#بارداری #رحم ✅تدابیر قبل از بارداری رحم سرد ✍اگر خانمی مزاجی سرد داشت و #تخمدان و رحم او نیز به سمت سردی رفته باشد و علائمی مانند #اختلال_قاعدگی (دیر به دیر عادت ماهانه شدن)، ترشحات سفید و پنیری شکل، #پریود دردناک (فقط مختص این سوء مزاج نیست) و به شکل لخته و تیره، #دردهای شدید و #اسپاسم در شکم و کمر و ناحیه لگنی، #میل_جنسی پایین، ارضا نشدن و درد هنگام نزدیکی را نشان بدهند، بایستی دستوراتی را رعایت کنند. 👈مانند #پرهیز از سردیجات و چیزهای #ترش و آبکی به خصوص در فصل سرد، #بستن و گرم نگه داشتن کمر و باسن و خوردن #گرمیجات در حد متعادل مانند گوشت بره، #انجیر، مویز، عسل، استفاده از روغن های موضعی مانند روغن های #سیاه_دانه و یا بابونه زیر شکم و پهلوها و کمر و بستن آن با سلفون و شال... و نشستن روی سنگ یا آجر داغ، بستن #کمربندی از پارچه حاوی نمک داغ به کمر، نشستن در محلول ولرم جوشانده بابونه یا آب نمکی که خیلی غلیظ نباشد، #بادکش گرم منطقه رحم و تخمدان ها در پایین کمر و شکم. همه این موارد می توانند به گرم کردن رحم و تخمدان و بردن آن به سمت اعتدال کمک کنند. #تخمدان #پریود #قاعدگی #کمر #اسپاسم