#یار_مهربان معرفی کتاب «آرامش» «آرامش» داستانی جذاب از درون سازمان مجاهدین خلق تا گره خوردن زندگی های امروز ما در فضای مجازی توسط انتشارات شهیدکاظمی روانه بازار شد. رمان «آرامش» با نگاهی داستانی از زوایای مختلف به موضوع برهم خوردن تعادل زندگی ها می پردازد. مرتضی احمر در کتاب «آرامش» از شخصی به نام محسن می گوید. محسن شخصی است که در رمان «نفر پنجم» نوجوانی اش را با عضویت در گروهی که علیه رژیم پهلوی مبارزات مسلحانه می کرده طی می کند و دستگیر می شود و در کتاب «آرامش» پیرمردی است که مریضی لاعلاجی گرفته و منتظر مرگ است. او خاطرات خود و سازمان مجاهدین را از برهم زدن آرامش مردم برای نوه اش تعریف می کند. به موازات همین داستان روایت دیگری در کتاب شروع می شود از زندگی زنی که در گرداب دنیای مجازی به دام افتاده و درحال بلعیدن خودش و همسرش است. احمر در کتاب جدیدش از شبکه های اجتماعی به عنوان عاملی دیگری برای برهم خوردن آرامش حرف به میان آورده است که زندگی زوج جوانی به نام مهرداد و ستاره را مورد هدف قرار داده است. این نویسنده جوان با راهکار های روان شناسی به سراغ حل مشکل این زوج جوان رفته است. آرامش قصه مهرداد و ستاره، محسن و نازنین، مریم و صادق و سایر شخصیت هایی است که اگر کمی به اطراف خود دقت کنیم در اطراف خود مثل یا شبیه آن ها را پیدا می کنیم. 📚شناسنامه کتاب «آرامش» رمان اجتماعی سیاسی به قلم «مرتضی احمر» در قطع رقعی در ۲۴۰ صفحه توسط انتشارات شهید کاظمی روانه بازار شد. علاقه مندان برای تهیه کتاب می توانند از طریق سایت رسمی انتشارات شهید کاظمیir.nashreshahidkazemi://https و همچنین از طریق ارسال نام کتاب به سامانه پیام کوتاه ۳۰۰۰۱۴۱۴۴۱ کتاب را تهیه کنند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

به نام خداوند بخشنده مهربان... ❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️ 💐سلام! صبح‌تون به‌خیر، روز خوبی در پیش داشته باشید💐 امام موسی‌الکاظم علیه‌السلام می‌فرمایند: «از ما نیست کسی که هر روز حساب خود را نکند، پس اگر کار نیکی کرده است از خدا زیادی آن را بخواهد، و اگر در آن کار بدی کرده، از خدا آمرزش طلب نموده و به سوی او توبه نماید.» (اصول‌الکافى، ج ۴، ص ۱۹۱) @zane_ruz

#سبک_زندگی اعتیاد اینترنتی، تله پنهان فضای مجازی است علیرضا شریفی یزدی روانشناس اجتماعی گفت: اگر مغز مورد اسکن قرار بگیرد، فعل و انفعالات در نتیجه اعتیاد به مواد مخدر با اعتیاد اینترنتی یکسان خواهد بود، البته برخی کارشناسان میان این دو تفاوت قائل هستند اما میتوان گفت عواقب این دو، تفاوت چندانی با یکدیگر ندارد.  🔸شخصیت افراد بر روی میزان دلبستگی به فضای مجازی موثر است این جامعه شناس گفت: انسان هایی که تیپ شخصیتی پرهیزمدار و گوشه گیر دارند چون نمی‌توانند در عالم واقع ارتباط اجتماعی مناسبی داشته باشند به فضای مجازی روی می‌آورند در نتیجه به مرور زمان به اینرنت اعتیاد پیدا می‌کنند یا کسانی که شخصیت وابسته و اعتماد به نفس کمتری نیز دارند از جمله افراد مستعد برای درگیری با این معضل هستند. 🔸اینترنت به فضایی برای پناه گرفتن تبدیل شده است  شریفی یزدی گفت: افرادی که در زندگی روزمره درگیر هستند و دغدغه های ذهنی مختلفی دارند بیشتر به فضای مجازی وابسته می‌شوند تا به نوعی برای مدت کوتاهی از مشکلات فاصله بگیرند یا بازی های آنلاین و رواج آنها مخصوصا زمانی که به جنبه های اقتصادی و کسب درآمد گره می‌خورد باعث می‌شود که افراد به طور روانی به این بازی ها وابستگی پیدا کنند. به گفته این روانشناس ایجاد نوعی هیجان و ترشح هورمون هایی مانند اندروفین و دوپامین از جمله عوامل موثر بر دلبستگی به فضای مجازی هستند، برخی افراد نیز نوعی وسواس به کسب اطلاعات و دنبال کردن اخبار دارند که نمونه های آن در دوران پاندمی کرونا مشاهده می‌شود.  