✅یکی از ساده ترین روش‌های تشخیص گودی کمر این است که به یک دیوار صاف تکیه دهد به گونه‌ای که پاشنه‌ی پا، باسن، کتف ها و پشت سر در تماس با دیوار باشند. در این وضعیت به آرامی دست خود را از فضای بین کمر و دیوار عبور دهید یا از فرد دیگری بخواهید این کار را برای شما انجام دهد. در حالت معمولی نباید دست به طور کامل از این فضا عبور کند. در چه طیفی از وضعیت بدنی ایده آل ، مطلوب ، نامطلوب قرار دارید ؟ آیا مشکل در حال پیشرفت است؟ درد و عارضه دارد؟ مراقب سلامتتان باشید. #تست #ارزیابی #غربالگری ناهنجاری های ساختار قامتی #پیام_سلامتی ۱۰۳ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

🚨زمین لرزه‌ای ۵.۲ ریشتری در عمق ۸ کیلومتری زمین بهاباد یزد را لرزاند این زمین‌لرزه در ساعت ۱:۰۴:۴۹ نیمه شب رخ داد که خوشبختانه خسارتی در پی نداشته است @zarrhbin

📌 #انجمن‌صنفی‌باربریهای‌اردکان ، #انجمن‌صنفی‌رانندگان‌اردکان ، #شرکت‌همگام‌ترابر و #فولادبران‌سیاهکو‌ه‌اردکان هم به پویش #نذرهوشمند پیوستند. باسلام و احترام، از اینکه به پویش #نذرهوشمند پیوسته و تعدادی #تبلت جهت حمایت از دانش آموزان نیازمند وتحقق عدالت آموزشی در شهرستان اردکان تهیه و در اختیار آموزش و پرورش قرار داده‌اید کمال تشکر و قدردانی را داریم. ابوالفضل کارگر مدیریت آموزش و پرورش شهرستان اردکان @zarrhbin

♦️جشن بیعت در مشهد دیشب در استادیوم امام‌رضای مشهد، هزاران‌نفر، در جشنی با نام «بیعت با حضرت مهدی» شرکت کرده‌اند.🤔 @zarrhbin

🚨تهران از وضعیت قرمز هم وضعیت بدتری دارد 👤رییس بخش پیوند بیمارستان امام خمینی: 🔹 هرکجا مشاهده کردید که میزان مرگ و میر ناشی از کرونا از متوسط بین‌المللی بالاتر رفت، بدانید که از سقف توانایی سیستم درمانی گذشته‌ایم. 🔹 در حال حاضر میزان اهداکننده مرگ مغزی‌مان کمتر از نصف سال گذشته است. 🔹 اکنون بیمارستان‌ها زیر بار کرونا قرار دارند و شرایط بیمارستان‌ عادی نیست. 🔹 کووید-۱۹ هنوز درمان قطعی ندارد. 🔹 تهران از وضعیت قرمز هم وضعیت بدتری دارد. حتی تا ۱۰۰۰ مورد بستری جدید هم در یک شب داشته‌ایم که بسیار زیاد است. 🔹 به نظر می‌آید حساسیت همه نسبت به مرگ و میر ناشی از کرونا کاهش یافته و به یک اتفاق روزمره بدل شده است. 🔹 گویا مرگ‌های ۳۰۰ تایی در روز عادی شده است و دیگر عجیب نیست. @zarrhbin

#بشنوید 🔺فایل صوتی علیرضا حسنی ،رییس اتاق اصناف یزد درمورد تعطیلی اخیر استان توسط ستاد کرونا 👈استان یزد فوق قرمز 👈تعداد کشته ها زیاد 👈آمار بستری به 700 نفر رسیده است 👈بیمارستان و سردخانه ها جا ندارد 👈تعطیلی بانک ها بر عهده ستاد ملی مبارزه با کرونا می‌باشد @zarrhbin

❌❌❌❌ ضمن عرض پوزش از تمامی کاربران کانال #ذره‌بین‌در‌شهر ، با توجه به صحبت های رییس اتاق اصناف و وضعیت بحرانی استان یزد ، ظاهرا چاره‌ای جز تعطیلی اصناف نبوده است به امید همکاری وحمایت شما اصناف و بازاریان که تنها هدف این کار، کاهش تردد و رفت و امدهای غیرضروری و بیرون آمدن از منازل بوده است و به امید روزیکه شر این بیماری از سر مردم ما رفع شود . به اطلاع می‌رسانیم پیام ها و گلایه های مردمی در مورد تعطیلی ناگهانی و بدور از انصافِ اصناف زیاد رسیده که با شرمندگی زیاد از درج آنها معذوریم در این مورد خاص دستور از استان بوده و فرماندار و رییس اصناف شهرستان هم موظف به اجرا با آرزوی بهروزی و سلامتی برای تمامی شما عزیزان @zarrhbin

