👈 #خواص_جوشانده_برگ_زرشک
🍃رفع کردن خونریزی هایی که درفاصله ی قاعدگی رخ میدهد.
🍃مستحکم نمودن لثه ودندان و جلوگیری از خونریزی لثه.
🍃بهبودنقرس وروماتیسم.
https://t.me/teb_sayed_ya_seen
ما را در نرم افزار های ایرانی دنبال کنید ،
https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen
ایتاء شبیه ترین نرم افزار به تلگرام
#خرما با معده خالی بخورید
🔷 با اینکار کمتر دچار کم خونی شده و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها در فصل بهار خواهید داشت.
https://t.me/teb_sayed_ya_seen
ما را در نرم افزار های ایرانی دنبال کنید ،
https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen
ایتاء شبیه ترین نرم افزار به تلگرام
🔷اشخاصی که دچار #لاغری هستند در فصل بهار #عرق_یونجه مصرف کنند
🔺خونساز
🔺چاق کننده
🔺تقویت عمومی بدن
🔺نیرودهنده قوای جنسی
🔺تامین استخوان بندی اطفال
https://t.me/teb_sayed_ya_seen
ما را در نرم افزار های ایرانی دنبال کنید ،
https://eitaa.ir/teb_sayed_ya_seen
ایتاء شبیه ترین نرم افزار به تلگرام
درمان #لاغری
✍ لاغری بدن به چند علت عمده مانند ضعف بدن، کیفیت پایین و کم بودن خون در بدن و خشکی مزاج افراد است.
✍ عدم کیفیت خون در بدن موجب کاهش عضله و گوشت در بدن میشود،
✍ روغن مالی با روغنهایی که دارای طبیعتی مرطوب دارند مانند بنفشه بعد از استحمام میتواند موجب چاق شدن افراد لاغر شود.
✍ ورزش سخت بدن را لاغر و ورزش ملایم و نرم صبحگاهی بدن را چاق میکند و مصرف غذا بعد از این ورزش موجب میشود غذا به سمت بافتهای بدن جذب شود
✍ مصرف عسل بعد از غذا به چاق شدن افراد کمک میکند. استحمام با آب خیلی گرم بدن را تحلیل برده و لاغر میکند ولی استحمام با آب نیم گرم بدن را چاق میکند.
✍ استشمام بوهای خوش موجب از بین رفتن ضعف بدن میشود(بوی خوش موجب تقویت قلب شده در نتیجه خون خوب در بدن به جریان میافتد و ضعف بدن از بین میرود)
✍ مصرف آبگوشت، حلوا با آرد گندم یا برنج و بادام، شیر برنج، شیر بادام، کله پاچه، انواع حلیم ها در صورت داشتن معده خوب و هضم مناسب میتواند در چاق شدن مناسب افراد لاغر مفید باشد.
✍ مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک میکند.
✍ مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن میشود
✍ افراد لاغر اگر به مدت ۲ ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند، چاق میشوند چرا که انجیر و انیسون مجاری جذب غذا را بازکرده و موجب تقویت بدن میشود؛ ۱۰ عدد انجیر برای افراد بزرگسال و ۵ عدد انجیر برای کودکان کافی است
🍚به افراد #لاغری که علایم #خشکی مزاج دارند و به دنبال افزایش #وزن و شادابی #پوست هستند، توصیه می شود #شیربرنج را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود ولی جدای از اینها #خاکشیر درمان مناسبی برای دختران لاغر است چرا که #اشتها آورست ومعده راتقویت میکند
درمان خانگی #طاعون
1 همراه داشته باشی : بسم الله الرحمن الرحیم یاهو یا من هو هو یا من لیس هو الا هو صل علی محمد وال محمد واجعل لحامل كتابي هذا من كل هم وغم وخوف فرجا ومخرجا بحق محمد وعلي وعلي ومحمد
2 همراه داشتن عقیق زرد
درمان خانگی #التهاب_دیافاگرام
1 سویق جو
2 برگ چقندر
درمان خانگی #لاغری
1 پوشیدن جامه های نم بخصوص جامه کتان
2 نوره
3 بوی خوش
4 یک روز در میان حمام رفتن بعد از غذا
5 خوابیدن به پشت بعد از غذا ونهادن پای راست روی پای چپ
6 خوردن گوشت
7 خوردن شیر
8 پختن گوشت با شیر
9 سویق سنجد وگندم
10 برگ چقندر
11 خوردن خیار با خرما
با توجه به اینکه غلبه صفرا مانع چاق شدن است مصرف چیزهای صفرابر مانند سویق عدس خرفه وکاسنی مفید است
🖼بهترین فرمول #لاغری
🌺حذف کردن وعده #ناهار یکی از توصیههای طب سنتی ایرانی است. رعایت این نکته، هم باعث لاغری و آب شدن چربیهای شکمی میشود و هم برای سلامت مفید بوده و همواره توصیه میشود. عمل هضم غذا برای #سردمزاجان دیرتر از #گرممزاجان انجام میشود؛ بنابراین خوردن صبحانه کامل اول صبح و شام کامل اول غروب، بهترین فرمول غذایی است.
