ماهی سرخ کرده🐠 آرد گندم يك ليوان 🌾 زردچوبه ادويه ماهي فلفل تند هر كدوم يك ق غ🌶 #نکات_سلامتی💚 🍎در کل ماهی مناسب فصل گرم هست. که باز هم بخاطر سردی بالا بهتره با ادویه زیاد و خرما سرو بشه. 🍏در وعده شام استفاده نکنید. 🍎مناسب طبایع و امزاج گرم #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

عدس پلو با مرغ و شوید🐥 مواد لازم :🍱 ۲ تیکه مرغ🐥 ۴ عدد پیاز 🧅و زردچوبه فلفل سیاه و برگ بو ۲۵۰ گرم شوید خرد شده نصف لیوان عدس پلویی ۳ پیمانه برنج🍚 و کشمش کمی گردوی خرد شده طبع: #گرم_و_تر از شوید خشک استفاده کنید #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

#خورشت_هویج🥕 مواد لازم:🍱 گوشت گوسفندی🥓 آب جوش💧 پیاز🧅 هویج🥕 زردچوبه نمک🧂 فلفل سیاه آلوبخارا زعفران‌ دم کرده طبع خورشت: #گرم_و_تر #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

اکبر جوجه🐥 مواد لازم:🍱 جوجه ۹۰۰گرمی تا ۱ کیلویی ۱ عدد🐥 پیاز بزرگ ۱عدد🧅 آلو جنگلی چند عدد چند حبه سیر🧄 زعفران دم کرده 1/4 لیوان آبلیمو ۲۰ گرم کره برا سس ۵۰ گرم کره برای مرغ🐥 ۲‌ قاشق رب انار نمک 🧂فلفل سیاه بعد از سه یا چهار ساعت، از یخچال خارج و سرخ یا کبابش کنید. طبع: #گرم_و_خشک #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

🔹کوبیده مرغ بدون زغال 🍢🍢🍢 ❤️زعفران ، نمک و فلفل ⭐️پیاز متوسط ۱ عدد ❤️جعفری خورد شده ۱ ق ⭐️سینه و ران مرغ ۳۰۰ گرم ❤️پودر پاپریکا ۱ ق م ⭐️پودر سیر ۱ ق چ طبع: #گرم_و_خشک #کوبیده #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه 🌿لینک کانال اصلی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir کانال تلگرام👇 https://t.me/tebhadii استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

مرغ پرتقالی...🥸🍊 مواد لازم: ● پیاز ۱ عدد ● لیموترش ۲ ق غ ● ران یا سینه مرغ ۲ عدد ● آب پرتقال طبیعی ۲ لیوان ● زعفران به میزان دلخواه ● زرشک و خلال پسته و بادام ● چوب دارچین و کره ۱۰ گرم ● نمک ۱ ق چ ● تخم گشنیز نصف ق چ ● فلفل سیاه نصف ق چ ● زردچوبه ۱ ق چ طبع: #سرد_و_تر #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه لینک کانال محصولات و داروهای استاد متقی👇👇 https://eitaa.com/tebhadii لینک کانال طبی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

ماهی🐟 طبع: #سرد_و_تر #نکات_سلامتی💚 مناسب فصول، طبایع و امزاج گرم 🍎ماهی رو در وعده‌ی شام مصرف نکنید 🍏حتما همراه با خرما سرو کنید 🍎اگر با وجود مصرف گرمیجات‌ در کنار ماهی، دچار ضعف و سستی و بی‌حالی و خواب‌آلودگی می شوید، یعنی دچار غلبه سردی شدید هستید. تا رفع غلبه ماهی مصرف نکنید❌🐟❌ #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه لینک کانال محصولات و داروهای استاد متقی👇👇 https://eitaa.com/tebhadii لینک کانال طبی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

پلو مرغ نذری 🥺💫 مواد لازم :🍱 پیاز ۲ عدد 🧅 کره ۱۰۰ گرم🧈 شکر ۱ ق چ خ🍚 نمک ۲ ق غ خ🧂 سرکه ۳ ق غ خ زرشک ۳ ق غ خ برنج ۱.۵ کیلو گرم🥡 خلال پسته و بادام سینه مرغ ۱ کیلوگرم🐥 زعفران دم‌ کرده ۳ ق چ خ فلفل سیاه و زردچوبه ۱ ق چ خ دارچین ۱ ق چ خ گلاب ۱ ق غ خ طبع: #گرم_و_تر #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه لینک کانال محصولات و داروهای استاد متقی👇👇 https://eitaa.com/tebhadii لینک کانال طبی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع