#بارداری #رحم ✅تدابیر قبل از بارداری رحم سرد ✍اگر خانمی مزاجی سرد داشت و #تخمدان و رحم او نیز به سمت سردی رفته باشد و علائمی مانند #اختلال_قاعدگی (دیر به دیر عادت ماهانه شدن)، ترشحات سفید و پنیری شکل، #پریود دردناک (فقط مختص این سوء مزاج نیست) و به شکل لخته و تیره، #دردهای شدید و #اسپاسم در شکم و کمر و ناحیه لگنی، #میل_جنسی پایین، ارضا نشدن و درد هنگام نزدیکی را نشان بدهند، بایستی دستوراتی را رعایت کنند. 👈مانند #پرهیز از سردیجات و چیزهای #ترش و آبکی به خصوص در فصل سرد، #بستن و گرم نگه داشتن کمر و باسن و خوردن #گرمیجات در حد متعادل مانند گوشت بره، #انجیر، مویز، عسل، استفاده از روغن های موضعی مانند روغن های #سیاه_دانه و یا بابونه زیر شکم و پهلوها و کمر و بستن آن با سلفون و شال... و نشستن روی سنگ یا آجر داغ، بستن #کمربندی از پارچه حاوی نمک داغ به کمر، نشستن در محلول ولرم جوشانده بابونه یا آب نمکی که خیلی غلیظ نباشد، #بادکش گرم منطقه رحم و تخمدان ها در پایین کمر و شکم. همه این موارد می توانند به گرم کردن رحم و تخمدان و بردن آن به سمت اعتدال کمک کنند. #تخمدان #پریود #قاعدگی #کمر #اسپاسم

#کیست 🔴 کیست تخمدان 👈 متاسفانه ابتلاء به انواع کیست ها در دختران و زنان جامعه ما تقریبا شیوع داره و زیاد شده❗️ ✍ #کیست_تخمدان: معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید #تغذیه و #سبک_زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد. 🔷 #درمان: 🔹 #پیاده_روی تند به طوری که فرد به #تعریق بیفتد. 🔹 روغن مالی ناحیه #رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون 🔹 #بادکش گرم رحم و تخمدان 🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان) 🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید). 🔹 استفاده از لباس زیر #نخی فقط 🔶 #پرهیزات: 🔸 #نشستن و راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...) 🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت #سرد 🔸 استحمام در ایام #قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) ؛ چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‏کند. ‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه می‏شود به طبیب حاذق مجرب طب اسلامی یا سنتی مراجعه شود. #بابونه #لباس #ورزش #سبک_زندگی_اسلامی

هشدار_سلامتی🛎🛎🛎 🤰🏻 ارتباط #نازایی با اضافه وزن 🔷 معمولا خانم‌های که #اضافه_وزن دارن مستعد نازایی هم هستن. ❓ به نظرتون دلیلش چی هست؟ 📚 خانم‌های که دچار اضافه وزن هستن به خصوص اضافه وزنی که به دلیل غلبه #بلغم باشه ☝️ اضافه وزن بلغمی یعنی اضافه وزن گلابی شکل ⬅️ معمولا این خانم‌ها تجمع چربی داخل شکم و پهلو و زیر شکم دارن. این نوع از تجمع چربی باعث میشه که #رحم و #تخمدان‌ها در محاصره چربی‌ها قرار بگیرن و خون‌رسانی در رحم و تخمدان‌ها به درستی انجام نشه. ⭕️ این موضوع در نهایت مشکلاتی مثل نامنظمی #قاعدگی، #تنبلی_تخمدان، یائسگی زودرس و نازایی رو براشون ایجاد میکنه. #نازایی #فرزند_آوری #بارداری #تخمدان #یائسگی #قاعدگی #چاقی

✅بهداشت قاعدگی، ضامن سلامتی زنان ✍️دفع خون قاعدگی و تحولات جسمی و روحی پیرامون آن، یکی از راه‌های مهم‌ #پاکسازی بدن بانوان از فضولات و نشانه سلامت اعضای مختلف بدن است. ✅جهت حفظ سلامتی عمومی، این تدابیر را یک هفته پیش از قاعدگی و در طی آن رعایت کنید. 👈 پرهیز از مصرف غذاهای #سودازا مانند انواع فست‌فود، نوشابه‌ها و آب میوه‌های صنعتی، سس‌ها، کنسرو و کمپوت، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، میوه‌های ترش و ترشی‌جات. 👈کاهش جدی مصرف غذاهای لزج و غلیظ کننده خون مانند، ماکارونی و لازانیا، سیب زمینی و الویه، رب‌گوجه فرنگی، کیوی، ذرت، لوبیا سبز، قارچ و رشته‌ها. 👈پرهیز از غذاهای #نفاخ مانند : حبوبات و سبزیجات نفاخ (سیر و پیاز خام، شاهی، تره، ترب و تربچه و..). 👈پرهیز از #حمام_طولانی در زمان قاعدگی(فقط در صورت ضرورت و به صورت ایستاده انجام شود). 👈پرهیز از #نشستن و خوابیدن بر زمین سرد. 👈پرهیز از #پرنوشی آب و آب‌میوه‌های سرد. ✅مصرف منظم و به قاعده خوراک‌های #خون_ساز مقوی رحم مانند : زرده تخم مرغ عسلی با پودر دارچین، آبگوشت گوسفند یا بلدرچین با کمی ادویه گرم، هویج پخته، شیره انگور، بادام با مویز، گل‌قند و کدو حلوایی بخارپز با دارچین به ویژه پیش از قاعدگی‌های سنگین با خونریزی زیاد توصیه می‌شود. #قاعدگی #خونریزی #زنان

