🎥اولین کاری که باید هنگام شروع #بیماری انجام داد. ✍حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🔆#ارده در واقع همان کنجد پوست گرفته و بو داده است که طی فرآیندی آسیاب شده و روغنی که از آن تهیه می‌شود روغن ارده است 🌕این روغن چون حرارت دیده، در واقع قدری پخته شده حرارت آن و نیز هضم پذیری آن بیشتر شده است؛ روغن ارده کنجد نسبت به روغن کنجد تحمل حرارت بالاتری دارد و برای سرخ کردن مناسب تر است 🌕روغن ارده، از نظر مقدار کمتر و اما بسیار پرخاصیت‌تر از روغن کنجد بدست آمده تحت فشار می‌باشد 🌕برای رفع سودای اضافه بسیار مفید است 🔆مخصوصا که در فصول سرد، سودا در بدن بیشتر تولید می‌شودو عوارضی مانند لک پوستی/ افسردگی/ مشکلات روحی روانی/ گرفتگی عضلات/ موی زائد و... ☝️اگر بدنبال مصرف آن دچار علائم گرمی شدید، از آب لیمو یا لیموی تازه جهت اصلاح عوارض آن استفاده کنید 🍎@tebe_eslami🍎

💐#شادی و #سرور... 🔻شادی و سرور⬅️ چاق کننده می‌باشد، همچنین پوست را نرم و مرطوب نگه می دارد (لزیادة حرکة الدم الي ظاهر البدن)👇 ⬅️ شدت جریان خون به سمت ظاهر بدن 🔻 بالعکس این روند (یعنی حزن و ناراحتی ) طبیعتاً به علت کاهش جریان خون در سطح ظاهر بدن، پوست را تیره و فرسوده و پیر می‌کند [لکثرة اجتماع الروح في الباطن واحتراق الاخلاط وزيادة السوداء]👇 ⬅️شدت تجمع روح در باطنِ بدن و سوختن اخلاط و زیادی سودا 🍎@tebe_eslami🍎

✍نوشیدن #شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر موجب بروز نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود ⬅️ بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند ✅ بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است 🥣شیر برنج غذای مفید برای کودکان است که رشد آنها اثر مثبتی می‌گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می‌شود 🍶شیر سبب لینت شکم، افزایش تولید منی و افزایش نیروی جنسی در افراد گرم مزاج شده و موجب چاقی بدن نیز می‌شود 🍶شیر از جمله مواد غذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و خشک است ♨️روش صحیح جوشاندن شیر ⬅️به میزان یک چهارم آن آب اضافه کرده، سپس در حرارت ملایم جوشیده شده تا آب اضافه شده به آن تبخیر شود 🍎@tebe_eslami🍎

💯 خواص #سویق: امام صادق علیه السلام: سویق گوشت می رویاند و استخوان را محکم می کند. 1️⃣ مفید برای خانم باردار. 2️⃣بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن. 3️⃣سویق، صفرا را از تن، و بلغم را از معده، کاملا جدا می کند و هفتاد گونه بلا را دور می کند. 4️⃣جایگزین قرص های استخوان ساز غربی. 5️⃣درمان خستگی زود رس و تقویت بدن. 6️⃣درمان چربی و فشار خون و کم خونیگ (بویژه برای بانوان). 7️⃣افزایش شیردهی بانوان، جلوگیری از تکرر ادرار (ناشی از گرمی)، پوکی استخوان (همراه با پودر سنجد). 8️⃣تقویت کننده بدن (رفع ضعف بعد از سه روز استفاده ی سویق جو، افزایش نیروی شانه ها در صورت استفاده بمدت چهل روز). 9️⃣تقویت کننده و استحکام دهنده استخوان (در شکستگی و رشد استخوان و آن). 🍎@tebe_eslami🍎

زیبایی پوست با مصرف #شاهدانه ✍️شاهدانه دارای اسید چرب میباشد.میدانید که در اثر کمبود اسید چرب در بدن مشکلاتی نظیر مشکلات پوستی به وجود میاید.ترک خوردن پاشنه ی پا،به وجود آمدن لکه های سفت بر روی پوست و همینطور اگزاما ها شامل این مشکلات میشوند. 👈با توجه به نتایج تحقیقات میتوان دریافت که شاهدانه در درمان این بیماری ها بخصوص اگزما مؤثر است 🍎@tebe_eslami🍎

