#لوح
#ولادت
#امام_رضا علیهالسلام
🔸💠🔸
💠 اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَىالرِّضاالْمُرْتَضَى
الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ
وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى، الصِّدّیقِ الشَّهیدِ،
صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً،
کاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ
🌸میلاد امام رضا علیهالسلام مبارک باد.
🔷🔸💠🔸🔷
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
#خبر_ویژه
#اطلاعیه
🔰 تغییر در برنامه کانال "استاد تراشیون"
👈 به استحضار شما مخاطبین عزیز و همراهان همیشگی میرسانیم:
🔻 به مناسبت فرارسیدن دومین سالگرد تاسیس کانال؛
از روز یکشنبه ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
👇 با محتواها و پیامهای بیشتر و جدیدتر در موضوعات:
◽️ #تربیت_فرزند
◽️ #خانواده_زوجین
◽️ #اصول_مدرسه_داری
◽️ #فنون_مشاوره
◽️ و...
فعالیت خودمان را از سر خواهیم گرفت.
🌷 همراه ما باشید
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
استاد تراشیون
✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان"
✴️ دور دوم / قسمت ۱۸
📝 موضوع بحث: نقش #تغذیه در #تربیت
🔰 یک اصل:
🌽 تغذیه پایه تعلیم و تربیت است.
🤔 جالب است بدانید که :
🔹 اگر بچهها تغذیهی مناسبی نداشته باشند حتی اگر بهترین پدر و مادر، بهترین مدرسه، بهترین امکانات آموزشی و... را داشته باشند خواهیم دید که با یک سری از آسیبها رو به رو خواهند شد.
👈 در این قسمت نکاتی را پیرامون تأثیر مواد غذایی در تربیت یادآور میشویم:
1️⃣ ویتامینها و املاح باعث بهبود #یادگیری میشوند.
📌 منظور از یادگیری لزوما یادگیری ریاضی و فارسی نیست، بلکه مجموعه رفتارهای تربیتی است.
2️⃣ کمبود اسیدهای چرب باعث آلرژی و عدم توجه و #بیش_فعالی میگردد.
3️⃣ استفاده بیشتر در صبحانه و نهار از کربوهیدراتها مفید نمیباشد.
✅ در وعده صبحانه بیشتر از پروتئین استفاده شود.
📣 پروتئین به گلوکز تجزیه میشود و این تنها مادهای است که به مغز انرژی میدهد.
❌ کربوهیدراتها مانع رسیدن گلوکز به مغز میشوند.
🔻 منابع پروتئین:
🍖 گوشت
🍗 مرغ
🔹 سویا
🔸 عدس
🍪 گندم (نان)
🥚 تخم مرغ
🐟 ماهی
🥣 حلیم
⚠️ یک شهری هست که مرسوم است اهالی آن در وعده صبحانه بیشتر ازحلیم و عدس استفاده میکنند و جالب هم هست که خیلی ازباهوش ترین نیروهای فعال کشورمان از این شهرستان است.
🍳 تخم بلدرچین تقریبا همه ویتامینها را دارد و بسیار پروتیین دارد.
4️⃣ سعی کنیم شبها کمتر از پروتئین استفاده کنیم. چون باعث بدخوابی میشود.
🥦 سبزی پخته و کوکوسبزی هم دیر هضم است.
✅ روزانه ۵ واحد میوه و پروتئین به کودکان بدهیم.
🔻 در تغذیه به سه نکته توجه کنید:
👈 شکل غذا
👈 رنگ غذا
👈 طعم غذا
#نوشتار_تربیتی
#کودک_نوجوان
#تغذیه
🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
استاد تراشیون
✍️ نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین"
✴️ دور دوم / قسمت ۱۷
📝 محور بحث: #آرامش_دیداری
◽️ در قسمت قبل به بیان پنجمین مورد از روشهای رسیدن به آرامش دیداری پرداختیم و در این قسمت ششمین راه از راههای رسیدن به آرامش دیداری را توضیح خواهیم داد.