🔸معضلاتی که همراه اعتیاد به اینترنت سراغ ما می‌آیند این روانشناس اجتماعی گفت: اعتیاد به اینترنت معضلات زیادی ایجاد می‌کند، باعث می‌شود افرادی کسب و کار خود را به دلیل عدم تمرکز از دست بدهند یا اعتیاد به سایت های قمار و بازی های آنلاین هزینه های سنگینی را بپردازند. یکی دیگر از مشکلات اجتماعی ناشی از اعتیاد به دوستی های اینرنتی بدون مجاورت و شناخت فرد مقابل است که میتواند باعث سو استفاده افراد مختلف بشود.  شریفی یزدی گفت : یکی دیگر از معضلات اساسی معضل اجتماعی از هم گسیختگی خانوادگی است، غرق شدن در فضای مجازی ارتباطات اجتماعی و در نتیجه درون خانوادگی را کاهش می‌دهد، به طور مثال میتوان به پدیده فابینگ اشاره کرد؛ پدیده ای که در آن افراد یک خانواده علیرغم زندگی زیر یک سقف نسبت به یکدیگر فاصله زیادی پیدا می‌کنند و در نتیجه پیوندهای عاطفی کم می‌شود. 🔸راه مقابله با اعتیاد اینترنتی چیست؟  شریفی یزدی گفت: ترسیم راهی درست برای گذران اوقات فراغت همانند طبیعت گردی، کتابخوانی و یا گروه درمانی و انجام بازی های گروهی میتواند وابستگی را کاهش دهد. توجه به روابط دوستی و خانوادگی و حتی گردش در سطح شهر از عوامل مهم دیگر برای مقابله با اعتیاد اینرنتی هستند.  افراد باید سعی کنند استعداد و ذوقی درونی خود را شناسایی کرده و به دنبال ارتقا آن باشند تا فرصت های خود را با فضای مجازی تلف نکنند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری کوفته سبزی شیرازی 👩‍🍳مواد لازم👩‍🍳 مواد لازم برنج: ۲ پیمانه گوشت چرخ کرده: ۱۵۰ گرم لپه: ۱ فنجان پیازداغ: ۴ قاشق غذاخوری گردو خرد شده: ۴ قاشق غذاخوری کشمش سرخ شده: ۴ قاشق غذاخوری سبزی (جعفری، گشنیز، شوید، مرزه و ترخون): به مقدار لازم آب: ۳ لیوان نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم 👩‍🍳طرز تهیه👩‍🍳 برنج و لپه را جداگانه بشویید و در آب به مدت ۴ ساعت خیس کنید. سپس برنج، لپه، گوشت و سبزی خردشده را در مخلوط کن بریزید تا کاملا یکدست شود. حالا مواد را در یک ظرف بریزید و ادویه ها را اضافه کنید. مخلوط را با دست به خوبی ورز دهید تا حالت چسبندگی پیدا کند. حالا به اندازه یک پرتقال از مواد را بردارید و داخل آن را گود و کمی گردو، کشمش و پیازداغ ریخته و کوفته را به صورت گلوله جمع کنید. بعد از اینکه درست کردن کوفته ها تمام شد، یک قابلمه را از آب پر کرده و روی حرارت ملایم بگذارید تا به جوش آید. سپس کمی پیازداغ، سبزی خردشده، نمک و فلفل در آب جوش بریزید. حالا تمام کوفته ها را در قابلمه بریزید و در آن را نگذارید تا کوفته ها باز نشود. بعد از گذشت ۱۵ دقیقه حرارت را خاموش کنید و در ظرف موردنظر بکشید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#در_محضر_خورشید دری که باز ماند حسنی احمدی محمد داخل مسجد شد و در میان آن ایستاد، نگاهی به دورتادور مسجد انداخت، مسجد تازه ساخت مدینه محاصره شده بود و هرکسی به راحتی برای خود دری به داخل مسجد ساخته بود که به صحن مسجد باز می شد، مسجد تبدیل شده بود به میدان آمدوشد و آن هم بدون توجه به پاسداشت حرمت آن. کمی تأمل کرد و بعد تمام همسایگان مسجد را فراخواند. همسایه ها که دور محمد را گرفتند محمد با صدای بلند طوری که همه متوجه شوند گفت: «همه درهای رو به مسجد را ببندید و جایش دیوار بکشید.» همسایگان مسجد کمی به هم نگاه