#آشپزشی 🌹🌹🌹 🔰 آموزش #خوراک_لوبیا بدون نفخ لوبیا🫘 سیر🧄 پیاز🧅 آرد🥡 رب گوجه🥫 رب انار نمک،پاپریکا، پولبیبر🧂 #لوبیا #آموزشی

🔹 درمان #استرس و #اضطراب ⚜طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز⚜ 🍃کاهش سردیها مخصوصا سودازاها ✅خوردن سرکه انگبین 🔺۲واحد عسل ▫️۲واحد عرق نعنا 🔻۱واحد سرکه انگور طبیعی 🔷یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها یک ساعت بعد از شام میل شود 🔶حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری 🔷روغن مالی شکم و پهلو هر شب و بادکش آنها یک شب در میان۴۰ مرحله 🔶ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته. زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد #حجامت #روغن_مالی

#خطر 🔔 ⚠️علائمی که به آقایان می‌گویند سلامتتان در خطر است! 🔹️طبق تحقیقات صورت گرفته بروز 8 علامت در مردان مواردی هشدار دهنده برای سلامت آن‌ها است. 1⃣کاهش وزن بدون دليل | ‏ از دست دادن وزن یکی از اولین نشانه‌های بسیاری از بیماری‌ها، از جمله سرطان است. 2⃣تنگي نفس بعد یک پیاده‌روی ساده | ممکن است نشانه‌ اولیه ایسکمی عروق کرونر باشد. 3⃣مدفوع سیاه، خونی یا بی‌رنگ| نشان‌دهنده‌ وجود مشکل دیابت یا مشکلات پروستات باشد. 4⃣یبوست مزمن | نشانه تومور، پولیپ م پيچ خوردگي روده بزرگ است. 5⃣خر و پف شدید | ممکن است نشانه‌ی آپنه‌ انسدادی خواب باشد که اگر درمان نشود خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. 6⃣ سوزش سردل | ممکن است رفلاکس معده داشته باشید که باعث تخريب بافت‌ مری ميشود. 7⃣ضخیم شدن بافت سينه | اگر متوجه شدید که نوک پستان‌تان تیره است یا از آن ترشح خارج می‌شود، به پزشک‌تان مراجعه کنید. 8⃣تکرر ادرار | میتواند نشانهای از دیابت باشد. #سلامتی #پیشگیری #مردان #علائم

#پزشکی 📣📣📣 چرا ⁉️ جای سگ داخل خونه نیست ⁉️ #علمی #سگ #هاری #بیماری

#طنزحلال #پزشکی 🤣🤣🤣 🔰دانشمندان به تازگی دریافته اند که ؛ . . . . . . . . . هفته ای دو بار ؛ قطعی اینترنت، در کنار خوردن ماهی، برای سلامتی و جلوگیری از ابتلا به زخم بستر مفید است!😁 ‌‌ #آسیب #مجازی #سلامتی

#طنزحلال #پزشکی 🤣🤣🤣 🔰تا میفهمن پرستاری میخونم میپرسن فلان جام چرا درد میکنه؟ من ترم دو ام بابا... فوق فوقش بتونم بوسش کنم خوب شه😅🤣 #پرستار

#نفوذ #عقیم_سازی 🚨 شبکه پیچیده پروژه نفوذ درحوزه جمعیت و فرزندآوری 🔶 وقتی آنقدر موضوع جلوگیری از برنامه های مرتبط با افزایش فرزندآوری برایشان مهم است که در وزارتخانه ها و مراکز مهم تا سطوح بالا نفوذ می‌کنند.... ❗️ این زن دستگیر شد اما هنوز نفوذی ها هستند.... ⭕️ باور کنیم برای دشمن موضوع جمعیت ایران از انرژی هسته ای،مهم تر است!!!! #جمعیت #فرزندآوری #دشمن

🔻 #خون_دماغ شدن 👇🏻 ✅ معمولا معلول غلبه دم(خون) است 🔹البته برای صفراوی مزاج ها هم خونریزی مویرگ های بینی اتفاق می افتد 💠درمان های کلی و مقطعی 1⃣ حجامت 2⃣ روغن بنفشه پایه کنجد ریختن در بینی 3⃣ خوردن سیب 4⃣ مصرف سویق سیب 5⃣ نوشیدن شیر طبیعی گاو 👈🏻 نکته: اگر شخص صفراوی باشد، نیاز به درمان صفرا نیز دارد #صفرا #دم #مزاج

#دسر 🔰آسونترین و کم هزینه ترین دسر یلدایی 🍉 🍃🌺🍂🌹 #یلدا #مهارت #آموزشی

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #غذا #سبک_زندگی_اسلامی ❌کوفته تبریزی❌ ✴️مواد لازم: 📌برنج نیمه معطر: ۱ لیوان 📌لپه: ۱ لیوان 📌گوشت چرخ کرده: ۱ کیلو 📌سبزی کوفته، جعفری، گشنیز، نعناع، ترخون، مرزه: بمقدار لازم 📌پیاز: ۲ عدد 📌فلفل سیاه، نمک، زردچوبه، دارچین: بمقدار لازم 📌تخم مرغ و آلو و مغز گردو ✴️ روش تهیه: 🔹لپه برای چند ساعت خیس کنید، گاهی هم آبش را عوض کنید. برنج نیز یک ساعت خیس شود. ⚠️سپس لپه را آبکش کنید و با آب بپزید، بطوری‌که زیاد نپزید و نیم پز شود. ☑️ برنج هم آبکش کنید و با مقداری نمک بپزید. مواظب باشید لپه و برنج کامل له نشود! سپس برنج و لپه را با گوشتکوب بکوبید. ⏮سبزی‌ها را ریز و ساطوری خرد کنید و پیاز را رنده کنید و آبش را بگیرید و همراه با آرد نخودچی به گوشت اضافه کنید و نمک و فلفل و زردچوبه را نیز اضافه کنید و خوب ورز دهید. 🔻برنج و لپه را به گوشت اضافه کنید و مجددا ورز دهید. 🔹تخم مرغ‌ها را آب پز کنید و پوست بگیرید. ✍️معجون کوفته را دور تخم مرغ با آلو و مغز گردو بگیرید و بشکل قلقلی دربیاورید. ⏮سپس به کوفته چهار لیوان آب و پیاز و مرزه و تره و ادویه و دارچین وذکمی رب انار اضافه کنید و بگذارید بپزد و غلیظ شود. 🔸کوفته ها را در قابلمه سس بچینید زمانیکه سس از جوش افتاد بگذارید با آتش خیلی ملایم بمدت یک ساعت و نیم بپزد. ⛔️آتش اگر زیادی باشد ممکن است که کوفته ها باز شود. ✅کوفته ها را تا نیم ساعت دست نزنید بعد از نیم ساعت می‌توانید غلط بدهید تا همه اطراف آن پخته شود. #آشپزی #غذای_سالم #غذاهای_ایرانی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

#آشپزی 🔰 روش پخت #کوفته خوشمزه غذای خانگی خوشمزه برای بچه ها و هم سالم و مقوی #خانه #غذا

🔴 تدابیر پس از #حمام 🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن بلافاصله پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. #سبک_زندگی_اسلامی