#چاقی
#لاغری
#اکسیر_لاغری
✅ نسخه بی نظیر لاغری
♦️نسخه تکمیلی
⛔️توجّه: در دوران حاملگی و دوران شیردهیِ مادر، رژیمِ لاغری ممنوع است.
1⃣ روزۀ شرعی بگیـرید، لا أقلّ هفتهای دو مرتبه (دوشنبهها، پنجشنبهها)، توجّه: سحری و افـطاری بخورید.
2⃣ به مدّت 40 روز، دارو ❌اکسیر لاغری❌ را با یک قاشق غذا خوری سرکۀ طبیعی بنوشند، مجرب است ( ممنوع در دوره حاملگی و شیردهی)
3⃣ دارو کمکی همراه اکسیر لاغری (مخلوط عرق لاغر کننده ): عرق زنیان + عرق کرفس + عرق زیره + عرق شوید + عرق گشنیز هروز یک استکان نیم ساعت قبل از ناهار و یک استکان نیم ساعت قبل از شام (ممنوع در دوره حاملگی و شیردهی)
4⃣قبل و بعد از ناهار و شام نمک دریا مزه مزه کنید ضدّ چاقی، ضدّ کک و مک صورت، ضدّ ورم و ... است
5⃣ هر روز دم کرده گزنه (درمان چاقی شکمی)
6⃣ پرهیز از نوشیدن آب بین غذا و آب یخ
7⃣ پرهیز از خوابیدن در بستر نرم
8⃣ ترک ناهار
9⃣ دارو ملین بسفایج نیز استفاده شود
🔟 پرهیز از لبینیات ، برنج ، نان سفید ، فست فود ، نوشابه ، غذاهای بلغم زا و تَر
#لاغری
♦️هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد
نشان از سردی معده اوست👌
🔺برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد
👈بهترین روش گرم کردن معده،
استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است
#معجون_چاقی
🍃اگر از #لاغری و کاهش وزن رنج میبرید پیشنهاد می کنیم این معجون موثر و مفید را امتحان کنید با مصرف این معجون در افزایش وزن خود تاثیرگذار خواهید بود برای تهیه این معجون نیاز به برخی مواد خوراکی طبیعی و سالم دارید که بسیار سالم و بی خطر هستند مطمئن باشید از مصرف این معجون پشیمان نخواهید شد .در ادامه روش تهیه این معجون را به شما آموزش خواهیم داد .
📚تخم شنبلیله 50 گرم
آرد گندم 250 گرم
شکر سرخ 250 گرم
کتیرا گل 20 گرم
مغز بادام 250 گرم
عسل نیم کیلو
مواد را کوبیده و در عسل ریخته، روزى سه قاشق غذاخوری میل کنید.
🎁🎁🎁 #تناسب اندام و درمان #چاقی و #لاغری باذن الله
♻️توجه به دستگاه گوارش، انسان را از طبیب بی نیاز میکند♻️
☘دلیل این همه اصرار بر استفاده از مواد غذایی سالم و طبیعی، برای داشتن سلامتیای پایدار و اندامی متناسب، علاوه بر دلیل عقلی روایتی از آقا امیرالمؤمنین علی(علیهالسلام) است که آن حضرت در توصیهای به فرزندشان امام حسن مجتبی(علیهالسلام) میفرمایند:
🎁 آیا میخواهی به تو چهار خصلت بیاموزم که تو را از طبیب بینیاز سازد؟
🎁امام حسن(علیهالسلام) میفرمایند: بلی.
🎁حضــرت امـیــر(علیهالسلام) مـیفـرمایند:
♻️۱- هرگز سر غذایی منشین مگر اینکه گرسنه باشی
♻️۲- از سر سفره بلند نشو مگر اینکه هنوز میل به خوردن داشته باشی
♻️۳- غذا را خوب بجو
♻️۴- و قبل از خواب حتما به دستشویی برو؛
اگر این امور را رعایت کنی، از طبیب بینیاز خواهی شد.
🚫شاید موارد ذکر شده خیلی ساده باشد اما رعایت آن بزرگترین بیماریها رو درمان میکند.
✅اولاً تا زمانی که معده خالی نشده، نباید مجدداً مواد غذایی به آن وارد نمود، چرا که اگر تصور کنید فردی به سماوری که در حال جوش آمدن است، هر از چندگاهی مقداری آب اضافه نماید، این سماور اصلاً به جوش نخواهد آمد، لذا معده هم برای تکمیل فرآیند عمل هضم غذا، بایستی مدتی به حال خود گذاشته شود تا کار خود را به سرانجام برساند و خوردن پشت سر همِ مواد غذایی علاوه بر ایجاد مشکلات در عمل هضم، جذب و گوارش، باعث #پیسی نیز خواهد شد.
