2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫کدوم ترجیح میدی؟
پیادهروی یا تمرین توی خونه؟
#شکم و #پهلو به آتیش بکش
بین هر ست ۲۰ ثانیه استراحت کنید.
ورزش و سلامتی
https://eitaa.com/joinchat/419169181Ce4c9db78d7
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ورزش و سلامتی
ورزش خانمانه 💪🧍♀ 👇
https://eitaa.com/varzec
6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه دوست دارید بدونید چربی چه آسیبی به اندام های حیاتی بدن میرسونه حتما کلیپ بالا رو مشاهده کنید ...
#ورزش
#سلامتی
#تندرستی
ورزش و سلامتی
https://eitaa.com/joinchat/419169181Ce4c9db78d7