🪩 رسول اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند:
🌱کدو بخورید چون اگر خدا می دانست گیاهی از کدو سبک تر است برای برادرم یونس آن را می رویاند اگر آبگوشت درست کردید کدو زیاد در آن بریزید ، چون قوه ی فهم و عقل را زیاد می کند.
📚 بحارالانوار – ج66 ، ص228
🐍@teb_soonati🐍
🔖با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟🤔
چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست.
علت آن معمولا سردی گوارش است.
درمان آن اجتناب از:
🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ...
🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و...
🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است)
🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا
و
🍚مصرف برنج در وعده ناهار
معمولا پوشیدن دائم شکم‌بند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!)
داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است.
🖊دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی )
#چاقی
#گوارش
🐍@teb_soonati🐍
🔴 اهمیت پوشش سر خصوصا در فصل سرما
🔰 یکی از دلایل شایع شدن بیماری های سر و مغز و اعصاب با منشأ سردی سر، در مردمان امروزی کنار گذاشتن پوشینه سر می باشد.
🔰 یکی از راهکارهای محافظت از مغز، استفاده از کلاه خصوصا در فصل سرماست.
🔰 به خصوص در افرادی که سینوزیت دارند و از بیماری گوش، سینوس و خلط پشت حلق رنج می‌برند، باید فراموش نکنند که در ساعات سرد، سر پوشش و کلاه داشته باشند.
🔰 برای کسانی‌که زود سرما می‌خورند، جوراب و شال کمک کننده است تا هوای سرد به بدشان نفوذ نکند؛ مخصوصا باید زمان خواب سرپوش داشته باشند.
🔰 در فصول سرد به صورت ناگهانی از محیط گرم به محیط سرد نروند و تغییر فضا آرام آرام باشد؛ به خصوص اگر تعریق کردند، خیلی مواظب باشند؛ چراکه در حالت تعریق، منافذ پوست باز است و وقتی به صورت ناگهانی محیط تغییر کند، سرما نفوذ کرده و ایجاد بیماری میکند.
#پوشش_سر
#سرما
#مغز
🐍@teb_soonati🐍
🔴 پیشگیری و درمان سرماخوردگی در زمستان
💢 امام رضا علیه السلام می فرمایند:
هر كس بخواهد در دوره زمستان، زكام را از خود دور ببيند، هر روز سه لقمه از عسل ميل كند. بايد دانست كه عسل نيز داراى نشانه‌هايی است كه به آن ها سود و زيانش از هم شناخته مى‌شود.
عسلى كه بوئيدن آن ها توليد عطسه می كند و آن ها كه نوشيدنش مسكر و مستى مى‌آورد و آن هایی كه چشيدنش گلو و مرى را مى‌سوزاند، اين انواع از عسل خوب نيست، بلكه سم و كشنده است.
بوئيدن گل نرگس را در زمستان به تأخير نياندازيد، چه استشمام آن زكام را برطرف می كند، هم چنين بوئيدن سياه‌دانه رافع زكام است.
📚 طب الرضا علیه السلام، ج ۱، ص ۳
#سرماخوردگی
🐍@teb_soonati🐍
🪩 رفع غلظت خون با آویشن
⚜ برای رفع غلظت خون و پاکسازی آن از مواد زائد یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید.
#غلظت_خون
#آویشن
🐍@teb_soonati🐍
🌱 آب انجیر.... مفید برای:
✅یبوست
✅کمخونی
✅پروستات
✅کبد وروده‌ها
👈آب:1لیوان
👈انجیر10عدد
✍️انجیرها را شسته با آب از شب قبل خیس میکنیم
آب انجیر را میتوان بعنوان صبحانه میل کرد.
#یبوست
#انجیر
🐍@teb_soonati🐍
♦️اگه کبد چرب داری خرمالو بخور!
🔹خرمالو منبعی غنی از بتاکریپتوکسانتین است که این ماده اهمیت زیادی در بهبودی کبد چرب دارد.