🍀قسمت سوم روایت به نوع وارد نمودن مواد غذایی به معده اشاره دارد که اگر مواد غذایی در حالت سالم و نیمه جویده وارد معده شود، در عمل هضم فشار مضاعفی بر آن وارد کرده و لذا به مرور معده دچار مشکل خواهد گشت
✅بالاخره قسمت آخر کلام حضرت، باز به دستگاه گوارش و هاضمه ارتباط داشته و میفرماید که حتما قبل از استراحت، دستگاه گوارش را از وجود مواد سمی و زائد تخلیه کرده تا این سمومی که باید از بدن خارج گشته و اضافه میباشند، دومرتبه به بدن برگشت نکنند?
✅۱. پرهیز از خوردن پیش غذا، دسرها و مواد غذایی غیر از غذای اصلی
✅۲. پرهیز از خوردن غذاهای رنگارنگ
✅روایتی از امیرالمؤمنین علی(علیهالسلام) میفرماید:
غذاهای رنگارنگ شکم را بزرگ کرده و پشت (باسن) را (از بزرگی) به طرف پائین سرازیر میکند.
✅۳. پرهیز از ریزهخواری
ریزهخواری و مرتبا در حال خوردن بودن، علاوه بر ورود مرتب مواد غذایی بیش از حد نیاز به بدن، حتی بیماری شائن و ناپسندی مثل پیسی را رقم خواهد زد، در حالی که روایات میفرماید: خداوند تبارک و تعالی مؤمن را به برص مبتلا نخواهد کرد، اما در صورت مخالفت با اوامر خداوند، عقوبت مخالفت از وی دور نخواهد بود.
⛔️حتی خوردن آجیل، تخمه و…در حال سیری جایز نیست.
✅۴. استفاده محدود از گوشت و فرآوردههای آن
به دلیل اینکه گوشت از جمله مواد غذایی چاق کننده
میباشد، لذا توصیه میشود افرادی که قصد کاهش وزن دارند، از گوشت وفرآوردههای گوشتی به میزان کمتری استفاده نمایند؛ البته به هیچ وجه در اسلام و طب اسلامی قطع مصرف گوشت و یا گیاهخواری توصیه نمیشود و گوشت از جمله مواد غذایی لازم و ضروری برای بدن انسان میباشد که به مصرف آن بسیار هم سفارش شده است، اما به دلیل غنای بالای کالری گوشت و جذب اکثریت آن، اگر آن را کمتر مصرف نمائیم در کاهش وزن موفقتر خواهیم بود.
✅۵. هر روز به حمام رفتن بصورت ناشتا
طبق روایات اگر انسان هر روز به حمام رود، لاغر شده و اگر یک روز در میان استحمام نماید، باعث افزایش وزن وی خواهد شد؛ با این تفاوت که استحمام برای کاهش وزن بایستی با شکم خالی انجام شده و برای افزایش وزن باید پس از خوردن غذا صورت پذیرد.
البته مقصود از حمام، آن حمامهای قدیم است که از شدت حرارت و داغی تحمل آن برای هر کس به راحتی مقدور نبود؛ و حمامهای امروزی آن تأثیر درمانی را نخواهند داشت.
پس در مورد بحث ما حمام گرم و خشک مد نظر است
اما اگر کسی بخواهد از خواص درمانی حمام استفاده نماید، یا باید به سونا و جکوزی رفته و یا در حمام منزل، از وان استفاده نماید و یا حداقل به مدت ۲۰ – ۱۵ دقیقه زیر دوش مکث نموده و تا جائی که بدن تحمل دارد آب سرد را کم نموده و آب دوش را داغ نماید تا فضای حمام تقریباً شبیه به حمامهای ق دیم شود.
✅۶. خوردن غذاها و ادویهجات گرم
✅اگر انسان مرتباً مبادرت به خوردن غذاهای با طبع گرم نماید، بدن وی به فعالیت و سوخت و ساز کافی خواهد پرداخت و نسبت به سوزانیدن و به مصرف رساندن مواد غذایی مصرفی مبادرت خواهد نمود.اما اگر طبع انسان از گرمی به سردی گرائید، سوخت و ساز کافی در بدن وی صورت نگرفته، لذا مرتباً به حجم بافتهای تجمع پیدا کرده در بدن، اضافه شده و معضلی با نام اضافه وزن رقم خواهد خورد
🎁گوشه ایی از سخنرانی های استاد طب اسلامی حجت السلام #نصراللهی.
