فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دیسک_کمر
✍ راه درمان دیسک کمر در طب اسلامی
▫️اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم
📚:آیت الله تبریزیان
Eitaa.com/Tebhadi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از روش های درمان #درد_سیاتیک
#حرکات_اصلاحی از مهمترین نکات #درمان #دیسک_کمر و #سیاتیک هستند که عمدتا نادیده گرفته می شود
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
لینک گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیهالسلام ( استاد ره نما )
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
👆👆✅👆👆
طب سنتی _ اسلامی گروه امام هادی علیه السلام (استاد ره نما)
✅♻️✅♻️✅♻️😊
https://eitaa.com/tebhadi
#نشرحداکثریحقایق
🩺علل ابتلا به #دیسك_کمر:
🧬 افزایش سن
🧬 وزن بالای بدن
🧬 بزرگی شکم
🧬 وضعیت بد بدن در زمان نشستن یا ایستادن
🧬 بلند کردن اشیای سنگین در حالات نامناسب
🧬افزایش ناگهانی فشار بر ستون فقرات
🧬ورزشهای غیر اصولی و سنگین مثل کشتی، ورزشهای رزمی و..
🧬رانندگی به ویژه در مسافتهای طولانی و با ماشینهای سنگین یا دارای صندلی نامناسب
🧬ایستادن و یا نشستن طولانی مدت
🧬خم و راست شدن زیاد
🆔@tebhadi 🌸
12.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🧐آیا دوست دارید بدانید که مشکل #دیسک یا #سیاتیک دارید یا نه؟
✅پس این تست را انجام دهید👆
👈اگر بين زاويه 30 تا 60 درد شديدی در كمر احساس كرديد، شما مشكل بیرون زدگی دیسک داريد!
👈اگر این تير كشيدن به پشت زانو رسيد،#عصب_سیاتیک شما تحت فشار بين مهره است.
#دیسک_کمر
🆔https://eitaa.com/tebhadi