◼️ دکتر محمد آقایی میبدی به کاروان شهدای مدافع سلامت پیوست /روابط عمومی بیمارستان میبد @zarrhbin

🎬 دکتر ۵٠٠تومانی... 🔸دکتر آقایی پزشک میبدی، ۴۰سال بود در شهرستان میبد استان یزد طبابت می‌کرد که ویزیت او فقط ۵۰۰تومان بود. بر اساس این گزارش: وی می گوید رفته درس خوانده و برگردد و در شهر خود برای مردم طبابت کند. مطبش خونه پدری بود نه منشی داشت و نه کارت خوان. مردم محل می گویند وضع مالیش هم خوب نیست؛‌ ماشینش هم یک دستگاه سواری پژو است. میگن چرا ویزیت زیاد نمی گیری زندگی خوبی داشته باشی، در جواب می گوید،«مرا شاید انگشتری بی نگین نشاید دل خلقی اندوهگین» روحش شاد و یادش گرامی🥀 @zarrhbin

❌لحظات پر اضطراب کادر درمان 📌دکتر محمود نوری شادکام در صفحه شخصی خود در اینستاگرام نوشت : دیشب یکی از سخت ترین شب ها برای مدیریت درمان استان در طول هشت ماه گذشته بعد از شروع همه گیری کرونا بود. ساعت ده دیشب اطلاع پیدا کردم دستگاه اکسیژن ساز بیمارستان میبد از کار افتاده و مخزن اکسیژن بیمارستان هم فقط برای دو ساعت می تواند اکسیژن بیمارستان را تامین نماید لحظه های پر استرسی برای همکارانم در بیمارستان و فرمانداری میبد بود . خوشبختانه با مدیریت فرماندار محترم و تامین فوری شرکت های شهرستان مشکل ختم به خیر شد . رهنمون هم با کمبود اکسیژن ، تخت بستری و دستگاه های کمک تنفسی مواجه شدند که لحظات پراسترسی را برای همکارانم در این بیمارستان ها رقم زد. در حال حاضر حدود هشتصد بیمار کرونایی در بیمارستان های استان در حال دریافت خدمات درمانی هستند که صد و پنجاه نفر از این عزیزان در بخش های مراقبت ویژه بستری هستند. هشت درصد بیمار کرونایی معادل هشت هزار بیمار معمولی نیاز به اکسیژن ، حمایت تنفسی و پرسنل کارآزموده دارد. کار همکاران من در بیمارستان مشابه غریق نجاتی شده است که در پائین رودخانه مرتباً باید افراد غرق شده را نجات دهند ، غافل از اینکه افراد خودشان و یا دیگرانی باید تلاش کنند که کسی به رودخانه سقوط نکند. خداوند در این شرایط بحرانی عاقبت همه ما را ختم بخیر گرداند. @zarrhbin

🎥 #ببینید #دیشب 🔺کلیپ بالا صرفا جهت ارسال به مسئولین میبد و در راس آنها فلاح فرماندار محترم این شهرستان 👈ساعت ۲۰:۳۰ کل بازار اردکان تعطیل❌ و متاسفانه شهر همجوار ساعت ۲۱:۳۰ به بعد همچنان کسبه باز و به فعالیت خود ادامه میدهند‼️ بدون اینکه اقدامی برای تعطیلی آنها صورت گیرد ❌ 👈کرونا در #میبد بیداد می‌کند و وضعیت این شهر نگران کننده است و اما شهر اردکان باید چوب بی‌تدبیری مردم و مسئولان شهر همجوار را خورده و جورشان را بر دوش بکشند مسئولان محترم لطفا کادر درمان اردکان را دریابید 🙏 #ستادمبارزه‌باکرونا #فرماندارمیبد #شورای‌تامین‌میبد #کادر‌درمان‌اردکان #قانون‌برای‌همه ✍و در پایان تشکر ویژه از همکاری واحدهای صنفی و گشت ستاد مبارزه با کرونای اردکان که تا پاسی از شب جهت جلوگیری از بالارفتن آمار در اردکان تلاش جانانه می‌کنند ، امیدواریم مردم قدردان این زحمات باشند و شهرستان میبد هم در راستای همکاری‌های متقابل ، همت بیشتری به کار گیرند تا ریشه این ویروس منحوس از سر مردم رفع شود. #قضاوت‌_با_شما @zarrhbin

❌❌❌❌ 📌صرفا جهت اطلاع ستاد مبارزه با کرونای استان فاکتور فروش صبح امروز متعلق به یکی از فروشگاه های میبد #قضاوت‌با‌شما @zarrhbin