📽 #پادکست | توجه زن و شوهر به یکدیگر 💠 گزیده سخنرانی حجت الاسلام و المسلمین تراشیون گروه معارف آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه (سلام الله علیها) 🔷 @amfm_ir #پادکست_صوتی #معنویت #سبک_زندگی #ازدواج #توجه #قدردانی #خانواده

🌿 دیدم که به عرش شور و شوقی برپاست 🌿 برپاگر این بزم شعف ذات خداست 🌿 گفتم به خرد چه اتفاق افتاده 🌿 گفتا که عروسی علی و زهراست 🌺 سالروز #ازدواج حضرت #علی و حضرت #فاطمه علیهماالسلام مبارک باد 🌺 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

وقتی گلی شکوفه نمی‌دهد، گل را عوض نمی‌کنند، بلکه شرایط رشدش را فراهم می‌سازند... #عفاف_و_حجاب #ازدواج https://eitaa.com/joinchat/4252696586Ce586060fd5

🌿 دیدم که به عرش شور و شوقی برپاست 🌿 برپاگر این بزم شعف ذات خداست 🌿 گفتم به خرد چه اتفاق افتاده 🌿 گفتا که عروسی علی و زهراست 🌺 سالروز #ازدواج حضرت #علی و حضرت #فاطمه علیهماالسلام مبارک باد. 🌺 https://eitaa.com/joinchat/4252696586Ce586060fd5

🌻یک رهبر نمونه امام #رضا(علیه السلام) همانند اجداد خود، حضور حداکثری در میان مردم داشت و ضمن انجام فعالیت های متنوع اجتماعی، #اصحاب را نیز به آنها سفارش می کرد. به عنوان نمونه: ◀️برای خرید کالا در #بازار حضور می یافت؛ ◀️به #عیادت عبیدالله بن حسین علوی رفت؛ ◀️یونس بن یعقوب را که قبلا فَطَحی مذهب بود، #کفن کرد؛ ◀️برای #شیعیان و #شفای_بیماران دعا می کرد؛ ◀️بر #حقوق_اجتماعی و پرداخت اجرت کار تأکید داشت؛ ◀️مردم را در منزل می پذیرفت؛ ◀️ #مهمانی می داد و مهمان را #تکریم می کرد؛ ◀️برای دوستان #هدیه می فرستاد، ◀️با خدمتکاران بر سر یک سفره می نشست؛ ◀️کسی را از سر سفره برای کار بلند نمی کرد؛ ◀️در #تشییع_جنازه مردم شرکت و شیعیان را به آن سفارش می کرد؛ ◀️به نصحیت و موعظه مردم می پرداخت و برده ها را آزاد می کرد؛ ◀️مردم را به رعایت حقوق اجتماعی سفارش مینمود؛ ◀️ضمن پاسخگویی به نامه های شیعیان، در موضوعات اجتماعی و نظام خانواده ازجمله امر #ازدواج مشاوره می داد یا گاهی از دوستان خود مشورت می خواست. 📚شیخ صدوق، علل الشرايع، ج1، ص231. 📚شیخ صدوق، عیون اخبار الرضا، ج2، ص213؛ 📚حمیری، قرب الاسناد، ص377؛ 📚شیخ طوسی، تهذیب الاحکام، ج8، ص40. 📚 برقی، المحاسن، ج2، ص602. 📚بیش از 10 منبع دیگر... @ahlebait110 https://eitaa.com/joinchat/4252696586Ce586060fd5

🌿 دیدم که به عرش شور و شوقی برپاست 🌿 برپاگر این بزم شعف ذات خداست 🌿 گفتم به خرد چه اتفاق افتاده 🌿 گفتا که عروسی علی و زهراست 🌺 سالروز #ازدواج حضرت #علی و حضرت #فاطمه علیهماالسلام مبارک باد. 🌺 https://eitaa.com/joinchat/4252696586Ce586060fd5

✍سلام. موضوع ازدواج جوانان و فرزندآوری را جدی بگیریم. با روحیه و طرح های جهادی دولت و مردم، برای ازدواج دوازده میلیون جوان ایرانی در آستانه ازدواج بیش از پیش تلاش کنیم. به نظر می رسد طرح «#مسجد، جوان انقلابی و سنت نیکوی #ازدواج» که چند سال قبل در مسجد المهدی موسویه_جهرم انجام شد و دفتر تبلیغات حوزه علمیه قم نیز آن را ثبت کرد تا در معرض دید همه اساتید و مبلغان قرار گیرد، یکی از طرح های خوب است. #روحیه_جهادی #مسجدمحوری #ازدواج #فرزندآوری @toubaefaf

