#خودشناسی 🚨سختی‌های دنیا برای همه هست، منتهی برای کسی‌که #هویت دارد، آزار دهنده‌ نیست، بلکه قابل تحملِ همراه با آرامش و رضایت است. 🚨 آدم‌های بزرگ در زندگی‌هاشون سختی‌های بیشتری دارند، ولی چون ظرفیت روحی خود را تلاش کردند بالا بردند، این سبب شده که سختی‌ها زندگی در مقابل آنها زانو بزند. اما آدم‌هایی که‌ ضعف در خودشناسی دارند، این ضعف سبب می‌شود در مواجه با سختی‌های زندگی، هرچند کوچک براحتی زانو بزنند. 🚨 آدم‌های بزرگ در زندگی یقینا سختی‌های زیادی دارند، ولی با زندگی مشکل ندارند، اما آدم‌های کوچک با کوچک‌ترین سختی، با زندگی به مشکل بر می‌خورند. #چله_تفکر #مصطفی #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#روایت امام حسن مجتبی علیه‌السلام: بر شما باد به تفکر، که تفکر مایه حیات قلب شخص بصیر و کلید در حکمت است. 📚 به نقل از اعلام الدین، ص۲۹۷ #چله_تفکر #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#کلیپ گناهان کوچک، نردبانی هستند برای انجام #گناهان بزرگ تر. 🚨 فکرهای منفی، به ظاهر کوچک مقدمه‌ای برای نابودی آرامش هستند. مقدمه‌ای برای نابودی خانواده هستند. 🚨 یه فرمول برای رهایی از گناهان بزرگ، این است که از گناهان کوچک شروع کنیم. کوچکها را ترک کنیم تا قدرت ترک‌گناهان بزرگ را بدست آوریم 🚨برای بدست آوردن حال خوب، مراقب‌افکار سمّی‌ِبه‌ظاهر کوچک باشیم و جلوی ورود آنها را به ذهن بگیریم #چله_تفکر #مصطفی #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

این‌پُست👆را اگر نخوندی،حتما بخون اگر خوندی، یه بار دیگه بخون تا سوال مهم امشب را مطرح کنم

🚨 سوال اینه چند درصد از کارهاتون بر اساس نیاز واقعی شماست و چند درصد بر اساس جوّگرایی، مُدگرایی و چشم‌وهم‌چشمی هست؟ .

🛑 #صوت را حتما گوش بدید منتظر نظرات شما در رابطه با محتوای صوت و سوالی که مطرح شد، هستم☺️🌷 .

