🔴عوارض مصرف زیاد عدس 🔸غلبه سودا 🔹باعث غلظت خون 🔸کاهش بینایی 🔹و برخی مشکلات روحی چون افسردگی 🔸ایجاد برخی توده ها و ورم ها 🔹قولنج 🔸بواسیر 🔹مشکلات قاعدگی 🔸کاهش میل جنسی 🔹دیدن خواب های مشوش ✅ مصلح آن پختنش با روغن کنجد تازه یا روغن گاو یا جو و خوردنش با گوشت یا گلپر است . @tebjameh

✅یک صبحانه مفصل بخور و لاغر شو!😃 ✍مصرف یک #صبحانه ی غنی از پروتئین که حاوی پنیر کم چرب و یا تخم مرغ باشد موجب سرکوب هورمون های مسئول اشتها می شود و یک راهکار موثر برای کاهش مصرف غذا و تنقلات پر کالری در طول روز است. ❌بسیاری از کسانی که تصمیم به لاغر شدن می گیرند فکر می کنند اگر وعده ی صبحانه را حذف کنند و صبحانه و ناهار را یک جا مصرف کنند بیشتر لاغر می شوند در صورتی که این طور نیست. 🔷دانشمندان دریافتند، مصرف یک صبحانه ی #سالم و #کافی خصوصا اگر محتوای #پروتئین آن بالا باشد، موجب افزایش حس سیری فرد در طول روز می شود، در نتیجه کمتر گرسنه شده و میل کمتری به مصرف غذا و تنقلات دارند. 🔔اهمیت مصرف صبحانه برای همه روشن است ولی بعضی از افراد هنوز آن طور که باید به صبحانه اهمیت نمی دهند و تصور می کنند چون صبح میل چندانی به خوردن ندارند، اگر صبحانه نخورند بخشی از کالری دریافتی روزانه شان کاسته می شود. @tebjameh

🌹مرحوم حاج اسماعیل دولابی(ره): 🔻قضاوت کردن و ارزش گذاری کردن برای بندگان خدا در درون خود، خیّاطی کردن برای آنهاست. ان شاء الله همیشه خوب خیّاطی کنید و برای بندگان خدا لباس خوب ببرید و بدوزید. حُسن ظَنّ به دیگران داشته باشید. 🔸همیشه لباس را به اندازه یا بلندتر ببرید و بدوزید که اگر در این کار ثابت قدم باشید، خداوند قادر است اگر آن لباس بلند باشد، یا آن بنده را بزرگ کند تا آن لباس به اندازه‌ی او شود و یا اینکه لبه‌ی لباس را تو می‌گذارد و باز درست می‌شود، ولی اگر لباس را کوتاه بریدید، نمی‌توان کاری کرد. 🔺تمرین کنید که حُسن ظَنّ به مؤمنین داشته باشید.

جایگزین قرص های ضد اضطراب پام‌ها ! (لورازپام، دیازپام، کلونازپام و …)😂 🔸دمنوش‌ های گیاهی چای بابونه، چای میوه گل نسترن، چای سفید، نعناع فلفلی، چای گزنه، بادرنجبویه، چای زرشک، هل، چای زغفران، دارچین، چای زیره سیاه و چای به‌لیمو با زیرفون، جایگزین‌های طبیعی و مناسب برای افرادی است که دچار استرس و اضطراب هستند… در کنار این موارد یاد خدا کردن (دعا و نیایش) و ورزش سنگین نیز بسیار موثر است. ✍️ با وجود عوارض جانبی زیاد قرص‌های ضداضطراب ترک آنها خطرات زیادی دارد، حتما تحت نظر طبیب متخصص این کار را انجام دهید @tebjameh

