✍چگونه #پوست #تمیز داشته باشیم؟ 🌼خوردن پوست #سنجد 🌼خوردن #خربزه در فصل گرما 🌼شستن سر با #گل ختمی 🌼روغن مالی #بدن 🌼روغن مالی شبانه 🌼نوشیدن سویق با #روغن زیتون 🌼خوردن داروی زنجفیلات 🌼خوب #جویدن غذا 🌼نهادن گیاه "بان" در ناف 🌼خوردن زنیان و گردو 🌼 #ترک کردن وعده ‌ی نهار 🌼ریختن #نمک طبیعی بر هر لقمه غذا 💥🌹🌹توجه🌹🔴🌹 کاربران محترم خواهشمند است برای حمایت از طب اسلامی کانال زیر را انتشار دهید http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9

✍چگونه #پوست #تمیز داشته باشیم؟ 🌼خوردن پوست #سنجد 🌼خوردن #خربزه در فصل گرما 🌼شستن سر با #گل ختمی 🌼روغن مالی #بدن 🌼روغن مالی شبانه 🌼نوشیدن سویق با #روغن زیتون 🌼خوردن داروی زنجفیلات 🌼خوب #جویدن غذا 🌼نهادن گیاه "بان" در ناف 🌼خوردن زنیان و گردو 🌼 #ترک کردن وعده ‌ی نهار 🌼ریختن #نمک طبیعی بر هر لقمه غذا

😍 اعجاز #خوب_جویدنِ_غذا 👌یکی از کلیدهای اساسی و مهم سلامتی، #جویدن است. ☝️اگر این را رعایت کنید دیگر سرطان، یبوست، پیرچشمی، دیابت و... در سنین بالا ایجاد نمی شود. 🌺🍃

💠 #نقش_بزاق در هضم و جذب غذا ✍ترشح بُزاق (Saliva) برای #لغزنده کردن غذا و #تغییر شیمیایی آن لازم است. ✍بزاق کمک می‌کند که غذا در دهان انسان نرم شود و این کار غذا را نرم کرده و در نتیجه کار #معده رابرای هضم راحت‌تر می‌سازد بزاق #جویدن را آسان می‌سازد. که خود بزاق از دیواره‌های ته دهان ترشح می‌شود از دیگر موارد ی که فایدهٔ بزاق را معلوم می‌کند این است که بزاق برای #چشیدن مزه‌ها لازم است و ما بدون بزاق نمی‌توانیم مزه‌ها را تشخیص دهیم. ✍در ضمن بزاق زبان را #نرم و گلو را #مرطوب می‌سازد و از خشک شدن گلو و دهان و زبان جلوگیری می‌کند که اگر گلو و دهان خشک شود انسان اذیت شده و به گلو آسیب می‌رسد و خشک شدن زبان باعث #اختلال حس چشایی و #ترک زبان می‌شود. ✍ یکی دیگر از وظایف بزاق تنظیم عامل ph حفره دهانی می‌باشد که این باعث می‌شود #عمر دندان‌ها افزایش یابند و در مقابل خوردگی و پوسیدگی‌های اسیدی مقاومت کند البته باید متذکر شد که در صورتی که مواد غذایی به دندان‌ها بچسبند یا مقدار زیادی اسید تولید کنند وظیفه بزاق به خوبی انجام نمی‌شود و همچنین بزاق #ضدعفونی‌کننده است و دارای آنزیمی به نام #لیزوزیم می‌باشد. ✍بزاق آنقدر اهمیت دارد که می تواند #عمیق ترین زخمها را ترمیم کند مثلا #فصد زیر زبان(برای درمان لکنت زبان) ۳ یا ۴ میلی متر شکاف ایجاد می کنیم و نه می بندیم و نه پانسمان و بخیه می کنیم بلکه جای زخم با همین بزاق ترمیم می شود!! 🍃این بزاق قوی ترین ماده ی مترشحه درون بدن است که خداوند تبارک خلق کرده برای هضم غذا ، ولی متاسفانه ما با بدخوری از این نعمت خود را محروم می کنیم!!! 📚در روایات تاکید شده که هر لقمه به آرامی و به تعداد دندانها(۳۲بار)جویده شود،به نظر شما علت این امر چیست؟🤔