کردند و بدون آن که چیزی بگویند دست به کار شدند، حبیبم محمد همان جا ایستاده بود و به کار آن ها نظارت می کرد. کم کم کار ساخت دیوارها رو به پایان بود اما محمد کاری به در خانه علی نداشت. از گوشه وکنار صدای گلایه و شکایت بلند شد. محمد که متوجه صداها شده بود همه را به دور خود فراخواند و با مهربانی لب به سخن گشود: «از مسجد بنی اسرائیل چیزی می دانید؟» یکی از میان جمع جواب داد: «خیر.» محمد به چهره یارانش نگاه کرد و بعد گفت: «بنی اسرائیل هم رفتاری چون شما با مسجد داشتند روزی موسی کلیم الله به دستور خدا تمام درهای مسجد را بست و مانع رفت وآمد بی طهارت مردم به مسجد شد جز هارون و خانواده اش که تنها در خانه آن ها به مسجد باز می شد.» حبیبم لحظات کوتاهی سکوت کرد. می خواست تأثیر سخنانش را در چهره حضار مشاهده کند. سپس به در خانه علی اشاره کرد و گفت: «این کار به دست من نبود که دری را ببندم یا باز بگذارم، دستور خدای جهانیان بود که جز در خانه علی همه درها بسته باشد و من تنها اطاعت کردم. سخنان رسولم تمام شده بود اما هم من و هم او می دانیم که کینه از علی بر دل تعدادی خواهد ماند.» منبع: خصائص علی، ج۱ ،ص ۵۹ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#فناورانه هوش مصنوعی احتمال مرگ را پیش بینی می کند محققان یک سیستم هوش مصنوعی ابداع کرده اند که احتمال مرگ افراد در نتیجه ایست قلبی را پیش بینی می کند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، آریتمی های قلبی یکی از مرگ بارترین شرایط بهداشتی است که پیش بینی و در نتیجه جلوگیری از آن کار بسیار سختی است. در همین راستا تحقیقی در نشریه «نیچر کاردیوواسکولار ریسرچ» منتشر شده که نشان می دهد یک سیستم هوش مصنوعی بر اساس تصاویر قلب بیماران و همچنین پیش زمینه آ ن ها توسعه یافته تا زمان احتمالی مرگ بر اساس ایست قلبی را پیش بینی کند. طبق گزارش ها سیستم هوش مصنوعی مذکور در ردیابی الگوهایی در MRA قلب کارآمدتر از پزشکان است که با چشم غیرمسلح نمی توان آن را بررسی کرد. ناتالیا ترایانووا محقق ارشد این پژوهش می گوید: «آریتمی قلبی دلیل ۲۰ درصد از مرگ های روی داده در سراسر جهان است. حال آنکه انسان دانش اندکی درباره دلیل وقوع آن یا مشخص کردن افرادی که در معرض این خطر هستند، دارد.» ترایانووا و همکارانش از تصاویر قلبی استفاده کردند که کنتراست آن ها ارتقا یافته بود تا اطلاعاتی را نشان دهد که معمولا از چشم انسان پنهان است. محققان با استفاده از این روش توانستند گسترش اسکار را در صدها بیمار واقعی بیمارستان جانز هاپکینز ببینند. این روش اطلاعات مهمی در مورد الگوهای اسکار در اختیار پزشکان قرار داد که تا پیش از این قابل دسترسی نبود. دان پاپسکو محقق نخست این پژوهش می گوید: «اسکار به شیوه های مختلف گسترش می یابد و نشان دهنده احتمال زنده ماندن بیمار است. این اطلاعات در اسکار مخفی شده است.» پیش بینی الگوریتم ها در آزمایش هایی با گروه بیماران مستقل در۶۰ مرکز بهداشتی در سراسر آمریکا تأیید شد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ایرانگردی شهری پنهان شده زیر ابرها تصویری زیبا از طبیعت بی‌نظیر ماسال در استان گیلان @zane_ruz

#پزشکی چه عواملی باعث کاهش حرکت جنین می‌شود؟ مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیش از 2 ساعت حرکت نکرد، مادر باید مساله را بررسی کند. اگر احساس کرد، جنینش 2 تا 3 ساعت است حرکت نمی‌کند، بهتر است کمی غذای انرژی‌زا مصرف کند و در حالت آرامش به پهلو یا پشت بخوابد، دستش را بر شکم بگذارد و با توجه کامل به جنین، حرکات او را بشمارد. جنین سالم روزی 15 تا 20 بار لگد می‌زند و کم شدن این میزان می‌تواند علامت کمبود تغذیه یا کاهش اکسیژن رسانی به جنین باشد که این وضعیت باید بررسی شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

