🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان
👈سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای #رفع_عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.
👈مصرف #شیر و #دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و #سردرد توصیه میشود.
👈در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ میشود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به #مغز مختل میشود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش میشود.
💦در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب زرشک، شاه‌توت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار
مفیدند
🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان
🖊مصرف #آبدوغ_خیار، #ماست و #خیار، #نان و #پنیر و خیار و ماست و #اسفناج (بورانی) از جمله بهترین غذاهای حاضری و خودمانی تابستان هستند، البته بايد مزاج شخصي و #معده را در نظر داشت.
🖊 توصیه میشود در تابستان اغلب غذاها را به روش #آب_پز تهیه کنید تا سریع‌تر #هضم شوند.
🖊مصرف کدوی پخته، #آش، #سوپ، انواع خورش #قورمه و #کرفس و #اسفناج که سبزی آن سرخ نشده و گوشت چندانی نداشته باشد و با #غوره، #آبغوره، #آبلیمو، #لیمو_عمانی و #نارنج ترش شده باشد، #گشنیز_پلو و #سالاد_کاهو و خیار با آبلیمو در این فصل توصیه میشود.
#تدابير_تابستان
افراط در مصرف #ماست و #دوغ مخصوصا برای #سرد_مزاجان باعث ایجاد لكه‌هاي سفيد در بدن، #قولنج و #دردهاي_مفاصلي می شود.
🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان
👈#نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر ماده غذایی یا تنقلی که با نمک شور شده باشد، برای همه مزاج‌ها بخصوص #گرم_مزاجان در این فصل زیان‌آ‌ور است.
👈همچنین مصرف مغزهای آجیلی شور که علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز گرم و خشک است و می‌تواند مضر و التهاب‌آور باشد.
👈در میان مغزهای آجیلی، #بادام یا #فندق به دلیل آن‌که طبع ملایم‌تری دارند، اگر از انواع خام و بدون نمک و در مقدار پایین مصرف شوند، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کنند.
👈توصیه میشود از مصرف زیاد #فسنجان به دلیل دارا بودن #گردو و #حلوا_ارده به خاطر #کنجد آن که طبع بسیار گرمی دارد، اجتناب کنید.
🔸بهترين خورد و خوراك در #تابستان
✅ #مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز
👈گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود، بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد.
👈 انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز دام، مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید میکنند، در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند.
👈گوشت مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است.
🔶بهترین خورد و خوراک در #تابستان
👈چون #مزاج گرم مزاجان با مزاج تابستان برابری می‌کند،احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که #حرارت را بالا می‌‌برد و باعث خشکی بدن میشود، اجتناب کنند.
👈#ادویه تند همچون #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #زعفران، سس‌های تند و خردل، سبزیجات تند مانند #سیر و #پیاز و انواع سبزی خوردن نظیر #ترخون، #نعناع، #تره، #شاهی و #شوید ،در گروه خوردنی‌هایی هستند که باید در مصرف آنها به خصوص در این فصل جانب احتیاط را رعایت کرد.
#تدابير_تابستان
✅درمان #خواب #رفتن #دست #و #پا
💟علت آن غلظت خون است صاف کننده خون مصرف شود.
✅درمان #تشنج# و #صرع
💟غالبا معلول اشتباهات حین انعقاد نطفه است.مانند انعقاد بدون بسم الله یا اول ووسط وآخر ماه و..است.که در این صورت جن وشیاطین در نطفه مشارکت میکنند و..وبهترین درمان موارد زیر است.
💟بخور حضرت مریم(س) همراه با دعای مخصوص – آب سداب با سرکه جن را میکشد – داروی تشنج در اول وسط وآخر ماه – روغن بنفشه پایه کنجد – جامع با آب انار – همراه داشتن حرز علی(ع) – داروی عقل
✅درمان #آسم متوسط #وشدید
1⃣ خوردانه (اِجقو)،
2⃣جوشاندۀ برگ بارهنگ، دمکردۀ تخم بارهنگ، 3⃣دارو مرکّبه: ریشۀ اریسا، بسفایج،گُل ختمی خبّازی، ریشۀ شیرین بیان، تخم گشنیز، شکر تیغال (تیقال)، مرزنجوش، آویشن، مریم گلی، از هر کدام 25 گرم، همگی را مخلوط کند و 16 قسمت کند و هر روز یک قسمت آن‌را بجوشاند و یک استکان از آن بخورد.
✅درمان #درد #گردن (باهله)
1⃣سویق جو
2⃣ بعد از حجامت برگردد و به اولین خون حجامت نگاه کند
3⃣ناخن های دست و پا را بگیرند و به گردن ببندند.
