بسم الله الرحمن الرحیم دستگاه تنفس (۱) پاکسازی ریه تنفس و به طور کلی دستگاه تنفس ربط مستقیم به سلامت بدن دارد و سالم بودن آن، آب و هوای پاک و مراقبت باعث #نشاط و ماندگاری قوه جوانی است. در این موضوع نکاتی در دو پیام تقدیم می گردد: یکی تقویت #دستگاه_تنفس و پاکسازی #ریه(۱) و دیگری پرهیزهای عمومی دستگاه تنفس(۲) و اما پیام اول👇 1. این نکته را توجه داشته باشید که قدم زدن پس از #نمازصبح در پاکسازی ریه ها بسیار مؤثر است به ویژه روزهای بارانی یا روز پس از #باران. خوب است سحر یک لیوان شربت عسل میل کنید، سپس حدود چهل یا پنجاه دقیقه بعد #سیب بخورید و قبل از طلوع آفتاب بیست دقیقه تا نیم ساعت قدم بزنید با چند تنفس عمیق و ذکر #صلوات_برمحمدوآل_محمد صلی الله علیه و آله گهگاهی با شربت #عسل کمی گل آویشن میل کنید که هم ریه را پاکسازی می کند و هم عفونت #معده را از بین می برد و باعث تقویت ریه و رویدن پرزهای معده است. و البته چه خوب است قبل از قدم زدن و در راستای تعقیبات #نمازصبح که اثر عجیبی در جلب #رزق و سلامتی دارد، تلاوت #سوره_یس و خواندن دعای #ابوالحسن_ضراب (إن شاالله به زودی از فواید این دعا پیامی ارسال خواهد شد) که در مفاتیح آمده را در برنامه داشته باشیم. دعا کنیم استفاده از #صبح و #سحر و #همت_عالیه جزء فرهنگ جامعه و جوانانمان شود و سپس خواهید دید که چه برکات، گره گشایی‌ها و خوش رزقی‌هایی نمایان می شود. 2. خوردن #سیب، #انجیر، #زیتون، و به ویژه #انار با پرده و پی آن در پاکسازی ریه‌ها بسیار مؤثر است و #انگور به شرط نبودن آلرژی 3. ورزش منظم برای تقویت ریه و دستگاه تنفس و... مؤثر است. اگر درحین ورزش یا قدم زدن نفس کم می آورید مشکل کم خونی را بر طرف کنید. (قبلا در کانال مطلبی در موضوع درمان کم خونی بارگذاری شد.) و در صورت نیاز برطرف کردن مشکلات و تقویت #قلب که باید بانظر طبیب حاذق باشد. قبلا پیامی در موضوع قلب نیز ارسال شد. 4. ایجاد #تعادل_طبع به این معنی که اخلاط خون به ویژه بلغم(رطوبت) تنظیم باشد. قبلا جزوه طبع شناسی را در همین کانال بارگزاری کردم. 5. #ازدواج به هنگام که به دلیل اختصار، از بیان حکمت آن در پیشگیری از بیماری ها صرف نظر می شود. 6. پرهیز از پرخوری و دقت در غذاهای به سبک قشنگ #اسلامی_ایرانی در #سلامت جان و تن و به ویژه دستگاه تنفس مؤثر است. 7. دمنوش پرسیاوش+استقدوس+آویشن+بارهنگ(از هر کدام یک قاشق غذاخوری) نیز در سه روز تا یک هفته و صبح وشب، در پاکسازی ریه، کمک به درمان سرفه، از بین بردن انواع عفونت‌ها، درمان آلرژی مؤثر است. 8. #حجامت عام چون در تصفیه خون از ناخالصی‌ها و امتلا(پربودن) و در نتیجه تمیز شدن خون مؤثر است در تنظیم کارکرد ریه، قلب، مغز، کبد و بلکه همه اعضای بدن و تنظیم حالات روحی انسان نقش بسزایی دارد. به طور کلی هر چیزی کمک به تصفیه خون می کند برای ریه و نشاط افزایی مؤثر است، مانند: حجامت، آلبالو، انار، زرشک، گیلاس، سیب، انگور و شیره آن، دم نوش بادرنجبویه و... . قبلاً کتاب انواع دم نوش ها در کانال بارگذاری شد. البته در صورت نیاز به درمان بیماری های ریوی حجامت تخصصی قاعده و قله ریه با نظر طبیب حاذق انجام گیرد. 9. استنشاق قبل از #وضو که از مستحبات وضو نیز هست، فواید بسیاری دارد از جمله شستشو و کمک به پاکسازی حفره بینی، شستشو و پاکسازی لوله متصل به چشم، تنفس بهتر، تقویت مغز، تنظیم سینوسها و... . 