#گیاهان_مفید_برای_کاهش_وزن 🌿#دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است. 🌿#زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری می‌کند. 🌿#هل: این ماده خوراکی به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. 🌿#زردچوبه: این ادویه زردرنگ حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از افزایش وزن جلوگیری می‌کنند. 🌿برگ گیاه #گزنه: این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌هاست که به پاکسازی خون و چربی‌سوزی کمک می‌کند. 🌿#فلفل قرمز: این ادویه حاوی ترکیب‌هایی است که میل به پرخوری را از بین می‌برد و از قابلیت چربی‌سوزی برخوردار است. 🌿#زیره سبز: این ماده خوراکی فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می‌کند. 🌿#جینسینگ: سطح انرژی و میزان سوخت و ساز موادغذایی را در بدن افزایش داده و در نتیجه مانع از افزایش وزن می‌شود. 🌿#زنیان : بسیار موثر در لاغری افراد سرد مزاج(بلغمی ) است .

#سرکه بسیاری از فواید این چاشنی هنوز برای مردم ناشناخته است. افزودن سرکه به غذاها، ۱۹ تا ۵۵ درصد گلیسمی موجود در این غذاها را کاهش می‌دهد. اسید موجود در سرکه نمی‌گذارد گلوسیدهای غذا به قند خون تبدیل شود. 🌿#زیره سبز را در سرکه سیب خانگی بگذارید خیس بخورد سپس یک ساعت بعد از نهار دوقاشق از این زیره خیس خورده در سرکه سیب را بخورید . (جهت آب کردن چربی شکمی ) نتیجه‌ پژوهش‌ها نشان داده است که سرکه می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و برای همین همیار لاغری بسیار خوبی محسوب می‌شود. خوش طعم بوده و عملاً کالری ندارد. در خصوص سرکه بالزمیک مراقب باشید زیرا به اکثر این محصولات صنعتی قند اضافه می‌کنند ❌ سرکه های بازاری تماما صنعتی (اسید استیک )و دشمن معده هستند . 📝میزان مصرف: ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری. توجه داشته باشید در مصرف سرکه نیز دچار افراط نشوید.

زیاده روی در مصرف هر نوع #زیره برای کاهش وزن سبب غلبه صفرا و ایجاد #جوش های زیر پوستی و متعدد بر روی بدن می شود .

🔴این شبها که میرین هیئت حتما یادی هم از ما بکنید 💎 🔻 چند تا #نکته در مورد تغذیه و بهداشت اسلامی در ایام محرم👇👇 👈از سفره و ظروف یکبار مصرف کمترین استفاده رو بکنید. 👈دم نوش یا چای و یا غذای گرم رو در لیوان و ظرف یکبار مصرف نریزید. 👈در مراسمات این رسم رو جا بندازید که به جای چای #دمنوش دم کنید.و با #خرما پذیرایی کنید نه با قند سفید. اوایل میتونید هم چای ایرانی و هم دمنوش دم کنید تا کم کم عادت کنند. 👈با برنج ایرانی غذا درست کنید. 👈از مرغ های ماشینی کشتار روز کمتر استفاده کنید یا مرغ محلی یا #گوشت گوسفند در غذاها استفاده کنید. 👈در نذری ها همراه غذا حداقل نوشابه ندهید🙊 👈در نذری ها بهترین نذری حلیم و آبگوشت با گوشت و دنبه گوسفندی و برنج محلی با قیمه و یا قورمه سبزی (با سبزی خرفه و برگ چغندر)با گوشت گوسفند است. 👈سعی کنید در پختن غذاها از #نمک دریا استفاده کنید. 👈و همینطور روغن #شحم گاو و دنبه جزو روغن هایی هستند که بوی خیلی کمی دارند و اکثر افراد متوجه تغییر روغن نمیشوند. 👈در برنج های نذری سبزی پلو از همه بهتر است مخصوصا با باقالی که تراریخته نباشد و در برنج های سفید حتما #زیره بریزید. 👈بر سر سفره های شام عزاداری ها حتما #سبزی خوردن بذارید. 👈به جای شیرینی میکادو با آرد تصفیه نشده و سبوس دار و کره و زعفران حلوا درست کنید و #نان حلوایی درست کنید. 👈از بطری های آب معدنی کارخونه ای کمترین استفاده رو بکنید. درسته با انجام این موارد هزینه ها خیلی بیشتر میشه ولی عوضش غذای سالم به عزاداران حسینی میدین و خدا هم ازتون راضیه...