اثر طبی گناه بر روح و جسم انسان😳 😊ما هر کاری میکنیم هر لحظه این کارها به روح و جسم ما اثر میزاره ♻️هر کاری (هرفعلی) یک طبعی داره😳 🔷مثلا قران خواندن صدای تلاوت قران صدای دعا صدای طبیعت و.... 👉اینها طبعشان گرم است 🤖اکثر موسیقی هایی که با ابزار موسیقی تولید میشوند طبع سردی دارند خصوصا موسیقی هایی که ارامش ندارند ✋چرا کسایی که گناهشون زیاده و کارهای منفی انجام میدن و بی قید و بند هستند قدرت روحی کمی دارن؟ اعتماد و سماجت و اراده ... ندارن؟ چرا مثلا ایت الله بهجت روحش خیلی قوی بود؟ 👌خیلی ساده 👈وقتی سردی در جسم غلبه بکنه جسم انسان بیمار میشه و قدرتشو از دست میده 👈همانطور هم وقتی سردی (گناه و کارهای منفی) بیشتر بشه روح قدرت خودشو از دست میده و ضعیف میشه هر کاری میکنیم اثری داره ☝️ همانطوری که عقل سالم در بدن سالم میشه همانطور هم وقتی روح بیمار بشه جسم هم بیمار میشه ♻️ پیامبر اکرم میفرماید وقتی گناهان جدید بین مردم بیشتر بشه بیماری های جدید هم به وجود میاد این حرفا خیلی عمیقه ها ساده از کنارشون رد نشیم 👆 📝موسوی

👌علت اینکه بخشی از مردم مطیع رسانه ها شدن چیه 🔸واقعا چرا خیلی از افراد فکر نمیکنند و بدون تحقیق و بررسی هر چی رسانه ها میگن قبول میکنن!؟ این اطاعت و مطیع بودن از باطل و رسانه های معاند دو علت عمده داره 😊 👌یک علتش همونه که امام حسین به لشگر یزید گفت : 🔹اینکه ادم شکمش پر از حرام بشه و 🔸 تغذیشو رعایت نکنه و اهل طیبات و 🔹 خوراکی های طبق مزاجش نباشه 🔸و روحش سرد بشه جسمش سرد بشه 🔹 تبدیل میشه به یک شخص مطیع از باطل ❌ حالا یک بخش مهمش اینه که ادم حرام نخوره چه از لحاظ مالی و چه از این لحاظ که خوراکی های حرام مثل گوشت خوک و مشروبات و ... نخوره که در این صورت صدای حق رو نمیشنوه چه این حق نوه ی پیامبر باشه و چه یک طلبه که حرفای اهل بیت رو میگه ✅یه بخش مهم طبی هم داریم که طبع خوراکی ها روی اخلاق و رفتار تاثیر مستقیم دارند 😊 چقدر روایت داریم فلان خوراکی باعث تقویت قلب ( شجاعت ) میشه چقدر روایت داریم فلان گوشت باعث بی غیرتی و بی حیایی میشه یا فلان غذای شنیداری باعث بی غیرتی میشه! فلان خوراکی باعث ترسو شدن میشه 👌بله خوراکی هایی که سالهاست دارند تبلیغ میشن 🔸این خوراکی ها مستقیم روی رفتار افراد اثر دارند این خوراکی های فسفودی و کارخونه ای و این سبک زندگی باعث میشه ادما ترسو بشن اصطلاح طب سنتیش اینه ک سردی و بلغم اگر در بدن بیشتر بشه افراد ترسو میشن شجاعتشون خدشه دار میشه 🔹دوست دارن مطیع افراد دیگه بشن تا اینکه رهبر و لیدر بشن این مباحث خیلی سادس و با این سادگی سالها تلاش کردن تا طبع و شخصیت جامعه رو تغیر بدن و میبینیم که تا حدودی موفق شدند

نظر شما چیه؟ @fhtabib

سلام صبح زیباتون بخیر ☕ 😊 🍁 در این صبح دل انگیز☀️ آرزو میکنم کلبه دلاتون❤️ هـمیشه آرام باشه☺️ و شادی و برکت🍁 مثل بـاران رحـمت🌨 از آسمان براتون بباره🌨