4⃣ مرکب ۷ (۴۰ روزه).
✅درمان #آب آوردن #زانو
💟۲ علت دارد
1⃣زیادی خون
2⃣ زیاد نوشیدن.
✅درمان #سرمای #شدید #سر
💟بلغم زدا – قرص خون – کاهش سردی و افزایش گرمی – صاف کننده خون.
✅درمان #اوریون
💟بیماری ویروس است. داروی امام کاظم ع – داروی جامع با عسل.
✅درمان #سرگیجه و تهوع هنگام #بیدار شدن از خواب
💟به احتمال زیاد، علتش غلبه صفرا است. بهترین درمانش عبارت است از:
1⃣ صفرا بر؛
2⃣ خرفه؛
3⃣مرکب 2؛
4⃣ جامع امام رضا (ع)+ آب زیره.
✅درمان #سرطان #نای و حنجره
1⃣داروی ثفاء؛
2⃣ داروی شافیه؛
3⃣سنای مکی؛
4⃣ طریفل؛
5⃣تباشیر+ آب مرزنجوش؛
6⃣ دعام ورم؛
7⃣ جوشانده آب نخود سیاه.
✅درمان #غلبه بلغم
💟علائم: غلبه سردی و رطوبت، سستی و ضعف ها ، سردی بدن ، ضعف اراده و حافظه – خلط گلو و سینه – پف کردن و چاقی صورت و بدن و…
✅درمان : کاهش سردیها و مرطوبها و افزایش گرمیها و خشکیها – کم خوری – کم نوشی – قرآن – مسواک – مویز – عسل – کندر – بلغم زدا – آویشن – کشمش – سیب – خرما – شکر طبرزد – جو – طریفل – قاووت ها – شانه زدن – سرمه – نمک – سیاهدانه – روزه – قرص خون – داروی پیامبرص – ابن مسعود-مرکب ۱- داروی حافظه و…
✅درمان #چسبندگی #تاندون #انگشتان در اثر شکستگی
1⃣ داروی تقویت عصب (پودر بابونه)؛
2⃣جا انداختن عصب ها؛
3⃣ مخک آسیاب شده+ آب باران: مقداری میخک را دو روز درون شیشه ای در معرض آفتاب قرار دهید. سپس آن را آسیاب کنید و با آب باران مخلوط کنید و در محل چسبندگی تادون قرار دهید.
✅درمان #حساسیت #عصبی
💟اکثر حساسیت ها ریشه در خون دارد.پس صاف کننده خون بخورد.تقویت کبد وتقویت اعصاب نیز مفید است.
✅درمان #مار #گزیدگی
💟جامع امام رضا (ع)+ آب انغوزه.
✅درمان #زخم و سوزش معده
1⃣مرکب 2؛
2⃣دم کرده زنجفیل؛
3⃣خوردن عسل+ با سیاه دانه؛
4⃣ عسل برای همه ی زخم ها مفید است؛
5⃣داروی جامع امام رضا (ع)+ با آب زیره؛
6⃣جامع امام رضا (ع)+ عسل.
✅درمان #خون #دماغ شدن
1⃣حجامت؛
2⃣ روغن بنفشه پایه کنجد؛
3⃣ نوشیدن شیر.
✅درمان #ساییدگی #زانو و از بین رفتن غضروف ها
1⃣ شیطرج: دارویی بسیار مؤثر و غضروف ساز است؛
2⃣پماد مفاصل؛
3⃣ مرکب از مفاصل؛
4⃣ داروی استخوان ساز.
✅درمان #عرق سوزی
💟عدس قرمز با سرکه و گلاب مخلوط کرده و روی موضع بمالند. برای اینکه عرق کم شود استفاده از حنا خوب است.
✅درمان #زگیل
1⃣چوب های داخل نخود را بسوزانید و روی محل زگیل قرار دهید.
2⃣خرفه تازه.
✅درمان #سرماخوردگی و آنفولانزا و ضعف ایمنی بدن
💟داروی امام کاظم (ع).
✅درمان #ناشنوایی
1⃣ داروی شافیه 20 ماهه را با کندر مخلوط کنید و در گوش بریزید.
2⃣روغن سداب را در گوش بریزید.
3⃣ گفتن تسبیحات حضرت زهرا (ع) به صورت مداوم؛
4⃣خوردن گوشت.
✅درمان #سوزش #در پا
💟سوزش در پا بر اثر چربی خون است. درمانش سنای مکی است.
