#چاقی
#چاقی ناشی از رطوبت است و ربطی به کالری ندارد.
#اگر کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخورد هرگز چاق نمی‌شود.
#اما اگر روزی یک کیلو ماست یا خیار بخورد قطعاً چاق میشود.
#زیرا رطوبت است که باعث چاق شدن میشود.
#اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد میشود و اگر با حرارت باشد این گرما باعث از بین رفتن رطوبت میشود.
#چاقی #دو #نوع است.
#چاقی #شحمی (دنبه‌ای)، که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست
#چاقی #لحمی (گوشتی)، که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضله‌ای است.
#درمان #چاقی (و رطوبت اضافی بدن):
#ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و ... . فقط هنگام عطش آب جوشیده نوشیده شود.
#ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه می‌شوید، به جای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو میل کنید.
#صبحانه ارده شیره میل شود.
#مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث میشود اشتهای شما کاهش پیدا کند.
#خوب جویدن و آرام خوردن غذا
#دو قاشق سنا و دو قاشق گل سرخ هر ده روز یک بار ده دقیقه دم شود و شب هنگام خواب میل شود
(تا 6 بار، یعنی دو ماه)
#بادکش گرم کتف و شکم 40 مرحله یک روز درمیان
#پیاده روی تند روزی نیم ساعت.
#حمام طولانی و با تعریق زیاد (یا سونای گرم) هر روز
#بستن شال به پهلو
#استفاده زیاد از خوراکی‌های با طبع خشک، باعث لاغری میشود. مانند زیره یا سرکه و ... .
#اما ممکن است مصرف طولانی یا زیاد، باعث آسیب شود.
#مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست میشود.
#یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش میشود.
@tebaboalisina110
یا فاطمه زهرا سلام الله علیها:
@tebosadegh110
#تنگی_کانال_نخاع و راهکارهای طب سنتی
علت و درمان #تنگی_کانال_نخاعی
#علت ایجاد تنگی کانال نخاع از نظر بو علی سینا تجمع مواد زائد در آن نقطه است
اگر یک ناحیه از ستون فقرات ضعیف شود بدن فضولات و مواد زائد را در جایی که ضعیف شده است سوق
می دهد.
#به گفته بوعلی سینا تجمع سودا و بلغم و مواد زائد بدن در ستون فقرات موجب تنگی ستون فقرات و برای درمان آن باید سودا و بلغم دفع و پاک سازی صورت گیرد البته روغن مالی در آن ناحیه می تواند مفید باشد.
#علایم_تنگی_کانال_نخاع
#احساس گز گز
#مور مور و بی حسی در اندام تحتانی #محدودیت در مسافتی که بیمار می تواند راه برود
#خصوصیات درد در این بیماری
#درد در کمر و پا بهمراه بی حسی بتدریج و با گذشت زمان زیاد میشود درد کمر زیاد می سود ممکن است بعضی روزها نباشد
#تشدید درد می تواند بصورت درد سیاتیکی با انتشار به پاها باشد
#درد در راه رفتن طولانی یا ایستادن طولانی
#روغن_مالی_سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند روزی سه مرتبه
#بعد ۱۴ روز روغن مالی ؛،،،
دو طرف کانال را ۷عدد #بادکش بگذارند ۱۴مرحله ۲روز یکبار
#ماساژ کتف تا پایین روزی ۲مرتبه
#خوردن_خارخسک جرم های داخل نخاع را شستشو می دهد
#دمکرده_آویشن، شاه تره، بومادران روزی ۲لیوان
#توجه داشته باشید که از مصرف گوجه فرنگی .ساکارز غیر طبیعی مثل شکر. شکلات .کاکائو. ژلاتینها .آبمیوه صنعتی .قند. ونان لواش وماشینی پرهیز نمایید چون مایع درون بافتی رو تغلیظ کرده و بلغم رو افزایش میدهد.
#شربت_خاکشیر ناشتا داروی ویژه رفع گرفتگی کانال نخاع است
@tebaboalisina110
یا فاطمه زهرا سلام الله علیها:
@tebosadegh110
#تنگی_کانال_نخاع و راهکارهای طب سنتی
علت و درمان #تنگی_کانال_نخاعی
#علت ایجاد تنگی کانال نخاع از نظر بو علی سینا تجمع مواد زائد در آن نقطه است
اگر یک ناحیه از ستون فقرات ضعیف شود بدن فضولات و مواد زائد را در جایی که ضعیف شده است سوق
می دهد.
#به گفته بوعلی سینا تجمع سودا و بلغم و مواد زائد بدن در ستون فقرات موجب تنگی ستون فقرات و برای درمان آن باید سودا و بلغم دفع و پاک سازی صورت گیرد البته روغن مالی در آن ناحیه می تواند مفید باشد.
#علایم_تنگی_کانال_نخاع
#احساس گز گز
#مور مور و بی حسی در اندام تحتانی #محدودیت در مسافتی که بیمار می تواند راه برود
#خصوصیات درد در این بیماری
#درد در کمر و پا بهمراه بی حسی بتدریج و با گذشت زمان زیاد میشود درد کمر زیاد می سود ممکن است بعضی روزها نباشد
#تشدید درد می تواند بصورت درد سیاتیکی با انتشار به پاها باشد
#درد در راه رفتن طولانی یا ایستادن طولانی
#روغن_مالی_سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند روزی سه مرتبه
#بعد ۱۴ روز روغن مالی ؛،،،
دو طرف کانال را ۷عدد #بادکش بگذارند ۱۴مرحله ۲روز یکبار
#ماساژ کتف تا پایین روزی ۲مرتبه
#خوردن_خارخسک جرم های داخل نخاع را شستشو می دهد
#دمکرده_آویشن، شاه تره، بومادران روزی ۲لیوان
#توجه داشته باشید که از مصرف گوجه فرنگی .ساکارز غیر طبیعی مثل شکر. شکلات .کاکائو. ژلاتینها .آبمیوه صنعتی .قند. ونان لواش وماشینی پرهیز نمایید چون مایع درون بافتی رو تغلیظ کرده و بلغم رو افزایش میدهد.
#شربت_خاکشیر ناشتا داروی ویژه رفع گرفتگی کانال نخاع است
یا فاطمه زهرا سلام الله علیها:
@tebosadegh110