راه‌ ازدیاد #رزق در زندگی🌸👌 خانم پرتواعلم اینو حتما گوش کنید ....به هم دیگه هم هدیه کنید☺️🌺 #متفاوت در آثار و برکات ذکر جواد الائمه از زبان خانوم دکتر پرتو اعلم ✅ 🍃🌹🍃🌹🍃🌹

🌸🌼🌸🌼تدابیر نشاط‌ آور 🌕 نفس عمیق بکشید تا ۴ شماره نگه دارید و بعد با اختیار خودتان بیرون بدهید؛ سپس ۲ شماره مکث کرده و دوباره تکرار کنید ⬅️این کار را ۱۰ بار پشت سر هم انجام دهید ⬅️به این حرکت تنفس عمیق می‌گویند ⬅️این عمل را حداقل سه بار در روز انجام دهید 🌕 اندازه یک گردو از عسل موم دار را زیر زبان قرار داده و سر را به مدت ۲۰ دقیقه روی دست بر روی میز تکیه دهید؛ سپس عسل و مایع درون دهان را بلعیده و موم را مانند آدامس چند دقیقه بجوید تا مواد داخل آن کاملاً جذب شود 🌕 ماء‌الجبن افتیمونی را صبح‌ها ناشتا میل نمایید 🌕ماساژ و بادکش سراسری بدن روزی یکبار انجام شود👌 🌕 عرق طارونه، بیدمشک و بهارنارنج را اندازه هم با هم مخلوط نمایید؛ یک لیوان از مخلوط این سه عرق را با یک ق.چ خوری تخم فرنجمشک مخلوط کرده و روزانه ۱ تا ۲ لیوان میل نمایید @tebjameh

🔶🔹اعصاب درمانی بر مبنای طب سنتی 📚تقویت اعصاب(پودر بابونه) تقویت کننده ی اعصاب و رافع احساس خستگی و شفاف کنندی پوست است در درمان جن زدگی «ام اس – صرع – سی پی و کلیه ی بیماری های عصبی و روانی به خصوص افسردگی -ضعف قدرت تحرک عضلات – پرش عضلات – پارکینسون – رفع احساس خستگی و در شفافیت پوست موثر است ♨️ترکیبات:بابونه ۳ واحد + تخم پیاز ۲ واحد + بادرنج بویه ۱ واحد + کشمش پلویی ۳ واحد + افتیمون ۱واحد + هلیله زرد ۲ واحد + شوید ۱ واحد 🔅طرز تهیه:همه مواد آسیاب شده و هم وزنش عسل اضافه می شود . 👈نحوه مصرف» صبح ناشتا به مقدار یک فندق به مدت یک تا دوهفته میل کنید @tebjameh

#دمنوش_انار_دارچین به فصل #پاییز نزدیک میشویم 🍂🍁 یکی از دمنوش های مخصوص فصل پاییز که بیشتر افراد با هر مزاج و طبعی می‌توانند از آن میل کنند و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوند «دمنوش دانه‌های آبدار انار + چوب دارچین» است. ✅برای تهیه این دمنوش، یک مشت تخم انار آبدار ترجیحاً ترش‌مزه را با یک قاشق غذاخوری چوب دارچین پودرنشده به‌همراه 5 لیوان آبجوش درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد. ✅روش دوم برای افراد گرم مزاج 2/3 لیوان را از دمنوش فوق به‌همراه 1/3لیوان عرق کاسنی مخلوط کرده سپس با کمی عسل شیرین کرده و میل کنید. 🔸خواص این دمنوش: ــ کاهنده کلسترول خون ــ درمان‌کننده کبد چرب ــ بهبود جوش صورت و آکنه‌ها ــ لاغرکننده و چربی‌سوز ــ بازکننده عروق کرونر قلبی ــ درمان بواسیر ــ مصفای خون ــ بهبود آفت دهان ــ شست‌وشودهنده رسوبات کیسه صفرا. @tebjameh

