگر بگویم به کار می‏بندی؟ بلی یا رسول الله! #حدیث #رسول_اکرم بعد از اینکه سه بار از او قول گرفت و او را متوجه اهمیت مطلبی که می‌خواهد بگوید کرد، به او فرمود: «اذا هَمَمتَ بِاَمر فَتَدَبَّر عَاقِبَتَهُ اِن یَکُ رُشداً فَامضِهِ وَ اِن غَیَّاً فَانتَهِ عَنهُ»  📜 «هرگاه تصمیم به کاری گرفتی، اول در اثر و نتیجه و عاقبت آن کار فکر کن و بیندیش؛ اگر دیدی نتیجه و عاقبتش صحیح است آن را دنبال_کن و اگر عاقبتش گمراهی و تباهی است از تصمیم خود صرف نظر کن.» 📔 داستان راستانِ شهید #استاد_مطهری، ج ۲، ص۳۶. #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#شهدا 🌷 🌹پیشونی بندها رو با وسواس زیر و رو می‌کرد… 🔹️پرسیدم: دنبال چی می‌گردی؟ 🔸️گفت: سربند یا زهرا! 🔹️گفتم: یکیش رو بردار ببند دیگه، چه فرقی داره؟ 🔸️گفت: نه! آخه من مادر ندارم… شادی روح شهدای گمنام #صلوات #سبک_زندگی_شهدا 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی_فردی #انگیزشی ❗️شما چه خودتان را باور داشته باشید چه نداشته باشید در وجودتان بمبی از انرژی‌ست... 📌شما سرشار از توانایی و استعداد هستید حتی اگر خودتان آن را حسش نکرده باشید.... ❣شما بی‌نظیر و منحصر به فرد هستید حتی اگد خودتان را کوچک جلوه دهید... هر دیدگاه بدی که از خودتان دارید فقط از باورهای غلطک و افکار منفی خودتان ساخته شده ❗️واقعیت این‌ست که خداوند بزرگ در وجود ما منبع عظیمی از قدرت قرار داده است 📌پس باورهای منفی و نادرست را تمام کنید بگذارید این انرژی و قدرت درونی وجودیتان خودش را نشان دهد تنها راه فعالسازی این انرژی ایجاد باورهای مثبت نسبت به خودتان است از همین لحظه شروع کنید تا این قدرت عظیمت را فعال کنید تا به خارق العاده بودن خودتان پی ببريد منبع :کانال روانشناسی امام صادق #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عفاف ✨خویشتنداری و تشکیل خانواده✨ #حدیث 💫# پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: ⚡️کسی که فرزندش به حد رشد رسد و امکانات تزویج او را داشته باشد و اقدام نکند و در نتیجه فرزند مرتکب گناهی شود ، این گناه بر هردو نوشته می شود. 📚مجمع البیان، ج۷،ص۲۴۵ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #روانشناسی ◾️این بدین معناست که کودک برای ارضای نیازهای خودش، باید فعال باشد و اقدام کند؛ مادر نباید همه‌چیز را برایش فراهم کند!❌ ⬅️مثلا اگر کودک با کسی درگیری دارد، خودش باید بتواند فعالانه درگیری را بخواباند و حل کند. 🧕مادر نباید فورا به مدرسه برود که: چرا در مدرسه این اتفاق برای بچه‌ی من افتاد؟ چرا عضو تیم مدرسه نشده؟ بچه‌ی من دارد گریه می‌کند!!😠 ✅در نتیجه، این افراد که عزت‌نفس بالایی دارند، خودشان تمام مسئولیت دستیابی به خواسته هایشان را می‌پذیرند؛ 👈یعنی اگر مشکلی در زندگی شان به وجود بیاید، از خودشان می‌پرسند:🧐 ❓من برای رفع آن چیکار می توانم بکنم؟ ❓چه مسیری را می توانم بروم؟ ❓چه اقدامی می توانم انجام بدهم؟ ⭐️بنابراین ناله نمی کنند؛ بلکه می گویند: *من باید کاری انجام بدهم* 🖊دکتر علی صاحبی #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#یادمان_باشد❗️ #روابط_بین_فردی 💫یادمون باشه که: آدم‌ها رو به خوب مطلق و بد مطلق تقسیم نکنیم!❌ همه‌ی ما ترکیبی از خوب و بد هستیم...✔️ 💡چراغ راه ما در روابط بین فردی اینه که "با وجود تفاوت‌ها، ما خوبیم؛ دیگران هم خوبند."😉 🖊دکتر فرانه محرری #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث 🌺فضیلت خوش خلقی🌺 #امام_باقر_علیه_السلام فرمودند: 🌟کامل ترین مردم از لحاظ ایمان ،خوش خلق ترین آنهاست . 📚اصول کافی. ج۳ص۱۵۰ ،ح۱۷۳۷ #سبک _زندگی _اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #دانستنی_ها 📌اطلاعات جدید راههای انتقال کرونا ویروس 🎤 دکتر مردانی #اطلاعات_عمومی #سلامتی #کرونا 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#زوج_درمانی #همسرداری ⁉️ﻣﻴﺪﻭنید ﺧﻮﻧﻪ ﻛﺠﺎﺳﺖ؟ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ... ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺩﺭک ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻣﻨﻴﺖ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ، ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ و ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ» ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ. کاش بتونیم یه ﻫﻤﭽﻴﻦ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﯼ داشته باشیم ... منبع: کتاب تکنیک همسر داری ص ۱۰۰ #مهارت_های_زناشویی #خانواده 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته 💢 7 فرمان امام خامنه ای(مدظله العالی) به افسران و فعالان فضای مجازی #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #سواد_رسانه_ای 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