#روایت امیرالمومنین امام علی علیه‌السلام: در خلوت کردن برای عبادت خدا، گنجینه‌های پر سودی است. فی الانفِراد لِعِبادَهِ اللّهِ کُنوزُ الأرباحِ 📚 به نقل از میزان‌الحکمه، جلد۷ #خلوت_دل #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#داستان 🚨 آنچه خدا به تو داده، مقدمهٔ خواسته‌ توست. شخصی از خدا دو چیز خواست: یک گل و یک پروانه. اما چیزی که به دست آورد، یک کاکتوس و یک کرم بود. غمگین شد. با خود اندیشید شاید خداوند من را دوست ندارد و به من توجهی ندارد. چند روز گذشت. از آن کاکتوس پر از خار، گلی زیبا رویید و آن کرم تبدیل به پروانه‌ای زیبا شد 🚨 اگر چیزی از خدا خواستید و چیز دیگری دریافت کردید، به او اعتماد کنید. شاید آنچه خدا به شما داده، مقدمه خواسته‌ شما باشد. خارهای امروز گل‌های فردایند. #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر بازاری‌ها را دیدید؟ دیدید که آخر شب حساب و کتاب می‌کنند؟ این حساب و کتاب آخر شب، بهشون کمک می‌کنه تا مقدار دخل و خرج دست‌شون باشه و الا اگر یه روز حساب کتاب نکنند، امور مالی از دست‌شون در میره و خسارت می‌بینند، حالا چه برسه اینکه یه هفته حساب کتاب نکنند. در بحث اعمال روزانه هم همین است، اگر می‌خواهیم خسارت نبینیم و دچار پوچی، سردرگمی و عصیان نشیم، راهش اینه که به بررسی اعمال روزانه، توجه ویژه‌ای قائل بشیم. این مساله(بررسی اعمال روزانه)چیزی هست که چله‌تفکر سعی می‌کند براتون مهیّا کند. #چله_تفکر #مصطفی #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر هرکسی استقلال فکری نداشته باشد، نمی‌تواند قوهٔ‌تحلیل قوی داشته باشد. کسی که قوهٔ تحلیل قوی نداشته باشد گرایش او به سمت لذّت‌‌های سطحی گرایش او به سمت هوسها و هیجانات گرایش او به سمت قبول شایعات میرود همچنین قدرت تشخیص حق و باطل را ندارد و به راحتی جوّ زده و مُدگرا می‌شود. 🚨 در نتیجه، ابزاری مفید برای سوءاستفادهٔ دشمنان می‌شود. به‌کمک چله‌تفکر قوهٔ‌تحلیل را ارتقا بده #چله_تفکر #مصطفی #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر افرادی که قوهٔ تحلیل قوی دارند، از اتفاقات دنیا و پیرامون خود، بهترین برداشت‌ها را می‌کنند. یعنی مثبت‌نگر هستند، نه منفی‌نگر. این نگاهِ زیبا به عالم، از ثمرات تفکرِ #چله_تفکر #مصطفی #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر 🚨 تاثیر افکار بر روی زندگی فقط ۱۰ ثانیه تصور کن‌ که داری آلوچه می‌خوری. ببین دهنت چقدر بزاق ترشح می‌کنه. وقتی ۱٠ ثانیه فکرکردن به آلوچه، این‌قدر در بدن ما واکنش ایجاد می‌کنه، اون‌وقت ۱۰ دقیقه تمرکز روی اتفاقات و مسائل منفی و ساعت‌ها استرس و عصبانیت، چه تاثیر ویرانگری روی جسم و روح ما می‌ذاره. مثال آلوچه یادت بمونه، تا وقتی افکار منفی اومد توی ذهنت، بدون که اگه تا ۲۰ ثانیه ادامه‌شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگی‌ات می‌زنی. 🚨 همیشه به خوبی‌ها فکر کنیم و نذاریم افکار منفی و ناامیدکننده بیاد توی ذهنمون. #چله‌‌_تفکر👈 مدیریت‌‌ذهن/خودشناسی/ راه رهایی از افکار منفی/بهبود زندگی متاهلی #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر هرچه بکاری، همان را برداشت می‌کنی 🧠 وقتی، خوردن یک کشمش یا یک غوره، روی #مزاج انسان اثرگذاره، آیا #اعمال ما روی فکر و قلبمون تأثیر نداره؟ 🚨 تک تک افکاری که در خودآگاه یا ناخودآگاه ذهن ما هستند، روزی اثر خود را در اعمال ما نشان می‌دهند. 🚨 به کمک #چله‌_تفکر، ذهن را قوی کن تا بتونی مراقب خودآگاه و ناخودآگاه خودت باشی. تو مسئول تک تک کارهایی که انجام می‌دهی هستی، حتی آن کاری که علت و ریشه آن، به ناخودآگاه برگردد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر مردی، در حالی‌که به قصرها و خانه‌های زیبا می‌نگریست، به دوستش گفت: «وقتی این‌همه اموال را تقسیم می‌کردند، ما کجا بودیم؟» رفیقش دست او را گرفت و به بیمارستان برد و گفت: «وقتی این بیماری‌ها را تقسیم می‌کردند، ما کجا بودیم؟» ✍ پ.ن: فکرِ ضعیف سبب می‌شود که ذهن انسان سراغ کاستی‌ها و نداشتن‌ها برود و در یه جمله اینکه فکر ضعیف، قدرت توانایی دیدن قسمت پر لیوان را ندارد و طبیعتا کسی که توانایی دیدن نعمت‌ها را نداشته باشد، افسرده هست و اکثرا در حال غر زدن و گلایه کردن است و در نتیجه، نشاط روحی و آرامش عمیق هم نخواهد داشت. #نعمت #چله_تفکر #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#نعمت 🚨 چند وقت دیگه مشکلِ امروزت برات خنده‌داره 🪴 عروسکی که در پنج‌سالگی خراب شد و کلی غصه‌اش را خوردیم، در ۱٠سالگی دیگر اصلا مهم نیست. 🪴 نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آن‌قدر به‌خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد، در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلا فراموش شده است. 🪴 آدمی که در اولین سال دانشگاه، آن‌قدر به‌خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و بعد فهمیدیم ارزشش را نداشته و دنیای‌مان ویران شد، در ۳٠سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور شده که حتی ناراحتمان هم نمی‌کند. 🪴 چکی که برای پاس‌کردنش در ۳٠سالگی، آن‌قدر استرس و بی‌خوابی کشیدیم، در ۴٠سالگی یک کاغذپاره بی‌ارزش و فراموش‌شده است. 🪴 اختلافی که اول دزندگی با همسرت داشتی، آن‌قدر ناراحتت کرده بود که فکر میکردی بدبخت‌ترین آدم دنیایی، اما حالا با گذر زمان، آن اتفاقات و اختلافات به یه خواب گذرا تبدیل شده. 🚨 پس یقین داشته باش که مشکل امروزت، این‌قدرها هم که فکر می‌کنی، بزرگ نیست. این یکی هم حل می‌شود، می‌گذرد و تمام می‌شود. غصه‌خوردن برای این یکی هم همان‌قدر احمقانه است که در ۳٠سالگی برای خراب‌شدن عروسک پنج‌سالگی‌ات غصه بخوری! 🪴 شک نکن که همهٔ مشکلات، همان عروسک پنج‌سالگی است. 🪴 نوع نگاه انسان به حوادث مهم‌تر از خود حادثه‌هاست 🚨 به کمک #چله_تفکر نگاهت را به دنیا تنظیم کن #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