🍎 #اولین مرحله #هضم ، هضم #دهانی است که عامل مهم سلامتی و بیماری است خود بزاق دهان خاصیت هضم کنندگی دارد ، چرا وقتی شخصی از هوش میره عسل و یا نمک داخل دهانش میزاریم به هوش میاد ، درحالیکه اصلا به معده طرف نمیرسه چون وقتی به بزاق دهان میرسد باعث گرمای مغز میشود و طرف به هوش میاد . 🍃 #جذب_بزاقی سریع ترین راه است برای گرم کردن معده مثلا صبح ناشتا انگشت به عسل بزنید و میل کنید .... 🍃 اهل بیت (علیهم السلام) برای اینکه بزاق ما خوب ترشح شود راهکارهایی داده اند: 1⃣ تا گرسنه نشدی بر سر سفره نشین ( خود این موضوع رو چقدر مراعات میکنیم !) 2⃣ خوردن #نمک قبل از غذا 3⃣ با #دست غذا خوردن ( دست طبعش گرم است و معده رو گرم می کند اما قاشق طبعش سرد) 4⃣ لیسیدن انگشتان بعد غذا 5⃣ آب نخوردن بین غذا ( که باعث میشه بزاق دهان ترشح بشه ) 6⃣ خوب #جویدن غذا ( باعث استحکام دندان ها ، افزایش ترشح بزاق و راحت شدن کار معده و گرمای غذا باعث میشه مغز رو هم سریع گرم کنه ) 7⃣ #بسم الله گفتن 8⃣ با #وضو بودن 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 #جویدن کامل غذا باعث پیشگیری از سوء هاضمه، نفخ، یبوست و بسیاری از اختلالات دیگر خواهد شد. چون هضم غذا از دهان شروع میشود. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

#اول_صبح اول صبح که بیدار میشوید تصمیم بگیرید از ان روز #دو وعده غذا بخورید.👌 تصمیم بگیرید #کمتر بخورید وکمتر #بنوشید. ودرمقابل سعی کنید با همین مقدار کم لذت ببرید بدون #عجله وخوب #جویدن وبا احساس طعم اب وغذا ولذت بردن مصرف کنید👌 تصمیم بگیرید تا دنبال غذا یا میوه ای ارزان وصرفا خوشمزه نباشید و #سالم و #مفید بودن میوه ومحصول نیز در نظر بگیرید.👌 تصمیم بگیرید تا یک گام به سمت زندگی #سالم در انتخاب وسائل خانه وزندگی بردارید 👌 مانند اینکه مسواک #خلال را عوض کنید رفته رفته پلاستیک از زندگی حذف شود وبه دنبال ابزار سالم طبیعی مانند ابزار #چوبی بلور سفال وسنگی باشید.👌 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

✍️توصیه هایی درباره کنترل #قندخون: 💠 #حذف نــــهار 🔹خوب #جویدن غذا 💠مصرف #سویق جــو 🔹تخم #شنبلیله بعد از غذا 💠استفاده از نان #سبوسدار 🔹استفاده از #جو محلی در غذا 💠میل کردن شام بعد از نماز عشا 👌 #اول_شب_خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند » چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. 🍃مصرف #آب_کدو « هر وقت قند بالا رفت فورا آب کدو خورشتی بخورید تا قند خون پایین بیاد » 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 @SalamateMontazeran

🍃امام علی علیه السّلام به فرزندش امام حسن علیه السّلام فرمودند: ⁉️فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟ 👈عرض کرد: بله یا امیرالمومنین!، حضرت فرمودند: بر سر سفره منشین مگر آنکه #گرسنه باشی، در حالی که هنوز #میل به #غذا داری دست از غذا خوردن بکش، عمل #جویدن غذا را به خوبی انجام ده و قبل از خواب، خود را از #ادرار و #مدفوع تخلیه نما. 📚بحارالانوار، ج 70، ص 187 🆔@setad_ehya_teb_eslami

