#منبرک مرحوم آیت الله سید محمد روضاتی: برکات و رحمت و مغفرت حضرت حق در این سه ماه رجب، شعبان و رمضان همچون سفره ای است که انواع و اقسام اطعمه و اشربه در این سفره نهاده شده تا بندگان خدا هر کدام بر اساس استعداد و قابلیت و توانمندی خود از این سفره بهره مند شده تا به کمالاتی که باید نائل شوند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری دسر ام علی 👩‍🍳مواد لازم: نان لواش یا نان تست: ۳۰۰ گرم شیر: ۱ لیتر شکر: ۱۰۰ گرم گلاب: ۲ قاشق غذاخوری وانیل: ½ قاشق چای خوری کشمش: ۵۰ گرم بادام: ۵۰ گرم پسته: ۵۰ گرم پودر نارگیل: به مقدار لازم خامه: ۲۰۰ گرم 👩‍🍳طرز تهیه: فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. نان ها را به قطعات کوچک خرد کنید و در سینی فر بریزید. شیر، شکر، گلاب و وانیل را در قابلمه ای مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر حل شود. کشمش، بادام و پسته را به مخلوط شیر اضافه کنید و ۵ دقیقه بجوشانید. مخلوط شیر را روی نان های خرد شده در سینی فر بریزید. سینی را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در فر قرار دهید تا نان ها طلایی رنگ شوند. دسر را از فر خارج کنید و روی آن را با خامه و پودر نارگیل تزئین کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره موضوع را دوباره بررسی کنید مریم کمالی وقتی در موقعیتی آزاردهنده هستید، به این فکر کنید که چرا این وضعیت شما را آزار می دهد. چرا صدای تلویزیون من را بی قرار و عصبی می کند؟ چرا پاسخ دادن به سؤالات بچه ها عصبانی ام می کند؟ چرا بودن در ترافیک بی قرارم کرده است؟ وقتی دلیل را شناسایی کردید می تونید موضوع را مجدداً تنظیم کنید تا کمتر دست و پاگیرتان شود. به عنوان مثال منتظر ماندن شما را حسابی به هم می ریزد، می توانید به جای بیکار نشستن و حرص خوردن چند خط کتاب بخوانید، ایمیل هایتان را بررسی کنید، چند دقیقه به یک پادکست یا موسیقی آرامش بخش گوش دهید و شرایط منفی را به مثبت تبدیل کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره آهستگی مریم کمالی آهسته کردن سرعت کارها در مواقع مناسب می تواند به شکیبایی شما کمک کند. لازم نیست هر فعالیتی را فوری یا با عجله انجام شود. جنبه هایی در زندگی که می توانید از عهده ی کاهش سرعت، برآیید را بررسی کنید. منتظر دم آمدن قهوه هستید، در مطب دکتر نشسته اید و انتظار می کشید، به جای ضربه زدن و تکان دادن پای خود، سعی کنید به اطراف نگاه کنید، آدم ها را ببینید، چند خط کتاب بخوانید و شرایط را برای خودتان لذت بخش کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی نشانه های تب مالت علائم تب مالت می تواند هر زمانی از چند روز تا چند ماه پس از ابتلا به عفونت بروز کند. علائم و نشانه ها مشابه آنفولانزا بوده و عبارت از تب، لرز، تعریق، ضعف، خستگی، درد کمر، مفاصل و عضلات و سردرد است. احمد جندقی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره ی هشدارهای وزارت بهداشت مبنی بر افزایش موارد ابتلا به تب مالت در کشور با اشاره به نظارت دقیق این وزارت خانه بر فرآورده های لبنی، توضیحاتی درباره کنترل کیفیت و توصیه های بهداشتی مرتبط با این محصولات ارائه کرد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#زیرگذرتاریخ یهودی بامرام سلیمان حییم در سال ۱۲۶۶ در تهران و در خانواده ای یهودی به دنیا آمد. پدرش اسحاق و مادرش خانم هردو از یهودیان شیراز بودند. حییم با تألیف نخستین فرهنگ لغت دوزبانه ی انگلیسی و فارسی خدمت بزرگی به زبان فارسی کرد.او در این مسیر تلاش های بسیاری کرد به طوری که در یکی از سفرهای تحقیقاتی خود گِل سرشور و سنگ پا و سنجد را با خود به انگلستان برد و از مقامات علمی آنجا، خواست تا برای آن ها لغات انگلیسی وضع کنند. او علاقه ی خاصی به ادبیات ایران داشت و به آن عشق می ورزید. در آخرین دقایق زندگی اش در حالی که روی برانکارد بود، از همراهانش خواست کتاب حافظ یا سعدی برایش بیاورند تا در بیمارستان مطالعه کند، که اجل مهلتش نداد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا باغ وحش چینی خرها رو رنگ می زده تا شبیه گورخر به نظر برسند! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نسل متفاوت سمیه سلیمانی شیجانی صدای اولین زنگ ساعت که بلند شد، مریم مثل فنر از جایش پرید و به سمت آشپزخانه رفت. مهرداد هم بی معطلی سوئیچ را برداشت و دست و رو نشسته خودش را به نانوایی رساند. نوبت بیدار کردن مانی بود. چند قدم مانده بود تا اتاق مانی ، صدایی از توی دستشویی بلند شد. مانی صدای نداشته اش را توی سرش انداخته بود و به سبک پیرمرد های دهه ی چهل آواز می خواند: ای دل ... سحر خیز باش ... تا کامروا ... باشی. مریم دستش را روی قلبش گذاشت و خندید . همیشه فکر می کرد برای سربازی رفتن مانی یکی یک دانه و نازپرورده مشکل داشته باشند... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: # سمیه_سلیمانی_شیجانی @zane_ruz

به نام خداوند بخشنده مهربان... 💚اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💚 هم‌وطنان گرامی و همراهان نازنین کانال زن روز، سلام! صبح سه‌شنبه زمستانی‌تون به خیر و شادی ان شاالله.🌼☘ «قَالَا رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ. قَالَ اهْبِطُوا بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ ۖ وَلَكُمْ فِي الْأَرْضِ مُسْتَقَرٌّ وَمَتَاعٌ إِلَىٰ حِينٍ. گفتند: «پروردگارا! ما به خویشتن ستم کردیم! و اگر ما را نبخشی و بر ما رحم نکنی، از زیانکاران خواهیم بود! فرمود: «(از مقام خویش،) فرود آیید، در حالی که بعضی از شما نسبت به بعض دیگر، دشمن خواهید بود! (شیطان دشمن شماست، و شما دشمن او!) و برای شما در زمین، قرارگاه و وسیله بهره‌گیری تا زمان معینی خواهد بود.» (سوره مبارکه اعراف، آیات ۲۳ و ۲۴) @zane_ruz