دیدم که به عرش شور و شوقی برپاست برپاگر این بزم شعف ذات خداست گفتم به خرد چه اتفاق افتاده گفتا که عروسی علی و زهراست 🌺 سالروز #ازدواج حضرت #علی و حضرت #فاطمه علیهماالسلام مبارک باد. تقدیم به ساحت قدسی و ملکوتی حضرت أمیرالمؤمنین و حضرت فاطمه سلام الله علیهما بخوانیم سوره هل أتی(انسان) همراه با صد صلوات @toubaefaf

علاج مشکل #ازدواج مجردها ...مسئله‌ی دیگری که در مورد خانواده اولویت دارد، مسئله‌ی فرزندآوری است و خیلی مسئله‌ی مهمی است. چند سال ما این مسئله را مطرح کردیم و گفتیم؛ خب یک عده از دخترخانم‌های خوب، خانمهای جوان قبول کردند و عمل کردند لکن در محیط عمومی جامعه اثری از این قضیه نیست. الان آمار #فرزندآوری ما به قدر جانشینی هم نیست، یعنی کمتر از جانشینی است، الان این‌جوری است. این معنایش این است که ما تا سی سال دیگر یک جامعه‌ی پیر داشته باشیم. خطر بزرگی است، این از همه‌ی خطرات بزرگتر است. این خیلی مهم است. این احتیاج به تلاش و کار دارد. مسلّماً راه‌هایی هم وجود دارد برای اینکه بشود این را درست کرد؛ باید بنشینید این راه‌ها را پیدا کنید. یک [مسئله] هم #ازدواج مجرّدان است. «وَ أَنْکِحُوا الْأَیامى‌ مِنْکُمْ وَ الصَّالِحینَ مِنْ عِبادِکُمْ وَ إِمائِکُمْ»(سوره نور، ۳۲) این الان واقعاً [لازم است.] گاهی دخترهایی بدون آوردن نام یا گاهی هم با نام، به من نامه مینویسند که طالب ازدواجند و برایشان فراهم نمیشود. یکی از دعاهایی که بنده دائم میکنم برای ازدواج دخترها و پسرهایی است که مایل به ازدواجند و امکان ازدواج ندارند. فکر کنید ببینید چه کار باید کرد؟ همه‌ی اینها قابل علاج است. بایستی این را [علاج کرد]. در مسائل #خانواده به نظر من روی این چند موضوع بخصوص باید تکیه کرد و باید راه‌های عملی پیدا کرد. یکی از کارهای بسیار اساسی در این زمینه فرهنگ‌سازی است؛ باید فرهنگ‌سازی کنید. ببینید چگونه میشود فرهنگ‌سازی کرد؛ بالاخره بروید افکار عمومی را درست کنید، یعنی یک کار بزرگ این است. کار مردمی هم -که اشاره شد کارهای مردمی و اینها- کاملاً درست است. باید کار از دست مردم گرفته نشود، اگر چه دستگاه حکومت مسئولیت دارد، ما هم مسئولیت [داریم]، در مورد مسائل خانواده ما مسئولیت داریم، دولتها مسئولیت دارند، همه‌ی دستگاههای مختلف حکومتی مسئولیت دارند و باید به وظایفشان عمل کنند لکن این پویش مردمی و حرکت عمومی مردمی نبایستی متوقف بشود؛ کار اساسی را این می‌کند و دولتها بایستی کمک کنند. رهبر معظم انقلاب، ۱۳۹۸/۰۵/۲۴ ✍از راهکارهای اساسی تقویت #حیا و تأمین #عفاف جامعه و حل مشکل #فرزندآوری رواج #ازدواج است. (139)هزار و یک نکته پیرامون #حیاوعفاف @toubaefaf

