#خوابیدن
⁉️
🔴 نحوه درست خوابیدن
✍🏻 چنانچه با معده پر میخوابید ابتدا ساعتی به پهلوی راست
و
سپس به پهلوی چپ باید خوابید تا گوارش غذا بهتر صورت گیرد.
🔰 خواب به پهلوی #راست معده را روی کبد قرار می دهد و موجب سردی کبد و بدن می شود.
🔰 #بهترین_نوع :
خواب به پهلوی #چپ کبد را روی معده قرا می دهد و موجب گرم شدن معده و بدن می شود.
🔰 خواب به پشت بدن را استراحت کامل می دهد و #خستگی را کاملا خارج می کند
اما
حرارت غریزی تمایل به بالا پیدا می کند و به مرور بدن ضعیف می شود و در این حالت کابوس های شبانه اتفاق می افتد خصوصا اگر با معده پر باشد.
🔰 #بدترین_نوع ؛
خوابیدن دمر یا برو یا همون روی شکم هست که به خواب شیطانی معروف هست و عوارض طبی زیادی داره
از بزرگ شدن شکم گرفته تا فشار آمدن روی اعضای مختلف شدم و زیاد کردن شهوت حرام و....
#خواب
#سبک_زندگی_اسلامی