💠 توصیه های امام رضا علیه السلام درباره بیماریهای #گوارشی و #معده: ✍ خوب کار کردن دستگاه گوارشی بدن ارتباط مستقیمی با نحوه #غذا خوردن دارد. 📚 امام رضا (ع) می فرماید: 🍃 هر کس غذای #افزون از اندازه بخورد ،این غذا او را سودی نمی رساند ،و هر کس به اندازه بردارد ،این غذا او را تغذیه می کند و #سود می رساند. 💧 آب نیز چنین است. 👌 روش پسندیده برای تو ،آن است که از هر یک از انواع غذا ،در #فصل ویژه آن ،بهره بگیری. 👈 در حالی که هنوز مقداری میل داری ،از غذا دست بکش ،چرا که این کار ،به خواست خداوند ،برای بدن #سلامت آورتر ،برای عقل #ذکاوت بخش تر ،و برای خود انسان مایه #سبکی افزون تر است. 🍎 تغذیه صحیح همواره عامل مهمی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای #گوارشی است. 🌸 امام رضا علیه‏السلام می فرماید: خوردن گوشت ناپخته ، در شکم ، #کِرم ایجاد می کند. 💐 و نیز می فرماید: 🍳 تخم‏ مرغ بسیار خوردن و مداومت بر آن ، بیمارى #سِپُرز می ‏آورد و ایجاد کننده #بادهایى در سرِ معده است. ✨ امام رضا (ع) همچنین برای تقویت معده و گوارش می فرماید : 🍀 زیاد #کندر بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. #جویدن آن براى من ، دوست داشتنى تر است . کندر #بلغم را از معده مى شوید و معده را #پاک سازى مى کند و عقل را #قوى مى گرداند و غذا را #گوارا مى سازد. 👌 گوارش می تواند تأثیری مستقیم بر #پوست داشته باشد. 📚 مردى از شکم دردى که چیزى نمانده بود باعث مرگش شود ، به نزد على بن موسى الرضا علیه‏السلام نالید و از ایشان خواست براى او در پیشگاه خداوند عز و جل دعا کند ؛ چرا که دارو و درمان‏هاى فراوانى که به وى داده‏اند ، او را به ستوه آورده است و نه فقط او را سودى نرسانده ، بلکه بر شدّت درد او نیز افزوده است . 🌼 امام ـ که درود خدا بر او باد ـ لبخند زد و فرمود : «نیک‏بخت مردا! دعاى ما به درگاه خداوند ، جاى خود دارد و من از خداوند می خواهم به مدد و نیروى خود ، درد تو را بکاهد ، امّا چون درد بر تو غلبه کرد و از آن به خود پیچیدى ، #گردویى بردار و بر آتش بگیر تا هنگامى که بدانى آنچه در درون آن هست ، کباب شده و آتش ، رنگ پوست آن را نیز دیگرگون کرده باشد . در این هنگام ، آن را بخور که در دم ، درد را آرام می کند». 👈 او می گوید : به خداوند سوگند ، تنها یک بار این کار را انجام دادم و به اذن خداوند ، آن شکم دردِ من ، آرام شد. 🌷 حضرت امام رضا (ع) : 🍃 « آنانکه نمی خواهند از درد معده در رنج و عذاب باشند میان غذا #آب ننوشند. نوشیدن آب در میان غذا بدن را #رطوبی مزاج و #معده را ضعیف می کند و #سوء_هاضمه می آورد». ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 امام حسن مجتبی علیه‏‌السلام فرمودند: ✍ آداب سفره #دوازده تاست که هر مسلمانی باید آنها رابداند: 🍃 چهارتای آنها #واجب است، چهار تا #سنّت (مستحب) و چهار تا از باب رعایت #ادب می‏باشد. 👈 امّا آن چهارتا که واجبند : 🍃 #معرفت، خشنودی و #رضایت، نام #خدا بر زبان آوردن و #شکرگزاری. 👈 و آن چهار که سنّت است : 🍃 #شستن دست پیش از غذا خوردن ،نشستن بر طرف #چپ بدن ، خوردن با #سه انگشت و #لیسیدن انگشت ها 👈 و اما آن چهار که از باب رعایت ادب می باشد : 🍃 و امّا آن چهار که از باب رعایت ادب می‏باشد: خوردن از آنچه در #جلوی توست، #کوچک گرفتن لقمه، خوب #جویدن غذا و کمتر نگاه کردن به #صورت_مردم. ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 امام حسن مجتبی علیه‏‌السلام فرمودند: ✍ آداب سفره #دوازده تاست که هر مسلمانی باید آنها رابداند: 🍃 چهارتای آنها #واجب است، چهار تا #سنّت (مستحب) و چهار تا از باب رعایت #ادب می‏باشد. 👈 امّا آن چهارتا که واجبند : 🍃 #معرفت، خشنودی و #رضایت، نام #خدا بر زبان آوردن و #شکرگزاری. 👈 و آن چهار که سنّت است : 🍃 #شستن دست پیش از غذا خوردن ،نشستن بر طرف #چپ بدن ، خوردن با #سه انگشت و #لیسیدن انگشت ها 👈 و اما آن چهار که از باب رعایت ادب می باشد : 🍃 و امّا آن چهار که از باب رعایت ادب می‏باشد: خوردن از آنچه در #جلوی توست، #کوچک گرفتن لقمه، خوب #جویدن غذا و کمتر نگاه کردن به #صورت_مردم. ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 توصیه های امام رضا علیه السلام درباره بیماریهای #گوارشی و #معده: ✍ خوب کار کردن دستگاه گوارشی بدن ارتباط مستقیمی با نحوه #غذا خوردن دارد. 📚 امام رضا (ع) می فرماید: 🍃 هر کس غذای #افزون از اندازه بخورد ،این غذا او را سودی نمی رساند ،و هر کس به اندازه بردارد ،این غذا او را تغذیه می کند و #سود می رساند. 💧 آب نیز چنین است. 👌 روش پسندیده برای تو ،آن است که از هر یک از انواع غذا ،در #فصل ویژه آن ،بهره بگیری. 👈 در حالی که هنوز مقداری میل داری ،از غذا دست بکش ،چرا که این کار ،به خواست خداوند ،برای بدن #سلامت آورتر ،برای عقل #ذکاوت بخش تر ،و برای خود انسان مایه #سبکی افزون تر است. 🍎 تغذیه صحیح همواره عامل مهمی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای #گوارشی است. 🌸 امام رضا علیه‏السلام می فرماید: خوردن گوشت ناپخته ، در شکم ، #کِرم ایجاد می کند. 💐 و نیز می فرماید: 🍳 تخم‏ مرغ بسیار خوردن و مداومت بر آن ، بیمارى #سِپُرز می ‏آورد و ایجاد کننده #بادهایى در سرِ معده است. ✨ امام رضا (ع) همچنین برای تقویت معده و گوارش می فرماید : 🍀 زیاد #کندر بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. #جویدن آن براى من ، دوست داشتنى تر است . کندر #بلغم را از معده مى شوید و معده را #پاک سازى مى کند و عقل را #قوى مى گرداند و غذا را #گوارا مى سازد. 👌 گوارش می تواند تأثیری مستقیم بر #پوست داشته باشد. 📚 مردى از شکم دردى که چیزى نمانده بود باعث مرگش شود ، به نزد على بن موسى الرضا علیه‏السلام نالید و از ایشان خواست براى او در پیشگاه خداوند عز و جل دعا کند ؛ چرا که دارو و درمان‏هاى فراوانى که به وى داده‏اند ، او را به ستوه آورده است و نه فقط او را سودى نرسانده ، بلکه بر شدّت درد او نیز افزوده است . 🌼 امام ـ که درود خدا بر او باد ـ لبخند زد و فرمود : «نیک‏بخت مردا! دعاى ما به درگاه خداوند ، جاى خود دارد و من از خداوند می خواهم به مدد و نیروى خود ، درد تو را بکاهد ، امّا چون درد بر تو غلبه کرد و از آن به خود پیچیدى ، #گردویى بردار و بر آتش بگیر تا هنگامى که بدانى آنچه در درون آن هست ، کباب شده و آتش ، رنگ پوست آن را نیز دیگرگون کرده باشد . در این هنگام ، آن را بخور که در دم ، درد را آرام می کند». 👈 او می گوید : به خداوند سوگند ، تنها یک بار این کار را انجام دادم و به اذن خداوند ، آن شکم دردِ من ، آرام شد. 🌷 حضرت امام رضا (ع) : 🍃 « آنانکه نمی خواهند از درد معده در رنج و عذاب باشند میان غذا #آب ننوشند. نوشیدن آب در میان غذا بدن را #رطوبی مزاج و #معده را ضعیف می کند و #سوء_هاضمه می آورد». ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅ #لاغری: 🍃 مصرف عسل، مویز، جو، سویق جو، شکرسرخ، نمک دریا. 🍃 #گردو و #زنیان با هم ۳ بار در هفته. 🍃 کم و محدود کردن مصرف #گوشت، #شیر، #سنجد و سایر #چاق_کننده ها. 🍃 آرام خوردن غذا و #جویدن زیاد هر لقمه 🍃 کم کردن مصرف #برنج 👈 برنج را حتما با مصلح آن #زیره یا #شوید طبخ نمایید. 🍃 روغن #شحم_گاو...... ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅ شادابی #چهره : 🍃 ریختن #نمک_دریا بر هر لقمه غذا 🍃 خوردن #خربزه در فصل گرما 🍃 شستن سر با #گل_ختمی 🍃 زدن #روغن_بنفشه به ابرو 🍃 سویق با #روغن_زیتون 🍃 خوب #جویدن غذا 🍃 خوردن #زنیان و #گردو 🍃 ترک کردن #پرخوری 🍃 خوردن پوست #سنجد 🆔 @setad_ehya_teb_eslami