#زخم_معده ✴️⇦•درمان ♨️✍اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود، سخترین زخم معده درمان خواهد شد 🍎@tebe_eslami🍎

📌گیاه رزماری ب کاهش ریزش #مو کمک می کند. 👈برای ریزش مویی که ناشی از بلغم باشد 👈نشانه ی ریزش مو در این افراد ب گونه ای است که موهای سر، نرم و صاف است و رطوبت هم دارد‌..؛ ریزش ابرو و موی بلغمی 💥استفاده از این روغن برای درمان سلولیت بسیار مناسب است. 👈باعث تعریق زیاد می شود و رطوبت را از بدن خارج می کند 💥برای تسکین درد، مثل درد مفاصل عالیه و جریان خون در پوست را بیشتر می کند 💥و بصورت خوراکی نیز هضم غذا را بالا می برد.. 💥بعنوان چاشنی در غذاها و حتی ترشی ها بسیار خوشبو و خوش طعم عمل می کند ✅همچنین بخور آن ضد استرس و افسردگی است 🍎@tebe_eslami🍎

🍁🍂🍁🍂🍁🍂 #پرهیزات_یبوست 🔷⇦ بیماری که یبوست دارد، از موارد ذیل پرهیز کند: 🔷↫کشک غلیظ، ماست چکیده، 🔷↫ اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...)، 🔷↫میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویجی، آرد سفید، هستۀ أنار، کم تحرکّی، کمبود آب بدن، ماکارونی، برنج سفید، شیر داغ، شکر شیمیائی، سینۀ مرغ، اضافه وزن، 🔷↫تفالۀ سیب، تفالۀ بِه، پنیر به تنهائی خوردن، نگهداری مدفوع. 🔷⇦ همچنین بیماری‌های زمینه‌ای نداشته باشید مثل: اسپاسم عصبی روده، تنبلی و کُندیِ حرکات دودی شکل روده، اُفتادگی رکتوم (راست روده)، حالت تلسکوپی شدن رود آنال، لَجَن صفراوی. 🍎@tebe_eslami🍎

خواص #سیب ! ▪️کاهش کلسترول ▫️جلوگیری از یبوست ▪️پیشگیری از بیماری های قلبی ▫️کاهش خطر ابتلا به سرطان ▪️فیبر بالا که احساس سیری میشود و باعث کاهش وزن میشود و همچنین ضدالتهاب است ▫️قدرت چربی سوزی بالایی دارد 🍎@tebe_eslami🍎

چه موقع به دنبال درمان فوری #بی_اشتهایی باشیم؟ اگر بدون دلیل مشخص شروع به کاهش سریع وزن کرده و کنار کاهش اشتها، علائم زیر را نیز تجربه کردید، بهتر است هرچه سریعتر به پزشک خود مراجعه کنید: ▫️درد شدید معده ▪️سوزش سردل ▫️زرد شدن پوست یا چشم‌ها ▪️خون در مدفوع آن‌ها 🍎@tebe_eslami🍎

🔻مامان‌ها ⁣#تخم_مرغ را دریابید! 🔹⁣اگر دنبال یک معجون ضدکمخونی و وزن دهنده اید راه دور نروید. تخم مرغ را دریابید! ⁣🔹سفیده تخم مرغ موهای کودک را بلند و پرپشت میکند. ⁣🔹قبل از 1سالگی نه، اما از 1سالگی حتما سفیده به کودک بدهید چون علاوه بر رشد مو، باعث متعادل شدن هورمون در بدن کودک خواهد شد و از بلوغ زودرس در کودک پیگشیری میکند. ⁣🍎@tebe_eslami🍎

#بامیه_معجزه‌ای_برای_دیابتی‌_ها فیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند خون را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. داخل بامیه دانه‌هایی وجود دارد که این دانه‌ها به عنوان یک ضد اسپاسم قوی در دستگاه گوارش نقش دارند. مصرف بامیه در مردانی که دچار التهاب پروستات هستند، باعث افزایش ترشحات و تخلیه آن‌ها می‌شود. 🤰خانم بارداری که می‌خواهد زایمان طبیعی را تجربه کند، در ماه‌های آخر از بامیه به خوبی استفاده کند. بامیه تسهیل در زایمان را باعث شده و در خوراکی‌های دیگر این خاصیت نیست. 🍎@tebe_eslami🍎