به نام خداوند روزی دهنده... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 🏴اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح‌تون به‌خیر. هشتم شوال، سالروز حادثه تلخ تخریب قبور پربرکت ائمه علیهم‌السلام به دست حاکمان ظالم آل سعود را تسلیت می‌گوییم🏴 امام رضا علیه‌السلام می‌فرمایند: «ايمان يك درجه بالاتر از اسلام است، و تقوا يك درجه بالاتر از ايمان است و به فرزند آدم چيزى بالاتر از يقين داده نشده است.» @zane_ruz

#سبک_زندگی نکاتی برای کمک به کودک آزاردیده گاهی کودک در مدرسه توسط دوستان و همکلاسی هایش مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرد که این مسئله باعث ناراحتی و خجالت کودک می شود و شخصیت او را به شکلی منفی تحت تاثیر قرار می دهد. در این نوشتار راه‌حل‌هایی را برای رفتار بهتر با این کودکان بیان می‌کنیم: 🔹از سرزنش کودک بپرهیزید: وقتی کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، مادر باید از سرزنش یا متهم ساختن او به ضعف بپرهیزد. این کار کودک را از نظر روانی تخریب و او را ناامید می کند و باعث می شود همیشه از دیگران دور شود. 🔸آموزش صحبت کردن آزادانه به کودک: دادن فضای امن به کودکان برای گفت‌وگو در چارچوب دوستانه باعث می شود که آنها به راحتی در مورد ترس های خود صحبت کنند. از سوی دیگر، خانواده باید از آنها حمایت کرده و در عین حال روشن کند که بیشتر ترس های آنها تخیل است. 🔹تقویت اعتماد به نفس: اعتماد به نفس کودک باید تقویت شود. این امر موقعیت او را تقویت و از آزار و اذیت از سوی دیگران جلوگیری می کند. 🔸آموزش های مناسب: هنگامی که کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، مادر باید در این مورد به کودک خود آموزش دهد و از معلمان و مسئولان مدرسه برای محافظت از او و مجازات افرادی که او را اذیت می کنند، کمک بگیرد. 🔹ورزش کردن: ورزش یکی از راه های موثر برای تقویت شخصیت کودک و تبدیل نشدن او به طعمه کودکان قلدر است. 🔸حمایت روانی گرفتن از سوی متخصصان: قلدری گاهی اوقات باعث بروز برخی علائم روانی در کودک می شود که این خارج از حدود توانایی خانواده است و در کودک قابل درمان نیست. بنابراین زمانی که علائم درونگرایی یا غم و اندوه اغراق آمیز در کودک ظاهر می شود، باید به روانشناس مراجعه کرد تا بتوان موضوع را حل و فصل و از بروز آزار و اذیت های دیگر جلوگیری کرد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی مصرف پنیر در وعده صبحانه غلط يا درست؟ بسیاری از ما عادت داریم در وعده صبحانه پنیر مصرف نماییم. اغلب پنیر را به تنهایی در این وعده مصرف می کنیم اما این عادت غذایی اشتباه است و مصرف پنیر به تنهایی در وعده صبحانه بسیار مضر بوده و بلغم زاست و فرد را دچار رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می کند. غده پاراتیروئید که وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آن ها را به عهده دارد، کلسیم و فسفر را با یکدیگر می شناسد، بنابراین اگر به تنهایی کلسیم مصرف کنیم ، غده پاراتیروئید، فسفر را از مغز برمی دارد که موجب کند ذهنی می شود پس بهتر است پنیر را با مصلحات آن مانند گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن در وعده شام مصرف نمایید چرا که در شب میزان ترشح توسط غده پاراتیروئید صورت می