بسم الله الرحمن الرحیم دستگاه تنفس (۱) پاکسازی ریه تنفس و به طور کلی دستگاه تنفس ربط مستقیم به سلامت بدن دارد و سالم بودن آن، آب و هوای پاک و مراقبت باعث #نشاط و ماندگاری قوه جوانی است. در این موضوع نکاتی در دو پیام تقدیم می گردد: یکی تقویت #دستگاه_تنفس و پاکسازی #ریه(۱) و دیگری پرهیزهای عمومی دستگاه تنفس(۲) و اما پیام اول👇 1. این نکته را توجه داشته باشید که قدم زدن پس از #نمازصبح در پاکسازی ریه ها بسیار مؤثر است به ویژه روزهای بارانی یا روز پس از #باران. خوب است سحر یک لیوان شربت عسل میل کنید، سپس حدود چهل یا پنجاه دقیقه بعد #سیب بخورید و قبل از طلوع آفتاب بیست دقیقه تا نیم ساعت قدم بزنید با چند تنفس عمیق و ذکر #صلوات_برمحمدوآل_محمد صلی الله علیه و آله گهگاهی با شربت #عسل کمی گل آویشن میل کنید که هم ریه را پاکسازی می کند و هم عفونت #معده را از بین می برد و باعث تقویت ریه و رویدن پرزهای معده است. و البته چه خوب است قبل از قدم زدن و در راستای تعقیبات #نمازصبح که اثر عجیبی در جلب #رزق و سلامتی دارد، تلاوت #سوره_یس و خواندن دعای #ابوالحسن_ضراب (إن شاالله به زودی از فواید این دعا پیامی ارسال خواهد شد) که در مفاتیح آمده را در برنامه داشته باشیم. دعا کنیم استفاده از #صبح و #سحر و #همت_عالیه جزء فرهنگ جامعه و جوانانمان شود و سپس خواهید دید که چه برکات، گره گشایی‌ها و خوش رزقی‌هایی نمایان می شود. 2. خوردن #سیب، #انجیر، #زیتون، و به ویژه #انار با پرده و پی آن در پاکسازی ریه‌ها بسیار مؤثر است و #انگور به شرط نبودن آلرژی 3. ورزش منظم برای تقویت ریه و دستگاه تنفس و... مؤثر است. اگر درحین ورزش یا قدم زدن نفس کم می آورید مشکل کم خونی را بر طرف کنید. (قبلا در کانال مطلبی در موضوع درمان کم خونی بارگذاری شد.) و در صورت نیاز برطرف کردن مشکلات و تقویت #قلب که باید بانظر طبیب حاذق باشد. قبلا پیامی در موضوع قلب نیز ارسال شد. 4. ایجاد #تعادل_طبع به این معنی که اخلاط خون به ویژه بلغم(رطوبت) تنظیم باشد. قبلا جزوه طبع شناسی را در همین کانال بارگزاری کردم. 5. #ازدواج به هنگام که به دلیل اختصار، از بیان حکمت آن در پیشگیری از بیماری ها صرف نظر می شود. 6. پرهیز از پرخوری و دقت در غذاهای به سبک قشنگ #اسلامی_ایرانی در #سلامت جان و تن و به ویژه دستگاه تنفس مؤثر است. 7. دمنوش پرسیاوش+استقدوس+آویشن+بارهنگ(از هر کدام یک قاشق غذاخوری) نیز در سه روز تا یک هفته و صبح وشب، در پاکسازی ریه، کمک به درمان سرفه، از بین بردن انواع عفونت‌ها، درمان آلرژی مؤثر است. 8. #حجامت عام چون در تصفیه خون از ناخالصی‌ها و امتلا(پربودن) و در نتیجه تمیز شدن خون مؤثر است در تنظیم کارکرد ریه، قلب، مغز، کبد و بلکه همه اعضای بدن و تنظیم حالات روحی انسان نقش بسزایی دارد. به طور کلی هر چیزی کمک به تصفیه خون می کند برای ریه و نشاط افزایی مؤثر است، مانند: حجامت، آلبالو، انار، زرشک، گیلاس، سیب، انگور و شیره آن، دم نوش بادرنجبویه و... . قبلاً کتاب انواع دم نوش ها در کانال بارگذاری شد. البته در صورت نیاز به درمان بیماری های ریوی حجامت تخصصی قاعده و قله ریه با نظر طبیب حاذق انجام گیرد. 9. استنشاق قبل از #وضو که از مستحبات وضو نیز هست، فواید بسیاری دارد از جمله شستشو و کمک به پاکسازی حفره بینی، شستشو و پاکسازی لوله متصل به چشم، تنفس بهتر، تقویت مغز، تنظیم سینوسها و... . 10. هر از گاهی یک قطره روغن بنفشه با پایه کنجد ده ماهه در بینی بچکانید. این روغن درمان سردردهای مزمن نیز هست. 11. دود(به ویژه سیگار، قلیان و...)، دوده، گرد و غبار و که در پیام بعدی به آن اشاره خواهم کرد از مسایل آسیب زا برای دستگاه تنفس است؛ پس مراقبت کنید. 12. آسیب هایی مانند: #سرفه و آلرژی، #آسم مشکلات کربویی(مریض بو را استشمام نمی کند) و... در دستگاه تنفس را درمان کنید. قبلا در موضوع سرفه و... نکاتی در همین کانال بارگزاری شده است.👇🏻 إن شالله به سلامت باشید. @toubaefaf