6⃣ توجه به ترکیب و چیدمان محیط زندگی، آرامش میدهد.
📣 منظور نحوه چیدمان وسایل است و با نظم که قبلاً اشاره کردیم متفاوت است.
🌹 مثلاً فرشهای قرمز آرامش ندارد؛
👈 و برخیها اعتقاد دارند که برای فضای عبادی، فرشهای قرمز خوب نیست و آرامش ذهنی را مختل میکند. به این دلیل است که طبیعت رنگ قرمز اینگونه است.
🌸 مثلاً زن و شوهر میخواهند یک صحبت جدی با یکدیگر انجام بدهند.
👆 اینکه برای حرف زدنشان از چه رنگی برای پوششان استفاده کنند مهم است.
👇 برای نمونه:
💢 لباس نارنجی یا قرمز قطعا به #پرخاشگری منجر میشود چون از رنگی استفاده میکنند که #هیجان دارد.
❎ حتی برای بچهها هم مهم است.
🙁 متاسفانه ما در ترکیب رنگهای پرده و اتاقشان از رنگهای گرم مثل نارنجی و قرمز استفاده میکنیم.
🔺 اینها (رنگهای قرمز و نارنجی) به خودی خود آرامش بچههایمان را بهم میزند.
🔺 به دلیل اینکه بچهها خودشان جنب و جوش دارند و اگر از این رنگها هم استفاده بشود جنب و جوششان بیشتر خواهد شد.
✅ برای بچههای کوچک باید از رنگهای آرام بخش استفاده نمود.
👇 میدانید که ما سه دسته رنگ داریم:
📍 رنگ گرم: قرمز، زرد و نارنجی
🔹 رنگ سرد: آبی، سبز و بنفش
◽️ رنگ خنثی: سفید وسیاه
📍 رنگهای گرم یک خاصیت مشترک دارند که #تحریکگری است. یعنی #تحریک میکنند.
🔹 رنگهای سرد معمولا ویزگی مشترک #آرامش دارند.
🔔 حتی محیط خانه میتواند در آرامش بصری افراد تاثیر داشته باشد.
⚠️ حتی خودمان هم باید به این نکته دقت داشته باشیم که چطور در مقابل بچههایمان قرار میگیرم.
⁉️ آیا باورتان میشود:
💠 یکی از توصیههایی که میشود این است: مادرانی که بچه شیر میدهند هیچ وقت از رنگهای گرم استفاده نکنند.
👆 به این دلیل که بچهها #بد_غذا میشوند و حواسشان را پرت میکند در صورتی که رنگهای سرد برعکس عمل میکنند.
💠 در موضوع #گفتگو بهترین رنگ قهوهای است.
👈 چشم راخسته نمیکند و درعین حال پذیرش راهم افزایش میدهد
🔆 اگر توجه کرده باشید معمولا در سخنرانیهای مقام معظم رهبری، زمینه پشت ایشان، شامل رنگهای آرام بخش است.
✳️ معمولا از رنگهای آبی، قهوهای و سبز استفاده میشود تا توجه مخاطب بیشتر بشود.
🕌 محراب مساجد معمولا آبی است تا فرد با آرامش در آن محل قرار بگیرد و #نماز بخواند.
⚠️ دو نکته مهم:
🌀 به رنگها توجه داشته باشیم.
🌀 نظام بخشی ایده آل یا مطلوب و یا مناسب درخانه وجود داشته باشد.
💐 مثلا: در دلم دوست دارم که میز در سمت راست قرار بگیرد ولی آنرا در سمت چپ قرار میدهیم. تا زمانی که این میز در سمت چپ است من آرامش ندارم.
🔻 معمولا این دو تعبیر را به کار میبرم:
🚹 به آقایان میگویم که: مدیریت محیط خانه باید تحت مدیریت بانوان باشد حتی چیدمان آن!
🚺 به بانوان هم میگویم که: حتما در چیدمان خانه از همسرتان مشورت بگیرید. چون مهم است و با یکدیگر به یک اتفاق نظر خواهید رسید.