گیرد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک تخریب قبور ائمه بقیع (ع) سندی بر مظلومیت امامان شیعه و حقانیت اسلام حجت‌الاسلام والمسلمین رمضانعلی زاده توجه اسلام به زیارت اهل قبور پیامبران، امامان، شهیدان و علما یک مسئله فطری است، دین اسلام دین فطرت است و خواسته های درونی انسان در قالب قرآن و روایات مطرح شده است و زیارت قبور بزرگان دین براساس فطرت است و نمی توان کسی را از این خواسته فطری ممانعت کرد. پیامبر(ص) فرمودند که «زوروا القبور فان لكم فيها عبرة، قبور مسلمانان را زيارت كنيد زيرا در چنين زيارتى درس عبرت است» حضرت فاطمه(س) به زیارت شهدای احد و حضرت حمزه(ع) می رفتند و حتی تاکید به مرمت قبر حضرت حمزه(ع) داشتند. ما وقتی به حجرالاسود دست می زنیم به معنای تجدید بیعت با خدا است و با دست زدن به حجرالاسود قصد تبرک جستن داریم. زیارت ائمه(ع) ریشه در قرآن و عترت دارد، اما استکبار جهانی به دنبال از بین بردن اسلام است و به همین جهت برای از بین بردن اسلام فرقه های بهاییت، فرقه های ضاله را درست کرده است. از آنجایی که اسلام آیین عقل و عاطفه است و پیروان آن دارای عقل و عاطفه هستند، به همین جهت نسبت به رهبران دینی خود عشق می ورزند، اما وهابیت خشونت ورز وخرافه گرا هدف اصلیش از تخریب قبور امامان ضربه زدن به اسلام است، یکی تلاش داشت خانه توحید را تخریب کند و دیگری به دنبال تخریب خانه امامت و رهبری بوده است. لشکر ابرهه به دنبال تخریب خانه کعبه بود و دیدیم که نتوانستند خانه خدا را تخریب کند و با ابابیل مواجه شدند. امروز لشکر وهابیون با سپاه ابرهه هیچ فرقی ندارد و به دنبال  از بین بردن مقدسات اسلام و شیعیان است اما اقدامات آنها با واکنش و اعتراضات شیعیان و اهل سنت مواجه بوده است. وظیفه مسلمانان در برابر توطئه های دشمنان حفظ آثار اسلامی است و امروز باید حفظ و پاسداری از کعبه، قبور پیامبران و امامان(ع) خط قرمز ما باشد، توجه به ائمه معصومین(ع) ضرورت دارد زیرا که  ترویج قرآن منهای عترت برنامه دشمن است، وهابیت، خوارج و داعش برنامه شان این است که تنها به ظاهر قرآن کریم توجه کنند و به تدبر قرآن کریم نیز اهتمامی ندارند در حالی که قرآن کریم  به بصیرت سفارش کرده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری دلمه برگ مو 👩‍🍳مواد لازم: پیاز ۱ عدد برنج ۲ لیوان لپه ۱۰۰ گرم سبزی دلمه (جعفری ، نعناع ، مرزه ، شوید ، ترخون و پیازچه) ۲۰۰ گرم روغن مایع به میزان کافی سرکه ۴ قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم برگ مو ( درخت انگور ) به میزان کافی نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان کافی 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا لپه را از دو ساعت قبل به همراه مقداری آب در یک کاسه بریزید و اجازه دهید به خوبی خیس بخورد. این کار باعث می شود علاوه بر اینکه نفخ لپه برطرف شود ، لپه زودتر بپزد. لپه را پس از خیساندن با مقداری آب و نمک در یک قابلمه کوچک بریزد تا بپزد. در مرحله بعد برنج را خیس کنید و به صورت جداگانه به همراه مقداری آب و نمک داخل یک قابلمه بریزید و اجازه دهید بپزد. برنج را باید زمانی آبکشی کنید که دانه های برنج نرم شده باشند ولی مغز برنج هنوز سفت باشد. پس از آبکشی برنج را کنار بگذارید. پیاز را به صورت نگینی ریز خرد کنید سپس یک تابه مناسب روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخل آن بریزید. پس از اینکه روغن داغ شد پیاز خرد شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید تا پیاز نرم شود سپس مقداری فلفل سیاه و