امام صادق عليه السلام: مَعَ التَّثَبُّتِ تَكونُ السَّلامَةُ، و مَعَ العَجَلَةِ تَكونُ النَّدامَةُ با آرامش و درنگ، سلامت همراه است و با شتابزدگى، پشيمانی همراه است ميزان الحكمه جلد7 صفحه 82

📝 گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم؛ 📍رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست، گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم، مثلِ : 📍رژیم کمتر حرص خوردن 📍رژیم کمتر غصه خوردن 📍بی اندازه مهربان بودن 📍بی ریا کمک کردن 📍بی توقع دوست داشتن 📍دوری از افکار منفی 📍دوری از رفتارهای منفی ✅ رژیم آرامش بگیرید؛ یک ماه رعایت کنید، تا سه کیلو از بیماری‌هایتان کم شود. @tebjameh

🔴 گرم کننده های کلیه ◀️ گردو امير المؤمنين عليه السلام: خوردن گردو در هوای گرم سبب هیجان و گرمی درون است و سبب به وجود آمدن جوش و زخم های چرکی و خونی در بدن می‌شود و خوردن مغز گردو در زمستان کلیه ها را گرم می‌کند و سردی را دفع می‌کند. 📚 کافی، ج 6، ص 340 ◀️ زردک (هویج ایرانی) در روایت آمده است که:خوردن هویج کلیه ها را گرم می‌کند و سبب نعوذ می‌شود. 📚 المحاسن، ج 2، ص 524 🔰 البته اصل گرم کردن کلیه، برای شقاقل یا هویج صحرایی است که به صورت خشک فروخته می شود. ◀️ سنجد امام صادق علیه السلام:گوشت سنجد گوشت می‌رویاند و هسته آن استخوان می‌رویاند و پوست سنجد ترمیم کننده پوست است و با این همه فوائد کلیه ها را گرم می‌کند و معده را دباغی می‌کند. 📚 کافی، ج 6، ص 361 ◀️ نانخواه ( زنیان ) و مغز گردو امام صادق علیه السلام: زنیان و مغز گردو در صورتی که جمع شوند، بواسیر را می‌سوزانند و باد را طرد می‌کنند و رنگ رخسار را زیبا می‌کنند و معده را زبر می‌کنند و کلیه ها را گرم می‌کنند. 📚 مکارم الاخلاق، ص 191 @tebjameh

💥💥💥 اصول حفظ سلامتی (#ریزش_مو) 📕 جلوگیری از ریزش موهای سر، سبب نرمال ماندن گردش خون در کل سر می‌شود و در صورت عدم ریزش مو این روند بطور طبیعی و همیشه ادامه دارد (نرمال ماندن جریان خون در یک بافت به معنای طول عمر بیشتر و سالم ماندن آن بافت است)...👌 و همچنین جلوگیری از ریزش ابروها، سبب تقویت و کمک به کارکرد چشم‌ها می شود ... 🖌ماساژ دادن سر 🖌شانه زدن روزانه و مرتب مو با شانه چوبی 🖌و بخور دادن سر و صورت ☝️خونرسانی و گردش خون به سر را بهبود می‌بخشند ⬅️رشد مجدد مو👇👌 🖍استفاده از روغن اصل تخم‌مرغ موها را رویش مجدد می‌دهد 🖍روغنی که از کباب گردن‌های مرغ‌های بازاری(مخصوصا بال) می‌چکد مو را رویش مجدد می‌دهد 🖍ماساژ روزانه سر و روغن مالی موها @tebjameh

این صوت خیلی مفیده و مهمه حتما گوش کنید و نتیجه بگیرید

✨پروردگارا.. 🍂امروزم را چون هر روز ✨با نام تو آغاز می کنم 🍂صبحی چنین زیبا ✨از چشمه های 🍂جان آفرین جبروت! ✨ای تنها معبود! 🍂چشم دلم را بگشا ✨می خواهم ازنسیمِ خنک 🍂صبحگاهان سبک تر باشم 🍂 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو سلام ایام شهادت را تسلیت عرض می کنیم 🏴🏴🏴

