﷽ #مزاج_گوشت ها ✅ #شتر: گرم و خشک ✅ #گاو: سرد و خشک ✅ #گوساله: سرد و تر ✅ #گوسفند: گرم و تر ✅ #بز: سرد و خشک ✅ #مرغ محلی: گرم و تر ✅ #خروس: گرم و خشک ✅ #جوجه مرغ: گرم وتر ✅ #ماهی: سرد و تر ✅ #میگو: گرم و تر ✅ #اردک: گرم و خشک ✅ #غاز: گرم و تر ✅ #بوقلمون: گرم و تر ✅ #ک؛بک: گرم و تر ✅ #بلدرچین: گرم و خشک ✅ #قرقاول: گرم وتر ✅ #سار: گرم و تر ✅ #گنجشک: گرم و خشک ✅ #کبوتر: گرم و خشک ✅ #آهو: گرم و خشک ✅ #سیرابی: سرد و خشک ✅ #قلوه: سرد و خشک ✅ #جگر سفید: گرم و تر ✅ #جگر سیاه: گرم و تر ✅ #پاچه: گرم و تر 👈 #مزاج_ادویه_جات ✅ #آویشن: گرم و خشک ✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک ✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک ✅ #برگ_بو: گرم و خشک ✅ #پونه کوهی: گرم و خشک ✅ #جوز هندی: گرم و خشک ✅ #خردل: گرم و خیلی خشک ✅ #دارچین: گرم و خشک ✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک ✅ #زردچوبه: گرم و خشک ✅ #زعفران: گرم و خشک ✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک ✅ #زنیان: گرم و خشک ✅ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک ✅ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک ✅ #فلفل_سیاه: خیلی گرم وخشک ✅ #سماق: سرد و خشک ✅ #هل: گرم و خیلی خشک ✅ #میخک: خیلی گرم و خشک ✅ #گلپر: گرم و خشک ✅ #سیاهدانه: گرم و خشک ✅ #انیسون: گرم و خشک ✅ #گلرنگ: گرم وخشک 👈 #مزاج_میوه_جات ✅ #سیب: گرم و تر ✅ #انار: سرد و تر ✅ #به: معتدل ✅ #گیلاس: گرم و تر ✅ #آلبالو: سرد و خشک ✅ #آلو: سرد و تر ✅ #زردآلو: سرد و تر ✅ #گوجه سبز: سرد و خشک ✅ #آلو_سیاه: سرد و تر ✅ #آلوقطره_طلا: سرد و خشک ✅ #ازگیل: سرد و خشک ✅ #انجیر: گرم و تر ✅ #زیتون: گرم و خشک ✅ #زالزالک: سرد و خشک ✅ #انگور: گرم و تر ✅ #گلابی: گرم و تر ✅ #شفتالو: سرد و تر ✅ #موز: گرم و خشک ✅ #آناناس: گرم و تر ✅ #انبه: گرم و خشک ✅ #شلیل: سرد و تر ✅ #هلو: سرد و تر ✅ #خرما: گرم و تر ✅ #نارگیل....گرم وخشک 👈 #مزاج_صیفی_جات ✅ #خربزه: گرم و تر ✅ #هندوانه: سرد و تر ✅ #طالبی: گرم و تر ✅ #گرمک: سرد و تر ✅ #دستنبو: گرم و تر ✅ #خیار: سرد و تر ✅ #کدوحلوایی: گرم و تر ✅ #گوجه فرنگی: سرد و تر ✅ #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک ✅ #فلفل_سبز: گرم و خشک ✅ #کدو خورشتی: سرد و تر ✅ #بادنجان: گرم و خشک 👈 #مزاج_بذرهای_ملین ✅ #قدومه شیرازی: گرم و تر ✅ #تخم_مرو: سرد و تر ✅ #خاکشیر: گرم و تر ✅ #بارهنگ: سرد و خشک ✅ #سرشیر: سرد و تر ✅ #اسفرزه: سرد و تر ✅ #فرنجمشک: گرم و خشک ✅ #تخم_شربتی: گرم و تر ✅ #بالنگو: گرم و تر ✅ #تخم_ریحان: گرم و تر 👈 #مزاج_سبزیجات ✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک ✅ #کلم_برگ: گرم و خشک ✅ #گل_کلم: گرم و خشک ✅ #ریحان: کمی گرم و خشک ✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک ✅ #شنبلیله: گرم و خشک ✅ #گشنیز: سرد و خشک ✅ #ریواس: سرد و کمی خشک ✅ #مارچوبه: گرم و تر ✅ #قارچ: سرد و تر ✅ #لوبیاسبز: سرد و تر #مزاج_سبزی ✅ #خرفه: خیلی سرد ✅ #تربچه: گرم و خشک ✅ #پیازچه: گرم و خشک ✅ #نعناع: نسبتا گرم و خشک ✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک ✅ #مرزه: نسبتا گرم و خشک ✅ #پونه: گرم و خشک ✅ #شاهی: گرم و نسبتا خشک ✅ #شوید: گرم و خشک ✅ #اسفناج: کمی سرد و تر ✅ #کرفس: گرم وخشک #مزاج_ریشه ها ✅ #شلغم: گرم و تر ✅ #ترب_سیاه: گرم و خشک ✅ #ترب_سفید: گرم و خشک ✅ #پیاز: گرم و خشک ✅ #سیر: گرم و خشک ✅ #سیب_زمینی: سرد و تر ✅ #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر ✅ #هویج فرنگی: گرم و تر ✅ #زردک: گرم و تر ✅ #کلم قمری: گرم و تر ✅ #موسیر: گرم و خشک ✅ #چغندر: معتدل و کمی گرم 👈 #مزاج_مغزهای_گیاهی ✅ #بادام_هندی: گرم و خشک ✅ #گردو: گرم و خشک ✅ #بادام_درختی: کمی گرم و تر ✅ #پسته: گرم و خشک ✅ #بادام_زمینی: گرم و تر ✅ #بادام_کوهی:گرم و خشک ✅ #کنجد: گرم و تر ✅ #شاهدانه: گرم و خشک ✅ #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر ✅ #تخمه_کدو: سرد و تر ✅ #تخمه_هندوانه: سرد و تر ✅ #تخمه_خربزه: گرم و تر ✅ #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک 👈 #مزاج_حبوبات_و_غلات ✅ #نخود: گرم و خشک ✅ #لوبیاسفید: کمی گرم و تر ✅ #لوبیاچیتی: گرم و تر ✅ #لوبیاقرمز: گرم و تر ✅ #لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر ✅ #عدس: سرد و خشک ✅ #دال_عدس: گرم و خشک ✅ #گندم: گرم و تر ✅ #جو: سرد و تر ✅ #جودوسر: معتدل ✅ #ماش:سرد و خشک ✅ #لپه: گرم و خشک ✅ #برنج: سرد و خشک 👈 #مزاج_لبنیات ✅ #ماست: سرد و تر ✅ #شیر: کمی سرد و تر ✅ #کره: سرد و تر ✅ #دوغ: خیلی سرد و تر ✅ #سرشیر:.سرد و تر ✅ #خامه: سرد و تر ✅ #پنیر: سرد و خشک ✅ #کشک: سرد و خشک ✅ #قره_قروت: سرد وخشک 🍎 @tebsontii_eslaamii

🌸🍃 🍃 🔖گرم مزاجان از خوردن #فلفل در تابستان خودداري كنند 🔴افرادي كه مزاجشان با تابستان همراهي مي‌كند نظير افراد «گرم و تر» و «گرم و خشك» بيش از ساير افراد در روزهاي گرم متضرر مي‌شوند،‌خوردني و نوشيدني در اين افراد بايد متناسب با مزاج و مخالف با فصل باشد مخصوصا از غذاهايي چون #فلفل و #زنجبيل استفاده نكنند. ⚪️حجم و تعداد دفعات خوردن غذا در اين افراد و همچنین ميزان فعاليت بايد كاهش يابد، چون حركات اضافه باعث افزايش توليد گرما مي‌شود. 🔵 #خواب رطوبت بدن را افزايش و كم خوابي خشكي بدن را افزايش مي‌دهند. از اين رو افرادي با مزاج گرم بايد در فصل گرم سال خواب كافي داشته و ميزان فعاليت خود را كاهش دهند. 🖊دکتر مهرداد كريمي (متخصص طب سنتی ایرانی) کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

گیاهان رفع بی حالی #بادرنجبویه تقویت دستگاه ایمنی و رفع خستگی مزمن #گزنه شادی آور و تسڪین عصبانیت #فلفل افزایش گردش خون در بدن و انرژی زا کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🍳 به جای نمک، به نیمرو #فلفل بزنید ! 🔴 مصرف تخم مرغ نیمرو همراه با نمک باعث افزایش کلسترول و فشار خون می‌شود. بهتر است به جای نمک از فلفل سیاه استفاده کنید 🍎 @tebsontii_eslaamii