#کلیپ 👈 اصولی ترین و بی عارضه ترین روش لاغری 🔔چرا باید دوران قاعدگی در زنان را، دوران بیماری در نظر بگیریم⁉️ 👤 استاد حسین #خیراندیش #حکیم_خیراندیش #چاقی #لاغری #سردی #قاعدگی

✅ #عوارض_تاخیر_فرزندآوری برای خانم ها و عوارض جلوگیری های مکرر : 💠 #تنبلی_تخمدان 💠بسته شدن لوله های #رحم 💠نامنظم شدن #قاعدگی🚫 💠 #کیست و عفونت رحم 💠کیست #تخمدان 💠کیست #سینه 💠 #ناباروری 💠 #نازایی ثانویه 💠و.... #باروری #کیست #نازایی #بارداری #قاعدگی

🔴 اختلالات #قاعدگی: #لکه_بینی ✍ انواع #لکه‌بینی عبارتند از: 🔹 ۱_ لکه‌بینی قبض یا قبل از قاعدگی: در این حالت چند روز قبل از شروع خونریزی فرد دچار لکه‌بینی می‌شود ولی هنوز خونریزی شروع نشده است. 👈برای درمان باید #قاعده_آور بدهیم تا لکه‌بینی را کم کند و قاعدگی زودتر اتفاق بیفتد. می‌توانیم از عرق رازیانه یا جوشانده #رازیانه استفاده کنیم، روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا بابونه، و بادکش زیر شکم استفاده کنیم. 🔹 ۲_ لکه‌بینی بعد از قاعدگی: خونریزی شخص شروع شده است ولی بعد از چهار یا پنج روز خونریزی، به جای اینکه خونریزی کم شود یا تمام شود، لکه بینی تمام نمی‌شود و شخص ممکن است ۱۰ الی ۱۵ روز لکه‌بینی داشته باشد. 👈برای درمان اگر لکه بینی کم باشد، دمنوش #بومادران (۱ قاشق غذاخوری از گیاه بومادران برای ۱لیوان آبجوش) یا عرق بومادران می‌دهیم ولی اگر لکه‌بینی شدید باشد، عرق یونجه هم اضافه می‌کنیم. 🔹 ۳_ لکه‌بینی مداوم بین دو قاعدگی: شخص بین دو قاعدگی، از لکه‌بینی رها نشده و تا دوره بعدی قاعدگی لکه‌بینی ادامه دارد. 👈برای درمان از دمنوش بومادران روزانه استفاده نمایند تا قاعدگی مرتب شده و خونریزی جمع شود. 🔹 می‌توان از بادکش زیر سینه برای تغییر مسیر خون و قطع خونریزی نیز استفاده کرد. 🔹 برای قطع خونریزی و لکه‌بینی می‌توانند ۱ قاشق مربا خوری تخم #بارهنگ را در ۱ لیوان آب جوشانده استفاده کنند تا بهبودی کامل؛ یا از دمنوش گلنار فارسی روزی ۱ استکان به مدت یک هفته استفاده کنند. #قاعدگی #حیض #خون #زنان #بهداشت_زنان

#دارچین دارچین بخورید تا کمتربیمار شوید به طور کلی دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون راتسریع وتنفس راتحریک می‌کند وموجب افزایش اغلب ترشحات وتحریکات هاضمه(دستگاه گوارش) می شود. همچنین به عنوان قاعده آور(موجب باز گشایی خون حیض) و محرک استفاده می شود.درهند وچین ازا ین دارو به عنوان یکی از اجزا درتهیه داروهای مرکب ضداسهال،صفرابر وتب براستفاده می شود.  برای معالجه اسهال،یرقان (بیماری زردی)و مالاریای مزمن که موجب بزرگی طحال شده است،مفیدمی‌باشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه وناراحتی سینه می‌باشد.  دارچین ازنظر طبیعت برپایه نظرحکمای طب سنتی ایران وهند، گرم وخشک است ونیروی دوایی آن تا۱۵سال باقی می ماند. #قاعدگی #اسهال #گوارش