#آیه_الله_تبریزیان
#سرگیجه:
🔮☀علت های سرگیجه:
🍀 کم خونی
🍀 فشار خون
🍀 اختلال در مایعات درون گوش
🍀 چربی خون یا غلبه خون
🍀 غلبه صفرا
🌐 درمان مشکلات مختلف با #طب_اسلامی
💮 #سرگیجه ؛ #کمخونی ؛ #اعصاب ؛ #کمردرد ••
📚 #قرص_خون ؛ #تقویت_اعصاب ؛ #ابن_مسعود ؛ #استخوانساز ••
در فصل #تابستان مراقب #کم_آبی بدن باشید.
به علت تعریق زیاد احتمال دی هیدراته شدن بدن بسیار بالا می رود.
✳️ از علائم بی آبی می توان به #سرگیجه، #سردرد، #تشنج، خشکی #دهان و #بدن_درد اشاره کرد.
✅ با نوشیدن شربت هایی نظیر #سکنجبین، #آبلیمو، #خاکشیر و همچنین خوردن میوه جات آبدار مانند #هندوانه و #خربزه، #لبنیات و #دوغ با نمک می توان #آب از دست رفته بدن را جبران کرد.
#سرگیجه
✍ چطور بفهمیم سرگیجه به علت کم خونی،
غلبه خون یا چربی خون است؟
✍ اگر موقع بلند شدن چشم تان تار شد، از کم خونی است.
✍ اگر موقع بلند شدن یا بالا رفتن از پله، زمین یا آسمان می چرخید،
غلبه خون یا چربی خون است.
🔰خواص #سبزی خوردن
🌱 #تره :
🔸کاهنده فشار و #کلسترول خون، به دلیل #پتاسیم بالایی که دارد #ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. #منیزیم آن از بروز #سرطان روده و #پروستات جلوگیری کرده و اگر به همراه غذا میل شود، #سوءهاضمه را درمان کرده، از سوزش #معده کاسته و #یبوست دائمی و #بواسیر را بهبود می بخشد.
🌱 #تربچه :
🔸با سلول های سرطانی می جنگد، به دلیل دارا بودن #ید برای بیماران مبتلا به #گواتر مفید است و با تنظیم سوخت و ساز بدن، گردش خون را بهبود می بخشد و برای دفع #سنگ_کلیه و کیسه #صفرا مفید است.
🌱 #ریحان :
🔸آرامبخش و #خواب_آور، ضد یبوست، ضد #تشنج، رفع کننده #سردردهای عصبی (میگرن) و #سرگیجه است و به دلیل ترکیبات آرامبخش برای رفع بی خوابی های اضطرابی موثر بوده و مسکن خوبی به شمار می رود.
🌱 #جعفری :
🔸 #خون_ساز، سرشار از #ویتامین و املاح معدنی #آهن، کلسیم و فسفر است. جعفری عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه می کند، همچنین #روده ها را ضد عفونی می کند.
🌱 #نعناع :
🔸 #باد_شکن، تقویت کننده معده و بدن، ضد تشنج و ضد #سرفه، مسکن ،آرام بخش و قاعده آور، برطرف کننده درد شکم، درمان #سرماخوردگی و #آنفوانزا، برطرف کننده ناراحتی های #عصبی، تسکین درد #دندان، ضد کرم های روده و معده، #مدر
🌱 #پیازچه :
🔸کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید، دفع خلط، تنظیم #فشار_خون، پیشگیری از #اسهال، مفید برای از بین بردن #عفونت های #قارچی، دارای ویتامین c و ضد #چروک شدن پوست، پیشگیری از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده بزرگ، تقویت #بینایی
🌱 #خرفه :
🔸موثر در درمان اختلالات و #التهابات مجاری #ادراری، #تب_بر، ضد عفونی کننده، ضد #اسکوربوت (بیماری‌های ناشی از کمبود ویتامین C)، ضد #اسپاسم، قطع کننده و بند آورنده خون‌ریزی داخلی، قطع اسهال و ت#ب، پایین آورنده #قند خون، تقویت عضلات #قلبی، ضد #تومور، مسکن #صفرا، تسکین #عطش، کاهش #اشتها
🌱 #یونجه :
🔸دارای آهن بسیار، مفید برای درمان #ضعف عمومی، #کم_خونی و اعصاب، قوت بخشیدن به #مغز و #ستون_فقرات، منبع غنی از ویتامین های B ,K ,E ,D ,A و همچنین مواد معدنی، حاوی مقدار قابل توجهی #پروتئین، موثر در پاک سازی روده از مواد سمی، کاهش دهنده کلسترول بد خون، موثر در تصفیه خون، #چاق_کننده