🌸🍃 🍃 🔖منظور از #گرمی و #سردی غذاها چیست؟ ♨️ وقتی گفته می‌شود غذایی یا ماده‌ای گرم است، منظور این است كه به دنبال خوردن آن ماده و یا حتی گاها وقتی كه از آن به صورت موضعی استفاده می‌شود، در بدن علائمی ایجاد می‌شود که مهم ترین آن ها عبارتند از افزایش حرارت بدن و احساس داغی، افزایش جنب و جوش و حرکات بدنی، افزایش سرعت تكلم و یا تسریع فرآیندهای فکری و روانی. 🌶 از جمله غذاهای گرم می‌توان به فلفل، دارچین یا غذاهای تند و … اشاره نمود كه با خوردن زیاد این مواد، ممكن است علائم گرمی در فرد ایجاد شود. 🥛خوردن زیاد خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های با مزاج سرد (سردیجات) از قبیل ماست، دوغ، مواد ترش، كاهو و … نیز باعث ایجاد علائم سردی در بدن یا روان مانند سكون، رخوت، سنگینی، خواب‌آلودگی، خستگی، ‌ماندگی، عدم تحرك، در خود فرو رفتن، منگی، كاهش گیرایی و حافظه می‌شوند. 🍎@tebe_eslami🍎

✅فواید #روغن_بنفشه ✍️چکاندن روغن بنفشه کنجدی در بینی جهت درمان سینوزیت مفید است. چکاندن روغن بنفشه زیتونی در گوش شبی 2 قطره به مدت 7 شب جهت ترشحات گوش مفید است. چرب کردن صورت با روغن بنفشه زیتونی برای جلوگیری و درمان چروک پوست بسیار مفید است. چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان خشکی و ترک‌های پوست و بیماری پسوریازیس مفید است. روغن بنفشه جهت چرب و خشکی بینی و درمان سرفه و جلوگیری از ریزش مو و نرم کردن پى و مفاصل و نگاهداری ناخن به کار می‌رود. مالیدن روغن بنفشه زیتونی بر سینه اطفال جهت درمان سرفه خشک آن‌ها بی‌نهایت مؤثر است. 🍎@tebe_eslami🍎

🍃🌺🍃 اعمال هر ماه نو قمری: 💠خواندن دعاهاى نقل شده در وقت ديدن هلال، كه بهترين آنها دعاى چهل و سوّم صحيفه كامله است 💠 خواندن هفت مرتبه سوره حمد براى دفع درد چشم. 💠 اندكى پنير خوردن، چه روايت شده: هركه خود را به خوردن آن در اول هر ماه مقيّد كند، اميد است در آن ماه حاجتش ردّ نشود. 💠 در روز اوّل دو ركعت نماز بجا آورد، در ركعت اول پس از سوره حمد سى مرتبه سوره توحيد، و در ركعت دوم بعد از سوره حمد سى مرتبه سوره قدر بخواند و پس از نماز صدقه بدهد، چون چنين كند، سلامتى اش را در آن ماه از خدا خريده است. 💠و از بعضى روايات استفاده میشود، كه پس از نماز بخواند: 💠بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلا هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرا مَا شَاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْدا وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِين 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖۷ اشتباه بزرگی که در مراقبت از دندان‌ها مرتکب می‌شویم فشار دادن مسواک روی دندان‌ها و غفلت از لثه‌ها از اشتباه‌های بزرگی است که در مراقبت از دندان‌ها مرتکب می‌شویم 🍎@tebe_eslami🍎

🌺 میلاد امام محمدباقر (علیه السلام) شکافنده علوم و گشاینده دروازه‌های دانش، بر شیعیان و ارادتمندان حضرتش خجسته باد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖سر و ته #شلغم ربطی به خاصیتش ندارد! (قسمت اول) ❇️شلغم از پر مصرف‌ترین سبزیجات دنیاست و نقش مهمی در رژیم غذایی مردم در کشورهای مختلف دنیا از جمله ایران دارد. شلغم دارای خواص درمانی بسیار زیادی است و مصرف قسمت‌های مختلف این گیاه در طب سنتی برای درمان امراض مختلف توصیه شده است. ❇️ شلغم در درمان سرماخوردگی در فصول سرد تاثیر بسزایی دارد؛ مصرف این گیاه، چه به ‌صورت خوراکی و چه بخور آن می‌تواند اکثر سرماخوردگی‌ها را درمان کند. این گیاه دارویی مانع بروز برخی بیماری‌ها مثل آرتریت روماتویید، سرطان و بیماری‌های دستگاه تنفس می‌شود. ادامه دارد... 🖊دكتر الهام پارسا ( متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #بِه ترش جویدن “به” حتی اگر قورت داده نشود باعث پاکسازی دهان و دندان‌‌ها شده، دهان را خوشبو کرده و اثرات مفیدی برای مغز دارد. در زنان باردار هم بوئیدن “به” ویار را مهار می‌کند. تهوع بارداری را رفع می‌کند، جنین را از سقط محافظت می‌کند. به اشتها را تحریک کرده و به هضم کمک می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

✅#آشپزی با طعم معنویّت ✍️خانم‌ها باید بدانند طبق آموزه‌های دینی، نَفَس آن‌ها، افکار و نیّات ایشان هنگام پختن غذا بر روی طعم آن و اثرگذاری آن بر جسم، نقش دارد. هر روز ثواب پختن غذای خود را به یکی از اهل بیت علیهم السلام اهدا کنید تا برکات آن را مشاهده کنید. به هنگام طبخ غذا، زبانتان مشغول صلوات و ذکر خدا باشد. از خدا بخواهید توان و نیرویی که از این غذا در بدن اهل خانه ایجاد می‌شود در راه عبادت، خدمت به دیگران، رضایت خدا و غیر گناه صرف شود. از خدا بخواهید از برکات ذکر و دعایی که هنگام پختن این غذا بر زبان جاری می‌کنید ایجاد محبّت و علاقه جدید بین شما و همسرتان باشد 🍎@tebe_eslami🍎

🔴درمان میگرن 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

🔴 خواص #نوره ✍نوره کشیدن از سنت های پیامبر اسلام و اهل بیت پاک و مطهرشان می باشد، فلذا شایسته است مسلمین در انجام این سنت کوتاهی نکرده و با احیای مجدد آن از خواص کم نظیرش بهره مند شوند: تقویت بدن ( یکی از درمان های افراد لاغر اندام ) تقویت قوای جنسی و درمان سرد مزاجی زنان؛ موثر در درمان بیماری های زنان از درمان های موثر غلبه سودا در صورتی که بعد از آن، حنا استفاده کنیم باعث در امان ماندن از پیسی، جذام و خوره؛ موثر در پیشگیری و درمان بیماری های پوستی پیشگیری از سرطان سینه ( در صورت استفاده برای موهای زیر بغل )، سرطان خون ( در صورت بوئیدن ) و سرطان پوست مفید برای بیماران کلیوی و افرادی که پوکی استخوان دارند. پیشگیری و بهبود رماتیسم، کمردرد، سیاتیک، آرتروز، شپش و قارچ پوستی. استفاده موضعی برای بیماری های مختلف ( با نظر طبیب حاذق ) 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 با كمبود زمان براي #ورزش چه كنيم ؟! 🧘‍♂️ ورزش تنها منبع تولید حرارت غریزی بعد از تولد است. حرارتی که طول عمر و انرژی شما را تامین می‌کند. پس ورزش منظم را از دست ندهید حتی اگر مدت آن 5 تا 10 دقیقه باشد. 🧘‍♀️فقط پنج دقیقه دو درجا، پیاده‌روی تند، حرکات کششی وحتی نشسته با تمرکز و توجه به تنفس، بهترین ورزش‌ها برای خانم‌های پر مشغله هستند. 🧘‍♂️به تدریج تعداد این 5 دقیقه‌ها را در فواصل کارتان بیشتر کنید تا دست کم به 45 دقیقه در روز برسد. 🧘‍♀️وقتی می‌خواهید یک جا و پشت سر هم ورزش کنید؛ ممکن است نتوانید برنامه را جور کنید اما صرف 5 دقیقه به تناوب در بین کارهای روزانه کار آسانی است. 🖊دكتر مهشيد چايچي ( متخصص طب سنتی ایرانی ) 🍎@tebe_eslami🍎

