بهترین جایگزین قرص#چربی سوز
🍐🍐🍐🍐🍐🍐 #گلابی
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 #سیب
🍓🍓🍓🍓🍓 #توتها
🥬🥬🥬🥬🥬🥬 #سبزیجات خام
🍠🍠🍠🍠🍠 # سیب زمینی شیرین
🥚🍳🍳🍳 #تخم مرغ
☕️☕☕☕ #قهوه
🥘🥘🥘🥘 #سوپ
🥗🥗🥗🥗🥗 #سالاد
🍾🍾🍾🍾🍾 #سرکه
🥜🥜🥜🌰🌰🌰 #آجیل
🍿🍿🍿🍿🍿🍿 #پف فیل
🥛🥛🥛🥛🥛 #شیر کم چرب
🍗🍗🍗🍗 #گوشت بدون چربی
🐟🐟🐟🐟 #ماهی
🔸#حبوبات🔸 #جو دو سر
بهترین جایگزین
eitaa.com/ya1166
🌺بهترین جایگزین سالادهای پر سس ومضر #سالاد#رژیمی جهت بیماریهای #صعب العلاج و #لاعلاج
🌺 #کلم بروکلی + #کاهو + #خیار با پوست و ته + #پونه کوهی + یکمشت #کشمش + #روغن زیتون + ۱ #سیب و۱ #هویج رنده شده + 21 عدد #بادام پودر شده + #سبزیجات معطر
به نسبت یک وعده درست کنید و ظهر و عصر میل کنید
بهترین جایگزین
eitaa.com/ya1166
🐝🌻بهترین جایگزین🌻🐝
eitaa.com/ya1166
مواد غذایی #کلاژن ساز برای پوست عالی
#چای سفید #میوه آووکادو #سویا #لبنیات #میوه کیوی #بادام #هویج #تخم کدو #سبزیجات با رنگ تیره #پیاز #ژلاتین #روغن زیتون #بذر کتان #مغز گردو #کلم #آلو #گوشت بوقلمون#روغن آووکادو #دانه چیا #شکلات تلخ #عسل طبیعی
روغن #آووکادو یک# آنتی اکسیدان طبیعی بوده و اثرات ضد التهابی نیز دارد. در بعضی منابع آمده است که این روغن در #تقویت #کلاژنسازی در پوست در میان دیگر روغنها بیشترین تاثیر را دارد.
🐝🌻بهترین جایگزین🌻🐝
eitaa.com/ya1166
🌻🐝بهترین جایگزین#خوراکیهای# مضر
eitaa.com/ya1166
🐝🌻🌻#جدول #اطعمه
🌻🐝🌻 دربرنامه غذایی حتما موردهای ذکر شده را قرار بدهید مخصوصا #مغزیجات #سبزیجات #ادویه جات #صیفیجات و #میوهها ذکر شده تمام #خوراکی های معرفی شده در# قرآن و #احادیث معصومین ع، در این برگه یکجا آورده شده است.
🌻🐝🌻بهترین جایگزین
eitaa.com/ya1166