بسم الله الرحمن الرحیم دستگاه تنفس (۱) پاکسازی ریه تنفس و به طور کلی دستگاه تنفس ربط مستقیم به سلامت بدن دارد و سالم بودن آن، آب و هوای پاک و مراقبت باعث #نشاط و ماندگاری قوه جوانی است. در این موضوع نکاتی در دو پیام تقدیم می گردد: یکی تقویت #دستگاه_تنفس و پاکسازی #ریه(۱) و دیگری پرهیزهای عمومی دستگاه تنفس(۲) و اما پیام اول👇 1. این نکته را توجه داشته باشید که قدم زدن پس از #نمازصبح در پاکسازی ریه ها بسیار مؤثر است به ویژه روزهای بارانی یا روز پس از #باران. خوب است سحر یک لیوان شربت عسل میل کنید، سپس حدود چهل یا پنجاه دقیقه بعد #سیب بخورید و قبل از طلوع آفتاب بیست دقیقه تا نیم ساعت قدم بزنید با چند تنفس عمیق و ذکر #صلوات_برمحمدوآل_محمد صلی الله علیه و آله گهگاهی با شربت #عسل کمی گل آویشن میل کنید که هم ریه را پاکسازی می کند و هم عفونت #معده را از بین می برد و باعث تقویت ریه و رویدن پرزهای معده است. و البته چه خوب است قبل از قدم زدن و در راستای تعقیبات #نمازصبح که اثر عجیبی در جلب #رزق و سلامتی دارد، تلاوت #سوره_یس و خواندن دعای #ابوالحسن_ضراب (إن شاالله به زودی از فواید این دعا پیامی ارسال خواهد شد) که در مفاتیح آمده را در برنامه داشته باشیم. دعا کنیم استفاده از #صبح و #سحر و #همت_عالیه جزء فرهنگ جامعه و جوانانمان شود و سپس خواهید دید که چه برکات، گره گشایی‌ها و خوش رزقی‌هایی نمایان می شود. 2. خوردن #سیب، #انجیر، #زیتون، و به ویژه #انار با پرده و پی آن در پاکسازی ریه‌ها بسیار مؤثر است و #انگور به شرط نبودن آلرژی 3. ورزش منظم برای تقویت ریه و دستگاه تنفس و... مؤثر است. اگر درحین ورزش یا قدم زدن نفس کم می آورید مشکل کم خونی را بر طرف کنید. (قبلا در کانال مطلبی در موضوع درمان کم خونی بارگذاری شد.) و در صورت نیاز برطرف کردن مشکلات و تقویت #قلب که باید بانظر طبیب حاذق باشد. قبلا پیامی در موضوع قلب نیز ارسال شد. 4. ایجاد #تعادل_طبع به این معنی که اخلاط خون به ویژه بلغم(رطوبت) تنظیم باشد. قبلا جزوه طبع شناسی را در همین کانال بارگزاری کردم. 5. #ازدواج به هنگام که به دلیل اختصار، از بیان حکمت آن در پیشگیری از بیماری ها صرف نظر می شود. 6. پرهیز از پرخوری و دقت در غذاهای به سبک قشنگ #اسلامی_ایرانی در #سلامت جان و تن و به ویژه دستگاه تنفس مؤثر است. 7. دمنوش پرسیاوش+استقدوس+آویشن+بارهنگ(از هر کدام یک قاشق غذاخوری) نیز در سه روز تا یک هفته و صبح وشب، در پاکسازی ریه، کمک به درمان سرفه، از بین بردن انواع عفونت‌ها، درمان آلرژی مؤثر است. 8. #حجامت عام چون در تصفیه خون از ناخالصی‌ها و امتلا(پربودن) و در نتیجه تمیز شدن خون مؤثر است در تنظیم کارکرد ریه، قلب، مغز، کبد و بلکه همه اعضای بدن و تنظیم حالات روحی انسان نقش بسزایی دارد. به طور کلی هر چیزی کمک به تصفیه خون می کند برای ریه و نشاط افزایی مؤثر است، مانند: حجامت، آلبالو، انار، زرشک، گیلاس، سیب، انگور و شیره آن، دم نوش بادرنجبویه و... . قبلاً کتاب انواع دم نوش ها در کانال بارگذاری شد. البته در صورت نیاز به درمان بیماری های ریوی حجامت تخصصی قاعده و قله ریه با نظر طبیب حاذق انجام گیرد. 9. استنشاق قبل از #وضو که از مستحبات وضو نیز هست، فواید بسیاری دارد از جمله شستشو و کمک به پاکسازی حفره بینی، شستشو و پاکسازی لوله متصل به چشم، تنفس بهتر، تقویت مغز، تنظیم سینوسها و... . 10. هر از گاهی یک قطره روغن بنفشه با پایه کنجد ده ماهه در بینی بچکانید. این روغن درمان سردردهای مزمن نیز هست. 11. دود(به ویژه سیگار، قلیان و...)، دوده، گرد و غبار و که در پیام بعدی به آن اشاره خواهم کرد از مسایل آسیب زا برای دستگاه تنفس است؛ پس مراقبت کنید. 12. آسیب هایی مانند: #سرفه و آلرژی، #آسم مشکلات کربویی(مریض بو را استشمام نمی کند) و... در دستگاه تنفس را درمان کنید. قبلا در موضوع سرفه و... نکاتی در همین کانال بارگزاری شده است.👇🏻 إن شالله به سلامت باشید. @toubaefaf