10. هر از گاهی یک قطره روغن بنفشه با پایه کنجد ده ماهه در بینی بچکانید. این روغن درمان سردردهای مزمن نیز هست. 11. دود(به ویژه سیگار، قلیان و...)، دوده، گرد و غبار و که در پیام بعدی به آن اشاره خواهم کرد از مسایل آسیب زا برای دستگاه تنفس است؛ پس مراقبت کنید. 12. آسیب هایی مانند: #سرفه و آلرژی، #آسم مشکلات کربویی(مریض بو را استشمام نمی کند) و... در دستگاه تنفس را درمان کنید. قبلا در موضوع سرفه و... نکاتی در همین کانال بارگزاری شده است.👇🏻 إن شالله به سلامت باشید. @toubaefaf

بسم الله الرحمن الرحیم دستگاه تنفس (۱) پاکسازی ریه تنفس و به طور کلی دستگاه تنفس ربط مستقیم به سلامت بدن دارد و سالم بودن آن، آب و هوای پاک و مراقبت باعث #نشاط و ماندگاری قوه جوانی است. در این موضوع نکاتی در دو پیام تقدیم می گردد: یکی تقویت #دستگاه_تنفس و پاکسازی #ریه(۱) و دیگری پرهیزهای عمومی دستگاه تنفس(۲) و اما پیام اول👇 1. این نکته را توجه داشته باشید که قدم زدن پس از #نمازصبح در پاکسازی ریه ها بسیار مؤثر است به ویژه روزهای بارانی یا روز پس از #باران. خوب است سحر یک لیوان شربت عسل میل کنید، سپس حدود چهل یا پنجاه دقیقه بعد #سیب بخورید و قبل از طلوع آفتاب بیست دقیقه تا نیم ساعت قدم بزنید با چند تنفس عمیق و ذکر #صلوات_برمحمدوآل_محمد صلی الله علیه و آله گهگاهی با شربت #عسل کمی گل آویشن میل کنید که هم ریه را پاکسازی می کند و هم عفونت #معده را از بین می برد و باعث تقویت ریه و رویدن پرزهای معده است. و البته چه خوب است قبل از قدم زدن و در راستای تعقیبات #نمازصبح که اثر عجیبی در جلب #رزق و سلامتی دارد، تلاوت #سوره_یس و خواندن دعای #ابوالحسن_ضراب (إن شاالله به زودی از فواید این دعا پیامی ارسال خواهد شد) که در مفاتیح آمده را در برنامه داشته باشیم. دعا کنیم استفاده از #صبح و #سحر و #همت_عالیه جزء فرهنگ جامعه و جوانانمان شود و سپس خواهید دید که چه برکات، گره گشایی‌ها و خوش رزقی‌هایی نمایان می شود. 2. خوردن #سیب، #انجیر، #زیتون، و به ویژه #انار با پرده و پی آن در پاکسازی ریه‌ها بسیار مؤثر است و #انگور به شرط نبودن آلرژی 3. ورزش منظم برای تقویت ریه و دستگاه تنفس و... مؤثر است. اگر درحین ورزش یا قدم زدن نفس کم می آورید مشکل کم خونی را بر طرف کنید. (قبلا در کانال مطلبی در موضوع درمان کم خونی بارگذاری شد.) و در صورت نیاز برطرف کردن مشکلات و تقویت #قلب که باید بانظر طبیب حاذق باشد. قبلا پیامی در موضوع قلب نیز ارسال شد. 4. ایجاد #تعادل_طبع به این معنی که اخلاط خون به ویژه