#منبرک 💠تسلیم در برابر حق حجت الاسلام عالی: یکی از بدترین صفاتی که انسان می‌تواند داشته باشد این است که در مقابل حق تسلیم نباشد و تکبر داشته باشد. یکی از صفاتی که باعث رانده شدن شیطان از درگاه خدا شد، استکبار در مقابل خدا بود. امام صادق‌علیه‌السلام ریشه‌ کفر سه چیز است: یکی تکبر در برابر حق، یکی حرص است که باعث کفر می‌شود و دیگری حسد است که باعث شد هابیل، قابیل را بکشد. انسان وقتی در چیزهای جزئی حق را می‌بیند باید تمرین کند که آن را قبول بکند و در مقابل آن تسلیم باشد تا بتواند در مقابل دستورات الهی هم تسلیم باشد. @zane_ruz

جهانگیر: #نمای_نزدیک عاشق هاى همسان! باران زعیمى بچه ها شیرین اند اما دوقلوها شیرین تر. گرچه زحمتشان براى مادر و پدر بسیار زیاد است اما دیدن آن ها در ظاهرى یکسان براى دیگران بسیار لذت بخش است به خصوص اگر این دوقلوها همسان باشند. دو انسان با قیافه و اندام یکسان، مدل موى یکسان و لباس ها و کفش هاى یکسان که تشخیص آن ها را از هم غیرممکن مى کند. حتى از دور هم که نگاهشان کنیم، قند در دلمان آب مى کند. دوقلوهاى همسان ژن مشترك دارند و در یک محیط جنینى و سپس در یک محیط مشترك بیرونى با والدین خود رشد کرده اند. بیشترین ارتباط حسى و عاطفى را داشته، علایق مشترك و حتى دردهاى مشترك دارند. اینجا فقط مادرها هستند که آن ها را از هم تشخیص مى دهند و راز این تشخیص نه در ظاهر، بلکه در باطن آن هاست. الگوى رفتارى و کنش هاى ارتباطى متفاوتى که در برخى بزنگاه ها و موقعیت ها بروز یافته و با رشد دوقلوها نمایان تر مى شود تا جایى که سرنوشت متفاوتى را براى هرکدام از آن ها رقم مى زند. تکوین مانند ما انسان ها ظاهربین نیست و دوقلوها را هم دو انسان مستقل مى بیند و براى هرکدام نقشه ویژه اى در نظر مى گیرد. مانند نقشه هاى متفاوتى که براى اثرانگشت این دو موجود به ظاهر یکسان و همسان کشیده است. حالا چطور ممکن است توقع داشته باشیم، دو انسان متفاوت که در دو خانواده و شرایط محیطى مختلف بزرگ شده اند بتوانند در اثر یک حادثه کاملا شبیه هم شوند، نعل به نعل مانند هم رفتار کرده، حب و بغض هاى یکسان داشته باشند؟ حادثه عشق را مى گویم!دو نفر عاشق مى شوند و ازدواج مى کنند. تصور مى کنند یکى شده اند پس باید هر دو سلیقه یکسانى در انتخاب رنگ داشته باشند، اشتهاى یکسانى به غذاها داشته باشند، علاقه یکسانى به گل و حتى واکنش یکسانى به بیمارى ها داشته باشند. بعضى زوج ها که بوى نو بودن شان دماغ فلک را پر کرده! براى نمایش شدت محبت در میان جمع، لبخندزنان در یک بشقاب غذا مى خورند اما چند وقت که مى گذرد و بوى تر وتازگى شان تمام مى شود موقع غذا خوردن در بشقاب هاى جداگانه، سر یک تکه گوشت خورشت و شور یا شیرین بودن حلیم دعواى شان مى شود! زوج هاى عاشق از دوقلوها همسان تر نخواهند شد اما مى توانند همراه تر باشند. عشق ورزیدن به معناى یکسان فکر کردن و یکسان عمل کردن نیست. این اجتماع کوچک دو نفره که قرار است چند نفره بشود و رشد پیدا کند نباید مانع رشد فردى شده، شخصیت فردى را نابود کند. قرار نیست هر دو نفر شلغم دوست داشته باشند یا هر دو از ارتفاع نترسند و خلبان شوند. مهم این است که در مسیر پیشرفت یاور یکدیگر باشند و ضعف هاى یکدیگر را پوشش دهند. اصل عشق ورزیدن به احترام و تعامل آرامش بخش است. مى توان اختلاف نظر داشت اما با گفتگو به یک تصمیم واحد و قابل احترام رسید. نیازى به بشقاب واحد و همسانى رنگ روسرى زوجه و کفش زوج نیست، از تفاوت هاى سالم لذت ببرید و از تکرار صادقانه «دوستت دارم»ها غفلت نکنید. چون حتى دوقلوهاى همسان نیز متفاوت اند. @zane_ruz

#شماوما عیار دوستى دو دوست قدیمى در حال عبور از بیابانى بودند. در حین سفر این دو سر موضوع کوچکى بحث مى کنند و کار به جایى مى رسد که یکى کنترل خشم خودش را از دست مى دهد و سیلى محکمى به صورت دیگرى مى زند. دوست دوم که از شدت ضربه و درد سیلى شوکه شده بود بدون اینکه حرفى بزند روى شن هاى بیابان نوشت: «امروز بهترین دوست زندگیم سیلى محکمى به صورتم زد.» آن ها به راه خود ادامه دادند تا اینکه به دریاچه اى رسیدند. تصمیم گرفتند در آب کمى شنا کنند تا هم از حرارت و گرماى کویر خلاص شوند و هم اتفاق پیش آمده را فراموش کنند. همچنان که مشغول شنا بودند ناگهان همان دوستى که سیلى خورده بود حس کرد گرفتار باتلاق شده و گل و لاى وى را به سمت پایین مى کشد. شروع به داد و فریاد کرد و خلاصه دوستش وى را با هزار زحمت از آن مخمصه نجات داد. مرد که خود را از مرگ حتمى نجات یافته دید، فورى مشغول شد و روى سنگ کنار آب به زحمت حک کرد: «امروز بهترین دوست زندگیم مرا از مرگ قطعى نجات داد.» دوستى که او را نجات داده بود وقتى حرارت و تلاش وى را براى حک کردن این مطلب دید با شگفتى پرسید: «وقتى به تو سیلى زدم روى شن نوشتى و حال که تو را نجات دادم روى سنگ حک مى کنى؟» مرد پاسخ داد: «وقتى دوستى تو را آزار مى دهد آن را روى شن بنویس تا با وزش نسیم بخشش و عفو آرام و آهسته از قلبت پاك شود. ولى وقتى کسى در حق تو کار خوبى انجام داد، باید آن را در سنگ حک کنى تا هیچ چیز قادر به محو کردن آن نباشد و همیشه خود را مدیون لطف وى بدانى.» @zane_ruz

#هاج_و_واج ارتباط با گوش هاى بادبزنى فیل ها براى ارتباط برقرار کردن، از گوش ها استفاده مى کنند. آن ها در طبیعت براى هشدار دادن و ترساندن تهدید هاى احتمالى، گوش ها را ناگهان به سمت بیرون باز مى کنند. همچنین جالب است بدانید فیل ها گوش هاى خود را باز و به سمت بیرون نگه مى دارند که نشان دهند روى چیزى تمرکز کرده اند یا به چیزى گوش مى دهند. آن ها در زمانى که در قفس هستند هم این کار ها را انجام مى دهند که به مربیان و نگهبانان آن ها کمک مى کند درکشان کنند و با آن ها ارتباط برقرار کنند. @zane_ruz

#سلامتی کدام خوراکی موجب بی خوابی می‌شود؟ خوردن خوراکی‌های شیرین می‌تواند سبب خواب آلودگی شود. افزایش سطح قند خون، فعالیت نورون‌های محرک خواب را افزایش می‌دهد. همین امر موجب کسل شدن و  دیر خوابیدن می شود. که باعث عوارض دیگری همچون چاقی و صدمه زدن به پوست می شود. @zane_ruz

#داستان_امدادی حبیب (۷) مرضیه ولی حصاری مریم جهانگیری زرگانی سال هاست که حبیب و میلاد کنار هم در جبهه مى جنگند. گردان عمار از پدافند برگشته و همه قصد دارند براى استراحت راهى شهرهایشان شوند. میلاد در دوکوهه به دنبال حبیب مى گردد تا همراه هم به تهران برگردند و در مراسم عقد محبوبه شرکت کنند. اما حبیب به میلاد مى گوید که به تنهایى باید برگردد و او چند روز دیگر خواهد آمد. میلاد مهیاى رفتن است که خبر مى رسد بعثى ها حمله جدیدى را شروع کرده اند و گردان عمار دوباره فراخوانده شده اند. میلاد به دو کوهه برمى گردد و به همراه همرزمانش عازم تنگه ابوغریب مى شوند...و بالاخره به ایستگاه پایانی این داستان رسیدیم. از شما دعوت می کنیم آخرین قسمت این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz

#داستان_امدادی مرضیه ولی حصاری مریم جهانگیری زرگانی @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... دوهزار و ششصد و شصت و سومین شماره مجله «زن روز» منتشر شد. این شماره به همراه ضمیمه کاردستی است. «زن روز» را به قیمت پنج هزار تومان از کیوسک های روزنامه فروشی تهیه کنید. @zane_ruz

یک سلام صمیمی يك دنيا ارادت يك جام شفق تقـدیم به دوستانی که بهانه مهـر و سرآمد ِعشقنـد وجـودتـان سبـز شنبه تون پراز موفقیت وهر جاهستید در پناه خدا 💐 @zane_ruz

#پزشکی مغز بدون این ویتامین سریع تر پیر مى شود نتایج دو مطالعه نشان داده اند که ویتامین D براى حفظ قدرت مغز با افزایش سن یک گزینه بسیار مهم است. بدون این ویتامین، خطر ابتلا به بیمارى آلزایمر افزایش مى یابد و توانایى هاى تفکر انسان هرچه بیشتر افت مى کنند. مطالعه اى در فرانسه نشان داد که مصرف ناکافى ویتامین D با خطر بیشتر ابتلا به بیمارى آلزایمر پیوندخورده است. همچنین، مطالعه اى در مینیاپولیس، آمریکا نشان داد که سطوح پایین ویتامین D بین زنان مسن با احتمال بیشتر اختلالات شناختى و خطر بیشتر زوال شناختى پیوند خورده است. @zane_ruz

#منبرک توجه به امام عصر آیت الله بهجت تکان مى خورى بگو یا صاحب الزمان، مى نشینى بگو صاحب الزمان، برمى خیزى بگو یا صاحب الزمان، صبح که از خواب بیدار مى شوى مؤدب بایست و صبحت را با سلام به امام زمانت شروع کن و بگو آقاجان دستم به دامانت خودت یارى ام کن، شب که مى خواهى بخوابى اول دست به سینه بگذار و بگو «السلام علیک یا صاحب الزمان» بعد بخواب. شب و روزت را به یاد محبوب سر کن که اگر این طور شد، شیطان دیگر در زندگى تو جایگاهى ندارد، دیگر نمى توانى گناه کنى، دیگر تمام وقت بیمه امام زمانعجل االله تعالى فرجه الشریف... هستى. خود امیرالمؤمنین علیه السلام فرموده است: «در حیرت دوران غیبت فقط کسانى بر دین خود ثابت قدم مى مانند که با روح یقین مباشر و با مولا و صاحب خود مأنوس باشند.» در حدیث هست که اهل سنت و شیعه هر دو نقل کردند. «الرجل یتکلم بالکلمه» گاهى انسان یک حرفى مى زند ولى دقت ندارد که چه مى گوید. توجه ندارد با این حرف زندگى کسى ساقط شد. با یک کلمه حیات اجتماعى کسى ضایع شد. قاتل است! حیات اجتماعى را از کسى بگیرى بالاتر از این است که حیات ظاهرى او را بگیرى. یعنى از زندگى ساقط کردى. بعضى را محشر مى آورند نصف صورتش خون پاشیده شده است، مى گوید: خدایا من چطور بین مردم بروم؟ خدا مى فرماید: تو یک حرفى زدى که این حرف دست به دست شد و رفت منجر به قتل کسى شد. تو شریک در قتل کسى هستى! این برگشتى است که این طور محشور شوى. حساب خیلى دقیق است. علامه حسن زاده آملى مى فرمایند: وقتى به حضور شریف علامه طباطبایى، تشرف حاصل کرده بودم و عرض حاجت نمودم، فرمود: «دعاىسحرحضرت امام باقرعلیه السلامرا فراموش مکن که در آن جمال و جلال و عظمت و نور و رحمت و علم و شرف است و حرفى از حور و غلمان نیست. اگر بهشت شیرین است، بهشت آفرین شیرین تر است.» @zane_ruz