eitaa logo
هفته‌نامه زن روز
879 دنبال‌کننده
16.4هزار عکس
277 ویدیو
1.7هزار فایل
کانال رسمی هفته‌نامه «زن روز» قدیمی‌ترین نشریه فرهنگی اجتماعی زنان صفحه‌ی ما در اینستاگرام: https://www.instagram.com/zane_rooz_mag/ ارتباط با ادمین: @zaneruz97
مشاهده در ایتا
دانلود
کارمندان اروپا با لبخند با پتو میرن سر کار... اگه این واقعه تو ایران اتفاق می‌افتاد شاهد هشتک‌های ایران تسلیت، نقشه مشکی، ما چقد بدبختیم که گوسفند سوئیس نشدیم و... فی‌الواقع سلبریتیا ما رو آتیش میزدن که خودشون گرم بشن! @zane_ruz
عجایب چشم‌نواز @zane_ruz
عجایب چشم‌نواز @zane_ruz
حرف‌های نیش‌دار قدسی خان بابایی از دیشب که نرگس خانم زنگ زد تپش قلب گرفته ام. اصلا اگر من نخواهم این یک لقمه شام را کوفت کنم باید کی را ببینم؟ برای هر مهمانی و مراسمی دعوت می شویم از دو روز قبل اوضاعم همین است. تازگی ها روز مهمانی پروپرانولول می خورم بلکه ضربان قلبم آرام شود و دست هایم نلرزد ولی بعضی وقت ها قرص هم بی فایده است. از بس گوشه و کنایه می زنند و شوخی و جدی توهین می کنند. از در که وارد می شوی سرتا پایت را برانداز می کنند و به محض اینکه نزدیک شان می شوی یک چیزی بارت می کنند. «چه عجب سمیه جون، بالأخره دست از سر اون مانتو آبیه برداشتی. موهاتو کجا رنگ کردی؟خراب کرده که. چه عجب ما شما رو زیارت کردیم؟ دیگه کلاس تون به ما نمی خوره... طبق معمول شنبه‌ها، این هفته هم با یک ماجرا و یک بحث کارشناسی دیگر در صفحه «بر سر دوراهی» در خدمت شما هستیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
بسم الله الرحمن الرحیم... 💕اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💕 🌿✨اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح‌تون به‌خیر، روزتون نورانی و پر برکت✨🌿 امام علی النقی علیه‌السلام می‌فرمایند: «هر کسی از خدا بترسد، مردم از او بترسند، هر که خدا را اطاعت کند، از او اطاعت کنند، و هرکه مطیع آفریدگار باشد، باکی از خشم آفریدگار ندارد، و هر که خالق را به خشم آورد، باید یقین کند که به خشم مخلوق دچار می‌شود.» (بحارالانوار، ج۶۸، ص۱۸۲) @zane_ruz
هفته‌نامه زن روز
یا صد یا هیچ! یاسمین رضوی کمال گرایی چیست؟ اگر در این باره خوب مطالعه نکرده باشیم، گمان می کنیم چندان هم چیز بدی نیست و حتی می تواند نشانه داشتن شخصیت متفاوت و بهتری باشد. از واژه «کمال گرایی» برمی آید که دارندگان آن استانداردهای بالایی برای زندگی شان تعریف کرده اند و به آن پایبندند. اما واقعیت این است که کمال گرایی یک شمشیر دولبه است، می تواند باعث شود که در کار و زندگی تان حسابی پیشرفت کرده و انگیزه داشته باشید تا در سطح بالا و با کیفیتی حضور داشته باشید یا باعث اضطراب های فلج کننده شوید و از کار و زندگی دست بکشید و حتی دیگران را نیز با این خصیصه آزار دهید. در صفحه «مشاوره» این هفته می‌خواهیم بدانیم کمال‌گرایی چیست و چگونه می‌توان به آن غلبه کرد. در بخشی از این نوشتار می‌خوانیم: واقعیت این است که بین کمال گرا بودن و موفقیت تفاوت هایی وجود دارد. هر انسان کمال گرایی الزاما به موفقیت دست پیدا نخواهد کرد، با این که هر دو دسته می خواهند موفق شوند. چرا این گونه است؟ مگر کمال گراها نمی خواهند بهترین کار را ارائه دهند؟ بله! هر دو می خواهند بهترین کار خود را انجام دهند و به موفقیت دست پیدا کنند. اما کمال گراها موتور انگیزه شان با ترس و اضطراب روشن می شود و خیلی زود هم سوختش را از دست می دهد و با تصور «شکست» از کار می افتد. اکثر مردم داشتن استانداردهای بالا در کار و زندگی را، خوب تفسیر می کنند. تلاش برای برتری می تواند نشان دهد که شما شخصیت قوی ای دارید و به کارتان اهمیت می دهید. همچنین داشتن استانداردهای بالا می تواند شما را به سمت اوج عملکرد خود سوق دهد. به طور مثال ورزشکاران برای رسیدن به برتری در ورزش، طولانی و سخت تمرین می کنند. کمال گرایی اما تمایل به تعیین استانداردهایی است که آن قدر بالاست که یا نمی توان به آن دست پیدا کرد یا فقط با تحمل دشواری های زیاد و آزاردهنده می توان به آن نائل شد. کمال گرایان معتقدند هر چیزی که تام و تمام نباشد، وحشتناک است و حتی نقص های جزیی منجر به فاجعه می شود. اغلب مردم سعی می کنند بهترین کار را انجام دهند و کمترین اشتباه را داشته باشند اما معتقدند که هر از گاهی اشتباه کردن هم اجتناب ناپذیر است و به این معنی نیست که کاملا شکست خورده اند اما کمال گراها معتقدند که هرگز نباید اشتباه کنند و اولین اشتباه به معنای شکست است. به دلیل همین اعتقاد، اشتباه کردن برای آن ها بسیار ترسناک است. تلاش برای کامل بودن هم به احتمال زیاد باعث می شود که مدام با استرس درگیر باشند و از خودشان ناامید شوند. چراکه به راحتی نمی توانند استانداردهای خودشان را برآورده کنند. معمولا هم به این نتیجه می رسند که به اندازه دیگران توانایی و استعداد ندارند. شما می‌توانید متن کامل این یادداشت را در شماره این هفته مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
