#سلامت_بمانیم @zane_ruz

#کدبانوگری کره بادام زمینی مواد لازم بادام زمینی: ۳ لیوان نمک: قاشق چای خوری روغن مایع: ۵ قاشق غذاخوری طرز تهیه ابتدا پوست بادام زمینی ها را بگیرید و داخل ماهیتابه بریزید و چند دقیقه ای با حرارت ملایم تفت دهید. وقتی بادام ها کمی ترد و طلایی شدند از روی حرارت بردارید و داخل دستگاه میکسر بریزید و بعد به آن مقداری نمک اضافه کنید و هم بزنید. بعد از خرد شدن بادام های بو داده شده روغن مایع را به آن اضافه کنید و میکسر را روشن کنید تا بادام ها بافتی نرم و خمیری پیدا کنند. در حین میکس شدن چند بار با قاشق مواد را هم بزنید تا بادام ها له تر شوند. کره بادام زمینی آماده شده را داخل شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید. در صورت تمایل می توانید به کره بادام زمینی مقداری عسل اضافه کنید. @zane_ruz

#منبرک اهمیت محبت حجه الاسلام و المسلمین عباسی خیلی از چیزهایی که ما در زندگی دنبالش می گردیم، گاهی اوقات به زور و گاهی با پول و گاهی با امر و نهی می خواهیم به دست بیاوریم، ولی به دست نمی آوریم، آن با محبت بدست می آید و خیلی ارزان تر و راحت تر و دم دست تر است. اولین مورد از مهم ترین آثار محبت همسان سازی است. من وقتی به کسی زیاد محبت کنم یک رابطه عاطفی شدیدی بین ما برقرار می شود و به صورت خودکار اتفاق می افتد. این که او سعی می کند شبیه من شود. گاهی اوقات سعی هم نمی کند. یکی از سخت ترین کارها و از نشدنی ترین کارها عوض کردن بعضی علاقه هاست. الان بعضی هستند بادمجان دوست ندارند. خوشمزه ترین خوراک بادمجان را درست کنی، بدش می آید. عوض کردن علاقه به طعم، عوض کردن علاقه به رنگ، عوض کردن علاقه به بو، از بوی عطری بدش بیاید. سال ها وقت می گذارد عوض نمی شود. از منافع و مضرات آنچه دوست دارد می گویند، عوض نمی شود. در حالی که این برایش خوب است. داروی محبت بهترین دارو است. پیامبر فرمود: محبت پایه و روش کار من است. خیلی ها که در زمان پیامبر تغییر کردند، عاشق شدند و تغییر کردند. من درباره این خیلی حرف دارم. امام صادق علیه السلام از رسول خدا نقل ِ می کند که ، هرکسی بر دین دوست و هم نشین خویش است. ولی یک مقداری روی کلمه خلیل که یک دوستی ویژه است دقت کنیم اهمیت دوست را می گوید ولی اهمیت دوستی را هم می گوید. تو می خواهی از این زاویه نگاه کنی، به بچه ام می گویم: حواست باشد با چه کسی رفیق می شوی. می گوید: چرا؟ می گوید: چون امام صادق علیه السلام از قول رسول خدا نقل کردند :اگر می خواهی بچه ات، هم دین و هم کیش و هم مسلک تو باشد، با او دوست باش. تو نمی خواهی دوست باشی ولی می خواهی بچه ات مثل تو نمازخوان باشد. تو نمی خواهی دوست باشی ولی می خواهی بچه ات با امر و نهی مثل تو با حجاب می شود. تو نمی خواهی دوست باشی ولی دوست داری بچه ات در روابطش مثل تو باشد. شاید بعضی بگویند: ما محبت کردیم و خیلی محبت کردیم و فایده هم نداشت. همسان سازی نشده هیچ، رویش هم زیاد شده است. دو نکته بگویم، یکی این که صبر کنیم. نکته دوم این که بعضی از آدم ها قدر محبت را نمی دانند ولی تعدادشان کم است. بعضی آدم ها هرچه هم محبت کنی محبت را نمی فهمند. با محبت عوض نمی شوند. مثل ظرف تفلون هستند و هیچی به آن ها نمی چسبد ولی تعدادشان کم است. نکته دیگر این که به خاطر دلایل مختلفی ممکن است همسان سازی که ما دوست داریم ایجاد نکند. فایده بعدی محبت ایجاد روحیه تبعیت است. محبت خاصیتش این است که آدم را حرف گوش کن بار می آورد. @zane_ruz