بلغم(رطوبت) تنظیم باشد. قبلا جزوه طبع شناسی را در همین کانال بارگزاری کردم. 5. #ازدواج به هنگام که به دلیل اختصار، از بیان حکمت آن در پیشگیری از بیماری ها صرف نظر می شود. 6. پرهیز از پرخوری و دقت در غذاهای به سبک قشنگ #اسلامی_ایرانی در #سلامت جان و تن و به ویژه دستگاه تنفس مؤثر است. 7. دمنوش پرسیاوش+استقدوس+آویشن+بارهنگ(از هر کدام یک قاشق غذاخوری) نیز در سه روز تا یک هفته و صبح وشب، در پاکسازی ریه، کمک به درمان سرفه، از بین بردن انواع عفونت‌ها، درمان آلرژی مؤثر است. 8. #حجامت عام چون در تصفیه خون از ناخالصی‌ها و امتلا(پربودن) و در نتیجه تمیز شدن خون مؤثر است در تنظیم کارکرد ریه، قلب، مغز، کبد و بلکه همه اعضای بدن و تنظیم حالات روحی انسان نقش بسزایی دارد. به طور کلی هر چیزی کمک به تصفیه خون می کند برای ریه و نشاط افزایی مؤثر است، مانند: حجامت، آلبالو، انار، زرشک، گیلاس، سیب، انگور و شیره آن، دم نوش بادرنجبویه و... . قبلاً کتاب انواع دم نوش ها در کانال بارگذاری شد. البته در صورت نیاز به درمان بیماری های ریوی حجامت تخصصی قاعده و قله ریه با نظر طبیب حاذق انجام گیرد. 9. استنشاق قبل از #وضو که از مستحبات وضو نیز هست، فواید بسیاری دارد از جمله شستشو و کمک به پاکسازی حفره بینی، شستشو و پاکسازی لوله متصل به چشم، تنفس بهتر، تقویت مغز، تنظیم سینوسها و... . 10. هر از گاهی یک قطره روغن بنفشه با پایه کنجد ده ماهه در بینی بچکانید. این روغن درمان سردردهای مزمن نیز هست. 11. دود(به ویژه سیگار، قلیان و...)، دوده، گرد و غبار و که در پیام بعدی به آن اشاره خواهم کرد از مسایل آسیب زا برای دستگاه تنفس است؛ پس مراقبت کنید. 12. آسیب هایی مانند: #سرفه و آلرژی، #آسم مشکلات کربویی(مریض بو را استشمام نمی کند) و... در دستگاه تنفس را درمان کنید. قبلا در موضوع سرفه و... نکاتی در همین کانال بارگزاری شده است.👇🏻 إن شالله به سلامت باشید. @toubaefaf

•⊰❁⊱•﷽•❁⊱• دعاى روز جمعه به نقل از #حضرت_زهرا سلام الله علیها «اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنْ أَقْرَبِ مَنْ تَقَرَّبَ إِلَيْكَ وَ أَوْجَهِ مَنْ تَوَجَّهَ إِلَيْكَ وَ أَنْجَحِ مَنْ سَأَلَكَ وَ تَضَرَّعَ إِلَيْكَ اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِمَّنْ كَأَنَّهُ يَرَاكَ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ الَّذِي فِيهِ يَلْقَاكَ وَ لَا تُمِتْنَا إِلَّا عَلَى رِضَاكَ اللَّهُمَّ وَ اجْعَلْنَا مِمَّنْ #أَخْلَصَ لَكَ بِعَمَلِهِ وَ #أَحَبَّكَ فِي جَمِيعِ خَلْقِكَ #اللَّهُمَّ_صَلِّ_عَلَى_مُحَمَّدٍوَآلِ_مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْ لَنَا مَغْفِرَةً جَزْماً حَتْماً لَا نَقْتَرِفُ بَعْدَهَا ذَنْباً وَ لَا نَكْتَسِبُ خَطِيئَةً وَ لَا إِثْماً #اللَّهُمَّ_صَلِّ_عَلَى_مُحَمَّدٍ_وَآلِ_مُحَمَّدٍ صَلَاةً نَامِيَةً دَائِمَةً زَاكِيَةً مُتَتَابِعَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَرَادِفَةً بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.» پروردگارا؛ ما را از نزديكترين كسانى كه به تو تقرّب جسته اند، و از آبرومندترين كسانى كه به تو روى آورده اند، و از نجات يافتگانى كه به تو روى آوردهاند و از موفّقترين درخواست كنندگان و زارى كنندگان به درگاهت قرار ده! خداوندا! ما را از كسانى قرار ده كه گويى تو را در همه حال تا روز قيامت مىبينند، و ما را نميران مگر آنكه از ما راضى و خشنود شده باشى؛ خداوندا! ما را از كسانى قرار ده كه در مقام عمل اخلاص ورزيده اند و در همه حال تو را دوست مى دارند و كسى را به تو ترجيح نمى دهند. پروردگارا! #برمحمّدوآل_محمّدصلوات فرست و ما را مورد مغفرت و بخشش قطعى و حتمى خويش قرار ده، بخششى كه بعد از آن گناهى مرتكب نشويم و خطايى از ما صادر نشود؛ خداوندا! #برمحمّدوآل_محمّدصلوات فرست، درودى بارور و زاينده، دائم، پاك، پى در پى و پيوسته، [سوگند مى دهيم تو را] به رحمتت اى برترين رحم كنندگان. 📘 زندگانى حضرت زهرا عليها السلام ( ترجمه جلد ۴۳بحار الأنوار) ترجمه روحانى و بحار ج۸۷، ص۳۳۸ 💐خوبه هر روز مداومت داشته باشیم به تلاوت #سوره_یس و صد صلوات، هدیه به #حضرت_زهرا سلام الله علیها @toubaefaf https://ble.ir/toubaefaf

•⊰❁⊱•﷽•❁⊱• دعاى روز جمعه به نقل از #حضرت_زهرا سلام الله علیها «اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنْ أَقْرَبِ مَنْ تَقَرَّبَ إِلَيْكَ وَ أَوْجَهِ مَنْ تَوَجَّهَ إِلَيْكَ وَ أَنْجَحِ مَنْ سَأَلَكَ وَ تَضَرَّعَ إِلَيْكَ اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِمَّنْ كَأَنَّهُ يَرَاكَ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ الَّذِي فِيهِ يَلْقَاكَ وَ لَا تُمِتْنَا إِلَّا عَلَى رِضَاكَ اللَّهُمَّ وَ اجْعَلْنَا مِمَّنْ #أَخْلَصَ لَكَ بِعَمَلِهِ وَ #أَحَبَّكَ فِي جَمِيعِ خَلْقِكَ #اللَّهُمَّ_صَلِّ_عَلَى_مُحَمَّدٍوَآلِ_مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْ لَنَا مَغْفِرَةً جَزْماً حَتْماً لَا نَقْتَرِفُ بَعْدَهَا ذَنْباً وَ لَا نَكْتَسِبُ خَطِيئَةً وَ لَا إِثْماً #اللَّهُمَّ_صَلِّ_عَلَى_مُحَمَّدٍ_وَآلِ_مُحَمَّدٍ صَلَاةً نَامِيَةً دَائِمَةً زَاكِيَةً مُتَتَابِعَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَرَادِفَةً بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.» پروردگارا؛ ما را از نزديكترين كسانى كه به تو تقرّب جسته اند، و از آبرومندترين كسانى كه به تو روى آورده اند، و از نجات يافتگانى كه به تو روى آوردهاند و از موفّقترين درخواست كنندگان و زارى كنندگان به درگاهت قرار ده! خداوندا! ما را از كسانى قرار ده كه گويى تو را در همه حال تا روز قيامت مىبينند، و ما را نميران مگر آنكه از ما راضى و خشنود شده باشى؛ خداوندا! ما را از كسانى قرار ده كه در مقام عمل اخلاص ورزيده اند و در همه حال تو را دوست مى دارند و كسى را به تو ترجيح نمى دهند. پروردگارا! #برمحمّدوآل_محمّدصلوات فرست و ما را مورد مغفرت و بخشش قطعى و حتمى خويش قرار ده، بخششى كه بعد از آن گناهى مرتكب نشويم و خطايى از ما صادر نشود؛ خداوندا! #برمحمّدوآل_محمّدصلوات فرست، درودى بارور و زاينده، دائم، پاك، پى در پى و پيوسته، [سوگند مى دهيم تو را] به رحمتت اى برترين رحم كنندگان. 📘 زندگانى حضرت زهرا عليها السلام ( ترجمه جلد ۴۳بحار الأنوار) ترجمه روحانى و بحار ج۸۷، ص۳۳۸ 💐خوبه هر روز مداومت داشته باشیم به تلاوت #سوره_یس و صد صلوات، هدیه به #حضرت_زهرا سلام الله علیها @toubaefaf https://ble.ir/toubaefaf

•⊰❁⊱•﷽•❁⊱• دعاى روز جمعه به نقل از #حضرت_زهرا سلام الله علیها «اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنْ أَقْرَبِ مَنْ تَقَرَّبَ إِلَيْكَ وَ أَوْجَهِ مَنْ تَوَجَّهَ إِلَيْكَ وَ أَنْجَحِ مَنْ سَأَلَكَ وَ تَضَرَّعَ إِلَيْكَ اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِمَّنْ كَأَنَّهُ يَرَاكَ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ الَّذِي فِيهِ يَلْقَاكَ وَ لَا تُمِتْنَا إِلَّا عَلَى رِضَاكَ اللَّهُمَّ وَ اجْعَلْنَا مِمَّنْ #أَخْلَصَ لَكَ بِعَمَلِهِ وَ #أَحَبَّكَ فِي جَمِيعِ خَلْقِكَ #اللَّهُمَّ_صَلِّ_عَلَى_مُحَمَّدٍوَآلِ_مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْ لَنَا مَغْفِرَةً جَزْماً حَتْماً لَا نَقْتَرِفُ بَعْدَهَا ذَنْباً وَ لَا نَكْتَسِبُ خَطِيئَةً وَ لَا إِثْماً #اللَّهُمَّ_صَلِّ_عَلَى_مُحَمَّدٍ_وَآلِ_مُحَمَّدٍ صَلَاةً نَامِيَةً دَائِمَةً زَاكِيَةً مُتَتَابِعَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَرَادِفَةً بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.» پروردگارا؛ ما را از نزديكترين كسانى كه به تو تقرّب جسته اند، و از آبرومندترين كسانى كه به تو روى آورده اند، و از نجات يافتگانى كه به تو روى آوردهاند و از موفّقترين درخواست كنندگان و زارى كنندگان به درگاهت قرار ده! خداوندا! ما را از كسانى قرار ده كه گويى تو را در همه حال تا روز قيامت مىبينند، و ما را نميران مگر آنكه از ما راضى و خشنود شده باشى؛ خداوندا! ما را از كسانى قرار ده كه در مقام عمل اخلاص ورزيده اند و در همه حال تو را دوست مى دارند و كسى را به تو ترجيح نمى دهند. پروردگارا! #برمحمّدوآل_محمّدصلوات فرست و ما را مورد مغفرت و بخشش قطعى و حتمى خويش قرار ده، بخششى كه بعد از آن گناهى مرتكب نشويم و خطايى از ما صادر نشود؛ خداوندا! #برمحمّدوآل_محمّدصلوات فرست، درودى بارور و زاينده، دائم، پاك، پى در پى و پيوسته، [سوگند مى دهيم تو را] به رحمتت اى برترين رحم كنندگان. 📘 زندگانى حضرت زهرا عليها السلام ( ترجمه جلد ۴۳بحار الأنوار) ترجمه روحانى و بحار ج۸۷، ص۳۳۸ 💐خوبه هر روز مداومت داشته باشیم به تلاوت #سوره_یس و صد صلوات، هدیه به #حضرت_زهرا سلام الله علیها @toubaefaf https://ble.ir/toubaefaf

