#تنوع_غذایی[3] 🌺در روایت دیگر آمده است: 💎أكلت عند أبي عبد الله عليه السلام فاتي بلون فقال: كل من هذا فأما أنا فما شئ أحب إلي من الثريد ولوددت أن الاسفاناجات حرمت 💎 نزد امام صادق (ع) #غذا خوردم و یک رنگی از غذا آوردند امام فرمودند از این غذا بخور، چیزی نزد من محبوب‌تر از ثرید (#سرکه و #روغن‌_زیتون که در آن نان می‌ریزند) نیست و دوست داشتم که غذاهای رنگارنگ #حرام می‌شد. 🍔🍟🌭🍖🍗🌮🌯🥙🥮🍰🍕 🔺امروزه ثابت شده است که بدن انسان برای هضم هر غذایی نسخه دارد. مثلا با خوردن #نان مقدار خاصی از اسید و ماده‌ی هضم کننده ترشح می‌شود و با به هم خوردن این محاسبات، اسید داخل مری می‌آید که به آن «رفلکس» می‌گویند و اگر کمتر از حد نیاز اسید ترشح شود، نان و غذا هضم نمی‌شود. اگر #صفراء به اندازه‌ی کافی ترشح شود، غذا هضم می‌شود ولی اگر بیش از حد نیاز صفراء ترشح شود، انسان مبتلا به #غلبه‌_ی_صفراء می‌شود. 🔺اگر چند غذا با هم مصرف شود، بدن در محاسبات هضم غذا به مشکل برمی‌خورد. ابتلا به #ترش_کردن، #رفلکس_معده و #نفخ و #ورم_معده و #زخم_معده و باقی مشکل ها به جهت خوردن غذاهای متنوع در یک وعده است. ❗️❗️ما خبر نداریم در بدن چه اتفاقی می‌افتد، با خوردن چند غذا باهم خلل در کار بدن به وجود می‌آید. @tebbsabzevar

#ماهی تازه 🌺در روایت آمده است: 💎كَتَبَ بَعْضُ أَصْحَابِنَا إِلَى أَبِي مُحَمَّدٍ ع يَشْكُو إِلَيْهِ دَماً وَ صَفْرَاءَ فَقَالَ إِذَا احْتَجَمْتُ هَاجَتِ الصَّفْرَاءُ وَ إِذَا أَخَّرْتُ الْحِجَامَةَ أَضَرَّنِي الدَّمُ فَمَا تَرَى فِي ذَلِكَ فَكَتَبَ ع احْتَجِمْ وَ كُلْ عَلَى أَثَرِ الْحِجَامَةِ سَمَكاً طَرِيّاً كَبَاباً قَالَ فَأَعَدْتُ عَلَيْهِ الْمَسْأَلَةَ بِعَيْنِهَا فَكَتَبَ ع احْتَجِمْ وَ كُلْ عَلَى أَثَرِ الْحِجَامَةِ سَمَكاً طَرِيّاً كَبَاباً بِمَاءٍ وَ مِلْحٍ قَالَ فَاسْتَعْمَلْتُ ذَلِكَ فَكُنْتُ فِي عَافِيَةٍ وَ صَارَ غِذَايَ. 💎بعض اصحاب به امام حسن عسکری از غلبه‌ی دم و صفراء شکایت کرد و عرض کرد اگر حجامت کنم صفراء‌ هیجان می‌کند و اگر حجامت نکنم خون ضرر می‌رساند چه کنم؟ امام(ع) برای او نوشت #حجامت کن و دنبال آن ماهی تازه کباب شده و بریان بخور ... 📌اگر این بیان امام نباشد راهی برای افرادی که غلبه‌ی #دم و #صفراء دارند نمی‌دانستیم. @tebbsabzevar

درمان #صفراء دو سفارش در رساله‌ی ذهبیه امام رضا ع درمورد درمان صفراء آمده است. سفارش اول🌺🌺 💎حزیران سی روز است سلطه‌ی #بلغم و #دم برطرف می‌شود و زمان صفراء‌ رو می‌کند و برای کسی که غلبه‌ی صفراء‌ دارد خسته کردن خود، خوردن #گوشت های چرب و زیاد خوردن گوشت، بوئیدن #مشک و #عنبر نهی شده است و در فصل صفراء‌ و #تابستان سبزیجات سرد و خنک مانند #کاسنی یا #خرفه و خوردن سبزها مانند #خیار و خیار #چنبر و #شیر_خشت و میوه های مرطوب و خوردن #ترشیجات توصیه می‌شود و گوشت های سرد مانند گوشت #بز دو ساله و سه ساله و از پرندگان #مرغ و #تیهوج (#کبوتر آبی که پاها بلندی دارد و رنگ آن به سبزی می‌خورد) و #دراج (شاید #بلدرچین باشد) و خوردن #لبنیات و #ماهی تازه مطلوب است. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ✅در این روایت تمام چیزهای سرد را برای فصل صفراء جمع کرده است. این قانون درمان گرم با سرد و سرد با گرم است. 👈صفراء چون گرم و خشک است درمان آن غذاهای سرد و مرطوب است. شیرخشت شدیدا سرد است یا ماهی سردی بی نهایت دارد و گوشت بز یقینا سرد است و در این روایت چیزهای سرد جمع شده است. 📌بله، باید بعد از خوردن ماهی #خرما خورده شود زیرا موجب ابتلاء به #فلج می شود. @tebbsabzevar