#دستورات_ویژه_ی #سوداوی_مزاجها
#غلبه #سودا
✍ از پوست خود در هوای خشک محافظت نمایید بدین منظور پوست خود را با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب کنید.
✍ 15-10 دقیقه پیاده روی بعد از شام مفید است. از مایعات به اندازه کافی استفاده کنید، آب هویج و آب سیب را فراموش نکنید.
✍ حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن های مناسب مفید می باشد.
✍ هر 12 ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین طبیعی مرطوب کنید.
✍ ورزشهای خفیف مانند پیاده روی مناسب هستند.
✍ سفرهای کوتاه بخصوص به مناطق مرطوب معتدل توصیه می شود.
✍ دستور تنفس طبی را صبح زود و بعد از ظهرها انجام دهید.
✍ حدود ساعت 10 شب به رختخواب بروید.
✍ حدود 7-6 ساعت استراحت نمایید. نیم ساعت چرت بعد از ناهار نیز اشکالی ندارد.
✍ از هوا، محیط و فعالیتهایی که موجب افزایش سردی و خشکی می شوند خودداری کنید.
✍ از مصرف غذاهای یخ زده، مانده و کنسرو شده خودداری کنید.
✍ از بی خوابی و کم خوابی خودداری نمایید.
✍ از، تنهایی، تفکرات دقیق، نگرانی بیش از اندازه موجب تشدید علائم سوداوی می شوند.
✍ از هوای سرد و خشک پاییز اجتناب نمایید.
#سوداوی_مزاجها
✍ غذا و نوشیدنی هایی که باید کمتر استفاده شوند.
#غذاها
✍ گوشت گاو، ماهی، سیرابی، پاچه، صدف، سوسیس و کالباس
#سبزیجات
✍ سیب زمینی، گوجه فرنگی، لوبیا سبز، بادمجان، ریواس ، گشنیز
#میوه_ها
✍ لیمو، آلو، انار ترش، پرتغال، گریپ فروت، توت فرنگی، تمشک، سنجد، زالزالک، زغال اخته
#دانه_ها و #حبوبات
✍ ذرت، بلال، ارزن، جو، عدس
#لبنیات و #روغنها
✍ شیر ترش سفید، کشک و پنیر کهنه
#چاشنی_ها و #ادویه_جات
✍ آلو، تمبر هندی، رب، آب لیمو، آب غوره، لیمو عمانی و دانه گشنیز
#نوشیدنیها و #طعم_دهنده_ها
✍ آب میوه ترش، چای سبز و سیاه، قهوه، شیر ترش، یخ، ترشی، سرکه، سس گوجه و آبلیمو
#درمان #لاغری در #سوداویها
✍ دوره درمان دو ماه
✍ مهمترین راه استفاده از غذاهای گرم و تر است
ودر کنار آن موارد زیر :
✍ شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل
✍ خیس دادن ۱۰ عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن
✍ انگور روزی ۳ الی ۴ خوشه در فصلهایی که انگور نیست سه قاشق غذاخوری شیره انگور در یک لیوان آب حل کرده و میل نمایید.
✍ روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوید.
🌸🌼 درمان #لاغری در طب اسلامی
🔸خوردنی های چاق کننده:
1. شیر، عسل، میوه به با هسته، برگ چغندر،مویز ۲۱عدد ناشتا
2. خوردن گوشت(کبوتر و گوسفند)
3. هلیم
4. غذای شیر گوشت
5. خوردن غذای کواکب (غذایی متشکل از ماش و عدس و نخود)/ ترید خوردن(گوشت)
6. خوردن سویق گندم شسته و نشسته (چهل روز دوقاشق غذا خوری روزانه مصرف شود)
7. خوردن سویق گندم با روغن زیتون
8. خیار و رطب با هم خوردن
9. مصرف آب جوشانده
10. بیشارجات(سوپ و پیش غذا)
11. مصرف هاضوم(سیاهدانه،آویشن،زنیان،نمک)
12. خوردن شافیه چهل روزه
13. ترک حسد و جماع در سیری و با عجوزه
🔸 چاق کننده های غیر خوراکی:
14. نوره زدن(به بدن) وسپس حنا الیدن
15. حمام رفتن یک روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد
16. عطر و بوی خوش استعمال کردن
17. ماساژ فشاری(تغمیز)
18. حقنه کردن
19. کوتاه کردن مرتب مو
20. استقبال از باد آخر زمستان(نسیم بهاری)
21. دراز کشیدن بعد از غذا
22. سوره قیامت را با گلاب و زعفران نوشته و شسته و خوردن
23. پوشیدن لباس زیر نرم(پنبه ای و کتانی)و گشاد
24. ترک نکردن وعده شام
25. نخوردن خاک،ناهار و اشنان ونمالیدن سفال به بدن
26. نخوردن پنیر در صبح