🔮 با ما همراه باشید.
#ادامه_دارد
#نوشتار_تربیتی
#خانواده_زوجین
#روابط_زوجین
#آرامش_بصری
#محیط_زندگی
#توجه
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
#لوح
#شهادت
#امام_جواد (علیهالسلام)
-----------------
⁉️ با خانواده همسرشان چگونه بودند؟
🤔 تا اتفاق کوچکی میافتد، سریع بحث شان گل میکند.
🍂 زن و شوهرهای جوان امروزی را میگویم که نقل هر جرو بحثشان، #متهم_کردن خانواده طرف مقابل است؛
📖 عبارتهایی تکراری مثل اینکه:
🔹 «مامانت اینا چرا دیشب اون جوری با من حرف زدند»
🔸 «بابا و مامانت زندگیمونو به هم زدند با این دخالت هاشون.»
📣 در میان ما هستند کسانی که به نوعی با خانواده همسرشان مشکلات زیادی دارند و حسابی از یکدیگر دل چرکینند؛
⛔️ به خصوص که بعضی از زوجهای جوان این قضیه را یک جورهایی افتخار میدانند که مثلاً با خانواده همسرشان قطع رابطه کردهاند.
🔻 حالا تصور کنید پدر همسرتان قاتل پدرتان باشد و دشمن شماره یک ایل و تبار شما؛
👈 درست مثل امام جواد (ع) که همسرش دختر مأمون بود اما رفتارش با این پدر همسر چطور بود؟!
✅ امام محمد تقی (ع) با وجود آن که با امالفضل دختر بزرگ مأمون به زور خود او ازدواج میکند اما هیچگاه در برابر مأمون که دشمن او و پدرانش بوده رفتار بدی از خود نشان نداد.
◾️ سالروز شهادت امام محمدتقی (ع)، حضرت جوادالائمه (ع) تسلیت باد.
-----------------
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
#تربیت_در_محضر_بزرگان
✅ به کودکان خود #شخصیت بدهید
🔅 آیت الله حائری شیرازی
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
#لوح
#شهادت
#امام_باقر (علیهالسلام)
🔰 ما در جامعه با افرادی که تعامل داریم همه دارای #مدیریت_خشم نیستند.
🔸اگر خشم دیگران بتواند خشم شما را برانگیزد یعنی دیگران دارند شما را مدیریت میکنند. شما مدیریت خویشتن ندارید.
💠امام باقر (ع) نزدیک منزلشان بودند. فردی که کاملا پرخاشگر بود آمده بود تا امام را تخریب شخصیتی بکند. جلوی دیگران به حضرت فحاشی میکند.
صحابی عصبانی می شوند که چرا او احترام سن حضرت و امامت ایشان را ندارد؟
می خواستند با او برخورد بکنند ولی امام میگویند که دست نگه دارید.
باقر یعنی شکافنده ی علم و بقره هم همان معنی شکاف می دهد، زیرا گاو را به گاو آهن می بندند و زمین را می شکافد.
🔸 آن فرد می گوید: شما که باقر نیستی بقر هستی!
کلام بسیار زشت است.
بیشتر دعواهای خانوادگی ما بخاطر این است که ما مدیریت کلام نداریم.
🔹 حضرت می فرماید: این حیوانی که تو نام بردی سُم، دم و پشم دارد ولی من اینها را ندارم.
او گفت که مادر شما آشپز بود و فحاش بود.
حضرت می فرمایند: آشپزی که عیب نیست هنر است. ولی اگر در مورد مادرم راست می گویی که بد دهان بوده است اگر راست باشد خدا مادر من را بیامرزد و اگر تو دروغ گفتی، خدا تو را بیامرزد.
⭕️او آخر خط بدرفتاری را رفت و حضرت آخر خط بزرگواری را رفت.
✅ اگر می خواهیم بدی ها را اصلاح کنیم لازمه اش این است که به سمت خوبی ها حرکت کنیم.
◾️ سالروز شهادت امام محمدباقر (ع)، تسلیت باد.
-----------------
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir