‌ ✅ #تغذیه_کودک 🔆 #کنجد 3 برابر شیر #کلسیم دارد ! ♥️دشمن پوکی استخــوان،ضد ورم مفاصل و رماتیسم،ضد سرطان و قارچ است، #هوش و بینایی کودکان را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد. 🔅🔅دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد. 🔅🔅راه های #افزودن کنجد به برنامه غذایی روزانه کودک ♥️می توانید کنجد را پودر کرده بر روی پنیر یا ماست و یا با شیر خود میل کنید. ♥️کنجد را بروی کیک یا نان مصرفیتان بریزید. ♥️در هنگام پخث گوشت و ماهی افزودن کنجد به آنها مزه لذیذی دارد. ♥️خود کنجد را بصورت تنها نیز می توانید مصرف کنید. 🔅🔅 #ده_ماه به بالا 🌸🍃 @tarbiaty

تجویز داروهایی مانند دیفن هیدرامین هیدروکسی زین وسایر آنتی هیستامینهادرکودکان زیردو سال ممکن است منجربه مرگ ناگهانی کودک شده وبایدازمصرف آنها دراین گروه سنی خودداری گردد‼️ 🌸🍃 @tarbiaty

#اعتمادبنفس چرا بعضي كودكان اعتماد به نفس پايين تري دارند؟؟.!! کودک‌تان را صرفا با مشوق‌های مادی به انجام کار درست ترغیب می‌کنید بعضی اوقات بچه‌ها طوری رفتار می‌کنند که باعث رنجش والدین‌شان می‌شود. اما لازم نیست که در چنین مواقعی کودک‌تان را با ایجاد احساس گناه و وعده‌ی جایزه وادار به انجام کار درست کنید. در شیوه‌ی تربیتی کودک خود، به‌جای برقراری سیستم پاداش یا تنبیه سعی کنید به کودک‌تان بفهمانید که موفقیت به‌خاطر اراده و رفتار و کردار خوب خودش است؛ نه از جایزه‌ای که در قبال انجام کار درست از شما یا دیگران دریافت می‌کند. گاهی جایزه‌ی سخت‌کوشی تلاش بیشتر است، به این معنی که مثلا جایزه‌ی نمره‌ی خوب همیشه قرار نیست یک هدیه‌ی مادی باشد. در کنار مشوق‌های مادی، به کودک‌تان تجربه‌ی انگیزش درونی را بیاموزید و به او یاد بدهید که انگیزه‌ی تصمیم‌گیری درست را نباید با باج‌گیری عاطفی به‌دست بیاورد. به این ترتیب به فرزندتان کمک می‌کنید تا به فردی قوی تبدیل شود؛ کسی که چالش‌های روزگار بزرگسالی را به‌عنوان فرصتی جهت تقویت اعتمادبه‌نفس می‌بیند و نه وسیله‌ای برای رسیدن به هدف. 🌸🍃 @tarbiaty

💕 #اعتمادبنفس ⬅️ در عمل به دست می آید ✅ بچه ها باید عمل کنند بنابراین فضای عمل برای بچه ها ایجاد کنیم ⬅️یعنی بازی ✅کودک باید عمل کند، کار کند و والدین باید تأیید کنند #استادسلطانی 🌸🍃 @tarbiaty 👈

🔵 قبل از آنکه حرف بزنید به صحبت‌های فرزندتان #گوش کنید. هر چه بیشتر گوش کنید فرزندتان بیشتر برایتان تعریف می‌کند و این یک مکالمه موثر محسوب می‌شود. #اعتماد_به_نفس، سنگ بنای سلامت عاطفی و روانی است و فرزندتان در صورتی #اعتماد_به_نفسی محکم و پایدار پیدا می‌کند که خودش انتخابگر باشد و تحت نظارت شما، خودش تصمیم بگیرد. وقتی می‌خواهند رفتار منفی او را تصحیح کنید لااقل دو رفتار را پیشنهاد کنید تا خودش انتخاب کند. #اعتمادبنفس 🌸🌾🌸🌾🌸🌾🌸🌾🌸🌾🌸🌾🌸🍃 @tarbiaty

#اعتماد_به_نفس_کودک 🔴🔴ده راه ساده برای ایجاد #اعتماد_به_نفس در کودک هدف شما در مقام والد، اطمينان خاطر از اين است كه فرزندتان غرور و احترام به خود را در درون خود  و همين طور ايمان به توانايي‌ خود در مقابله با چالش هاي زندگي را رشد داده است. در اينجا ده استراتژي ساده كه به شما در تقويت اعتماد به نفس كودكتان كمك مي‌كند آورده مي‌شود: ✅بي قيد و شرط عشق بورزيد ✅وقتي را براي توجه کامل به کودک خود کنار بگذارید. ✅محدوديت‌ها را يادش بدهيد ✅از ريسك كردن‌هاي سالم استقبال كنيد و او را به كشف چيزي تازه تشويق كنيد. ✅اجازه بدهيد اشتباه كند و حق انتخاب داشته باشد. ✅از اتفاقات مثبت تجليل و کودک خود را تشویق کنید ✅خوب گوش كنيد و اجازه بدهید کودکتان حرف بزند. ✅از مقايسه اجتناب کنید ✅در شرایط حساس و ناخوشایند با کودک خود احساس همدردي كنيد ✅برای رسیدن به نتیجه مناسب کودکتان را تشويق كنيد 🌸🍃 @tarbiaty

درست کردن خمیر رنگی میتوانید خمیر رنگی بدون مواد سمی ب هر رنگ برای فرزندانتان با مواد موجود در آشپزخانه درست کنید ۱ فنجان آرد ۱/۲فنجان نشاسته ذرت ۲ قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان ۱ فنجان آب رنگ خوراکی همه ی مواد رو با هم ترکیب کنید درون قابلمه با حرارت ملایم هم بزنید تا زمانی ک ته ظرف جمع شود این خمیر را میتوان چندین ماه درون شیشه مربای دردار نگهداری کرد ،ب شرطی ک پس از هر بار استفاده در آن را محکم ببندید پ.ن:از کتاب بازی و سرگرمی جهت ارتقاء هوش فرزندانتان ،نویسنده:لیونل پایلز مترجم:الهام قدس خیلی از خمیرش راضی ام فرستادم شما هم درست کنید 🌸🍃 @tarbiaty

✍امام علی (علیه السلام): ✅خوش اخلاقى درسه چيز است: 1⃣دورى كردن ازحرام 2⃣طلب حلال 3⃣فراهم آوردن آسايش و رفاه براى خانواده 🌸🍃 @tarbiaty

زمانی را با خودت خلوت کن. نگذار دیگران مزاحمت شوند. بنویس... خط خطی کن... و فکر کن... آینده ات را کودک‌وار ترسیم کن. و گرنه اسیر دست روزمرگی‌ها و اتفاقات خواهی شد. . 🦋🍂 @tarbiaty ‌‌╆━━━┅═💚═

#تغذیه ⛔️ شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع؛ 🔹کاهش یادگیری 🔹خرابی دندان به علت قندبالا 🔹افزایش پرخاشگری 🔹چاقی ✅ بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج،موز استفاده کنید. 🌸🍃 @tarbiaty

💛💙💜💚❤️ #استرس #اضطراب #ناخن_جویدن ♦️فرزندم ناخن می‏جود. این مشکل را چگونه برطرف کنم؟ ♦️ فرزند شما دچار فشارهای روحی است. بررسی کرده، منشأ این فشارها را بیابید و از بین ببرید. ✅سرچشمه‏ فشارهای روحی فرزند شما می‏تواند عوامل ذیل باشد: 🔻1. درگیری پدر و مادر: اختلاف والدین، یکی از مهم‏ترین عوامل فشار روحی کودکان است. برخی گمان می‏کنند مقصود از اختلاف والدین، درگیری فیزیکی است؛ در حالی که هرگونه مجادله‏ لفظی نیز از دید کودک، اختلاف است و در موارد بسیاری، با التماس همراه با دلهره، از پدر و مادر می‏خواهد که دعوا نکنند. اگر به سعادت فرزند خود علاقه ‏مند هستید، به اختلافات پایان دهید. 🔻2. حسادت به برادر یا خواهر کوچک‏تر: یکی از مهم‏ترین عوامل فشار روحی کودکان، تولد برادر یا خواهر است که به جهت عدم آمادگی او قبل از تولد نوزاد و رفتارهای نسنجیده‏ی والدین و نزدیکان، دچار فشار روحی شدید می‏شود. 🔻3. نگرانی ناشی از عدم مشارکت: وقتی کودک، گروه همسالان را در حال بازی یا فعالیت‏های گروهی می‏بیند و به جهت کمرویی یا عدم آشنایی با آنان، در آن فعالیت‏ها مشارکت نمی‏کند، ناخن می‏جود. شما می‏توانید زمینه‏ های این مشارکت را با آشنا کردن کودکان با هم فراهم سازید. 🔻4. ترس از سرزنش و تنبیه: تهدید دائم به تنبیه، و سرزنش کودک، آرامش روحی او را به هم می‏زند. 🔻5. فیلم‏های ترسناک: کودک خود را از دیدن فیلم‏های ترسناک و عاطفی منع کنید. ✅چند توصیه 🔻از پیچاندن انگشتان با پارچه و امثال آن و زدن فلفل به انگشتان کودک بپرهیزید. 🔻ب. زمینه ‏ی فعالیت‏های دستی او (جورچین یا پازل، خمیر بازی، توپ، نقاشی و...) را فراهم سازید. 🔻 ج. دست خود را با دست‏های او و انگشتان خرابش مقایسه کنید تا متوجه خرابی انگشتان خود شود. 🔻ناخن جویدن، معمول‏ترین عادت عصبی است که به سبب ایجاد آلودگی در روده و خراب شدن انگشتان دست، باید درمان شود زمینه فعالیت‏های دستی او (رایانه، نقاشی، طراحی و...) را فراهم سازید. 🔻باتوجه به سن او راه‏های کسب آرامش (Relaxation) را به او بیاموزید. به او بیاموزید که هنگام نیاز به جویدن، دست‏های خود را محکم مشت کرده، تا 15 شماره بفشارد و یک باره آن‏ها را باز کند؛ لب‏ها و دندان‏ها را روی هم قرار داده، لبخند بزند و نفس عمیق بکشد؛ دهان را حدود 2 سانتیمتر بگشاید؛ چند لحظه روی دست‏هایش بنشیند و فشار بدن را احساس کند؛ اگر در مدرسه یا اتاق مطالعه قرار دارد، دسته ‏های صندلی را برای 3 دقیقه بفشارد و یک باره رها کند. 🌸🍃 @tarbiaty

#ناخن_جویدن در کودکان {دکتراسلامی} 🌸🍃 @tarbiaty

#مشاوره #ناخن_جویدن سلام آقای دکتر من یه دختر دوساله و هشت ماهه دارم همش دستش رو توی دهانش میبره و ناخنش رو میجوه میشه راهنماییم کنین که چه کنم؟ پاسخ {دکتر رومی}👇 _اول چک کنید کم خونی نداشته باشد. _بعد ناخن جویدن نشانه در معرض تنش و عصبیت والدین بودن است. شما اول این دو عامل را حذف کنید مشکل پس از یکی دو ماه حل خواهد شد. 🌸🍃 @tarbiaty

علت عمده ناخن جويدن ترس و اضطراب واغلب فشارهای عصبی و استرس و تنش كودك است. 🌸🍃 @tarbiaty كودكی كه در محيط تنش زاست، برای مدتی با اين عمل آرام مي شود.

‍ ✅ #شیردهی 🔆درمان #سرماخوردگی مادر در شیردهی ♥️داروهای آنتی هیستامین، آثار مخربی بر بدن انسان ندارد، اما مادرانی که در دوران شیردهی سرما می‌خورند بهتر است که از این گروه دارویی استفاده نکنند مگر اینکه با مصرف نکردن آن در روند زندگی‌شان اختلالی ایجاد شود.  ♥️داروهایی که برای گرفتگی بینی و یا حساسیت های بینی مانند آنتی هیستامین، لوراتادین و … استفاده می شوند، حاوی ماده ای به نام افدرین شبه هستند که باعث کاهش شیر مادر می شوند و حتما باید از مصرف این داروها خودداری شود. ♥️برخی از داروهای سرماخوردگی حاوی دیفن هیدرامین و همچنین پرومتاین هستند که آن ها بیشتر برای جلوگیری از آبریزش بینی استفاده می شوند. این داروها خواب آور هستند و نه تنها روی بدن مادر تاثیر می گذارند، بلکه از راه شیر به بدن نوزاد نیز وارد می شوند و باعث کسلی و خواب آلودگی نوزاد خواهند شد و البته در نهایت باعث می شوند تا نوزاد اشتهای خود را از دست دهد و به میزان کافی تغذیه نشود و نتواند وزن مطلوب را به دست بیاورد. ♥️زمانی که مادر سرما خورده و یا احساس سرما خوردگی می‌کند، بهتر است که شیردهی به نوزاد را ادامه دهد، زیرا آنتی بادی هایی که از طریق شیر به بدن نوزاد منتقل می‌شود؛ از وی در مقابل میکروب ها محافظت می‌کند.  ♥️بهتر است در هنگام سرما خوردگی مادران شیرده داروهای گیاهی و درمان های طبیعی را جایگزین داروهای شیمیایی کنند و با نوشیدن آب به مقدار زیاد، خوردن سوپ داغ با پیاز، سیر و اندکی فلفل که مجاری تنفسی را باز می‌کند می‌توانند در کاهش بیماری و جلوگیری از انتقال آن به نوزاد بسیار موثر باشد. ♥️ترکیب عسل، لیمو ترش و آب گرم حساسیت سینه را تسکین می دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است و درضمن کمک به افزایش شیر مادر می کند. ♥️مصرف میوه، سبزیجات سالم، داروهای گیاهی و استراحت را در کاهش و کنترل سرماخوردگی در دوران شیردهی بسیار موثر است و مصرف سبزی و میوه تازه به دلیل وجود ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن مادران می شود. ♥️ بخور دادن با اسطوخودوس و غرغره کردن با آب نمک برای باز شدن مجاری تنفسی بسیار کمک کننده است. ♥️شیر و نشاسته و به دانه در تسکین گلو درد مادر موثر است و نکته مهم اینکه مادر حتما ماسک بزند و دستان خود را دائم بشوید که کودکش مریض نشود.   🌸🍃 @tarbiaty