✅#بادام تغذیه ای مناسب برای مطالعه ✍اگر بخواهم یکی از مواد مغذی و تقویت کننده حافظه رو نام ببرم، بادام یکی از اولین اونهاست. مصرف بادام با افزایش سطح هوش ارتباط زیادی دارد و پیشنهاد می شود از بادام برای مطالعه حتما استفاده کنید. علاوه بر این اغلب مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم، فسفر و چربی‌های سالم مورد نیاز بدن هم در بادام موجود هستند. طبع بادام معتدل رو به گرم و برای اغلب مزاج‌ها قابل تحمل است. 🍎@tebe_eslami🍎

✅خواص عجیب #کشمش ✍️خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند. کشمش ریشه مو را قوی می‌کند، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد؛ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری می‌کند، از این رو توصیه می‌شود خانم‌ها این خشکبار را در برنامه غذایی خود بگنجانند. نکته: منظور کشمش طبیعی است کشمش شیمیایی و تیزاب ملاک نیست. 🍎@tebe_eami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی از دیدگاه طب سنتی ایران 🍎@tebe_eslami🍎

✅#درمان_سرفه_خشک: ✍درمان: 5 واحد روغن بادام شیرین و 2 واحد عسل: به همراه سالاد یا مزه مزه شود. اگر سرفه شبانگاهی است اول سینوزیت درمان شود بعد این نسخه اجرا شود. اگر سرفه در روز باشد با همان نسخه بالا درمان می شود. نسخه2: یک عدد پیاز را ورقه ورقه کرده در داخل عسل زده مثل نان و ماست خورده شود. هر شب انجام شود که باعث نرم شدن سینه می شود درمانی خلط آور است. درمان اساسی: داخل پیاز یک هفت ایجاد کرده هفت را تخلیه کرده و داخل هفت را پر عسل می کنیم. پیاز را داخل قابلمه ای قرار می دهیم که کف قابلمه را با یک سانتی متر نمک پوشانده ایم و به واسطه ی نمک، پیاز را در قابلمه می پزیم. (نمک خورده نمی شود) شبی یک عدد (7 تا 14 شب) 👌 این نسخه معمولاً برای افراد شیمیایی داده می شود که عفونت عمیق دارند. 📚دکتر خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

#علائم‌کم‌خونی۱ 🌼مهمترین علامت #کم‌خونی احساس خستگی زودرس و فرسودگی است، علائم دیگر شامل: 🍂ضعف 🍀رنگ پریدگی پوست 🍂ضربان نامنظم یا تند قلب 🍀کوتاهی نفس 🍂درد سینه 🍀احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف 🍂مشکلات شناختی 🍀بی حسّی، کرختی یا سردی انتهای اندامها 🍂سردرد ⚡ممکن است در ابتدا کم خونی آنقدر ضعیف باشد که متوجه علائم آن نشوید، اما شدّت علائم با پیشرفت کم خونی افزایش می‌یابد. 🍎@tsbe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖چطور عزت نفس فرزندمان را افزایش دهیم؟ عزت نفس از اساسی‌ترین موضوعاتی است که در زندگی هر انسان مطرح و در موفقیت‌ها و شکست‌های وی تاثیر مستقیم دارد 🍎@tebe_eslami🍎

✅#مضرات_ننوشیدن_آب ✍️ننوشیدن آب نیز مانند زیاد نوشیدن آب مضر است. پس بهترین زمان نوشیدن، زمانی است که فرد، تشنه شده و باید برای رفع تشنگی اندکی آب را به صورت جرعه‌ جرعه بنوشد. دمای آب در فصل گرم، خنک باشد نه یخ، و در فصل سرد، گرم یا ولرم باشد نه خنک یا سرد. 🍎@tebe_eslami🍎