✋ سلام بر اعضا گرامی قدیمی و کسانی که تازه به جمع ما پیوستن🌷 .

#روایت پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم: إنَّما يُدرَكُ الخَيرُ كُلُّهُ بِالعَقلِ، و لا دينَ لِمَن لا عَقلَ لَهُ تمامى خوبى‌ها با خرد به دست آيد و كسى كه خردمند نيست، دين ندارد. 📚 به نقل از تحف العقول، ۴۲ #چله_تفکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#داستان 🪴 خانمی به دکتر گفت: نمی‌دانم چرا افسرده‌ام و خود را زنی بدبخت می‌دانم. دکتر گفت: باید ۵ نفر از خوشبخت‌ترین مردم شهر را بشناسی و از زبان آنها بشنوی که خوشبختند. زن رفت و پس از چند هفته برگشت، اما این‌بار اصلاً افسرده نبود. 🪴به‌ دکتر گفت: برای پیدا کردن آن ۵نفر، به سراغ ۵۰ نفر که فکر می‌کردم خوشبخت‌ترینند رفتم، اما وقتی شرح زندگیشان را شنیدم، فهمیدم که خودم از همه خوشبخت‌ترم 🚨 پ.ن: افرادی که #اهل_فکر نیستند، ظاهر زندگی بقیه را با باطن زندگی خود مقایسه می‌کنند. توجه به قسمت پر لیوان ندارند و قسمت خالی لیوان، تمام ذهن‌شان را احاطه کرده و روح و روان را اذیت می‌کند. تا وقتی ضعف فکری داشته باشی، بیشتر اوقات از زندگی و اطرافیان گلایه میکنی ✨به کمک #چله‌تفکر سطح‌فکری را بالا ببر #چله_تفکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