#مره (#صفراء، #سوداء، #حمراء) ✅ #سویق 🌺در روایت آمده است: 💎ثَلَاثُ‌ رَاحَاتِ‌ سَوِيقٍ‌ جَافٍّ عَلَى الرِّيقِ يُنَشِّفُ الْمِرَّةَ وَ الْبَلْغَمَ حَتَّى يُقَالَ لَا يَكَادُ يَدَعُ شَيْئاً. 💎 سه کف #سویق خشک در ناشتا مره و بلغم را خشک می‌کند تا جائیکه گفته می‌شود هیچ چیزی باقی نمی‌گذارد. 👈مطلق سویق همان سویق #گندم و #جو است. ✅سویق برای بلغم خوب است. سویق صفراء و سوداء و بلغم را درمان می‌کند و تنها غلبه‌ی دم می‌ماند که آن هم با سویق #عدس درمان می‌شود. @tebbsabzevar

#مره (#صفراء، #سوداء، #حمراء) #آب_سرد 🌺در روایت آمده است: 💎دَخَلْتُ عَلَى أَبِي الْحَسَنِ الْمَاضِي ع فَنَهَيْتُهُ‌ عَنْ‌ شُرْبِ‌ الْمَاءِ فَقَالَ ع وَ مَا بَأْسٌ بِالْمَاءِ وَ هُوَ يُدِيرُ الطَّعَامَ فِي الْمَعِدَةِ وَ يُسَكِّنُ الْغَضَبَ وَ يَزِيدُ فِي اللُّبِّ وَ يُطْفِئُ الْمِرَارَ. 💎وارد بر امام کاظم(ع)‌ شدم و او را از خوردن آب نهی کردم امام(ع) فرمود آب چه مشکلی دارد آب غذا را در معده می‌چرخاند و عصبانیت را تسکین می‌دهد و مغز را زیاد می‌کند و مره ها را خاموش می‌کند. بنابراین یکی از درمان های مره آب سرد است. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂 🌺در روایت دیگر آمده است: 💎وَ كَانَ إِذَا اعْتَلَّ إِنْسَانٌ مِنْ أَهْلِ الدَّارِ قَالَ انْظُرُوا فِي‌ وَجْهِهِ‌ فَإِنْ قَالُوا أَصْفَرُ قَالَ هُوَ مِنَ الْمِرَّةِ الصَّفْرَاءِ فَيَأْمُرُ بِمَاءٍ فَيُسْقَى‌. 💎 هنگامی که انسانی از اهل خانه بیمار می‌شد می‌فرمود به صورت او نگاه کنید اگر بگویند زرد است می‌فرمود بیماری از غلبه‌ی صفراء است و امر می‌کرد تا به او آب بنوشانند... ✅از این دو روایت معلوم شود آب درمان مره است. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂 ✅برعکس آن چیزی که می‌گویند آب سرد نخورید، آب سرد  خوب است. 📌اگر غذا گوشتی یا چرب باشد باید یک ساعتی صبر کرد و بعد آب خورده شود. 👈نکته:قبل از غذا و وسط غذا آب خوردن  اسید را رقیق می‌کند و مشکل هضم بوجود می آورد اما آب خوردن بعد از غذا مفید است و باعث زیر و رو شدن غذا در معده می‌شود و باعث بهتر هضم شدن آن می‌شود. @tebbsabzevar

#مره (#صفراء، #سوداء، #حمراء) ✅#کشمش و #مویز 🌺در روایت آمده است: 💎عَلَيْكُمْ‌ بِالزَّبِيبِ‌ فَإِنَّهُ يَكْشِفُ الْمِرَّةَ وَ يَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ يَشُدُّ الْعَصَبَ وَ يَذْهَبُ بِالْإِعْيَاءِ وَ يُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَ يُطَيِّبُ النَّفْسَ وَ يَذْهَبُ بِالْغَمِّ. 💎 برشما باد کشمش و مویز زیرا مره و بلغم را برطرف می‌کند و عصب را تقویت می‌کند و خستگی را برطرف می‌کند و اخلاق را نیکو می‌کند و انسان را دلخوش می‌کند و هم و غم را برطرف می‌کند. کشمش و مویز: ✅درمان مره ✅درمان بلغم ✅تقویت عصب ✅برطرف کننده خستگی ✅اخلاق نیکو ✅✅دل‌خوش کننده ✅برطرف کننده هم و غم 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 🔺📌کشمش باید در آفتاب خشک بشود بدون اضافه کردن مواد مضر و بدون اضافه کردن مواد شیمیایی. 🔺📌بیشتر مراد از مویز آن‌هایی است که هسته دارد اما همه‌ی انواع کشمش را شامل می‌شود البته به شرطی که ارگانیک باشد کود و سم شیمیایی نداشته باشد. @tebbsabzevar