🔴نسخه گیاهی درمان سوء مزاج‌های #معده و انواع بیماریهای معده 👇مواد لازم: 🔹پودر #شیرین‌_بیان 60 گرم 🔹پودر #زیره سبز 10گرم 🔹پودر #نعنا 10گرم 🔹پودر #انیسون 10گرم 🔹پودر #رازیانه 10گرم ✅تمام موارد را باهم مخلوط نمائید و در هنگام مصرف از مخلوط یک قاشق مرباخوری برداشته در آب ولرم مخلوط کنید و با عسل شیرین کنید و میل نمائید. نشر دهید.

❇️ 》》》》#نکات‌مهم《《《《 ❇️ 📌 #اسپند: 🌸دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند 📌 #عطسه: 🌺عطسه عروق را منبسط می‌کند، عروق ریز مغز را باز می کند 📌 #بی _حسی_دندانپزشکی: 🌸بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد. @Teb_Sayed_ya_seen 📌 #سویق_عدس: 🌺بهترین رقیب حجامت سویق عدس و پیاده روی است. 📌 #غذاهای_سرد: 🌸غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد 📌 #گشنیز: 🌺گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی» 📌 #سوپ_گندم: 🌸سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است 📌 #نان_جو: 🌺انواع ویتامین در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود. 📌 #خوردن_آب_بین_غذا: 🌸خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. 📌 #قارچ: 🍄قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند. 📌 #اضافه_وزن: 🌸ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند. 📌 #سودا: 🌺تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین وگازوئیل و....به دلیل سودای زیاد مغز است 📌 #سردیجات_گرمیجات: 🌸غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است 📌 #زیره: 🌺زیره برای لاغر ی خوب است، اما باعث چین و چروک می گردد 📌 #عسل: 🌸موقع درد عسل بخورید، زمانیکه عسل خوردید، عسل خودش را به موضع درد میکشاند ، همانطور که آهن ربا، به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد» 📌 #شحم_گاو: 🌺 شحم گاو هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود @Teb_Sayed_ya_seen ✨ بهترینها را به ارمغان خواهیم آورد

🔴 ادامه مبحث سوء مزاج کبد 2⃣ سوء مزاج #سرد_کبد 🔸 نشانه‌ها: فساد رنگ چهره، چهره پف آلود و ورم کرده، کاهش تشنگی، #سپیدی_زبان، نبض ضعیف، سردی پوست بدن، ادرار غلیظ و استفراغ بلغمی. در این سوء مزاج اکثرا شکم روان و دفع بصورت اسهال است. 🔹 درمان: ۱. در سوءمزاج ساده گرم‌کردن به تنهایی کفایت میکند که با ارده، روغن یا #کره_حیوانی براحتی میسر است. ۲. اگر هر روز صبح جوشانده رازیانه و عنب‌الثعلب(انگور توره) را با #گلقند_عسلی مخلوط کرده بنوشند مفید است. ۳. اگر سوءمزاج همراه با ماده بلغم باشد، #پاکسازی_بلغم انجام شود. بطور مثال با کمک آویشن، زیره، آلوئه‌ورا، #دمنوش_دارچین و یا #هلیله این پاکسازی صورت می‌گیرد. 🔸 بهترین غذا گوشت پرندگان لطیف مثل بلدرچین است که با #نخود، #زیره، #شوید، #دارچین و #خولنجان پخته شود. 🔹 اگر اسهال مفرط بود، تخم اسفند + تخم ریحان و صمغ عربی بو داده و با گلاب مرطوب نموده میل کند. @teb_sayed_ya_seen نشر دهید.