•⊰❁⊱•﷽•❁⊱• دعاى روز جمعه به نقل از #حضرت_زهرا سلام الله علیها «اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنْ أَقْرَبِ مَنْ تَقَرَّبَ إِلَيْكَ وَ أَوْجَهِ مَنْ تَوَجَّهَ إِلَيْكَ وَ أَنْجَحِ مَنْ سَأَلَكَ وَ تَضَرَّعَ إِلَيْكَ اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِمَّنْ كَأَنَّهُ يَرَاكَ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ الَّذِي فِيهِ يَلْقَاكَ وَ لَا تُمِتْنَا إِلَّا عَلَى رِضَاكَ اللَّهُمَّ وَ اجْعَلْنَا مِمَّنْ #أَخْلَصَ لَكَ بِعَمَلِهِ وَ #أَحَبَّكَ فِي جَمِيعِ خَلْقِكَ #اللَّهُمَّ_صَلِّ_عَلَى_مُحَمَّدٍوَآلِ_مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْ لَنَا مَغْفِرَةً جَزْماً حَتْماً لَا نَقْتَرِفُ بَعْدَهَا ذَنْباً وَ لَا نَكْتَسِبُ خَطِيئَةً وَ لَا إِثْماً #اللَّهُمَّ_صَلِّ_عَلَى_مُحَمَّدٍ_وَآلِ_مُحَمَّدٍ صَلَاةً نَامِيَةً دَائِمَةً زَاكِيَةً مُتَتَابِعَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَرَادِفَةً بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.» پروردگارا؛ ما را از نزديكترين كسانى كه به تو تقرّب جسته اند، و از آبرومندترين كسانى كه به تو روى آورده اند، و از نجات يافتگانى كه به تو روى آوردهاند و از موفّقترين درخواست كنندگان و زارى كنندگان به درگاهت قرار ده! خداوندا! ما را از كسانى قرار ده كه گويى تو را در همه حال تا روز قيامت مىبينند، و ما را نميران مگر آنكه از ما راضى و خشنود شده باشى؛ خداوندا! ما را از كسانى قرار ده كه در مقام عمل اخلاص ورزيده اند و در همه حال تو را دوست مى دارند و كسى را به تو ترجيح نمى دهند. پروردگارا! #برمحمّدوآل_محمّدصلوات فرست و ما را مورد مغفرت و بخشش قطعى و حتمى خويش قرار ده، بخششى كه بعد از آن گناهى مرتكب نشويم و خطايى از ما صادر نشود؛ خداوندا! #برمحمّدوآل_محمّدصلوات فرست، درودى بارور و زاينده، دائم، پاك، پى در پى و پيوسته، [سوگند مى دهيم تو را] به رحمتت اى برترين رحم كنندگان. 📘 زندگانى حضرت زهرا عليها السلام ( ترجمه جلد ۴۳بحار الأنوار) ترجمه روحانى و بحار ج۸۷، ص۳۳۸ 💐خوبه هر روز مداومت داشته باشیم به تلاوت #سوره_یس و صد صلوات، هدیه به #حضرت_زهرا سلام الله علیها @toubaefaf https://ble.ir/toubaefaf

«اللهم صَلِّ عَلَى مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ الْمُعَذَّبِ فِي قَعْرِ السُّجُونِ وَ ظُلَمِ الْمَطَامِيرِ... خدایا صلوات بفرست بر #موسی_بن_جعفر ، او که در قعر زندان های زير زمينی و تاریک و نمناک معذب بود... ناگهان خلوت من با زدنی ریخت به هم مجلس ذکرِ مرا بد دهنی ریخت به هم رویِ این ساقِ ترک خورده بلندم کردند استخوانم پسِ هر پا شدنی ریخت به هم کار من از همه مجذوبِ خدا ساختن است نظری کرده‌ام و قلب زنی ریخت به هم دید حساس شدم آمد و دشنامم داد پسر فاطمه را با سخنی ریخت به هم لعنتی بس که از این موی سرم می‌گیرد زلف آشفته به هر آمدنی ریخت به هم کار تشییع مرا لنگه دری عهده گرفت از غم من دلِ هر سینه زنی ریخت به هم... علی اکبر لطیفیان تقدیم به محضر #امام_کاظم علیه السلام هدیه کنیم تلاوت #سوره_یس همراه با صد #صلوات @toubaefaf

