#درمان #کبد #چرب:
1. یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد از هر غذا
#در صورتی که می خواهید زودتر نتیجه بگیرید روزی یک وعده سرکه و روغن زیتون به همراه نان جو میل کنید
#این غذا محبوبترین خورشت پیامبر و امام صادق علیهماالسلام بوده و غذای انبیا و معصومین بوده است.
2. استفاده محصولات جو مخصو صاً آب جوی طبّی روزی سه لیوان
3. جوشانده کاسنی و شاهتره روزی سه استکان
4. استفاده از مسهل و ملیّن (خوراکی‌هایی که باعث لینت مزاج می‌شود):
#مثلا یک قاشق گل سرخ و گل بابونه روزی دو بار ده دقیقه بجوشد و میل شود.
#یا دو قاشق روغن زیتون قبل هر غذا میل شود.
#یا دم کرده دو قاشق غذا خوری سنا مکی و یک قاشق گل سرخ ( دو قاشق غذاخوری برگ سنا و یک قاشق غذاخوری گل سرخ رو در یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم کرده و شب موقع خواب میل کنید)
۵. نوشیدن آب ولرم
۶. فصد
۷. شربت امام رضا علیه السلام
۸. سوره قدر را روی سفال نو نوشته و با آب باران شسته شود و مقداری شکر نیشکر به آن اضافه شود آنگاه نوشیده شود.
۹. کوتاه کردن زمان دستشوئی
@tebaboalisina110
یا فاطمه زهرا سلام الله علیها:
@tebosadegh110
#چاقی
#چاقی ناشی از رطوبت است و ربطی به کالری ندارد.
#اگر کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخورد هرگز چاق نمی‌شود.
#اما اگر روزی یک کیلو ماست یا خیار بخورد قطعاً چاق می‌شود.
#زیرا رطوبت است که باعث چاق شدن می‌شود.
#اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود و اگر با حرارت باشد این گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود.
#چاقی #دو #نوع است.
#چاقی #شحمی (دنبه‌ای)، که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست
#چاقی #لحمی (گوشتی)، که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضله‌ای است.
#درمان #چاقی (و رطوبت اضافی بدن):
#ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و ... . فقط هنگام عطش آب جوشیده نوشیده شود.
#ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه می‌شوید، به جای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو میل کنید.
#صبحانه ارده شیره میل شود.
#مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث می‌شود اشتهای شما کاهش پیدا کند.
#خوب جویدن و آرام خوردن غذا
#دو قاشق سنا و دو قاشق گل سرخ هر ده روز یک بار ده دقیقه دم شود و شب هنگام خواب میل شود
(تا 6 بار، یعنی دو ماه)
#بادکش گرم کتف و شکم 40 مرحله یک روز درمیان
#پیاده روی تند روزی نیم ساعت.
#حمام طولانی و با تعریق زیاد (یا سونای گرم) هر روز
#بستن شال به پهلو
#استفاده زیاد از خوراکی‌های با طبع خشک، باعث لاغری می‌شود. مانند زیره یا سرکه و ... .
#اما ممکن است مصرف طولانی یا زیاد، باعث آسیب شود.
#مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست می‌شود.
#یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش می‌شود.
@tebaboalisina110
یا فاطمه زهرا سلام الله علیها:
@tebosadegh110