#مره (#صفراء، #سوداء، #حمراء) 👈وارد شدن #حمام بعد از غذا خوردن 🌺در روایت آمده است: 💎مَنْ دَخَلَ‌ الْحَمَّامَ‌ عَلَى‌ الرِّيقِ‌ أَنْقَى الْبَلْغَمَ وَ إِنْ دَخَلْتَهُ بَعْدَ الْأَكْلِ أَنْقَى الْمِرَّةَ وَ إِنْ أَرَدْتَ أَنْ تَزِيدَ فِي لَحْمِكَ فَادْخُلِ الْحَمَّامَ عَلَى شِبَعِكَ وَ إِنْ أَرَدْتَ أَنْ يَنْقُصَ فِي لَحْمِكَ فَادْخُلْهُ عَلَى الرِّيقِ. 💎کسی که داخل حمام شود درحالیکه ناشتا است بلغم را پاک سازی می‌کند و اگر بعد از خوردن وارد حمام شود مره را پاک می‌کند ... ✅بنابراین ورود به حمام بعد از غذا خوردن مره را پاک سازی می‌کند و غلبه‌ی مره را برطرف می کند. 📌در اینجا تعبیر به «انقاء» آمده است. معلوم می‌شود مره یک جور آلودگی و کثیفی در بدن و در خون است. 🚿🛁🧴🧼🚿🛁🧴🧼🚿🛁🧴🧼 🌺در روایت دیگر آمده است: 💎أَنَّهُ كَانَ إِذَا أَرَادَ دُخُولَ‌ الْحَمَّامِ‌ تَنَاوَلَ شَيْئاً فَأَكَلَهُ قَالَ قُلْتُ لَهُ إِنَّ النَّاسَ عِنْدَنَا يَقُولُونَ إِنَّهُ عَلَى الرِّيقِ أَجْوَدُ مَا يَكُونُ قَالَ لَا بَلْ يُؤْكَلُ شَيْ‌ءٌ قَبْلَهُ يُطْفِئُ الْمَرَارَةَ وَ يُسَكِّنُ حَرَارَةَ الْجَوْفِ. 💎 هنگامی که امام صادق(ع) می‌خواست حمام برود چیزی می‌خورد راوی می‌گوید به امام(ع)‌عرض کردم که مردم می‌گویند که حمام رفتن درحال ناشتا بهترین حال است فرمود نه بلکه اگر چیزی قبل از حمام خورده بشود مره را خاموش می‌کند و حرارت درون را تسکین می‌دهد. 📌حمام باید گرم باشد. 🔺بله، اینکه فرمود «تناول شیئا» یعنی چیزی خورد، نشان می‌دهد مقدار اندک باید خورد. 👈علاوه بر این شکم خالی خود درمان #بلغم است. افرادی که خلط دارند وقتی روزه می‌گیرند مرتب از بدن آن ها خلط خارج می‌شود. وقتی گرسنگی با حمام جمع شود، دو درمان با هم جمع می‌شوند. @tebbsabzevar

#مره (#صفراء و #سوداء و #حمراء) ✅ #انار 👈انار به خصوص بعد از حجامت برای مره مفید است. 🌺در روایت آمده است: 💎كُنْتُ عِنْدَ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع فَدَعَا بِالْحَجَّامِ‌ فَقَالَ لَهُ اغْسِلْ مَحَاجِمَكَ وَ عَلِّقْهَا وَ دَعَا بِرُمَّانَةٍ فَأَكَلَهَا فَلَمَّا فَرَغَ مِنَ الْحِجَامَةِ دَعَا بِرُمَّانَةٍ أُخْرَى فَأَكَلَهَا وَ قَالَ هَذَا يُطْفِي الْمِرَارَ. 💎نزد امام صادق(ع) بودم امام(ع) حجام را صدا زد و فرموئد ابزار حجامت خود را بشوی و آویزان کن تا خشک شود و انار خواست و آن را خورد وقتی حجامت تمام شد انار دیگر خواست و خورد و فرمود انار مره ها را خاموش می‌کند. 🔺♦️🔺♦️🔺♦️🔺♦️ 👈مراد از «هذا» حجامت نیست بلکه از روایت استفاده می‌شود که #حجامت سبب غلبه‌ی مره است. 🔶در مسئله‌ی حجامت انسان روزه دار، امام(ع) می‌فرماید چگونه حجامت می‌کند؟ آیا از غلبه‌ی مره نمی‌ترسد؟ ✅رب انار هم خوب است. 🔺در این روایت اطلاق وجود دارد و شامل انار ترش و شیرین می شود. @tebbsabzevar