#قرص_ضدبارداری ✅هیچ نوع قرص ضد بارداری نداریم که بدون عارضه باشد ✍یک متخصص زنان و زایمان گفت: به صراحت می‌گویم هیچ نوع قرص ضد بارداری نداریم که بدون عارضه باشد؛ به هیچ وجه قبل از درمان با طب سنتی تن به داروهای هورمونی ندهید. یکی از دشواری‌های طبابت، دختران و خانم‌هایی هستند که به خاطر مشکلات پریود به پزشک متخصص زنان مراجعه کرده و انواع داروهای شیمیایی مثل اسپیرینولاکتون و ال‌دی و پروژسترون و … را مصرف می‌کنند و و دست آخر به طب سنتی متوسل می‌شوند! ⁉️ نتیجه چه می‌شود⁉️ تعادل هورمونهای زنان به هم می‌خورد، بی‌نظمی پریود و لکه‌بینی در دسته از دختران و زنان کاملاً شایع است و در بسیاری از موارد هم پریود با قرص منظم می‌شود اما خانم مجبور می‌شود همیشه قرص بخورد چون بدون خوردن آن پریود نمی‌شود! 📚سایت دکتر روازاده #بارداری #قرص #هورمون #قاعدگی #نامنظم #لکه_بینی

🛎🛎🛎🛎🛎 سلام خسته نباشید بزرگواران در هر زمینه مطالب لازم در کانال وجود دارد تقریبا ، کافی هست بیماری مدنظر رو واژه اصلی یا هم خانواده آن رو با #هشتک جستجو کنید تا به همه مطالب دسترسی پیدا کنید برای راحتی کار بعضی از هشتک های پرکاربرد رو برای شما به عنوان نمونه گذاشتم که راحت جستجو کنید 👇👇👇👇👇 #سردرد #گلودرد #میگرن #سرفه #مو #پوست #زیبایی #نوزاد #دندان #کلیه #کبد #سنگ_کلیه #قند #چربی #دیابت #استرس #اضطراب #افسردگی #چشم #گوش #گوارش #معده #مثانه #جنسی #بارداری #نازایی #آرامش #بلغم #سودا #صفرا #دم #خواب #تهوع #کمخونی #خلط #عفونت #حجامت #اعصاب #سرطان #کیست #تخمدان #رحم #قاعدگی #لاغری #چاقی #آسم #مغز #ریه #حافظه #لیزر #سکته #غلظت_خون #سیگار #قلیان #مواد #آفت #تاول #ورم #یبوست #دهان #مزاج #طبع #پروستات #سینوزیت

#رحم #بانوان 🔴 #روش_های_سالم_نگه_داشتن_رحم 🔰 امروز هزاران هزار از دختران و بانوان کشور دچار انواع مشکلات رحمی هستند از تنبلی تخمدان گرفته تا سوزش ادرار و عفونت ها و کیست های رحمی گرفته تا سرطان ها و ... ولی با موارد زیر اکثر این بیماری ها رو تیشه پیشگیری و درمان کرد.... ♻️ برای اینکه رحم زن سالم بماند و دچار بیماری نشود، این تدابیر توصیه میشود 👇🏻 🔹 #تغذیه صحیح و مناسب مزاج به خصوص در ایام قاعدگی 🔸 ورزش مناسب و منظم 🔹 پوشاندن پهلوها و شکم با پارچه پشمی در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔸 روغن‏مالی متناسب با مزاج اصلی و رحم 🔹 تخلیه جنسی صحیح (ازدواج شرعی) ، که اگر درست انجام شود، بسیاری از مشکلات زنانه مرتفع می‏شود. ۸۰% بیماری‏های زنانه، مربوط به تخیله‏های جنسی نامناسب است. 🔸 ماساژ پاشنه آشیل 🔹 پرهیز از فعالیت زیاد و به خصوص سنگین در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی 🔸 پرهیز از استحمام و شستن خود بعد از اجابت مزاج در ایام #قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی. به جای آن می‌توان ناحیه را با دستمال از آلودگی پاک کرد. 🔹 پرهیز از نشستن و یا راه رفتن بر زمین سرامیکی، سنگ، خاک، چمن، و کلا هر مکان سرد. می‌توان از دمپایی روفرشی یا جوراب استفاده کرد. 🔸 پرهیز از مجامعت کامل در ایام قاعدگی و نفاس 🔹 پرهیز از پوشیدن لباس‌های تنگ و پلاستیکی #سلامت_رحم #کیست #عفونت

🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست‼️ که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود. 🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود. 🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد. ✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ، سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد. #تغذیه #بانوان #مزاج #طبع