🔆به نوزاد #قطره_آهن و #مولتی_ویتامین ندهید 🎯شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است. و تمام مواد مورد نیازش از شیر مادر تامین میشود. مادر برای تقویت شیر، میتواند از مواد زیر در برنامه غذایی خود استفاده کند. 🍇سویق گندم + سویق سنجد + پودر بادام درختی + کنجد از هر کدام دو قاشق با شیره انگور مخلوط کنید. 🍖آبگوشت گوسفندی و هلیم 🥛شیر محلی با عسل یا خرما 🍯مویز ، چهار مغز، خرما ، عسل 🍏سیب ، انار ، انگور ، انجیر ، به ، شلغم ، برگ چغندر 🍇سه شیره ، شیر بادام ، روغن حیوانی 🍎فالوده سیب قرمز سیب قرمز رنده شده با یک ق عسل +۲ ق عرق بیدمشک + ۲ ق گلاب مخلوط و میل کنید 🧒پرهیز از محصولات کارخانه ای 👶با شروع غذای کمکی سویق کودک ، حریره بادام و شربت شیره انگور به کودک بدهید. ❌ #قطره_آهن علاوه بر سیاه کردن دندانهای کودک و یبوست عوارضی هم روی کبد و... میگذارد. @tebjameh

🔴تفاوت افسردگی در زن و مرد 🏖 زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 🏖 زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی میکنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. 🏖 زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته میشوند. 🏖زنان از هر درگیری فاصله میگیرند و مردان درگیری و کشمکش درست میکنند. 🏖 زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف میدانند. 🏖 اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود میکنند. @tebjameh

🌹 #آشپزی خانم 🧕🏻شیعه🌸 ✅مخصوص خانم هایی🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻 که دوست دارن سفره هایی🥗🍲🍽️🥣🥘 🌞که برای عزیزاشون پهن میکنند نورانی☀️💫 و پر برکت 🍞باشه 1⃣به مواد غذایی🥘 که می خرید سوره کوثر و قدر📖 بخوانید تا برکتشون زیاد بشه. 2⃣ ابتدا قبل از آشپزی ‌🥘وضو بگیرید 3⃣ هنگام وارد شدن به #آشپزخانه (بسم الله الرحمن الرحیم) بگوئید. 4⃣ قبل از طبخ #غذا🥘 نیت کنید که این غذا رو نذری درست میکنید ( میتونید هر هفته رو نذر امامی که اون روز متعلق به ایشونه بکنید این طوری هم ثواب نذری دادن رو بردید هم خانوادتون هر روز غذای 🥘نذری میخورن) 5⃣ اگه نیت کنید ثواب این غذای🥘 امروز نذر یکی از ائمه شود انوقت هم اشپزی برایت دلنشین تر است هم اینکه خانواده👩‍👩‍👦‍👦 هر روز سر سفره یکی از ائمه نشسته اند 6⃣ هنگام روشن کردن آتش🔥 اجاق گاز بگویید(اللّهم اَجِرنا من النّار) یعنی خدایا مرا از اتش دوزخت دور کن. 7⃣ در حین طبخ غذا🥘 ایه ۳۵ سوره نور را بخوانید ( اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَنْ يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ) هم غذا خیلی خوشمزه میشه هم محبت بین افراد خانواده👩‍👩‍👦‍👦 بیشتر میشه هم نورانیت دل میاره،هم اخلاق خانواده بهتر میشه. 8⃣ اخر سر هم برای برکت غذایی که پختید هفت مرتبه سوره قریش بخوانید 9⃣ اگر دیدید کارهایتان زیاد است بگویید «لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ» 0⃣1⃣ هنگام استفاده ازاب🚰💦 💧بر پیامبر(ص) صلوات بفرستید تا از شفاعتش بهره مند گردید و از آب حوض کوثر اب بنوشید. 1⃣1⃣ اگر از گوشت 🍖🍗و سبزیجات🥦🥬 و میوه🍇🍒 استفاده میکنید بگویید (اللّهم أسألُک الجَنَّه) از خداوند درخواست بهشت کنید 2⃣1⃣ هرچه را که با چاقو🔪 قطعه قطعه میکنید ذکر (سبحان الله و الحمدالله) بگویید. 3⃣1⃣ هنگامی که کارتان به اتمام رسید شکر 🤲خدا را بجا اورید. 4⃣1⃣ و اگر خسته شدید (اعوذ بالله) گفته و به خدا پناه ببرید.🙏🤲 5⃣1⃣ با این کار همیشه در حال ذکر خداوند هستید و کسی که در حال ذکر خداوند باشد مانند کسی است که در حال جهاد هست. (هم آشپزی🥘 میکنید هم جهاد)🧕🏻 @tebjameh