#مره (#صفراء، #سوداء) ✅#عسل 🌺در روایت آمده:   💎من لعق لعقة عسل على الريق يقطع البلغم، ويكسر الصفراء، ويقطع المرة السوداء، ويصفي الذهن، ويجود الحفظ، إذا كان مع اللبان الذكر. 💎کسی که یک قاشق مرباخوری عسل در ناشتا بخورد، بلغم را قطع می‌کند و صفرا را می‌شکند و مره سودا را قطع می‌کند و ذهن را صاف می‌کند، و حافظه را تقویت می‌کند اگر با کندر نر مصرف شود. 🔺📌 در مورد استفاده از عسل به همراه کندر که در پایان روایت آمده باید گفت با توجه به قرائن و روایات دیگر، کندر از تقویت‌کننده‌های حافظه است و نیز عسل و کندر بلغم را قطع می‌کند، ولی روایتی نداریم که برای کندر خواص دیگری که در این روایت آمده را ذکر کند پس می‌توان گفت که استفاده از کندر به همراه عسل تنها مربوط به جمله پایانی یعنی #تقویت_حافظه می‌شود. @tebbsabzevar

#مره (#صفراء، #سوداء، #حمراء) ✅مشی(#ملین) 🌺در روایت آمده است: 💎الدَّاءُ ثَلَاثَةٌ وَ الدَّوَاءُ ثَلَاثَةٌ فَأَمَّا الدَّاءُ فَالدَّمُ وَ الْمِرَّةُ وَ الْبَلْغَمُ فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَةُ وَ دَوَاءُ الْبَلْغَمِ الْحَمَّامُ وَ دَوَاءُ الْمِرَّةِ الْمَشِي‌. 💎 پیامبر(ص)‌فرمود بیماری سه چیز است و دارو سه چیز است بیماری مره و بلغم و دم است و درمان #دم #حجامت است و درمان #مره استفاده از ملین است و داروی #بلغم حمام و اتاق گرم است. @tebbsabzevar

#مره (#صفراء، #سوداء، #حمراء) در روایت آمده است: 💎عَلَيْكُمْ‌ بِالزَّيْتِ‌ فَإِنَّهُ يَكْشِفُ الْمِرَّةَ وَ يُذْهِبُ الْبَلْغَمَ وَ يَشُدُّ الْعَصَبَ وَ يَذْهَبُ بِالضَّنَى‌ وَ يُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَ يُطَيِّبُ النَّفْسَ وَ يَذْهَبُ بِالْغَمِّ. 💎بر شما باد روغن زیتون زیرا مره را برطرف می‌کند وبلغم را برطرف می‌کند و عصب را تقویت می‌کند و خستگی و بیماری را برطرف می‌کند و اخلاق را نیکو می‌کند و انسان را دلخوش می‌کند و هم و غم را برطرف می‌کند. 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 🔴روغن زیتون: ✅درمان مره ✅درمان بلغم ✅تقویت عصب ✅درمان خستگی ✅درمان عمومی بیماری ✅اخلاق نیکو ✅دل خوش کننده ✅درمان هم و غم @tebbsabzevar

#آب_سرد 🌺در روایت آمده است: امام کاظم(ع)‌فرمود:آب غذا را در #معده می‌چرخاند و #عصبانیت را تسکین می‌دهد و #مغز را زیاد می‌کند و #مره ها را خاموش می‌کند. 👌بنابراین یکی از #درمان های مره آب سرد است. در روایت دیگر آمده است که زمانیکه یکی از اهالی خانه بیمار می‌شود امام صادق(ع) می‌فرمود به صورت او نگاه کنید اگر بگویند #زرد است بیماری او از #صفراء است و امر می‌فرمود که به او آب بنوشانند. ❗️صفراء که درمان بشود دیگر میلی به آب پیدا نمی‌شود. ❗️بله،‌ اگر غذا گوشت یا چربی باشد باید یک ساعتی صبر کرد و بعد آب خورده شود. 👌چون #سوداء حالت آتشین و شعله و زبانه ندارد ولی به هرحال روایت اطلاق دارد و شامل سوداء هم هست و ممکن است حدت و شدت سوداء را کم کند. @tebbsabzevar