. 🚨 قابل توجه کسانی‌که #استرس دارند: قابل توجه افرادی که در دوران کودکی، به خاطر تربیت نادرست والدین‌شان در بزرگسالی گرفتار استرس شدند. اینکه والدین به خاطر روش تربیتیِ غلط‌شان، سبب شدن فرزندشان گرفتار استرس شود، آیا این فرزند مجاز هست در آینده به خاطر استرس گرفتار برخی خطاها شود؟ یعنی آیا در آن دنیا این فرد عقاب نمی‌شود که چرا فلان کار اشتباه را که ریشه آن در استرس بود، انجام دادی؟ یعنی آیا بهانه استرس آوردن، مورد قبول خدا واقع می‌شود؟ 🚨مثلا مادری استرسی را تصور کنید. در شرایطی که استرس به جان او میافتد، بعضی کارها و حرفهای نادرست را میزند؛ مثلا ایام امتحانات درسی فرزندش هست مادر چون استرسی هست، فرزندش را تحت فشار قرار می‌دهد تا حتما نمره عالی را بیاورد. حالا چرا الان استرس گرفته؟ چون می‌ترسد اگر یه وقت نمره فرزندش کم شود، معلم ناراحت شه و یه وقت حرفی به او (مادر بچه) بزند، چون می‌ترسد بچه او را درس نخوان صدا بزنن و بگن تقصیر مادرش هست که او مشکلی درس دارد و...؛ یعنی علت استرس او در این هست که یه وقت بقیه چیزی (به مادر) نگن و متاسفانه به خاطر این حرف مردم، روح و روان فرزندش را با دستان خود، نابود می‌کند تا کسی نگه بالای چشم او (مادر) ابروست. حالا چرا مادرس استرسی است؟ به علت روش تربیتی غلط والدین خود در کودکی و یا کم کاری خودش که سبب شده گرفتار این معضل شود. 🚨 باید توجه داشت که ما مجاز به انجام هیچ گناهی نیستیم؛ چون ما اراده و عقل و اختیارداریم و توانایی این را داریم که تمام خطاها را ترک کنیم 🚨 علت اینکه فرد استرسی در مقابل استرس نمی‌تواند دوام بیارد، ضعف فکری است. او باید سطح فکری خود را بالا ببرد تا فکر قوی شود و وقتی فکر قوی شود، آن وقت هست که توانایی مبارزه بااسترس و دیگر گناهان را بدست میآورد 🚨 اگر به دنبال درمان استرس نری و سپس به خاطر استرس، زندگی خود و اطرافیان را نابود کردی؛ گناه این رفتارها بر گردن خود توست و نه هیچ کس دیگر #چله_تفکر #مصطفی #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#سوال 🚨 کیا استرسی هستن؟ اینجا بفرمایید بله یا خیر 👈@EidQadir .

ممنون از مشارکت‌تان آمار نسبتا بالایی هست

#سوال بعدی معمولا چه مواقعی استرس سراغ‌تون میاد؟ چکار می‌کنید استرس‌تون برطرف شه؟ آیا اصلا کاری می‌کنید استرس برطرف شه؟ اینجا بفرمایید 👈 @EidQadir .

. 🚨 ممنون از جواب‌هایی که دادید. فردا علت اصلی استرس و اضطراب و راه درمانش را خدمت‌تون میگم. 👆👆🪴🪴👆👆🪴🪴👆👆

#تلنگر 🚨 یادمان رفته زندگی کنیم. ﺍﻭﻝ ﺩﻟﻢ ﻟﮏ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺩﺑﯿﺮﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﺮﻭﻡ! ﺑﻌﺪ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻣﯽﻣُﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺳﺮﮐﺎﺭ ﺑﺮﻭﻡ! ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﭽﻪ‌ﺩﺍﺭ ﺷﻮﻡ! ﺑﻌﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺑﭽﻪﻫﺎﯾﻢ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﻭ ﻣﻦ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭ ﺷﻮﻡ! ﺑﻌﺪ ﺁﺭﺯﻭ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﻪ ﺷﻮﻡ! ﻭ ﺣﺎﻻ ﺩﺍﺭﻡ ﻣﯽﻣﯿﺮﻡ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺩﻓﻌﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻡ: ﺍﺻﻼ ﯾﺎﺩﻡ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻢ! 🔘 کسی که اهل فکر باشد، قدر لحظات را می‌داند و زمان حال را فدای اتفاقاتِ گذشته و آینده نمی‌کند. #نعمت #چله_تفکر #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#روایت امیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام: اظهار پریشانی و بیچارگی، فقر می‌آورد. #نکته👇 هر چیزی را به خود تلقین کنید، همان براتون اتفاق می‌افته. همیشه تلقین مثبت کنید. نگویید من بدبختم، چون بدبخت می‌شوید. #چله_تفکر #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#چله_تفکر انسانی که اهل فکر به نحو صحیح باشد، تفاوت‌های بسیاری زیادی دارد با انسانی که اهل فکر نیست، مثلا به عنوان نمونه خدمت‌تون عرض کنم یکی از آثار اهل فکر شدن این است که به انسان هویّت و عزّت نفس می‌دهد. هرچه قدر هویّت انسان قوی‌تر باشد او در مقابل سختیها مقاوم‌تر می‌شود. هرچه قدر عزّت نفس بالاتر باشد، احتمال اینکه انسان سراغ رفتارها و تصمیمات ناپسند بره، کمتر می‌شود. #مصطفی