#کاریکاتور @zane_ruz

#پزشکی از بین بردن سردی برنج با مصرف خرما فاطمه شفیعی، کارشناس ارشد تغذیه بالینی نیر درباره فواید خرما می گوید: برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون می شود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین می برد. همچنین برای کسانی که از بیماری کلیوی رنج می برند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد می کنیم. اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت سنگ مثانه مفید است. کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده هسته خرما استفاده کنند که بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند. به خاطر وجود ویتامین B در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب بوده و نیز باعث رشد است. فسفری که در خرما وجود دارد باعث سرزنده نگاه داشتن سلول های عصبی می شود. خرما برای کمبود آهن بسیار مفید است و از ابتلا به سرطان مصون نگاه می دارد. @zane_ruz

#ینگه_دنیا همدلی کرونایی شش روز است همراه یک دوست در خانه اش قرنطینه ام. عادت به آپارتمان نشینی ندارم و با مقتضیات آن در عمل خیلی آشنا نیستم. تصورم این است که رعایت سکوت از مهم ترین بایسته های زندگی با دیگران در ساختمانی واحد است. کف واحدهای اینجا چوبی است و قدیمی. همسایه طبقه بالا زن و شوهری ایتالیایی هستند با دو بچه. در این چند روز که سوئیس زمین گیر شده است، این دو بچه دارند بالای سر ما یک بند ورجه ورجه می کنند. روز سوم صداها ممتد شد و عجیب! دوست صاحب خانه نسبت به من در این مملکت، تازه وارد حساب می شود. رشته و تخصصش هم مثل بنده ربطی به حقوق و آژان و داغ و درفش قانونی ندارد. روز دوم با جلب نظر دوست صاحب خانه، در هنگامه ای که جفتک پرانی اطفال در اوج بود، رفتم سراغ خانواده ایتالیایی.پدر در را گشود و به چشم خویش دیدم که یک بچه دارد با اسکوتر در عرض آپارتمان با خودش مسابقه می دهد. بچه دیگر با توپ بسکتبال در حال تمرین برای لیگ NBA است، مادر بچه ها هم دارد پای تلفن اشک می ریزد و مویه هایی به ایتالیایی می کند و با کفش پاشنه دار پارکت خانه را متر می نماید.پدر بی نوا هم ز هوارش در رفته بود و در همان لحظه که در را گشود، سپر را انداخت و گفت که گردنش از مو باریک تر است. گفت که مادر همسرش در ایتالیا تنهاست و از شدت بی کسی و فشار قرنطینه خانگی، دارد به فروپاشی روانی می رسد؛ تنها کاری که از دخترش (مادر بچه ها) برمی آید نیز دل داری و زاری تلفنی ا ست.گفت که از پس بچه ها هم دیگر بر نمی آید، اما قول داد هرآنچه در توان داشته باشد برای رعایت بیشتر به کار بندد. رفته بودم که با چند جمله جانانه و استناد قانونی طرف را به چهارمیخ بکشم. اما چیزی جز «اگر کاری از من ساخته است حتما بگو» و «کاملا درک می کنم» از دهانم خارج نشد. ولی انصافا سروصدا در روزهای ُمپ از پشت ساختمان آمد. ُمپ گر بعد کم شد، تا الان که صدای گر پدر و مادر بیچاره برای رعایت حال ما، بچه ها را فرستاده اند در حیاط خلوت نمور تا هوایی عوض کنند. غافل از اینکه همین کار الان تبدیل شده به پتک بر ملاج ما! اما طوری نیست. اگر آدم ها در این روزهایی که فاجعه - فارغ از ملیت و نژاد و ثروت - بر سر همه آوار شده است یکدیگر را همدلانه تحمل نکنند، پس «انسانیت» به چه کاری می آید؟ در این روزها بیشتر همدیگر را تحمل کنیم، و بیشتر قلبمان برای هم نوعانم بتپد. @zane_ruz

