✍نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" ✴️شماره ۶۲ 💠 قسمت سوم 📝 موضوع بحث: "ارتقاء روابط اجتماعی فرزندان" 🔰گام دوم: ❓در گام دوم این سوال مطرح است که این ارتباطات چگونه ارتقاء پیدا می‌کند؟؟؟ ⚪️ بنابراین لازم است برخی از مهارت‌هایی را که سبب ارتقاء ارتباط اجتماعی می‌شود می‌شود را بدانیم: 4⃣ مهارت مقابله با #خشم؛ ⚠️ دقت کنید که "#کنترل_خشم" نتیجه‌اش "ارتباط بهتر" است. 🔰 اجازه بدهید معکوسش را بیان کنم: 😖 هر وقت خواستید ارتباطتان با یک نفر را قطع کنید با یکدیگر داد و بیداد کنید. حتما ریشه یک ارتباط موثر زده خواهد شد. 🔆 ما باید به بچه‌هایمان "مهارت کنترل خشم" را آموزش بدهیم. 🔸یعنی به آنها یاد بدهیم که در زمان عصبانیت چه کار کنند تا عصبانیتشان را بروز نکنند. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ⚜ راهکارهایی وجود دارد؛ در "کنترل خشم" حداقل دو راهکار کلی داریم: ♻️ الف) چگونگی مواجهه با خشم؛ ⁉️ یعنی: حالتی برای ما پیش می‌آید که به نوعی می‌گویند: داغ کردیم، در حال رها شدن هستیم، در این زمان‌ها چه کار باید بکنیم؟؟؟ 🔵 یکی از نکاتی که در زمان قرار گرفتن در این حالت باید نسبت به آن توجه داشته ‌باشیم "ترک محیط" است. یعنی در پاسخ دادنمان تاخیر داشته باشیم. 🌺 مثال: از طرف مقابلمان خیلی عصبی شدیم، قصد داریم ترک محیط را انجام دهیم؛ ترک محیط در اینجا به این معنا نیست که برویم و در را محکم ببندیم بلکه به عنوان مثال به طرف مقابلمان بگوییم: الآن نمی‌توانم به شما پسخ بدهم، اگر اجازه بدهید بعدا پاسخم را اعلام کنم. ➕ به اطلاعاتتان اضافه کنید: 🌀 این را بدانید که هر وقت در خشم قرار گرفتیم، ارتباط آسیب می‌بیند. چون در این موارد عقلانیت کاهش پیدا می‌کند. 🌀 اصولا انسانی که عصبی است، چون تحت هیجانات است؛ خوب هم نمی‌تواند فکر کند. آدمی هم که خوب فکر نکند؛ نمی‌تواند خوب حرف بزند، خوب تصمیم بگیرد و خوب مسئله حل کند. ♻️ ب) چگونگی پیشگیری از خشم؛ 🔵 یعنی: من می‌دانم که اگر پیش شنا بیایم عصبی خواهم شد، باید پیش‌بینی کنم و قبلا از اینکه نزد شما بیایم فکر کنم که چه کار کنم و چه تمهیداتی را بچینم و... 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🔰 دو مورد برای تقویت این امر (پیشگیری از خشم) و ایجاد آرامش: 📍اهل ورزش باشیم، خصوصا پیاده روی؛ 📍توجه به #تفکر_مثبت؛ (افکارمان را منفی نکنیم.) 🔻 تفکر (مثبت و منفی) دو خانم را در مثال زیر نگاه کنید: 🌺 مثال ۱) 🌻 تفکر خانمی از شوهرش: این از اول آمده تا مرا بدبخت کند!!! 🎈 خب، این تفکر منفی است، نگرش منفی ایجاد می‌کند و قطعا در رفتار و واکنش‌های ما تاثیر خواهد گذاشت. 🌻 اگر در اینجا مرد به همسرش بگوید: امروز ده دقیقه دیر می‌آیم. 🌻 خانم واکنش نشان می‌دهد و می‌گوید: تو که کارت همین است!!! 🔹 چون تفکر منفی است و تاثیر گذاشته است. 👆 اگر این‌چنین تفکری داشته باشیم در کوچکترین و جزئی ترین اتفاقات عکس العمل تندی نشان خواهیم داد. 🌺 مثال ۲) 🌻 خانم در مورد شوهرش اینچنین فکر می‌کند: مرد من هم مثل بسیاری از مردها بلد نیست که با خانم‌ها چطور رفتار کند!!! 🎈 خب، این تفکر مثبت است. این تفکر این منظور را می‌رساند که اگر هم مرد کاری انجام داد از عمد نیست بلکه از نابلدی است. 