بابونه و دستگاه گوارش🔻 🌸ترکیب آویشن +بابونه👇🏼 قوی ترین درمان مشکلات روده مثل؛ خونریزی روده،‌ضعف در حرکات دودی شکل روده، یبوست، کولیت های عصبی روده (قولنج) #کولیت_عصبی🔻 🌼ترکیب بابونه+بادرنجبویه+ آویشن ⬅️ به صورت دمنوش مصرف شود ⬅️یا به صورت پودر شده با عسل(قرص) کرد و قبل از غذا یک ق م خوری مصرف نمود @tebjameh

🔰دلایل مرموز و پنهان پا درد را بشناسید ▫️کمبود آهن ▫️اضافه وزن و چاقی انجام ورزش های سنگین ▫️راه رفتن بدون کفش ( پابرهنه ) ▫️کمبود آب و املاح بدن ▫️استفاده از تنها یک نوع کفش ورزشی ▫️انتخاب کفش با سایز نامناسب 🌹@tebjameh 🌹

#خورش_کدو_حلوایی_با_آلو  🍛مواد لازم: 🍛کدو حلوایی۱ کیلوگرم 🍛گوشت۳۰۰ گرم 🍛پیاز۲ عدد 🍛آلو بخارا۱۰۰ گرم 🍛رب۱ قاشق سوپخوری 🍛دارچین۱ قاشق چایخوری 🍛زعفران۱قاشق سوپخوری 🍛نمک و فلفل به میزان لازم 👩‍🍳طرز تهیه خورش کدو حلوایی با آلو👩‍🍳 🥘ابتدا کدو را شسته و آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید و سپس پوست بگیرید. 🍲یکی از پیازها را خرد کرده و با کمی روغن سرخ کنید تا طلایی شود، سپس قطعات کدو را به آن اضافه کرده و با هم تفت دهید. 🍜پیاز دیگر را خرد کرده و در یک قابلمه سرخ کنید، قطعات گوشت را به آن اضافه کرده و باهم تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند، دو لیوان آب جوش به آن افزوده و اجازه دهید با حرارت ملایم بپزد. 🥗آلوها را خوب شسته و به مدت نیم ساعت در آب خیس کنید، سپس صاف کرده و در کمی روغن تفت دهید. 🥘رب را در کمی روغن تفت دهید و پس از نیم پز شدن گوشت، آلو را به همراه رب تفت داده شده به خورش اضافه کنید. 🍲پس از ۲ ساعت، کدوی تفت داده شده را به همراه نمک، فلفل، و دارچین و زعفران به خورش اضافه کنید. ۱۵الی۳۰ دقیقه برای پخت کدو کافی است، پس از این مدت خورش را از روی حرارت بردارید. این غذا با گوشت مرغ محلی یا بلدرچین یا سینه بوقلمون هم خیلی خوشمزه میشه😋😋😋 🌸🍃@tebjameh

🖊 #علامه_حسن_زاده_آملی ره: وقتی گناه می‌کنی، جوری گناه نکن که گناه پای شما را ببندد، نتوانی فرارکنی. حداقل دو رکعت نماز شب بخوان، مناجاتی بخوان، قرآنی ، دعایی بخوان ، سعی کن در بن بست گیر نکنی که نتوانی فرار کنی. بعضی‌ها آن قدر گناه می‌کنند که خودشان را ضایع می‌کنند. عزیزان من گناه نکنید، از دست می‌روید! @tebjameh

سلام به همه بزرگواران 🌷خدایا امروزمان را نیز 🌸با نام تو آغاز میکنیم 🌷که روشنگر جانی 🌸امروز قلبمان مالامال از 🌷شکرگزاری برای موهبت زندگیست ✨الهی 🌷کمکمان کن تا داستان زندگیمان 🌸را به همان زیبایی بیافرینیم که 🌷تو جهان را آفریدی 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🌷 الــهـــی بــه امــیــد تـــو

🔰چه بخوریم و چه مقدار بخوریم ؟ 🔹اینکه چه غذایی مناسب ما است به موارد مختلفی بستگی دارد. فصل ، مزاج و ساعتی که ما یک خوراکی را میخوریم بسیار مهم است. 🔸ویدیو را ببینید تا این مسئله با مثال برای شما توضیح داده شود ▪️حجت‌الاسلام #شاهمرادی #اصلاح_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه @tebjameh

📌 جالب است بدانید❗️ ✅ خوردن 10 عدد بادام درختی، به اندازه‌ی 5 پرس چلوکباب، ارزش غذایی دارد. @tebjameh

☕ دمنوشی برای رفع خستگی👇🏻 🔸دمنوش به‌سیب همراه با دارچین به خاطر رایحه ی دلنشینی که دارد، بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است. 🔸صبح‌ها بعد از بیدارشدن از خواب برای رفع کسالت، و یا بعد از خستگی کاری، این دمنوش را فراموش نکنید. @tebjameh

🔰اگر به دنبال کاهش و یا کنترل قندخون خود هستید، مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید: ✔️ سیر ✔️ دارچین ✔️ سرکه سیب ✔️ لوبیا چشم‌‌ بلبلی ✔️ کدو، بامیه، کرفس @tebjameh

#ماست سرد و تر است👌🏻 هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیادتر است. 🔰آیا میدانید #ماست 👇🏻 🔸رطوبت بخش و چاق کننده 🔸افزایش رطوبت در اندام ها و افزایش حجم 🔸مسکن تشنگی و عطش 🔸مقوی قوای جنسی در گرم مزاجان . 🔸مضر برای سرد مزاجان و معده سرد است❌ 🔸تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که #کبد_چرب دارند نباید ماست بخورند 🔸دیر #هضم است #مصلح آن: زنیان ، نعناع ، پونه ، آویشن ، سیاه دانه است ✅نکته 👈🏻ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است*. ادامه دارد.....👇🏻 کانال طب جامع ائمه(ع)🌾 @tebjameh