🍚 #سویق 🍚 💥 سویق چیست؟🤔 در طب اسلامی سویق عبارت است از؛ تفت داده آرد برخی حبوبات، 👌🏼 👈🏼سویق یک غذای بهشتی و هدیه جبرئیل برای بشر است . ☄ از ویژگی های سویق ارزان بودن، در دسترس بودن و خواص شگفت انگیز آن در تقویت بدن و درمان بیماری ها است. 🔰 انواع پرکاربرد سویق : 1سویق گندم ،2سویق جو، 3سویق برنج، 4سویق عدس، 5سویق سنجد 6 سویق نخود 7 سویق باقالی 8 سویق دیابت یا بیماران قندی 🍎 @tebe_eslami 🍎

فواید #سرکه_انگور در طب اسلامی ▪️قوت قلب ▫️بازکننده عروق ▪️قوت لثه ▫️قوت عقل ▪️دافع صفرا ▫️دافع سودا ▪️قبل از غذا و بعد از غذا یک قاشق غذاخوری حتما سرکه طبیعی استفاده کنید نه سرکه صنعتی که در مغازه ها هست. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🎾🎾🎾#آلوچه 🍃طبع سرد و تری دارد 🍃از انواع دیگر آلو سردتر و لطیف‌تر است ⬅️خواص آن 🍃مفید برای سردردهای ناشی از حرارت 🍃مطفی(خاموش کننده) حرارت صفرا 🍃ملیّن 🍃مفید جهت تهوع ناشی از صفرا و حرارت قلب 👇👇👇 ⬅️از نشانه‌های تهوع ناشی از صفرا رنگ چهره زرد و دهان تلخ می‌شود ⬅️از نشانه‌های حرارت قلب، زرد شدن زیر بغل است 🍃مفید جهت از بین بردن خارش بدن 🍃و دافع صفرا از بدن ⚠️مضر برای معده‌های سرد👇 ⬅️ و رفع ضرر آن با خوردن شربت عسل یا ماء العسل است ✅رب آلو ملین طبع و تسکین دهنده‌ی عطش است ✅لواشک آلوچه قرمز با گلاب برای اصلاح طبع مفید و طعم دهنده‌ی خوب غذاست 🍎 @tebe_eslami 🍎

#دمنوش های مناسب برای پیشگیری و درمان آنفولانزا 🔸مصرف دمنوش‌هایی شامل پونه، پونه کوهی، بادرنج بویه، اسطوخودوس، آویشن، #گل_گاوزبان هر روز تا یک هفته برای درمان آنفلوآنزا مفید است. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#کلم_قرمز 🔹️غنی از ید و سولفور است و به همین خاطر از بدن سم زدایی می‌کند که بلافاصله روی پوست تاثیر می‌گذارد و موجب شفافیت و درخشش پوست می‌شود. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#علائم_کبدچرب ▫️زرد بودن بار روی زبان ▪️ زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم ▫️ کک‌ومک و لک صورت ▪️ترش کردن و ریفلاکس گوارشی ▫️ طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی ▪️ جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ▫️ عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن ▪️ درد مچ پاها و پیچ‌خوردگیهای مکرر مچ پاها ▫️ ریزش موی شدید ▪️ احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن ▫️خونریزیهای شدید عادت ماهیانه در زنان ▪️ حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) ▫️ پرش پلک راست در اکثر مواقع ▪️زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق ▫️احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها ▪️درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد. 🍎 @tebe_eslami 🍎

عوارض وحشتناک #فوت_کردن_چای ✍🏻یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها فوت کردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های بسیار داغ است که موجب پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و همچنین بر روی باروری مردان نیز تأثیر سوء می‌گذارد. محققان طب سنتی بر این باورند که با عمل فوت کردن در غذا و خارج شدن گاز دی اکسیدکربن و اسید‌ها از دهان مواد و فضولاتی که باید از طریق دهان خارج شوند با ورود دوباره به بدن باعث ایجاد مشکلاتی می‌شوند که از لحاظ بهداشتی نیز برخی ویروس‌ها و میکروب‌ها از طریق تنفس باید از بین بروند، اما با این عمل دوباره به بدن بازمی‌گردند و باعث ایجاد انواع بیماری‌ها در بدن انسان می‌شود. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#خواص_موسير 🔹️ازپوكي استخوان جلوگيري ميكند 🔹️فشار خون راكاهش ميدهد 🔹️سردردهاي ميگرني راكاهش ميدهد 🔹️سطح قندخون دربيماران ديابتي راكاهش ميدهد 🔹️شفاف كننده پوست است 🍎 @tebe_eslami 🍎

