#یار_مهربان علاوه بر روایت خانم کبری سیل سه پور از زندگی مشترک خود با سیدعلی اندرزگو که در فصل دوم این کتاب آمده است، در فصل یک این کتاب، زندگینامه ی مفصلی از شهید اندرزگو، همراه با بیان وقایع و اتفاقات سیاسی و اجتماعی آن دوران آمده است. فصل آخر کتاب نیز به گاه شمار فعالیت های انقلابی شهید اندرزگو اختصاص دارد. در بخشی از این کتاب می خوانیم: «من نمی دانم ایشان چگونه آن قدر اطلاعات کامل از حالات ساواک داشت که چه موقع حرکت می کنند و چه موقع به خانه می ریزند؛ از عصر آن روز، آقای اندرزگو مرتب جعبه های حاوی مدارک و اسلحه و نارنجک را می برد. به ایشان گفتم: «آقا! این ها را کجا می برید؟ اگر در راه شما را بگیرند چه؟» گفتند: «آن ها الان دم در حیاط هستند و اینجا را محاصره کرده اند. اما من را نمی بینند؛ زیرا من ذکر می گویم و دعا می خوانم. یکی از علما به من گفته است که این دعا را بخوان تا آن ها تو را نبینند. من الان به کوچه می روم و برمی گردم و آن ها اصلاً متوجه نمی شوند.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مجازیست طبق شواهد موجود، این رزمندگان در حالی که بیشتر آن ها مجروح بودند، جلوتر از خط مقدم به اسارت دشمن درآمدند و پیکرشان با دست ها و بعضاً با پاهای بسته شده در یک گور دسته جمعی دفن شده بود و پیکر مطهر آنان بعد از ۳۰ سال توسط تیم تفحص پیکر مطهر شهدا کشف شد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneriz97

#ینگه_دنیا به سبک لس آنجلسی ها مریم سیادت فاکس نیوز از دزدی های مکرر کابل های برق و تلفن در لس آنجلس گزارش داده است. خط تلفن برخی مشترکین در لس آنجلس به خاطر سرقت گسترده کابل های مخابرات شش ماه است که با قطعی مواجه است، در صورتی که کماکان برای آن ها قبض ماهیانه صادر می شود! شرکت مخابرات پاسخ داده میزان کابل دزدی ها فراتر از توان ما برای جایگزینی بوده و اصلاً دیگر کابل مسی موجود نیست. آن ها برای اطلاعاتی که منجر به دستگیری سارقان شود جایزه ۵ هزار دلاری تعیین کردند. علاوه بر این، مسئولان شهر لس آنجلس نیز جایزه ۲۰ هزار دلاری در نظر گرفته اند. سرقت کابل های مسی، باعث قطع برق یک دبیرستان در ماه اخیر شد. سرقت کابل علاوه بر لس آنجلس، در اوکلند باعث شد مسئولان شهری چراغ های راهنمایی یک تقاطع شلوغ را حذف کنند. کابل مسی برای سارقین تا کیلویی ۸ دلار درآمد دارد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مصاحبه_تخیلی زخمی استوار سمیه سلیمانی شیجانی از زخمش خون بیرون می زد. درد چهره اش را مچاله کرده بود اما سر پا ایستاده و خم به ابرو نمی آورد. از دیدن زخم هایش درد تند و تیزی توی جانم پیچید. زیر لب گفتم: «می خوای کمی بشینی یا استراحت کنی؟ یا اصلا...» اجازه نداد تا حرفم را تمام کنم با همان چشم های نافذش چنان نگاهم کرد که سوز نگاهش را تا عمق جانم حس کردم. می دانستم اهل از پا نشستن نیست. این همه سال همین طور محکم و استوار خودش را سر پا نگاه داشته بود. صدای ضربان قلبش را بلند و واضح می شنیدم. از بین ضجه ها و فریادهای هزاران زن و مرد و کودک آواره و داغ دیده هنوز هم صدای ضربان قلبش شنیده می شد، تمام توانم را جمع کردم و اولین سؤال را پرسیدم. کمی از خودت بگو. از این که جنگ ها چطور شروع شد. پلک های کبودش را روی هم گذاشت و نفس عمیقی کشید: «برای جواب این سؤال باید از موقعیتم برات بگم. من حدود ۳۶۰ کیلومتر مساحت دارم و از چند تا شهر کوچیک و بزرگ تشکیل شدم که روی هم اسممون رو گذاشتند نوار غزه. غزه در واقع اسم بزرگ ترین و پر جمعیت ترین شهر منه. تو ساحل شرقی دریای مدیترانه ایستاده ام و هوای لطیفش رو نفس می کشم البته اگر نخوان همین حق نفس کشیدن رو هم ازم بگیرن... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مصاحبه_تخیلی نویسنده: #سمیه_سلیمانی_شیجانی @zane_ruz

به نام خداوند پذیرنده‌ی توبه‌ها... 💚اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💚 همراهان گرامی کانال زن روز، سلام! صبح پنجشنبه‌تون به‌خیر و رحمت ان شاالله. حلول ماه پر فضیلت رجب و میلاد امام محمد باقر علیه‌السلام رو خدمت شما بزرگواران تبریک عرض می‌کنیم. ان شاالله خداوند توفیق توبه و عبادت و روزه را در این ماه پرخیر و برکت به همه‌ی ما عنایت کند. همچنین امروز سالروز شهادت سردار بزرگ اسلام و ایران، شهید حاج قاسم سلیمانی نیز هست. یاد و خاطره‌ی این شهید عزیز را گرامی می‌داریم و صلواتی نثار روح پاکش می‌کنیم. @zane_ruz