♻️ #کاهو_برای_تابستان_داغ ✅ در مکتب طب حکمی ایران، برگ و ساق #کاهو به عنوان غذای دوایی شناخته می شود؛ بدین مفهوم که کاهو هم غذائیت دارد و از آن اخلاط چهارگانه بخصوص #خلط_خون ساخته می شود و هم می تواند موجب تغییرات مزاجی در مصرف کننده شود. 🔹 طبیعت کاهو سرد و تر در درجه دوم است؛ بدین مفهوم که مصرف مقادیر کم آن در «فرد سالم با مزاج معتدل» سردی آور و تری زاست ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی شود که موجب دگرگونی زیان آور در مزاج فرد گردد. ✅ افعال و خواص کاهو 🔸 از کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلاً به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد. 🔹 در این شرایط فرد باید کاهو را به جای یک وعده غذا یا یک میان وعده غذایی مصرف کند در صورتی که منع طبی خاصی در کار نباشد، مصرف کاهو به همراه هویج ایرانی رنده شده با مقدار اندکی آب نارنج بدین منظور قابل پیشنهاد است. 🔸 کاهو تسکین دهنده تندی و تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است. 🔸 کاهو تعدیل‌کننده خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است. 🔸 کاهو #تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد. 🔸 کاهو مسکّن سرفه‌هایی است که ناشی از گرمی و خشکی باشند. 🔸 کاهو یکی از مشهورترین #خواب_آور های طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگ های آن بدین منظور مناسب تر است. 🔸 کاهو #ملین و #ادرار_آور است. 🔸 کاهوی پخته برای تسکین درد سینه و #زیاد_کردن_شیر مؤثّر است. ❌ زیان های کاهو در متون طب سنتی 🔸 زیاده‌ روی در مصرف کاهو میل جنسی را کاهش می‌دهد. 🔸 کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب ضعف هضم می شود. 🔸 زیاده‌ روی در مصرف کاهو موجب کدورت حواس، کاهش حافظه، کند فهمی، ضعف بینایی و تولید ریح می گردد. 🔹 مصلح این زیان های کاهو، #نعناع و #کرفس و #زیره است. @teb_sayed_ya_seen ✅مصرف کاهو با #سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستان است.

♻️#لبنیات ⚠️ از مصرف ماست و دوغ همراه با #غذا پرهیز کنید. ✅از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست. 🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است. ❌پس "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است! 🔴مصرف هم‌زمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد. 🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم ، #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به #درد_مفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، آویشن و کشمش) میل کنند. ⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند. زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده ‌و با رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد. 🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد. ______________ ✅#لبنیات 🔹طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . 🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود. ✅ افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیرنیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند: 🔸درد مفاصل 🔸یبوست 🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا 🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده. 🔸 لک سفید ( برص یا پیسی) 🔸 عفونت و ترشح زنانگی 🔸 کیست تخمدان 🔸 درد قاعدگی و شکم درد 🔸 اختلالات قاعده گی 🔸 سزارین 🔸 شب ادراری کودکان 🔸 صرع و تشنج 🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب 🔸 پر خوابی 🔸 آلزایمر یا فراموشکاری 🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن ( سر، دست، پا، گردن ) 🔸 نفس تنگی،آسم وسینوزیت 🔸 کم کاری تیروئید 🟢 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد. ⚠️#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمی شود.  

🔻 #التهاب_روده #کولیت_روده ✅ #پوست_پسته ( قسمت تقریبا نازکتر ونرمتر و تازه تر پوست) + #برگ_به+ #برگ_نارنج+ #چای_سبز+ #آویشن+ #شاهتره+ #بومادران + #ریشه_شیرین_بیان همه به نسبت مساوی نیم کوب کنید (۱ قاشق غذاخوری) داخل( ۳ فنجان آب بجوشانید ( ۳-۴ دقیقه) و بگذارید بمدت نیم ساعت دم بکشه و قبل از هر وعده غذایی میل کنید. 2⃣ #آویشن+شاهتره + #بومادران به اندازه مساوی دم کنید در طول روز سه نوبت قبل از وعده های غذایی میل کنید 3⃣ #ریشه_نعنا + #ریشه_پونه + #ریشه_شیرین_بیان را دم کرده و میل کنید. 4⃣ #عرق_هل زمانی که حالت اسهال دارید #تخم_بارهنگ را داخل ماهیتابه تفت بدید وقتی خنک شد پودرش کنید (۱ قاشق غذا خوری داخل (۱ استکان اب جوش حل کنید و میل کنید 5⃣( ۷-۸ دانه #مغز_بادام_درختی را پودر کنید ، داخل لیوان آبجوش بریزید( ۱ قاشق عسل بهش اضافه کنید ، میکس کنید و روزی یک بار میل کنید ✅ مصرف برنجتون حتما با #زیره و #شوید باشه ✅ مصرف #پنیرتون حتما با #نعنا و #پونه باشه. ❌ حذف #سرخ_کردنی و فست فودها و از خامخوری پرهیز کنید. حذف نوشابه .دوغ گازدار .... ✅مصرف #ریشه_پونه_کوهی خیلی عالیه. ✅ناحیه شکمتون و پشت معده تون رو با روغن زیتون گرم کرده و ماساژ دهید. ❌ از غذاهای سفت و چربی دار مرهیز کنید. 🚫مدتی از مصرف #میوه جات پرهیز کنید. در صورت مصرف حتما (میوه رو اب بگیرید و بجوشانید وبعد از خنک شدن میل کنید) ❌پرهیز از #نان_سبوس دار/ لبنیات / سردیجات/ ✅مصرف روزانه دمکرده بومادران ✅ مصرف #بابونه_شوید در وعدهای غذایی 💠 به دوستان خود ارسال کنید

