اعیاد رجبیه مبارک
کم کم بوی‌ماه رمضان می آیدوبوی شله زرد ،بوی حلوا ،کاچی.....
این غذاهاچه چیزی نیاز دارند که خوش عطر و رنگ بشوند 👍
افریییین زعفران خوب وخوش رنگ وخوش عطر وخوش قیمت 👌
عزیزان زعفران
سرگل یک مثقال ۵۰۰
سرگل شکسته یک مثقال۴۷۰
دسته که زعفران کامل هست یک مثقال ۴۳۰
زرشک اعلا یک کیلو ۳۵۰
هرکسی میخواد،سفارش ثبت میکنم ،زودتر اطلاع دهید تا زعفران‌ها از بیرجند به دست شما برسند ،مدتی طول میکشد
عسگریان نامی آشنا برای شما 😂😍
@Ensi_A59
#سیوش‌کنید: نفس من🥺♥️
#سیوش‌کنید: آرزۅۍ‌مـن🥺✨
#سیوش‌کنید: همیشگی‌قلبم🥺🫀
#سیوش‌کنید: معجزه‌من🥺♥️
#سیوش‌کنید: دࢪدونہ‌ےِ‌من🥰🤍
#سیوش‌کنید: مـ؏ـشوقم🙈♥️
#سیوش‌کنید: آروم‌جونم☺️♥️
#سیوش‌کنید: جذابم👀♥️
......................
🏷#همسرانه
ღ꧂@yadgiry_zendegy
زندگی یاد گرفتنی ست بانو🌱
#سیوش‌کنید: نفس من🥺♥️ #سیوش‌کنید: آرزۅۍ‌مـن🥺✨ #سیوش‌کنید: همیشگی‌قلبم🥺🫀 #سیوش‌کنید:
با 'تـــ♡ــو' بودن چیزیه کِه
بِهش میگم خوشبَختی•❤️•
🏜️⇠ یه روز قــــــشنگ
به تو بستگی داره
به تو و اراده‌هات....🧞
قوی باش و با برنامه ♡
➖ به امروزِ کانال ، خوش اومدی بانو🌱
.➜ @setare_noor
.➜ @setare_noor
زندگی یاد گرفتنی ست بانو🌱
چه ورزشی برای لاغری خوبه؟ ⇠ اگر قصد شما لاغری با ورزشه، ترکیبی از تمرینات #قدرتی و #هوازی به شما
چه ورزشهایی برای لاغری خوبه؟👇🏻
۱. ورزش‌های هوازی
➖ برای #لاغری‌با‌ورزش، حتما نوعی تمرین هوازی را در برنامه‌تون داشته باشین.
+ تمرینات هوازی ، از قلب ♥️ شما محافظت می‌کنن و کالری سوزی زیادی دارن.🔥
+ موقع انجام تمرین‌های هوازی، سیستم تنفسی، وظیفه تأمین اکسیژن بدن را برعهده داره.
⇠در ۲۰ دقیقه اول شروع ورزش، بدن از کربوهیدرات ذخیره شده در بدن (گلیکوژن) برای تأمین سوخت مورد نیاز خود استفاده میکنه.
👈🏻 بعد از ۲۰ دقیقه، بدن از #چربی ذخیره شده برای تأمین نیروی مورد نیاز عضلات و بدن استفاده میکنه.
➕ پیگیر این قسمت باش ،
چون روزانه قراره چند نمونه از تمرینات هوازی ، بیان شه.🌱
🏷#ورزش
ღ꧂@yadgiry_zendegy
به اون آدمی که کنارته
کلی آدم نرسیدن
ولی تو رسیدی
پس قدرشو بدون❣
زندگی یاد گرفتنی ست بانو🌱
🏷#جذاب‌شو ➖یاد بگیر ، اطلاعاتت رو بالا ببر و در چشمش جذابترین باش🙈🤩 +👈🏻انواع اکسیدان اگه می‌خوای
اگه می‌خواید موهاتونو رنگ روشن#بدون‌دکلره کنین،💃🏻
یکی از اولین قدم‌ها برای اینکار شناخت انواع اکسیدان و کاربرد آنها ست.👇🏻
🌛انواع اکـــــــسیدان:
➖اکسیدان 3 درصد
ضعیف ترین اکسیدان، اکسیدان 3 درصده، که با نام های دیگه مثل اکسیدان ولوم 10 یا اکسیدان شماره 0/5 نیز شناخته میشه.
این اکسیدان در رنگهای تیره مثل مشکی و قهوه ای تیره باعث ثبات بیشتر و تیرگی رنگ مو می شود.
همچنین در رنگساژها، رنگ های هایلایت، مش و انواع لایت بسیار کاربرد دارد.👌🏻
➖اکسیدان 6 درصد
اکسیدان 6 درصد برای پوشش دهی #تارهای‌سفید بسیار مناسبه و قدرت روشن‌کنندگی بیشتری نسبت به اکسیدان 3 درصد داره.
این اکسیدان با نام های دیگری مثل اکسیدان ولوم 20 یا اکسیدان شماره 1 نیز شناخته میشه.
از اکسیدان 6 درصد برای مش فویل مفید استفاده میشه ،👈🏻 چرا که خطر سوختن موها را کاهش می‌ده.
در تکنیک های جدیدی مانند آمبره و سامبره نیز از این نوع اکسیدان استفاده می‌کنن.
🏷#جذاب‌شو
ღ꧂@yadgiry_zendegy