قبلا هم طرح آشپزخانه نورانی و غذای نذری خانواده رو داشتیم در کانال 🤲

🔻زنی فقیر که کشورش را سرشار از ثروت کرد! 🔹ایشون"حلیمه یعقوب" هستند؛ جوان ترین عضو خانواده ی ۷ نفری از نژاد مالایی از سنگاپور که پدرش را در ۸ سالگی از دست داد و پس از ۱۰ سالگی به همراه مادرش که صاحب یک غرفه مواد غذایی بود، کارهای خدماتی همچون شستن، تمیز کردن، پاک کردن میزها و ارائه خدمات به مشتریان را انجام میداد. اما اکنون رئیس جمهور سنگاپور است. 🔸سنگاپور هم اکنون قوی‌ترین پاسپورت دنیا را دارد. یکی از ۱۰ کشور با پایین ترین نرخ مالیات در دنیاست. نرخ بیکاری در سنگاپور در زمان ریاست او به پایین‌ترین سطح رسیده است. حلیمه یعقوب هم زن است، هم مسلمان و محجبه! پس مشکل از کجاست که آن‌ها تا این اندازه پیشرفت میکنند و ما نه؟ #حجاب #اسلام #ظهور

🔔زنگ ورزش با یه تمرین جانانه و کامل، چربی سوزی‌تون رو افزایش بدین😎🤞 خانم خونه به خودت برس @tebjameh

اگر انجام این حرکت شنا که در تصویر هست براتون سخته ۲۰ تا شنا سوئدی بزنین.

🔶🔹درمان‌هپاتیتB 🔹(استادخیراندیش) 🔹برای درمان هپاتیت در طب سنتی باید به ترتیب زیر عمل کنید: 1⃣اول: سرکه انگبین (دو واحد عسل ، دو واحد عرق نعناء یک واحد عسل) را با دو سوم آب مخلوط نمایید (یعنی یک سوم سرکه انگبین + دو سوم آب) هر روز سه بار لیوان اگر نتوانستید دوبار صبح و شب میل نمایید. 2⃣دوم: ترکیب سیاه دانه عسل با یک مقدار سرکه (سه واحد عسل + یک واحد سیاه دانه + یک دوم واحد سرکه ) یک قاشق مربا خوری صبح و ظهر و شب میل نمایید. سوم: 3⃣حجامت در سه مرحله هر ماه یک بار انجام دهید. 4⃣هر سه ماه یکبار تست هپاتیت بگیرید و ترجیحاَ تست ویروس شمار بگیرید که روند بهبودی و کاهش ویروس را مشاهده و بهتر مطالعه نمایید. ❗هپاتیت ب درمان پذیر است☺️ @tebjameh

ســـلام صبح دوشنبه تون بخیر🕊 امـیدوارم در این روز زیبـا🕊 روزگارتون پراز عشق و امیـد.. دنیاتون پر از محبت و دوستی🕊 رزقتون پر از خیر و برکـت لحظه هاتون پراز شور و شادی عـشق هاتـون پـراز صفا و پاکی🕊 و زندگیتون پراز آرامش و موففیت باشه ان شاءالله دوشنبه تون پراز خیر و خوبی🕊