#کلیک @zane_ruz

#داستان سی هشتمین بطری وایتکس فاطمه الیاسی با نوک پنجه به قوطی خالی وایتکس ضربه می زنم و فکر می کنم مرد اینقدر وسواسی؟ لابد از وقتی آمده، شروع کرده به بشور و بساب. شاید اصلا به خاطر همین وسواسش هست که تا الآن عزب و یالقوز مانده. در این بیست روزی که اینجا ساکن شده، این سی وهشتمین بطری است که خالی می کند و از همان تراس طبقه دوم شوت می کند کنار سطل آشغال. راستش اوایل برایم مهم نبود. با پا شوت می کردم کنار جدول و غر می زدم که همین آدم های بی فرهنگ همه جا را به گند کشیده اند اما تعدادشان که از هفت و هشت و... سیزده... گذشت، ماجرا برایم عجیب شد و رنگ وبوی راز گرفت. @zane_ruz

#داستان سی و هشتمین بطری وایتکس فاطمه الیاسی @zane_ruz

به نام او که ستار العیوب است🔅🔅 درود بر پیامبر مهربانی ها و خاندان پاکش✨✨ سلام و عرض ادب. صبحتون بخیر🌞🌞 🔻 امام علی عليه‌السلام: بِـرُّوا آباءَكُمْ يَبِـرُّكُمْ أَبْنـاؤُكُمْ؛ ❗️به پدران خود خوبى كنيد تا پسرانتان هم به شما خوبى كنند. 📚 غررالحكم، ج۳، ص۲۶۷ در کنار ما باشید❤️ @zane_ruz ‌ ‌

#سبک_زندگی تصادف فانتزی گلاب بانو ممکن است تصادف شدید باشد. خیلی خیلی شدید. حتی شدیدتر از اونی که اصغر از اول دبستان بهش فکر میکند و همین تصادف شدید باعث میشود که او هر شب تشکش را خیس کند و صبح با جیغ نازک مادر بیدار شود که سعی میکند هم طوری جیغ بزند که دفعه آخرش باشد تشکش را خیس میکند و هم طوری جیغ بزند که اهالی خانه از خواب بیدار نشوند. یک جور جیغ فنی کار کشته با ده پانزده سال سابقه فنی و حرف های ظریف و تمیز و برنده! یک جور جیغ ولوم پایین بنفش کمرنگ با چند تا وای! خاک بر سرم عاقبتم عاقبت شمر شد! اصغر به این فکر میکند که عاقبت شمر هم شب ادراری بچه اش بود و همین باعث شده که همه لعنتش کنند، معذب میشود اما کاری از دستش بر نمی آید. صحنه تصادف او را به وحشت می اندازد؛ میترساندش. هر شب خواب میبیند تصادف شده و دردش را حس میکند. چون که در هر بار تصادف از تخت پایین می افتد، حالا یا با سر یا با پهلو.اینها را سالها بعد در انشایش مینویسد. تجربه تصادف یک جور درد پهلو، سر یا سرشانه با بوی ادرار است که هیچ ربطی به خو نریزی ندارد. اینها استرس های مادراست که وارد ذهنیات او میشود. بعد از پنج تا دختر، اصغر آخری است. برای همین مادر به هر خانه ای میرسد سر تکان میدهد و میگوید: نه! مدرس هاش نزدیک باشد اما اجاره پایین و بزرگی اتا قهای این خانه خیلی خوب است. خواندن ادامه این مطلب را از دست ندهید. @zane_ruz