•⊰❁⊱•﷽•❁⊱• دستگاه تنفس (۱) پاکسازی ریه تنفس و به طور کلی دستگاه تنفس ربط مستقیم به سلامت بدن دارد و سالم بودن آن، آب و هوای پاک و مراقبت باعث #نشاط و ماندگاری قوه جوانی است. در این موضوع نکاتی در دو پیام تقدیم می گردد: یکی تقویت #دستگاه_تنفس و پاکسازی #ریه(۱) و دیگری پرهیزهای عمومی دستگاه تنفس(۲) و اما پیام اول👇 1. این نکته را توجه داشته باشید که قدم زدن پس از #نمازصبح در پاکسازی ریه ها بسیار مؤثر است به ویژه روزهای بارانی یا روز پس از #باران. خوب است سحر یک لیوان شربت عسل میل کنید، سپس حدود چهل یا پنجاه دقیقه بعد #سیب بخورید و قبل از طلوع آفتاب بیست دقیقه تا نیم ساعت قدم بزنید با چند تنفس عمیق و ذکر #صلوات_برمحمدوآل_محمد صلی الله علیه و آله گهگاهی با شربت #عسل کمی گل آویشن میل کنید که هم ریه را پاکسازی می کند و هم عفونت #معده را از بین می برد و باعث تقویت ریه و نیز رویدن پرزهای معده است. و البته چه خوب است قبل از قدم زدن و در راستای تعقیبات #نمازصبح که اثر عجیبی در جلب #رزق و سلامتی دارد، تلاوت #سوره_یس و خواندن دعای #ابوالحسن_ضراب (إن شاالله به زودی از فواید این دعا پیامی ارسال خواهد شد) که در مفاتیح آمده را در برنامه داشته باشیم. دعا کنیم استفاده از #صبح و #سحر و #همت_عالیه جزء فرهنگ جامعه و جوانانمان شود و سپس خواهید دید که چه برکات، گره گشایی‌ها و خوش رزقی‌هایی نمایان می شود. 2. خوردن #سیب، #انجیر، #زیتون، و به ویژه #انار با پرده و پی آن در پاکسازی ریه‌ها بسیار مؤثر است و #انگور به شرط نبودن آلرژی 3. ورزش منظم برای تقویت ریه و دستگاه تنفس و... مؤثر است. اگر درحین ورزش یا قدم زدن نفس کم می آورید مشکل کم خونی را بر طرف کنید. (قبلا در کانال مطلبی در موضوع درمان کم خونی بارگذاری شد.) و در صورت نیاز برطرف کردن مشکلات و تقویت #قلب که باید بانظر طبیب حاذق باشد. قبلا پیامی در موضوع قلب نیز ارسال شد. 4. ایجاد #تعادل_طبع به این معنی که اخلاط خون به ویژه بلغم(رطوبت) تنظیم باشد. قبلا جزوه طبع شناسی را در همین کانال بارگزاری شد. 5. #ازدواج به هنگام که به دلیل اختصار، از بیان حکمت آن در پیشگیری از بیماری ها صرف نظر می شود. 6. پرهیز از پرخوری و دقت در غذاهای به سبک قشنگ #اسلامی_ایرانی در #سلامت جان و تن و به ویژه دستگاه تنفس مؤثر است. 7. دمنوش پرسیاوش+استقدوس+آویشن+بارهنگ (از هر کدام یک قاشق غذاخوری) نیز در سه روز تا یک هفته و صبح و شب، در پاکسازی ریه، کمک به درمان سرفه، از بین بردن انواع عفونت‌ها، درمان آلرژی مؤثر است. 8. #حجامت عام چون در تصفیه خون از ناخالصی‌ها و امتلا (پربودن) و در نتیجه تمیز شدن خون مؤثر است در تنظیم کارکرد ریه، قلب، مغز، کبد و بلکه همه اعضای بدن و تنظیم حالات روحی انسان نقش بسزایی دارد. به طور