#خواص_پیازچه براي سلامتي ✨حفظ سلامت قلب ✨تقویت استخوانها ✨ضدسرماخوردگی ✨حفظ سلامت چشم‌ها ✨ضدسرطان ✨برطرف کردن عفونت‌ها ✨کنترل قندخون ✨مفید برای پوست 🍎 @tebe_eslami 🍎

خوراکی مناسب برای #تقویت_چشم👁👁 👀نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا که این آب بهتر است خنک باشد . برای خنک کردن از یخ استفاده نکنید و در یخچال باشد کفایت میکند 👀استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند : هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه سرشار از این ماده هستند 👀از مهمترین موارد محافظت چشم، کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است . اگر یبوست دارید قطعا به درمان آن بپردازید . اگر روزی 2 تا 3 بار دفع ندارید مبتلا به یبوست هستید کودکانی که مشکل یبوست آنها حل نمیشود احتمال استفاده آنها از عینک بسیار بالا میرود. 🍎 @tebe_eslami 🍎

👈🏼 #برنج ومزاج آن ☝️🏼 🔹 برنج جزء معدود مواردی از گیاهان است که راجع به مزاج آن اختلاف نظرهایی کوچک وجود دارد. 👈🏼بعضی آن را گرم وبعضی آن را سرد میدانند . 👈🏼اما همه اتفاق نظر دارند که مزاج برنج خشک می باشد. 👈🏼برنج را اگرکته یا به شکل دم پختک کنند مزاج وطبع برنج به سمت گرمی خواهد رفت. اما اگر برنج آبکش شود ،مزاج برنج به سمت سردی خواهد رفت وآب آن گرمی است . 🔸 در مصرف برنج اگر افراط نشود تولید کننده خلط صالح در بدن خواهد بود و اگر افراط شود خشکی را در بدن افزایش می دهد. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌻فعالیت بیشتر، احساس بهتر اینکه هنگام افسردگی کاری انجام دهیم سخت است اما حفظ فعالیت در هنگام افسردگی یکی از موثرترین روش های رفع افسردگی است. چند پیشنهاد برای شروع وجود دارد: 🌾.به دنیایی فکر کنید که روحیه شما در آن بهتر است. چه کارهایی می کردید؟ می توانید الان برخی از آنها را انجام دهید؟ 🌾.با کارهای کوچک شروع کنید. این روند با گذشت چند هفته اثر خود را نشان می دهد. 🌾.#ورزش کنید. از روزی 15 دقیقه پیاده روی شروع کنید. 🌾.ثابت قدم باشید. 🌾.صرفا کارهای لذت بخش انجام ندهید. کیک پختن می تواند در عین لذت چالش برانگیز نیز باشد. 🌾.افسردگی یک شبه از بین نمی رود. صبور باشید. #مهارت_های_زندگی🌻 🍎 @tebe_eslami 🍎

حرارت دادن #عسل در #آب_جوش سرطان زاست! ✍🏻حرارت دادن عسل یا استفاده از آن در دمای بالا باعث تولید ماده سمی به اسم هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF می‌شود. HMF یک ترکیب ۶ کربن جامد با رنگ زرد و دمای جوش پایین و محلول در آب است. این ماده سمی برای زنبور‌ها کُشنده و برای انسان سرطان‌زاست. 🔸 این سم به راحتی از روده جذب و در بدن متابولیزه می‌شود و دارایی خاصیت جهش زاست، یعنی ایجاد سمیت ژنتیکی می‌کند. افرادی که این ماده را استفاده کردند، متابولیت‌های ثانویه تولید شده از آن را می‌توان از ادرارشان جدا کرد 🍎 @tebe_eslami 🍎

#کمپرس_گرم : 🔹برای کمک به تخلیه بیشتر مخاط و خروج از بینی، کمپرس گرم را در مناطق تحت تاثیر قرار دهید. 🔸یک حوله کوچک را با آب گرم خیس کنید (یا ۳۰ ثانیه در مایکروویو قرار دهید). این حوله را روی چشم ها، بینی و گونه قرار دهید و سه دقیقه بگذارید بماند. 🔹این روش را دو تا شش بار در روز تکرار کنید تا تمام مخاط خارج شود. 🍎 @tebe_eslami 🍎