#نگاه_نو برای چشم هایش نیلوفر حاج قاضی اشک... این چراغِ روشنِ دل، که غم را به شکیبایی می خواند. اشک، این معجزه ی وزین هستی، سرشار از اسرار نهان که چون از دیده فروریزد و جاری شود غوغا می کند. اشک همان عنصری آتشین که معجزه ها می کند. و در این دنیای فانی، هر دیده ای غمگین تر و اشکبارتر، صاحبش پربارتر و والاتر... حالا بگویید به من! چه کسی را سراغ دارید که چشمانش جمع اضداد باشد؟ گاهی از سر شوق و محبت، بخندد و گاهی از خوف خدا گریه کند. گاهی به روی طفل کوچکی شادمانه شود و گاهی تیغ نگاهش، ظلمی را ویران کند. گاهی به روی بسیاری خطاها فروافتد و بسته شود و گاه پر از غضب به گردش آید و خیره شود و آتشش، امان از دشمن بگیرد. که را می شناسید که با در آغوش گرفتن کودکی گریان، مثل ابر بهار اشک هایش بی امان جاری شود اما برای گردن کشان پر از صلابت و اقتدار و جذبه باشد؟ چشم هایی که اسرار دل را هویدا می کند و شاید همین آتش اشک، نگاه و دیدگان است که سردار را بر آن داشته در نامه ای به فاطمه اش، و در مقایسه ای عارفانه از شباهتش به عزیزانش بگوید، آنجا که آورده: «هر بار که ســفر را آغاز می کنم احساس می کنم دیگر نمی بینمتان. بارها در طول مســیر چهره های پر از محبت تان را یکی یکی جلوی چشمانم مجسم کرده ام و بارها قطرات اشکی به یادتان ریخته ام. دلتنگ تان شده ام، به خدا ســپردم تان. اگرچه کمتر فرصت ابراز محبت یافته ام و نتوانستم آن عشق درونی خودم را به شما برسانم... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو در بزم رزم نیلوفر حاج قاضی تاریخ، مهد ماندگار قهرمانان و جنگاورانی حماسه ساز است اما انگشت شمارند آن ها که تقوا و رزم را در هم آمیخته و شیران روزند و عابدان شب. پهلوانانی که دل یک امت به وجودشان قرص است و در معرکه ی شعله افروزی جنگ ها، پشت و پناه مظلومان عالم اند. همان ها که در کشاکش جنگ، علی گونه می رزمند؛ میدان را که می نگری انگار او زمزمه های حماسی امیرالمؤمنین علی علیه السلام خطاب به فرزندش «محمد حنفیه» در جنگ جمل را به گوش جان می شنیده که؛ «اگر کوه ها متزلزل شوند تو تکان نخور، دندان هایت را به هم بفشار، جمجمه ی خود را به خدا عاریت بده، پایان لشگر دشمن باشد که تا آنجا پیشروی کنی، کاملاًقدم هایت را بر زمین میخکوب کن، همیشه نگاهت به مراقب باش و از آنچه باعث ترس می شود، چشم بپوش، بدان که پیروزی از جانب خداوند سبحان است.» یا آنجا که از مادری بچه به سینه چسبانده، که خطی خون پشت سر دارد و در حال فرار است می گوید: «...من اگر سلاح به دست گرفته ام برای ایستادن در مقابل آدم کشان است نه برای آدم کشتن. خود را سرباز در خانه هر مسلمانی می بینم که در معرض خطر است بلکه برای آن طفل وحشت زده بی پناهی که هیچ ملجأیی برایش نیست، برای آن زن بچه به سینه چسبانده ی هراسان و برای آن آواره ی در حال فرار و تعقیب، که خطی خون پشت سر خود بر جای گذاشته است می جنگم.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک آیت الله محمدتقی بهجت: «خیلی دیده شده و گفته‌اند که حضرت حجت(عج) را در مجالس توسل یا حدیث کساء حاضر دیده‌اند. حدیث کساء که مثلاً شاید بعضی‌ها گفته بودند که اصلاً سند ندارد، خدا می‌داند [اگر] کسی بشمارد، چقدر معجزات در خود همین حدیث کساست! چقدر معجزات! این‌قدر معجزات توی همین حدیث کسا هست! ای‌کاش کسی بتواند بشمارد!» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی فایده دانه ها و مغزهای مغذی برای دهان و دندان دانه ها و مغزهای مغذی مانند بادام، گردو، تخمه ی کدو، چیا و بذر کتان سرشار از مواد مغذی ضروری هستند که به بهبود عفونت دندان کمک می کنند. این مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا۳ با خاصیت ضد التهابی هستند که التهاب ناشی از عفونت را کاهش می دهند. علاوه بر این، دانه ها و مغزها منابعی غنی از ویتامین E، روی و منیزیم هستند که به تقویت سیستم ایمنی و ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کنند. مصرف این مواد غذایی همچنین می تواند به تقویت استخوان ها و لثه ها کمک کرده و در کنار یک رژیم غذایی متعادل، به تسریع روند بهبود عفونت های دندانی مؤثر باشد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97