🔹 خرمالو حاوی ویتامین C و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشد.
🔹 این ویتامین در ترمیم و بازسازی سلول‌های کبدی نقش بزرگی ایفا میکند و اگر کبد شما به فیبروز دچار شده است خرمالو یکی از موادی است که بدن شما به آن نیاز دارد.
#کبد_چرب
#خرمالو
🐍@teb_soonati🐍
🍏معجون چاق کننده و خونساز طب سنتی
🔹️یک لیوان شیره خرما را با یک استکان عرق یونجه ترکیب کرده و روزانه سه بار و هر بار یک استکان از آن را میل نمایید فرد لاغر طی یکماه ۳تا۵کیلو اضافه میکند.
🔹️این معجون را میتوان قرص آهن طب سنتی نامگذاری کرد.
#چاق_کننده
#عرق_یونجه
🐍@teb_soonati🐍
پروردگارا
در انتهای شب
به فرشتگانت بسپار
در لحظه لحظه نیایش
خود دوستان مرا از یاد نبرند
بارالها..
شبمان را با یادت
آرام کن خدایا پناهمان باش.
ما به مهربانیت محتاجیم
شبتون پراز ارامش🌺
🐍@teb_soonati🐍
بِدین رِواقِ زَبَرجَد نوشته اند به زَر
که جز نِکوییِ اهلِ کَرَم نخواهد ماند...🕊
سلام✋️
صبحتون پر از شادی🌺
🐍@teb_soonati🐍
🍏 خواص شگفت انگیز بِه
🌱امام صادق (علیه سلام) فرمودند:
✅️ پیامبر خدا به زبیر فرمودند: به بخور زیرا 3 خاصیت دارد قلب را آرام و بخیل را بخشنده و ترسو را شجاع می کند.
📚محاسن – ص550
🐍@teb_soonati🐍
✅ درمان ۸۰ درصد از بیماریهای گوارشی !
🔹↫ یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود (بمدت ۴۰ روز)
🔷خـواص درمانی
🔺نفخ
▫️ کولیت
▫️ گاز روده
▫️ زخم معده
▫️ عفونت روده
▫️ دلدردهای شدید
▫️ خونریزی مقعد از سردی
▫️ تهوع سرد و برگرداندن غذا
▫️ ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست
▫️ کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده
🔻عفونت «هلیکوباکتری» معده و.....
🔷↫ افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرف کنند.
🔷↫ استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل
🔷↫ در خردسالان روزانه یک استکان
🔷↫ در زنان باردار تحت نظر طبیب طب سنتی باید مصرف شود.
#بارهنگ
#عرق_نعنا
🐍@teb_soonati🐍
❗️آیا می شود رب کپک زده را مصرف کرد؟
🔸بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید، زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود.
🔸مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است.
#رب
#کپک
🐍@teb_soonati🐍
❗️خواص خرفه؛ یک ابرگیاه فوق العاده
🔹ادرار آور
🔹کاهش قندخون
🔹منبع آنتی اکسیدان
🔹دوست‌دار قلب و عروق
🔹مفید برای گوارش
🔹ضدعفونی کننده
🔹ضد زخم معده
🔹ضد التهاب
#خرفه
#قلب
🐍@teb_soonati🐍
❗️نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر
▫️شیرسرد به خوبی هضم نمی شود.
▫️شیرگرم با ادویه مانند زنجبیل یا هل مفید است.
▫️بهترین زمان مصرف شب است که کلسیم بهترجذب می شود.
#تغذیه_کودک
#شیر
🐍@teb_soonati🐍
❗️تأثیر فست فودها بر مغز
🔸افسرده می شوید
🔸بیش فعال می شوید
🔸سریعتر غذا می خورید
🔸دچار اضطراب می شوید
🔸دچار زوال عقل می شوید
🔸یادگیری تان کاهش می یابد.
#فست_فود
🐍@teb_soonati🐍