🌸🍃 🍃 🔖مصرف ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها 🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد می‌کند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی می‌شود. 🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند 🔻 کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند. 💠چند نکته مهم 1️⃣ ⛔️مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید می‌کند. 2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند. 3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود. 4️⃣ توصیه می‌شود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

📚📚📚فصل زمستان ❄️زمستون از راه رسیده😊 چیکار کنیم‌ زمستون خوبی رو پشت سر بذاریم؟ با شروع #فصل_زمستان، معمولا مقادیر نزولات آسمانی (برف و باران) افزایش یافته و به همین خاطر از خشکی هوا کاسته و مزاج فصل زمستان #سرد_و_تر می‌شه. این تغییر در آب و هوا منجر به افزایش احتمال ابتلا یا تشدید برخی از بیماری‌ها مثل ترشحات پشت حلق و بینی 🤧(#نزله و #زکام)😷، #دردهای_مفصلی، #نفخ و #یبوست و نیز تشدید مشکلات و بیماری‌های #سالمندان🤒 می‌شه. برای همین لازمه که با تغییراتی در سبک زندگی به خصوص نوع غذاها و نوشیدنی‌ها به #حفظ_سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها یا عود و تشدید آن‌ها کمک کنیم. 🌹🌹🌹🌹🔻راهکارها 💠راهکار های پیشگیری از ابتلا یا عود بیماری‌های شایع در فصل زمستان ☃️ #تدابیر‌طب‌ایرانی‌در‌فصل‌زمستان 🌹❄️خواب سر شب تا حوالی طلوع آفتاب و پرهیز از خوابیدن در روز تا بهره‌ی بیشتری از نور خورشید برده شود 🌹❄️پرهیز از قرار گرفتن در معرض سرما بخصوص سر و توصیه به پوشاندن سر با کلاه یا روسری نخی ⛔️⛔️❄️پرهیز از استحمام با آب سرد و نوشیدن آب و خوراکی‌های با دمای سرد 🌹❄️توصیه به ورزش و انجام فعالیت بدنی ارام 🌹❄️روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین 🌹❄️بوییدن عطرهای خوشبوی گرم و ملایم ⛔️❄️حفظ آرامش و پرهیز از هیجانات روحی شدید ⛔️❄️پرهیز از افراط در روابط زناشویی ⛔️❄️پرهیز از خونگیری 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

حلوای هویج🥕 مواد لازم:🍱 هویج پوست گرفته شده ۳۵۰ گرم🥕 شیر ۱ پ🥛 شکر ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بسته به ذائقه🍚 هل ۶ عدد یا عرق هل ۳ ق.غ زعفران دم شده ۲ ق.غ کره ۵۰ گرم🧈 روغن مایع ۳ ق.غ آب ۱/۲+۱ پ آرد ۱۰۰ گرم🥡 گلاب ۱٫۴ پ طبع: #سرد_و_تر #فوت_کوزه‌گری😊 🌸حلوا اگه شوک دمایی ببینه انسجام خودشو از دست میده، زمان سرو حتما ظرف سرو کمی گرم باشه. 🌺تو مرحله ای که شهد و اضافه می‌کنید دقت کنید بافت حلوا باید کمی آبکی باشه تا به مرور جا بیفته. 🌸درواقع اگه مقدار مایعات کم باشه بافت حلوا لطیف نمیشه #حلوا #حلوا_هویج لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

ماست طبع: #سرد_و_تر لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

اسموتی درمانی معجزه تقویت سیستم ایمنی مواد لازم:🍱 چغندر ۱ عدد هویج ۱ عدد🥕 سیب ۱ عدد🍎 زنجبیل ۲ تکه آبلیمو ترش ۱ عدد🍋 آب ۱ پیمانه💧 طبع: #سرد_و_تر لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir

مرغ پرتقالی...🥸🍊 مواد لازم: ● پیاز ۱ عدد ● لیموترش ۲ ق غ ● ران یا سینه مرغ ۲ عدد ● آب پرتقال طبیعی ۲ لیوان ● زعفران به میزان دلخواه ● زرشک و خلال پسته و بادام ● چوب دارچین و کره ۱۰ گرم ● نمک ۱ ق چ ● تخم گشنیز نصف ق چ ● فلفل سیاه نصف ق چ ● زردچوبه ۱ ق چ طبع: #سرد_و_تر #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه لینک کانال محصولات و داروهای استاد متقی👇👇 https://eitaa.com/tebhadii لینک کانال طبی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع

ماهی🐟 طبع: #سرد_و_تر #نکات_سلامتی💚 مناسب فصول، طبایع و امزاج گرم 🍎ماهی رو در وعده‌ی شام مصرف نکنید 🍏حتما همراه با خرما سرو کنید 🍎اگر با وجود مصرف گرمیجات‌ در کنار ماهی، دچار ضعف و سستی و بی‌حالی و خواب‌آلودگی می شوید، یعنی دچار غلبه سردی شدید هستید. تا رفع غلبه ماهی مصرف نکنید❌🐟❌ #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه لینک کانال محصولات و داروهای استاد متقی👇👇 https://eitaa.com/tebhadii لینک کانال طبی ما در ایتا👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی با ذکر منبع