#سویق #شیردهی #بارداری ✅سویق #سنجد تغذیه ای لازم برای بارداری و شیردهی ✍ یکی از نیازهای بسیار ضروری در ایام بارداری و شیردهی تامین #کلسیم و تقویت #استخوان_بندی می باشد. 👈 این سویق خوب و مفید از جمله منابع خوب تامین کلسیم می باشد. در توضیح این مطلب باید به این نکته جالب توجه کرد که سویق سنجد به طور مستقیم در تشکیل استخوان بندی مورد استفاده بدن قرار میگیرد و نیازی به مکمل های دیگر از جمله ویتامین «دی» برای جذب ندارد. ✅ نیازی که در دوره حساس بارداری و شیردهی ، توجه ما را بیشتر به استفاده از سویق سنجد جلب می نماید علاوه بر رشد جنین و تامین کلسیم مورد نیاز برای تشکیل استخوان بندی او، 1⃣ تامین کلسیم مورد نیاز برای جلوگیری از تخریب #دندان های مادر در این دوره دراز مدت و حساس ، و 2⃣ تامین کلسیم برای رشد دندان های #کودک ،می باشد 👈 البته رعایت بهداشت دهان و دندان در این مدت ، لازم می باشد. #سبک_زندگی_اسلامی

#سوختگی #سطحی #عمیق #آفتاب_سوختگی 🔴درمان سوختگی: 1- درمان سوختگی های #سطحی : الف) مالیدن عسل ب) ژل آلوئه ورا مداوم ج) سفیده تخم مرغ د) سیب زمینی رنده شده ✅توجه: هر کدام از موارد بالا به تنهایی قابل استفاده می باشد ضمنا استفاده از عسل مانع تاول زدن و باعث ترمیم سریع پوست می شود. 2- درمان سوختگی های #عمقی : استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل ✅توجه: به جای روغن زیتون می توان از کره گاوی یا روغن کنجد استفاده نمود. 3- درمان #آفتاب_سوختگی : مالیدن روغن زیتون ✅توجه: جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی می توان روغن زیتون یا ژل آلوئه ورا را از قبل استفاده نمود. #روغن_زیتون #روغن_کنجد

🌡افراد #کم‌خون ، #تره زیاد مصرف کنند ⭕️ تره حاوی #آهن و ویتامین C است. #ویتامین‌C موجود در تره جذب آهن را بیشتر می کند. ⭕️ تره جلو خونریزی را می گیرد، یعنی #پلاکت خون را تولید می کند و برای افرادی که پلاکت پایین دارند مفید است.

💊پودر سنجد، قرص کلسیم طبیعی 💌 سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است 💌 پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد 💌 سنجد آسیاب شده با هسته، درمان ساده و عالی برای آرتروز ، رماتیسم و پوکی استخوان است

🔴 دکتر سید محمد خادم الحسینی (دکترای پرستاری و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله) ♻️ ناگفته‌هایی از #داروی_امام_کاظم (ع) و #داروی_جامع_امام_رضا (ع) در مواجه با انواع ویروس‌ها #داروی_امام_کاظم_ع #طب_اسلامی #زمستانه #تابستانه

#زناشویی #عفت #غیرت ✍امیرمؤمنان علی علیه السلام درباره رسول اکرم صلی الله علیه و آله فرموده است: ✅رسول خدا صلی الله علیه و آله موی خود را شانه می‌زد و بیشتر اوقات، آن را با آب، صاف و مرتب می‌کرد و می‌فرمود: آب برای خوش بو کردن مؤمن کافی است. 👈 در روایت‌های اسلامی، #آراستگی_مرد عامل افزایش #پاک_دامنی همسر معرفی شده است. 👈اسلام همان گونه که به #زن سفارش می‌کند خود را برای شوهر بیاراید و با #زینت، شوهر را به سوی خود بکشاند، به #مرد نیز سفارش می‌کند که خود را در خانه بیاراید. این #ارتباط و توجه دوطرفه در #استحکام روابط خانواده نقش مؤثری دارد. 📚همان، ص ۵۶، ح ۸۷. ☜ #سبک_زندگی_اسلامی #خانواده #صمیمیت #توجه #آرایش #آراستگی #پوشش

🔴 احادیث طبی #زیتون #کبد ✍ امام صادق (ع) میفرمایند: کبد اندام لطیفی است و غذای لطیف را میتواند هضم کند. 👈 روغن های موجود در بازار جزء غذاهای لطیف به حساب نمی آیند و آسیب زیادی به کبد وارد میکنند. 🍃بهترین روغن از منظر طب اسلامی ایرانی #روغن_زیتون است. ✓ طوری که #سودا ، #صفرا و #بلغم را در بدن میشکند. یعنی 75 در صد بیماریها را ازبین میبرد. پس میتوانیم بگوییم روغن زیتون نوعی #واکسن است. ✅ بعضی از خواص روغن زیتون: ✓ #عصب را تقویت میکند ✓ اخلاق را نیکو میکند ✓ #همّ و غمّ را برطرف میکند #غم #اندوه #سبک_زندگی_اسلامی

#پوست #جوانی #زیبایی ✅رازیانه و راز جوانی ✍️می‌خواهید پوستتان بیست سال جوان‌تر شود این مطلب را تا انتها مطالعه کنید: کرم رازیانه پوست را #صاف و #چروک‌ ها را از بین می‌برد، همچنین زائده‌های سوداوی را پاک می‌کند. اگر می‌خواهید این کرم جذب بیشتری داشته باشد، وقتی حمام می‌روید اول با روشور کیسه بکشید و بعد از آن با سرکه (دو قاشق سرکه + یک لیوان آب) کیسه بکشید، و پس از خروج از حمام و خشک کردن ناحیه مورد نظر از کرم رازیانه استفاده کنید. (البته کرم رازیانه طبیعی و بدون مواد شیمیایی) 👈این کار باعث می‌شود پوست شما بیست سال جوان‌تر شود. اگر خانم‌ها در کنار این کار روزانه یک لیوان عرق رازیانه + یک قاشق عسل ترکیب کرده میل نمایید (فقط در روزهای پاکی) تاثیر آن ده برابر خواهد شد. 📚استاد حکیم #خیراندیش #رازیانه

#عسل ✅ #آبجوش_عسل _زخم معده _رفع تپش قلب _رفع کم خونی _تقویت اعصاب _تقویت جنسی ✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1 قاشق عسل طبیعی را در1 استکان آبجوش حل و میل کنید. #نکته : وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید . ✅پیشگیری بهتر از درمان #پیشگیری

#سرماخوردگی #پیشگیری ✅اگر زیاد #سرما می خورید حتما بخوانید! ✍توصيه هشتگانه براي افرادی كه زياد سرما می خورند: 1️⃣ تا دو ساعت بعد #استحمام از منزل بیرون نرویم و در این مدت حتما یک پوشش گرم روی #سر داشته باشیم. 2️⃣شبها در مسیر جریان #باد_سرد پنجره و دریچه کولر نخوابیم و آنها را مسدود کنیم. 3️⃣شبها موقع خواب حتما رو انداز و پوششی برای سر داشته باشیم و اتاق را بیش از حد #گرم نکنیم. 4️⃣بعد استحمام تا #مچ_پا را با آب سرد بشوییم. 5️⃣اگر سرویس بهداشتی در محیط سردی تعبیه شده از #پوشش مناسب به خصوص در صبح زود استفاده کنیم. 6️⃣ #دارچین و عسل و گردو در رژیم غذاییمان بیشتر باشد و سردی ها مثل #خیار کمتر استفاده کنیم. 7️⃣ دو عضو بدن نسبت به سرما #حساسیت بیشتری دارند و سرما زودتر در آنها نفوذ میکند : پا و سر لذا پوشش مناسب پا و سر فراموش نشه. 8⃣ #توجه: مهم سعی کنید دمای بدن خودتون رو ثابت نگهدارید‼️ یعنی از هوای گرم داخل خونه یکدفعه وارد هوای سرد بیرون نروید و برعکس ! به اصطلاح قدیمی ها #گرم_سرد نخورید‼️ #حمام #گرما #سرما #سبک_زندگی_اسلامی

#غذای_مناسب_سرماخوردگی #طب_گیاهی #طب_اسلامی 🍲آش اوماج شلغم برای سرماخورگی 🧑‍🍳مواد مورد نیاز برای چهار نفر پیاز متوسط رو به درشت: ۲عدد سیر :یک بوته متوسط شلغم: سه عدد تره و برگ چغندر آردم گندم (آرد جوانه یا سویق بهتر است) 🧑‍🍳روش پخت ۱) ابتدا دو عدد پیاز متوسط را خرد کرده و در روغن زیتون تفت بدهید. ۲)سپس شلغم های نگینی خرد شده را اضافه کنید. ۳)سه کاسه آب اضافه کرده تا شلغم ها پخته شوند. ۴) سپس سیر خورد شده و دو قاشق غذاخوری تره به همراه دو قاشق غذاخوری قاشق برگ چغندر را اضافه کنید. ۵) در آخر هم آرد را به همراه مقدار مورد نیاز نمک و فلفل اضافه کنید. #آشپزخانه_مزاج_زندگی #روش_پخت_آش_اوماج_شلغم #فصل_زمستان #سرماخوردگی #آش #شلغم #اوماج