✅کنترل قند خون 👈اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید 👈دارچین بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم طبعی بدن است. #دارچین #قند_خون 🐍@teb_soonati🐍

☕️ بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟ ☝️"چای درمانی"☝️ #چای 🐍@teb_soonati🐍

❗️درمان نفخ شکم 🔸غذاهایی مانند لوبیا ، عدس ، خیار ، کدو ،ترشی نوشیدن آب وسط غذا و … باعث نفخ می شوند. ▫️برای رفع این مشکل بعد از غذا یک قاشق مخلوط پودر زنیان و عسل میل کنید. می توانید آویشن به غذایتان اضافه کنید. #نفخ_شکم #عدس 🐍@teb_soonati🐍

چطوری سردرد یا میگرن رو ازبین ببریم؟🤔 ▫️برای 10 -15 دقیقه پاها را در تشت آب گرم قرار دهید،با این کار جریان خون از سر به پا افزایش پیدا کرده و سردرد تسکین پیدا خواهد کرد ▫️محققان مرکز تحقیقات سردرد جان هاپکینز دریافتند مصرف مواد غذایی با دمای نزدیک به صفر، موجب تحریک مستقیم مجموعه ای از اعصاب حساس به دما در جمجمه و همچنین کاهش دمای شدید رگ های موجود در سقف دهان می شود. در نتیجه تحریک این اندام ها، نوعی سردرد موسوم به «سردرد بستنی» ایجاد می شود. #میگرن 🐍@teb_soonati🐍

♦️جوان غربی: حجاب در انجیل وجود داره ولی در مسیحیت امروز نیست. 🔹حالا چه کسانی اینکار رو انجام میدن؟ -مسلمانان امروزی من دارم بیدار میشم! 🐍@teb_soonati🐍

نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید !😴 ▫️جلوگیری از عفونت: مصرف سیب قبل از خواب ▫️جلوگیری از افسردگی: مصرف شیر قبل از خواب ▫️جلوگیری از سکته مغزی: مصرف آب قبل از خواب #خواب #عفونت #سیب 🐍@teb_soonati🐍

✅ روش ساده‌ برای درمان کیست 🔹بعد از هر وعده غذایی یا همراه با وعده‌های غذایی یک قاشق چایخوری سیاه‌دانه میل شود 🔹 سیاه‌دانه از معروف‌ترین گیاهانی است که با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی، نقش بسزایی در زمینه جلوگیری از فعالیت سلولهای سرطانی دارد 🔹و طبق تحقیقات دقیق و موشکافانه اساتید طب سنتی اغلب کیست‌ها و تومور‌های سرطانی تا حدود بسیاری به‌طور بنیادین از بین می‌روند. #سیاه_دانه #کیست 🐍@teb_soonati🐍

❗️کاهش اشتها با این دو خوراکی: ▫️بلغور جو: بلغور جو غنی از فیبر است همچنین به افزایش سطح هورمونی کمک می‌کند و به نوبه خود گرسنگی را کنترل می‌کند. ▫️دارچین: اگر شما می خواهید به شدت وزن کم کنید باید مصرفش کنید. دارچین قند خون را پایین می‌آورد و گرسنگی را نیز کنترل می‌کند که خوب است و به سوزاندن چربی نیز کمک می‌کند. #بلغور_جو #دارچین #کاهش_اشتها 🐍@teb_soonati🐍

چرا از مصرف سنجد غافلیم🫒 🔵امام صادق علیه‌السلام: سَمِعتُ أَبا عَبدِاللّه عليه السلام يَقولُ فِى الغُبَيرا:) ِ إِنَّ لَحْمَهُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ عَظْمَهُ يُنْبِتُ الْعَظْمَ وَ جِلْدَهُ يُنْبِتُ الْجِلْدَ وَ مَعَ ذَلِكَ فَإِنَّهُ يُسَخِّنُ الْكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْبُغُ الْمَعِدَةَ وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ الْبَوَاسِيرِ وَ التَّقْطِيرِ وَ يُقَوِّي السَّاقَيْنِ وَ يَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذَام 💠گوشت سنجد براى گوشت 💠هسته آن براى استخوان 💠پوست آن براى پوست مفيد است 💠و در عين حال كليه ها را گرم 💠معده را ضدعفونى كرده 💠بازدارنده از بواسير 💠و تسلسل بول است 💠ساق پا را تقويت و 💠جذام را از بدن ريشه كن مى كند. 📚 كافى(ط- الاسلامیه)ج6، ص361،ح1 📚 مكارم الاخلاق،ص176 🐍@teb_soonati🐍

🔖اسفناج و دستگاه تنفسی خاصیت آنتی اکسیدان بالای این سبزی سبب شده است تا در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد. اسفناج دارای خاصیت ضدالتهابی داشته و تب بر است، همچنین برای برطرف کردن التهاب حلق، گلو، سرفه‌های خشک و سوزش ادرار مفید خواهد بود قرار دادن اسفناج در وعده‌های غذایی بیماران دستگاه تنفسی و خصوصا ریوی ب شدت توصیه می‌شود زیرا مصرف این سبزی برطرف کردن درد و خشونت سینه را بهمراه خواهد داشت. افرادی ک از یبوست رنج می‌برند، اسفناج بخورند. اسفناج ب دلیل دارا بودن فیبر بسیار زیاد نه تنها در درمان یبوست موثر خواهد بود بلکه ب هضم سریع‌تر غذا نیز کمک می‌کند. ✔️از دیدگاه طب سنتی، اسفناج ارزش غذایی بالایی داشته و هضم سریعی دارد، همچنین ملین بوده و باعث پاکسازی دستگاه گوارش می‌شود ⚠️معمولا افراد برای درمان کم خونی این سبزی را در وعده غذایشان قرار می‌دهند، اما باید توجه داشت که اگزالات موجود در آن جذب آهن را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد ⚠️ با توجه به طبع سرد اسفناج، بهتر است افراد سرد مزاج در مصرف آن احتیاط کنند. 🖊دكتر محمدرضا حاجی حیدری (متخصص طب سنتی) #اسفناج #دستگاه_تنفسی 🐍@teb_soonati🐍

🍞نان ✍نان جو بهتر از نان گندم است. نان جو، نان انبیا و نیکان است. نان برنج ( که امروزه مرسوم نیست. ) بیماری را از بدن خارج می کند، درمان اسهال است و چاق کننده خوبی است. توصیه ها جهت مصرف نان: همانند درندگان که نان را بو می کنند، انسان نباید نان را بو کند. زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد، دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید. نان را تا می توانید به تکه های کوچک تری برای خوردن تقسیم کنید؛ چرا که با هر قرص نانی برکتی است. خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند. ( با مواد دیگری نباید این کار را کرد. ). از قرض دادن نان یا خمیر نان خودداری نکنید که فقر می آورد. #نان 🐍@teb_soonati🐍