کلی هر چیزی کمک به تصفیه خون می کند برای ریه و نشاط افزایی مؤثر است، مانند: حجامت، آلبالو، انار، زرشک، گیلاس، سیب، انگور و شیره آن، دم نوش بادرنجبویه و... . قبلاً کتاب انواع دم نوش ها در کانال بارگذاری شد. البته در صورت نیاز به درمان بیماری های ریوی حجامت تخصصی قاعده و قله ریه با نظر طبیب حاذق انجام گیرد. 9. استنشاق قبل از #وضو که از مستحبات وضو نیز هست، فواید بسیاری دارد از جمله شستشو و کمک به پاکسازی حفره بینی، شستشو و پاکسازی لوله متصل به چشم، تنفس بهتر، تقویت مغز، تنظیم سینوسها و... . 10. هر از گاهی یک قطره روغن بنفشه با پایه کنجد ده ماهه در بینی بچکانید. این روغن درمان سردردهای مزمن نیز هست. 11. دود (به ویژه سیگار، قلیان و...)، دوده، گرد و غبار و که در پیام بعدی به آن اشاره خواهم کرد از مسایل آسیب زا برای دستگاه تنفس است؛ پس مراقبت کنید. 12. آسیب هایی مانند: #سرفه و آلرژی، #آسم مشکلات کربویی(مریض بو را استشمام نمی کند) و... در دستگاه تنفس را درمان کنید. قبلا در موضوع سرفه و... نکاتی در همین کانال بارگزاری شده است.👇🏻 إن شالله به سلامت باشید. @toubaefaf

#سوره_یس بخوانید و ثواب آن را به #امام_جواد علیه السلام تقدیم کنید، حاجت شما را خواهند داد. آیت الله سید عبدالکریم کشمیری ره 💐تقدیم به ساحت مقدس حضرت #امام_جواد علیه السلام بخوانیم #سوره_یس همراه با صد #صلوات @toubaefaf

✍سلام دیشب توفیق شد به همراه استاد گرامی حاج آقاحسینی دامت توفیقاته، آقامهدی اسفندیاری زید عزه تجربه گر برنامه #زندگی_پس_اززندگی از شهرستان خفر_فارس را زیارت کردیم. کسی که آن سوی این دنیا را به اذن خدا دید و برگشت تا هادی و مؤیدی باشد برای مؤمنان. از نماز گفت که نورش در آن سوی این سرای خاکی بسیار فراگیر است که اگر نباشد همه کارها گیر است..‌. از چهره برزخی اهالی قبرستان آبسرد(روستایی که در آن مرگ را تجربه کرد) سخن گفت و درخواست های بعضی اموات... از ثمره های #نماز #پاکی_چشم و #کسب_حلال نکاتی نغز و تکان دهنده گفت... باز روی آثار و فواید #نماز_اول_وقت و نماز هدیه به امامان معصوم علیهم‌السلام، عالمان و شهیدان با تأکید سخنانی گفت..‌. از دیدارش با مرحوم پدرش نکاتی خاص گفت و از زمین متعلق و موقوفه #امام_حسین علیه السلام از تعلق به دنیا رهیده بود و میل به عبودیت، با مردم بودن و با ایشان نبودن(من در اینجا و دلم جای دیگر است) میل به خدمت به محرومان در جانش زیاد شده بود... #ادب_درمحضرخدا در نگاه و کلامش مشهود بود... و در آخر هم هدیه ای ویژه به ما داد، تلاوت #سوره_یس که حلال مشکلات در دنیاست با خواص بسیار دیگر و نوری خاص در سرای باقی است... و گفت من همیشه پس از نماز صبح می خوانم. #مهدی_اسفندیاری #زندگی_پس_اززندگی @toubaefaf

تلاوت #سوره_یس و تقدیم صد #صلوات هدیه به محضر حضرت #جوادالأئمه فراموش نکنیم. التماس دعا @toubaefaf

✍سلام قبلاً از آقای اسفندیاری که تجربه گر مرگ هستند، نکته ای از #سوره_یس نقل شد.