#زیره (به زبان عربی: کمون @Teb_Sayed_ya_seen خواص درمانی زیره زیره؛ قوی‌ترین ضد نفخ گیاهی زیره، قوی‌ترین ضد نفخ گیاهی است، زیره به هضم غذا کمک می‌کند و تشنج و لرزش‌ها را از بین می‌برد. خاصيت ضد عفوني كننده زيره سبز مي‌تواند در افزايش ايمني بدن موثر باشد، به همين دليل يك ماده غذايي مفيد براي درمان آنفلوانزا به حساب مي‌آيد. زیره گياهي علفي و چند ساله است، برگ¬هاي بالايي نخي شكل و بدون دم برگ، گل¬ها سفيد وكرم با آرايش چتري، بذرهای آن شبيه زيره سبز بوده ولي عطري قوي‌تر دارد.زمان برداشت مرحله اول از بدو تشکیل میوه شروع می‌شود (از اوایل مرداد میوه‌ها می‌رسند) در این مرحله ساقه‌های گلدار جدا می‌شوند، در مرحله دوم صبح زود یا بعد از ظهر برداشت نهایی انجام می‌گیرد. زیره در دو نوع سبز و سیاه موجود است که اگرچه ویژگی‌های تغذیه‌ای نسبتا مشابهی دارند، اما تفاوت‌هایی دارد. دو نوع زیره با نام‌های زیره سیاه و زیره سبز می‌شناسیم که نوع سیاه آن با نام‌های زیره «کرمانی» و زیره «کوهی» و نوع سبز آن به نام «کراویه» معروف است. زیره سیاه، باریک‌تر و عطر بیشتری دارد اما زیره سبز حجیم‌تر و عطر کمتری دارد. زیره دارای کالری است، ۱۰۰ گرم از آن ۳۷۰ کیلوکالری انرژی دارد. زیره سبز از ادویه‌های بسیار قدیمی و پرمصرف در صنایع غذایی بوده و به علت داشتن اسانس ملایم، گرم و خوش‌بو، به طور مستقیم در بسیاری از غذاها مصرف می‌شود. از زیره در تهیه نان‌های محلی و صنعتی نیز استفاده می‌کنند و همچنین آن را برای نگه‌داری انواع کنسروها و گوشت‌های قرمز و سفید به کار می‌برند. زیره سبز قدرت مقابله با انواع آلودگی‌های باکتریایی و قارچی را نیز دارد و برای همین در صنایع غذایی مورد استفاده فراوان قرار می‌گیرد. خواص زیره سبز ـ طبع آن گرم و خشك است؛ ـ ادرارآور می‌باشد؛ ـ ضد تشنج می‌باشد؛ ـ برای درمان خون دماغ زیره را كوبیده با سركه مخلوط نموده در بینی بچكانید؛ ـ برای درمان ورم‌های پوستی زیره را با آرد باقلا به صورت مساوی مخلوط كرده به صورت ضماد بگذارید؛ ـ برای اختلالات گوارشی از دم كرده زیره استفاده كنید؛ ـ برای بازشدن بینی زیره را ببویید؛ ـ برای درمان اسهال‌های رطوبتی زیره بوداده را به صورت كف لمه بخورند؛ ـ حضرت محمد(ص) فرموده‌اند: زیره معده را تقویت می‌نماید مرض بواسیر را قطع كرده و انسان را از مرض لقوه در امان نگه می‌دارد؛ ـ برای درمان لكنت زبان زیره سیاه، آویشن، زیره سبز و نمك از هر كدام ۵ گرم مخلوط كرده جوشانده صاف نموده غرغره كنید؛ ـ برای درمان میگرن تخم‌مرغ را آب پز نموده سپس تخم زیره آسیاب شده را با آن مخلوط نمایید در یك پارچه بسته به پشت گردن ببندید؛ ـ برای درمان قاعدگی دردناك ۱۰ گرم زیره سیاه، ۱۰ گرم زیره سبز را آسیاب كرده از روز اول قاعدگی با شروع درد روزی ۳ قاشق مرباخوری میل شود؛ ـ اگر كبوتربازان می‌خواهند كه كبوتر آن‌ها برگردد و هیچ وقت آشیانه را ترك نكند در لانه آن‌ها مقداری زیره یا سیاه دانه بگذارند؛ ـ برای جلوگیری از خونریزی بینی زیره را در سركه جوشانده سپس استشمام كنید؛ ـ برای ورم زیر پلك چشم و خونمردگی پودر زیره را با روغن زیتون و عسل مخلوط كرده بصورت ضماد بگذارید. حکیم عقیلی خراسانی در مخزن¬الادویه آورده است: «معرّب از خامون يوناني است و به فارسي زيره نامند و برّي و بستاني مي¬باشد و هر يك را اصناف مختلفه است و سياه برّي و بستاني را كمون كرماني و زرد را فارسي و شامي و سفيد را نبطي نامند و اخير زيرة سبز است و در اكثر مكان مي¬باشد و برّي هر صنفي قويتر از بستاني و صنفي از برّي سياه و شبيه به شونيز و قويّ الحرارت و از مطلق كمون مراد كرماني است و به يوناني او را باسليقون نامند و به معني ملوكي است و بهترين اقسام كرماني برّي و زبونترين سفيد بستاني است و قوّتش تا هفت سال باقي مي-ماند و نبات او از رازيانه كوچكتر و برگش مستدير و قبّه او مانند شبت است. در اوّل سوم گرم و خشك و بسيار ملطّف و مدرّ بول و شير و عرق و حابس طبع و حيض و ترياق سموم هوام و محلّل رياح و نفخ و هاضم و محرّك آروغ و ملطّف لحوم غليظ بوده و جهت عسر نفس و تخمه و مغص ريحي و رفع خواهش گل و امثال او و فواق رطوبي و ورم ريحي سپرز مفيد است و بودادة او جهت اسهال رطوبي نافع بوده و به سركه پروردة او كه بعد از آن برشته باشند، قويّ القبض و در رفع رطوبات معده قويّالأثر است و حقنه و طبيخ او محلّل نفخ و فرزجة او با روغن زيتون قاطع حيض و مضمضة طبيخ او مسكّن درد دندان و نزلات است خصوصاًَ با صعتر و قطور او جهت قرحة چشم و جرب و با سفيدة تخم مرغ جهت رمد حارّ و طلاي او جالي بشره و آب افشردةاو جهت طرفه و با نمك جهت سبل و ناخنه و سعوط او با سركه جهت رعاف و ضماد او با روغن زيتون جهت ورم سپرز و با آرد باقلي جهت ساير اورام نافع و مضرّ ريه و مصلحش سركه است.