بهبودی و کنترل #میگرن : در این بخش به عواملی که سبب بهبودی و کنترل میگرن می شود، می پردازیم. #ماساژ : یکی از بهترین روش ها برای کاهش سردرد می باشد و موجب بهبود جریان خون می شود. سرتان را به صورت دورانی ماساژ دهید و از جایی که مو رویش پیدا می کند تا وسط سر را با ناخن روی سر بکشید. از ما بین ابرو ها به بالا با شصت، روی پیشانی خود بکشید. فشار های تکنیکی به زیر ابرو وارد کنید. #بابونه : ضد درد و التهاب بوده و طبیعتی گرم دارد.2 تا ۳ قاشق چای خوری گل های خشک شده ی بابونه را چند دقیقه در یک فنجان آب داغ خیس کرده و صاف کنید، سپس می توانید مقداری آبلیمو و عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. #زنجبیل : انقباض های ماهیچه ای را کنترل و مشکلات گوارش را بهبود می بخشد. در طول روز هنگام شروع سردردتان چای زنجبیل بنوشید. #فلفل قرمز : مثل مسکن طبیعی عمل می کند و موجب بهبود جریان خون می شود. نصف قاشق چایخوری فلفل را با آب ولرم ،عسل و لیمو مخلوط کرده و میل کنید. #نعناع : خاصیت آرام بخش، ضد التهاب و ضد انقباض را دارا می باشد و همچنین عطر نعناع، سردرد را کاهش می دهد. می توانید چای نعناع را با عسل یا نبات شیرین کرده و میل کنید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 علت و درمان خشکی چشم ✍ امروزه افراد زیادی هستند که از #خشکی_چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با #تلفن_همراه یا #نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود. برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از #لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد. قابل توجه‌ست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید: ۱. دور شدن از امواج مضر ۲. #پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل #فلفل، #زنجبیل و ... 🍎 @tebsontii_eslaamii

گیاهان_مفید_برای_کاهش_وزن 🌿#دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است. 🌿#زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری می‌کند. 🌿#هل: این ماده خوراکی به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. 🌿#زردچوبه: این ادویه زردرنگ حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از افزایش وزن جلوگیری می‌کنند. 🌿برگ گیاه #گزنه: این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌هاست که به پاکسازی خون و چربی‌سوزی کمک می‌کند. 🌿#فلفل قرمز: این ادویه حاوی ترکیب‌هایی است که میل به پرخوری را از بین می‌برد و از قابلیت چربی‌سوزی برخوردار است. 🌿#زیره سبز: این ماده خوراکی فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می‌کند. 🌿#زنیان : بسیار موثر در لاغری افراد سرد مزاج(بلغمی ) است . 🍎 @tebsontii_eslaamii