برای ظهور باید رشد کنیم (۱) حجت‌الاسلام والمسلمین شریفیان کسانی که روابط رحمانی با برادران دینی خودشان دارند، دارند به سمت ظهور حرکت می کنند. از صفات منتظرین است و اگر این جنس روابط بین برادران دینی دارد تقویت می شود، بدانید بوی ظهور دارد می آید. رحماء بینهم، اگر دیدید یک روابط رحمانی بین جریان محبین امیرالمؤمنین است و کسانی که تعلق به دستگاه امیرالمؤمنین دارند. این روابط دارد در آن ها پررنگ می شود، بدانید به سمت ظهور دارید می روید. جناب مرحوم کلینی روایتی در کافی شریف نقل می کند... امام باقر فرمودند که راوی آمد. معلوم است. یک گفتگوهایی هم شده است در باب اینکه خلاصه ما آدم های خوبی هستیم و وضع ما خوب است و بالأخره از تشیع و... می دانم آدم گاهی اوقات احساس می کند خوب جایی قرار گرفته است. حضرت از او یک سؤال کردند. فرمودند که روابط شما با هم این گونه هست که دست تان در جیب هم باشد؟ حضرت می گویند شمایی که حرف از تشیع و ایمان می زنید، به یک چنین چیزهایی رسیدید که دست شما در جیب هم باشد؟ دست کنید از اموال برادرت استفاده کنی آن موقع که تو نیاز داری و او تو را رد نکند و تو هم در مقابل همین طور باشی. بعضی اوقات بزرگان به آن جمع المال می گویند. با هم یکی شدن... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
هفته‌نامه زن روز
روش‌های پاک کردن وسایل چوبی 🍂یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن سطح مورد نظر را تمیز کنید. اگر آمونیاک در دسترس ندارید یک چهارم فنجان مایع ظرفشویی را در چهار لیتر آب گرم بریزید و از این محلول برای تمیز کردن سطوح چوبی رنگ شده استفاده کنید. 🍂برای تمیز کردن وسایل چوبی مانند میز تلویزیون، کمد، ویترین و... می توانید از روغن چرخ استفاده کنید. به این صورت که چند قطره روغن چرخ بر روی پارچه نرمی بریزید و بعد بر روی میز و یا اشیاء دیگر بکشید؛ خواهید دید که چقدر تمیز و براق می شوند و حتی این کار باعث می شود که اشیاء چوبی خاک به خود نگیرند. 🍂ساده ترین روش که بر روی انواع وسایل چوبی جواب می دهد تمیز کردن به کمک یک دستمال نم دار است. که حدود ۹۵ درصد آلودگی ها را از سطوح چوبی جدا می سازد. در این روش به دلیل نم دار بودن دستمال احتمال اینکه وسایل چوبی درخشش خود را از دست بدهند زیاد است. 🍂مشخص کردن نوع چوب در تمیز کردن مؤثر است. مثلا لکه بر روی چوب درخت گردو به کمک خمیر دندان قابل پاک کردن است. 🍂می توانید برای تمیز کردن وسایل چوبی، روغن خانگی درست کنید. برای تهیه این روغن، روغن بزرک و عصاره صمغ را به مقدار مساوی با هم مخلوط کرده و با یک دستمال نرم، آن را به چوب بمالید و به سادگی برق انداختن وسایل چوبی تان را خودتان انجام دهید. این روغن یا هر روغن تجاری دیگری در بافت چوب نفوذ می کند و اگر سال ها استفاده کنید، اثاثیه چوبی تان همیشه تمیز می مانند و درخشندگی طبیعی خود را حفظ می کنند. 🍂سفیده تخم مرغ می تواند وسایل چوبی را به شدت خشک و تیره کند که در زیبا به نظر رسیدن و احیای آن ها کمک می کند و آن ها را مرطوب، روشن و براق نگه می دارند. برای استفاده درست از این تکنیک، باید سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کنید. بعد سفیده تخم مرغ را خوب بزنید. بعد از آن یک قاشق آمونیاک (۱۵ میلی لیتر) اضافه کرده و مستقیما روی چوب بمالید؛ در نهایت، بگذارید چند دقیقه بماند و با دستمال خشک تمیز کنید. 🍂روغن زیتون انتخابی ایده آل برای اثاثیه چوبی تیره، و نیز مبلمان چوبی است تنها کاری که باید بکنید این است که روغن زیتون را روی چوب بمالید سپس یک لایه گلیسیرین به مبل بمالید که به عنوان یک لایه محافظ و براق عمل می کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97
«امیر پیاهو» هستن، مربی تیم ملی دو و میدانی جانبازان و معلولین که تیمش تو مسابقات قهرمانی آسیا ۴ طلا، ۲ نقره و ۲ برنز برنده شد. اما به خاطر دیکتاتوری رسانه‌ای بایکوت شده. شیر مادر و نان پدر حلالت... @zane_ruz