زردچوبه به آن اضافه کنید. تفت دادن پیاز را ادامه دهید تا به خوبی با ادویه ها مخلوط شود. در ادامه گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید و به خوبی تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند و سرخ شود. پس از اینکه گوشت سرخ شد تابه را از روی حرارت بردارید. سبزی دلمه را پس از شستشو به صورت ساطوری خرد کنید و پس از اینکه مخلوط گوشت و پیاز خنک شد به آن اضافه کنید. لپه را هم پس از اینکه پخت به همراه برنج به دیگر مواد اضافه کنید و مواد را مخلوط کنید تا یکدست شوند. در مرحله بعدی یک قابلمه مناسب روی حرارت قرار دهید و مقداری آب داخل آن بریزید. پس از اینکه آب به جوش آمد برگ های مو را به مدت سه دقیقه داخل آب جوش قرار دهید تا نرم شوند سپس خارج کنید و با آب ولرم آبکشی کنید. برای پیچاندن دلمه مقداری از مایه دلمه وسط برگ مو قرار دهید و لبه های برگ مو را مانند بقچه برگردانید تا دلمه به طور کامل بسته شود. یک قابلمه مناسب انتخاب کنید و با مقداری روغن آنرا چرب کنید سپس دلمه ها را با دقت داخل قابلمه بچینید. دلمه ها را باید به صورتی داخل قابلمه بچینید که باز نشوند. پس از اینکه تمام دلمه ها را پیچیدید دو لیوان آب به همراه مقداری روغن مایع و سرکه داخل قابلمه بریزید و قابلمه را روی حرارت زیاد قرار دهید تا آب موجود در قابلمه سریع به جوش بیاید. سپس حرارت زیر قابلمه را کم کنید تا دلمه ها با حرارت ملایم مغز پخت شوند. توجه داشته باشید که باید آب موجود در قابلمه به طور کامل تبخیر شود و دلمه ها در پایان بدون آب سرو شوند. پس از اینکه دلمه ها آماده شدند آنها را در ظرف مورد نظرتان بچینید و سرو کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مناسبت تصاویری از نصب کتیبه‌های مشکی به مناسبت ۸ شوال سالروز تخریب قبور ائمه بقیع در حرمین کربلا را مشاهده می‌کنید. @zane_ruz

#مجازیست معرفی برنامه «WiFi Mouse Pro» شاید شما نیز دوست داشته باشید بر روی مبل لم دهید و یک صفحه کلید و موس بی سیم را برای کنترل از راه دور PC داشته باشید؛ برنامه کاربردی Pro Mouse WiFi بهترین گزینه برای شماست! اپلیکیشنی جالب و کاربردی از استودیوی Necta برای دستگاه های اندرویدی است که با آن می توانید دستگاه تان را به موس و کیبورد بی سیم برای کنترل و مدیریت کامپیوتر تبدیل کنید! این برنامه برای متصل کردن دستگاه به کامپیوتر نیاز به یک شبکه اینترنت وای فای می باشد و دارای دو برنامه نصبی یکی برای گوشی و دیگری برای ویندوز است؛ شما برنامه مخصوص گوشی را بر روی گوشی و کلاینت مخصوص ویندوز را بر روی کامپیوترتان نصب می کنید و با یک اتصال ساده گوشیتان را به یک موس و کیبورد مجازی تبدیل می کنید. برنامه دارای محیط کاربری بسیار ساده ای است و بر روی همه دستگاه های اندرویدی با اندروید +۴٫۰٫۳ نصب و اجرا خواهد شد! ناگفته نماند که برنامه فوق هم اکنون در پلی استور با قیمت ۳٫۹۹ دلار به فروش می رود و تا به این لحظه +۵۰ هزار بار توسط کاربران اندرویدی سراسر جهان خریداری شده است و از برترین ها به شمار می رود. پشتیبانی از کلیک راست و چپ موس، حرکت مکان نمای موس با انگشتان دست، پشتیبانی از دکمه وسط ماوس برای اسکرول کردن، امکان ورودی متن از طریق کیبورد از راه دور، امکان فشرده دو کلیک همزمان مثل C + Ctrl ،پشتیبانی از ورودی صوتی برای همه زبان ها و کنترل کلی بر روی پخش با دکمه های لمسی از امکانات این برنامه است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