#گلهای_کوچک_خانه ۴ ✅به کارهای درست وجدید کودک، زود پاداش دهید. به هر رفتار خوب یک امتیاز بدین و بگین؛ اگه ده امتیاز بگیری فلان جایزه رو پاداش میگیری. کم کم شرایط جایزه رو سخت تر کنین. 🌸🍃 @tarbiaty

وقتی حالت خوب نیست حرفهای #تند_نزن خیلی فرصت داری که حالت رو عوض کنی اماهیچوقت فرصت این رو نداری که بتونی حرفهایی که گفتی رو عوض کنی 🌸🍃 @tarbiaty

✅ #کلیپ_کودکانه 🔆حسنی نگو بلا بگو👦زرنگ و ناقلا بگو 🌸🍃 @tarbiaty

پیامبر صلی الله علیه وآله: «بهترین شما کسی است که رفتار او با خانواده اش نیکوتر باشد و من در نیکی به خانواده ام بهترین هستم.» 🌸🍃 @tarbiaty

بيخيال عــطــرهـاي گرانقیمت... آدمها باید بوی مــعــرفــت بدهند 🌸🍃 join @tarbiaty

#تغذیه کودک درزمان اسهال👶 ✅موز ✅سس سیب ✅برنج ✅ماهی،مرغ،گوشت ✅پاستا ✅جو ✅هویج، قارچ،چغندر ✅سیب زمینی ✅تخم مرغ پخته ✅ماست و پنیر 🌸🍃 @tarbiaty

سندرم بشقاب تمیز یکی از علت های #کم_اشتهایی و #اختلال_خوردن در کودکان، سندرم بشقاب تمیز است . یعنی مادر یا پدر کودک فکر می کنند که تنها زمانی معده کودک پر می شود که بشقاب خالی (بشقاب تمیز) شود. و با استفاده از ترفندهای اجبار، تشویق، تهدید، ادا و اطوار و ترساندن، کودک را مجبور به اتمام غذا می کنند . کم اشتهایی و بد غذا بودن فرزند شما از اینجا آغاز می شود. #بدغذایی #کانال_ناگفته_های_تربیتی👇👇 🌸🍃 join @tarbiaty

#بدغذایی اگر با زور و فشار به کودک غذا دهید؛ غذا و غذا خوردن برایش لذتی ندارد. پس با دیدن ظرف غذا فرار می‌کند. به جای زور و فشار؛ 🔼فرزندتان را مشغول کنید 🔼با او بازی کنید 🔼به کودک هم قاشق بدهید 🔼و زمان غذا خوردن را به لحظات شادی تبدیل کنید. ❌نه اینکه او را روی صندلی غذا خوری محبوس کنید یا با زور غذا را در دهانش فرو نکنید. زیرا نتیجه معکوس خواهید گرفت. 👇👇👇👇👇 🌸🍃 @tarbiaty

نظرتون با دلمه فلفل براي بچه ها چطوره ؟؟🤔🤔🙃. اين خانم كوچولو خوشگل به مادر براي ريختن مواد دلمه داره خيلي قشنگ كمك ميكنه . 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳🥗🥗🥗 ✅ آشپزی کودک یک روش موثر برای رفع عادت #بد غذایی اوست. و همینطور یک مهارت ضروری زندگی برای زمانی که بزرگتر شدند است. برای بارآوردن کودکی که غذاهای سالم می خورد، ضروری است که کودک خود را به دنیای جذاب آشپزی و آشپزخانه معرفی کنید. آشپزی به کودکان کمک می کند تا انتخاب های سلامت تری در وعده های غذایی در آینده داشته باشند. 🌸🍃 @tarbiaty

مامان و باباهاي مهربان از كودكتان موقع آشپزي كردن فيلم كوتاه بگيريد و به آيدي زير بفرستيد @konjnevis 👈ما بهترين ها رو انتخاب ميكنيم و در كانال نمايش ميدهيم 😍😍 🌸🍃 @tarbiaty