یا #ام_البنین به مناسبت رحلت حضرت ام البنین: امیرالمؤمنین #علی(ع) از برادر خود #عقیل که به انساب عرب و شناخت خاندان‌های قبایل عربی آگاه بود، درخواست کرد که برای من همسری معرفی کن که بتواند فرزندانی #شایسته، #شجاع، #دلیر و #سوارکار تربیت کند. عقیل #فاطمه_کلابیه معروف به #ام‌البنین دختر #حزام_بن_خالد کلابی و ثمامه یا لیلا را معرفی کرد و به حضرت عرض کرد از پدر این بانو، هیچ کس را شجاع‌تر در #عرب سراغ ندارم. اميرمؤمنان علی(ع) با #فاطمه کلابیه که حدود ۲۰ سال داشت، در حدود سال ۲۵ قمری #ازدواج کرد و حضرت عباس(ع) و برادرانش #جعفر و #عثمان و #عبدالله، از فاطمه کلابیه به دنیا آمدند. آرامگاه ام البنین در قبرستان #بقیع است. 📚برای مطالعه بیشتر، ر.ک: مقاله ام البنین همسر امام علی از سیدمحمود #سامانی. لینک مقاله: https://b2n.ir/e72127 @ahlebait110

🌼پیوند و ازدواج دو انسانِ کامل🌼 #امام_جعفر_صادق علیه السلام: 🌸اگر#امیرمؤمنان نبودند که با#حضرت_فاطمه(سلام الله علیهما)#ازدواج کنند، تا روزِ#قیامت برای آن بانو - از حضرتِ#آدم گرفته تا سایرین – همتا و کُفوی پیدا نمی شد🌸 « لَولا أنَّ أمیرَالمُؤمِنِینَ تَزَوَّجَها ما کانَ لَها کُفؤٌ إلی یَومِ القِیامَةِ عَلی وَجهِ الأرضِ، آدَمَ فَمَن دُونِهِ» 📚علل الشّرائع/ج1/باب142/ح3 🌺 @m_ale_yasin313 #ازدواج_علی_و_فاطمه(سلام الله علیهما)