بسم الله الرحمن الرحیم... ❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️ 🌼🍃سلام! صبح چهارشنبه‌تون به‌خیر و شادی. روزتون پر روزی و با برکت🍃🌼 امام محمد تقی علیه‌السلام می‌فرمایند: «مؤمن در هر حال نيازمند به سه خصلت است: توفيق از طرف خداوند متعال، واعظى از درون خود، قبول و پذيرش نصيحت كسى كه او را نصيحت نمايد.» (بحار‌الانوار، ج۷۵، ص۳۵۸) @zane_ruz

#سبک_زندگی چگونه به فرزندمان کمک کنیم شخصیت مستقل داشته باشد؟ آیا می‌دانستید که می‌توانید با تشویق فرزندتان به تمرین برخی مهارت‌های ساده در خانه در سال‌های اول زندگی‌اش، به عنوان حمایت و اشتیاق که به رشد ذهن او کمک می‌کند، به موفقیت او در آینده کمک کنید؟ شما با اینکار می‌توانید او را تبدیل به فردی مثبت و تاثیرگذار در جامعه کنید: 🔸کار گروهی کودک باید در کار‌های گروهی شرکت کند، چه از طریق بازی با دوستانش و چه از طریق کمک به والدین یا خواهران و برادرانش در کار‌های خانه. مادر باید فرزندش را به این کار تشویق کند، زیرا این امر به تقویت مهارت‌های او در کار گروهی و رشد کمک می‌کند. 🔹توانایی سازگاری با جامعه مادر باید با کمک به کودک در بازی‌های گروه در سازگاری او با جامعه کمک کند تا بتواند دوستان بیشتری را بشناسد و در عین حال به او کمک کند بازی‌هایی را انجام دهد که نیاز به تخیل دارد، زیرا به فعال شدن حافظه او و ابداع ایده‌های جدید و متفاوت کمک می‌کند. 🔸تفکر انتقادی این نوع تفکر به رشد توانایی جذب اطلاعات جدید و تعیین بهترین راه برای استفاده از آن‌ها در موقعیت‌های مختلف کمک می‌کند. علاوه بر این به کودک کمک می‌کند تا راه‌حل‌های جدید و متفاوتی برای مشکلاتی که تجربه می‌کند، ارائه کند. 🔹حل مسئله بسیاری از والدین مشکلاتی را که فرزندانشان در آن گرفتار شده اند حل می‌کنند و همین باعث می‌شود که به فکر حل مشکلات خود نباشند، بنابراین والدین باید به فرزندان خود بیاموزند که به فکر یافتن راه حل‌های مختلف برای مشکلاتی باشند که از دوران کودکی با آن مواجه بوده اند. به طوری که وقتی بزرگ شدند توانایی بیشتری برای رویارویی با مشکلات خود پیدا کنند. 🔸خود کنترلی با آموزش تمرینات خودکنترلی و تصمیم گیری صحیح باید به کودک توانایی خودکنترلی و عدم عجله در تصمیم گیری را آموخت. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی صبحانه مقوی برای کم خونی بهترین وعده غذایی برای جذب آهن، صبحانه می باشد. خوردن نان سبوس دار مانند سنگک به همراه بالنگ و کره ی حیوانی می تواند برای رفع مشکلات معده و گوارش که از دلایل کم خونی هستند موثر باشد. همچنین مصرف میوه های مختلف مانند توت فرنگی، سیب و به؛ به شکل های مختلف مثل آبمیوه، مربا و همچنین مصرف عسل و دارچین بهترین خوراکی ها در وعده صبحانه هستند. یکی از اصلی ترین مشکلات کم خونی مصرف چای می باشد که باید آن را از صبحانه حذف کرده و حداقل دو ساعت بعد از مصرف صبحانه چایی را مصرف کرد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک مثل پشمک نباشید! مرحوم آیت‌الله حائری شیرازی نظم را رعایت کنید. آدم اگر بی برنامه باشد، پُف می کند مثل پشمک! پشمک خورده اید؟ پشمک چقدر است؟ وقتی می گذارید در دهان چقدر می شود؟ حجم زیادی دارد اما مغز چندانی ندارد! وقتی که شما برنامه نداشته باشید، وقتتان و کارهایتان می شود مثل پشمک. حجم کارتان زیاد است، اما کیفیت کارتان خیلی کم است. در عوض اگر برنامه داشته باشید و معلوم باشد چه زمانی می خوابید، چه زمانی برمی خیزید، چه زمانی مطالعه می کنید؛ اینها را وقتی فشرده می کنید دیگر پشمک نمی شود؛ شکلات است! فشرده است! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97