🔻 #التهاب_روده #کولیت_روده @teb_sayed_ya_seen ✅ #پوست_پسته ( قسمت تقریبا نازکتر ونرمتر و تازه تر پوست) + #برگ_به+ #برگ_نارنج+ #چای_سبز+ #آویشن+ #شاهتره+ #بومادران + #ریشه_شیرین_بیان همه به نسبت مساوی نیم کوب کنید (۱ قاشق غذاخوری) داخل( ۳ فنجان آب بجوشانید ( ۳-۴ دقیقه) و بگذارید بمدت نیم ساعت دم بکشه و قبل از هر وعده غذایی میل کنید. 2⃣ #آویشن+شاهتره + #بومادران به اندازه مساوی دم کنید در طول روز سه نوبت قبل از وعده های غذایی میل کنید 3⃣ #ریشه_نعنا + #ریشه_پونه + #ریشه_شیرین_بیان را دم کرده و میل کنید. 4⃣ #عرق_هل زمانی که حالت اسهال دارید #تخم_بارهنگ را داخل ماهیتابه تفت بدید وقتی خنک شد پودرش کنید (۱ قاشق غذا خوری داخل (۱ استکان اب جوش حل کنید و میل کنید 5⃣( ۷-۸ دانه #مغز_بادام_درختی را پودر کنید ، داخل لیوان آبجوش بریزید( ۱ قاشق عسل بهش اضافه کنید ، میکس کنید و روزی یک بار میل کنید ✅ مصرف برنجتون حتما با #زیره و #شوید باشه ✅ مصرف #پنیرتون حتما با #نعنا و #پونه باشه. ❌ حذف #سرخ_کردنی و فست فودها و از خامخوری پرهیز کنید. حذف نوشابه .دوغ گازدار .... ✅مصرف #ریشه_پونه_کوهی خیلی عالیه. ✅ناحیه شکمتون و پشت معده تون رو با روغن زیتون گرم کرده و ماساژ دهید. ❌ از غذاهای سفت و چربی دار مرهیز کنید. 🚫مدتی از مصرف #میوه جات پرهیز کنید. در صورت مصرف حتما (میوه رو اب بگیرید و بجوشانید وبعد از خنک شدن میل کنید) ❌پرهیز از #نان_سبوس دار/ لبنیات / سردیجات/ ✅مصرف روزانه دمکرده بومادران ✅ مصرف #بابونه_شوید در وعدهای غذایی 💠 به دوستان خود ارسال کنید