✍قبلاً در موضوع #ازدواج نکاتی ارسال شد، مثل این پیام👆 و این 👇

•⊰❁⊱•﷽•❁⊱• دستگاه تنفس (۱) پاکسازی ریه تنفس و به طور کلی دستگاه تنفس ربط مستقیم به سلامت بدن دارد و سالم بودن آن، آب و هوای پاک و مراقبت باعث #نشاط و ماندگاری قوه جوانی است. در این موضوع نکاتی در دو پیام تقدیم می گردد: یکی تقویت #دستگاه_تنفس و پاکسازی #ریه(۱) و دیگری پرهیزهای عمومی دستگاه تنفس(۲) و اما پیام اول👇 1. این نکته را توجه داشته باشید که قدم زدن پس از #نمازصبح در پاکسازی ریه ها بسیار مؤثر است به ویژه روزهای بارانی یا روز پس از #باران. خوب است سحر یک لیوان شربت عسل میل کنید، سپس حدود چهل یا پنجاه دقیقه بعد #سیب بخورید و قبل از طلوع آفتاب بیست دقیقه تا نیم ساعت قدم بزنید با چند تنفس عمیق و ذکر #صلوات_برمحمدوآل_محمد صلی الله علیه و آله گهگاهی با شربت #عسل کمی گل آویشن میل کنید که هم ریه را پاکسازی می کند و هم عفونت #معده را از بین می برد و باعث تقویت ریه و نیز رویدن پرزهای معده است. و البته چه خوب است قبل از قدم زدن و در راستای تعقیبات #نمازصبح که اثر عجیبی در جلب #رزق و سلامتی دارد، تلاوت #سوره_یس و خواندن دعای #ابوالحسن_ضراب (إن شاالله به زودی از فواید این دعا پیامی ارسال خواهد شد) که در مفاتیح آمده را در برنامه داشته باشیم. دعا کنیم استفاده از #صبح و #سحر و #همت_عالیه جزء فرهنگ جامعه و جوانانمان شود و سپس خواهید دید که چه برکات، گره گشایی‌ها و خوش رزقی‌هایی نمایان می شود. 2. خوردن #سیب، #انجیر، #زیتون، و به ویژه #انار با پرده و پی آن در پاکسازی ریه‌ها بسیار مؤثر است و #انگور به شرط نبودن آلرژی 3. ورزش منظم برای تقویت ریه و دستگاه تنفس و... مؤثر است. اگر درحین ورزش یا قدم زدن نفس کم می آورید مشکل کم خونی را بر طرف کنید. (قبلا در کانال مطلبی در موضوع درمان کم خونی بارگذاری شد.) و در صورت نیاز برطرف کردن مشکلات و تقویت #قلب که باید بانظر طبیب حاذق باشد. قبلا پیامی در موضوع قلب نیز ارسال شد. 4. ایجاد #تعادل_طبع به این معنی که اخلاط خون به ویژه بلغم(رطوبت) تنظیم باشد. قبلا جزوه طبع شناسی را در همین کانال بارگزاری شد. 5. #ازدواج به هنگام که به دلیل اختصار، از بیان حکمت آن در پیشگیری از بیماری ها صرف نظر می شود. 6. پرهیز از پرخوری و دقت در غذاهای به سبک قشنگ #اسلامی_ایرانی در #سلامت جان و تن و به ویژه دستگاه تنفس مؤثر است. 7. دمنوش پرسیاوش+استقدوس+آویشن+بارهنگ (از هر کدام یک قاشق غذاخوری) نیز در سه روز تا یک هفته و صبح و شب، در پاکسازی ریه، کمک به درمان سرفه، از بین بردن انواع عفونت‌ها، درمان آلرژی مؤثر است. 8. #حجامت عام چون در تصفیه خون از ناخالصی‌ها و امتلا (پربودن) و در نتیجه تمیز شدن خون مؤثر است در تنظیم کارکرد ریه، قلب، مغز، کبد و بلکه همه اعضای بدن و تنظیم حالات روحی انسان نقش بسزایی دارد. به طور کلی هر چیزی کمک به تصفیه خون می کند برای ریه و نشاط افزایی مؤثر است، مانند: حجامت، آلبالو، انار، زرشک، گیلاس، سیب، انگور و شیره آن، دم نوش بادرنجبویه و... . قبلاً کتاب انواع دم نوش ها در کانال بارگذاری شد. البته در صورت نیاز به درمان بیماری های ریوی حجامت تخصصی قاعده و قله ریه با نظر طبیب حاذق انجام گیرد. 9. استنشاق قبل از #وضو که از مستحبات وضو نیز هست، فواید بسیاری دارد از جمله شستشو و کمک به پاکسازی حفره بینی، شستشو و پاکسازی لوله متصل به چشم، تنفس بهتر، تقویت مغز، تنظیم سینوسها و... . 10. هر از گاهی یک قطره روغن بنفشه با پایه کنجد ده ماهه در بینی بچکانید. این روغن درمان سردردهای مزمن نیز هست. 11. دود (به ویژه سیگار، قلیان و...)، دوده، گرد و غبار و که در پیام بعدی به آن اشاره خواهم کرد از مسایل آسیب زا برای دستگاه تنفس است؛ پس مراقبت کنید. 12. آسیب هایی مانند: #سرفه و آلرژی، #آسم مشکلات کربویی(مریض بو را استشمام نمی کند) و... در دستگاه تنفس را درمان کنید. قبلا در موضوع سرفه و... نکاتی در همین کانال بارگزاری شده است.👇🏻 إن شالله به سلامت باشید. @toubaefaf