📌 مثبت فکر کنیم چون اگر نگاه منفی داشته باشیم عصبانیت و خشم را به همراه خود دارد. #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #روابط_اجتماعی #ارتباط_اجتماعی #ارتباط_گیری #اجتماع #جامعه #خشم 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار " استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" ✴️ شماره ۶۹ ✅ تحکیم خانواده 💠 قسمت سی‌ و دوم ✅روش‌های تحکیم خانواده؛ 💐💐💐💐💐💐💐💐 🌹در اولین گام از حل منازعات از بیان ویژگی‌های زن و مرد آغاز کنیم؛ 🌹می‌خواهیم بدانیم در ایدئولوژی دینی، زن چه ویژگی‌هایی را باید داشته باشد؟؟؟ 🍁متاسفانه سطح طراز زن و مردهای جامعه ما از آن طرازی که اسلام تعیین کرده بسیار پایین هستند. 🌹درحل منازعات باید طراز زن و مرد را در طراز زن و مرد اسلامی قرار بدهیم. ❓طراز زن و مرد اسلامی یعنی چه؟ ☝️یعنی زن و مرد اسلامی باید دارای ویژگی‌هایی باشند که اسلام عزیز مشخص کرده است. 💐💐💐💐💐💐💐💐 9️⃣ عدم #مقایسه شوهر؛ 👁 این مورد از آن مواردی است که زن باید توجه ویژه‌ای نسبت به آن داشته باشد. 🍁🍁🍁🍁🍁 📣 این را بدانید که مقایسه از لحاظ مبنایی غلط است. چرا❓ ♻️ انسان‌ها تفاوتهایی دارند: 🔺انسان‌ها دارای توانایی‌های مختلفی هستند. مثل: توانایی جسمی، فکری، احساسی و... 🌺 مثال: 🌷 یک موقعی یک نفر می‌گوید که من بلد نیستم ابراز محبت بکنم. به او یاد میدهیم و او هم یاد میگیرد و عمل می.کند. 🌹 ولی یک موقعی هست با این که ابراز محبت را به او آموزش دادیم و او هم یاد گرفته است ولی در عمل می‌بینیم که نمی‌تواند با کلماتی که برای این مورد به کار میرود خوب کار کند یعنی این شخص توانایی احساسی ندارد. 🍃 خب، اگر در همین مورد زن بخواهد شوهرش را با باجناقش یا هر کس دیگری مقایسه کند معلوم است که این مقایسه از ریشه باطل است. 📌 قرار نیست هر کاری که دیگرانانجام دادند شوهر من هم بکند. چون ممکن است توانش را نداشته باشد. 🔆 از خداوند بخواهید، تمرین وسعی کنید که ذهنتان، ذهن #مقایسه_‌گری نباشد. چون هم به دیگران آسیب می‌زنید، هم به خودتان و هم نگاهتان نسبت به بقیه تغییر می‌کند. 🍁🍁🍁🍁🍁 ♻️ تفاوت نیازی: 🔺انسانها نیازهای متفاوتی هم دارند. 🌷 معمولا آدم‌های عاطفی با این هدف به دیگران محبت می‌کنند که مورد محبت قرار بگیرند. 🌹گاهی که مرد نسبت به همسرش ابراز محبت می‌کند دنبال این است که همسرش هم به او محبت کند تا نیازش برطرف بشود و حتی از این ابراز محبت‌ها لذت هم می‌برد. 🍁🍁🍁🍁🍁 ♻️ اصل تفاوت تربیت: 🔺گاهی ممکن است فرد در یک محیطی تربیت شده باشد که ارتقاء یافته باشد. ❎ افراد در سطح های مختلفی تربیت شده اند و از کسی که سطح تربیتی پایینی دارد نباید توقع داشته باشیم که مانند آن دسته از افرادی باشد که از سطح تربیتی بالایی برخوردار است. 🍁🍁🍁🍁🍁 ⚠️ به این نکته توجه کنید: ☑️ یکی از آسیب‌های مهمی که مقایسه کردن دارد "تولید #خشم و #نفرت است." 💬🤔 خانمها خودشان تصور کنند: 🌷 وقتی که یک خانمی را با خواهرش یا خواهرشوهرش یا هر کس دیگری مقایسه می‌کنیم آن خانم هرگز حس خوبی نخواهد داشت و همه مردم اینطور هستند. ⭕️ برای مردها هم مقایسه کردن خیلی تنفر آور است.پس مقایسه کردن اصلا عمل و رفتارخوبی نیست. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #تحکیم_خانواده #تقویت_خانواده #ویژگی_زن_و_مرد #مقایسه_کردن #خانواده #زوجین 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

💠امام هادی(عليه السلام): 🔸«اَلْغَضَبُ عَلىٰ مَنْ تَمْلِکُ لُوْمٌ» 🌺بر زیردستان خشمگین شدن، نشانه پَستی است 📚بحارالانوار، جلد ۷۸، صفحه ۳۷۰ #خشم #حدیث_تربیتی 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir