‏دو بیمار زیر، در کتابهای منبع همواره برایم تداعی‌گر قدرت و کارکرد ذهن و روان انسان است: به بیمار آب مقطر می‌دهند و می‌گویند،مورفین است، تعداد آب مقطرها که زیاد می‌شود بیمار اوردوز می‌کند؛ با تمام مشخصات اوردوز مثل مردمکهای کوچک شده، نفس ‌های منقطع و... و در نهایت مجبور می‌شوند با ‏داروهای ضدمخدر مثل نالوکسان بیمار را برگردانند وگرنه بیمار بلافاصله فوت می‌شد. دوم بیمار با حاملگی کاذب (Pseudocyesis) است که زنیست که فکر می‌کند حامله شده و تمام مراحل حاملگی مثل قطع پریود و بزرگ شدن شکم و حتی دردهای زایمان را بطور واقعی تجربه می‌کند ولی رحم خالیست و نوزادی ‏وجود ندارد. این شاهکار روان انسان است که می‌تواند تا حد مرگ و زایش، انسان را بفریبد. چراکه از مهمترین کارهای روان،همخوان کردن اجزای روان با هم است حتی به کمک دروغ گفتن یا پذیرفتن دروغ. به همین خاطر همواره کسی که بتواند اجزای آشفته‌ی روان جامعه‌ای را حتی با دروغ یکپارچه کند، مورد ‏استقبال خواهد بود. یکپارچگی یاCoherence بودن به معنی کنارهم قراردادن اجزا به نوعی است که یک واحد و مجموعه را شکل بدهد، مثل قرارگرفتن آجر،مصالح و ستونها در کنارهم و ساختن خانه است و در روان انسان ناپخته،همیشه وحدت دروغین(خانه‌ی پوشالی)آرامش بخش‌تر از تفرقه‌ی راستین(اصالت اجزا)است. #روانشناسی مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

مکث کـردن را تمرین کن وقتی شک داری وقتی خسته ای وقتی عصبانی هستی وقتی استرس داری مکث کـن و هیچ تصمیمی نگیر 💚#مکث #تصمیم مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌸 این ذهن ماست که شر را به خیر تبدیل می کند و غم و شادی و فقر و ثروت می آفریند...! 👤 آنتونی رابینز 💚#ذهن #شادی مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

طبق این فکت روانشناسی مرد ها برای داشتن یک روز خوب و خوشحال نیاز دارن حداقل 8 بار در روز لبخند بزنن ولی زن ها برای اینکار نیاز به 62 بار لبخند زدن دارن 🤯 💚#فکت #لبخند #مردان مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

رنگ آمیزی کنید!✌ طبق تحقیقات علم روانشناسی، رنگ آمیزی بهترین جایگزین برای مدیتیشن است؛ پتانسیل خلاق شما را شکوفا میکند و مهم تر از همه؛ کمک میکند از تنش، اضطراب و درگیری ذهنی خلاص شوید! 💚#اضطراب #روانشناسی مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

💟از میان همه هیجان‌ها، هیجان " غم " با ۱۲۰ ساعت، ماندگارترین حس در بدن انسان است. ولی شادی فقط ۳۶ ساعت عمر دارد!! میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از: غم ۱۲۰ ساعت نفرت ۶۰ ساعت شادی ۳۶ ساعت درماندگي، امید، اضطراب، ناامیدی وناخشنودی ۲۴ ساعت حسادت ۱۵ ساعت آرامش ۸ ساعت اشتیاق ۶ ساعت ایمان به هدف و سخت کوشی نیاز است؛ پس غم را به دلمان راه ندهیم كه بيرون كردنش سخت است. #هیجان مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 🟢 یلدا فرصتی است برای شکرگذاری از خداوند بابت تمام نعماتش در آغاز فصل زمستان، که همگی برای سلامت و طول عمر انسانهاست. 🟠بعلاوه فرصتی است برای دورهم جمع شدن و قدردانی از نعمت عشق و محبت... 📿🌹در این شب زیبا، یادی کنیم از عزیزان از دست رفته و عزیزانی را که در کنار ما هستند فراموش نکنیم. دلتان شاد🤩 لبتان خندان😊 عمرتان بلند😇 و آرزوهاتون برآورده به خیر ان‌شاءالله🥰 مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌦بسم الله الرحمن الرحیم🌦 ایام زندگی بسیار ارزشمند است. هر روز و فصل و سال و عمری صاحبی دارد که باید به صاحبش تحویل داد و از صاحبش تحویل گرفت. خدایا با هزار خوف و امید پاییز را تحویل میدهم و زمستان را از امام صاحب نعمت و رحمت و برکت و حکمتت تحویل میگیریم. خودت کاستیهایش را با غفرانت جبران کن و نعمتهای قبلی و بعدی را سرشار از حمد و توحید و کوثر و قدر ...قرار بده. یا غفور و یا رحیم 🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺 مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌿🌸سـ😊✋ـلام 🌿🌸صــبـح زیــبــاتـون 🌿🌸بخیر دوستان مهربو‌ن 🌿🌸سلام به آغاز دوباره ات 🌿🌸سلام به بودن دوباره ات 🌿🌸سلام بــــه زنـــدگـــی 🌿🌸امروز، یه روز شاد پُراز انرژیه 🌿🌸لبخند بزن دوست من 🌿🌸و بــــا عـــشـــق 🌿🌸به استقبال روز جدیدت برو 🌿🌸شروع هفته تون پر برکت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌#صبح_بخیر مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

اگه فهمیدی مسیری رو اشتباه رفتی برگرد! برگرد حتی اگه برگشتنت سالها طول بکشه. نگو راه برگشت طولانیه، نترس از اینکه هیچی بدست نیاری🌱ᥫ #برگشت مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

‏•بهم گفت: بخاطر آرامش میخوام وارد رابطه بشم: گفتم "اتفاقا اگه دنبال آرامشی اصلا عاشق نشو و سمت رابطه نرو...." ‏عشق و دوست داشتن پر از چالش و سختیه، یه روزهایی ممکنه حتی حوصله خودتم نداشته باشی اما لازمه برای رابطه وقت بذاری ‏یه لحظه هایی از دستش عصبانی میشی اما نباید قلبشو بشکنی و بهش بی احترامی کنی ‏+به مرور اون شور و حرارت اولیه رابطه بینتون فروکش میکنه، قول میدی مثل روز اول اولویتت باشه و بهش توجه کنی؟ وقتی توی رابطه‌ای ممکنه پیش بیاد از یه نفر دیگه خوشت بیاد، می‌تونی متعهد بمونی و سر به سر اون حس ریز نذاری تا بیشتر نشه؟ عشق برخلاف تصویری که ازش توی فیلم و رمان ها می بینیم، پر از چالش و سختیه وقتی وارد رابطه شو که حاضر باشی کنارش تموم این سختیا رو به جون بخری عشق یعنی انقدر تو برام مهمی که انتخاب می کنم با تو تموم اون دردسر هارو و نگرانی ها رو تحمل کنم، انتخابت می کنم تا همونقدر که دلیل خندهام میشی علت گریه هام بشی، تا همونقدر آرامشم باشی، یه موقع هایی اضطرابم بشی... #آرامش مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

📌ویژگیهای زن زندگی 1⃣ باهوش بودن 2⃣ صادق بودن 3⃣ اهل سازش و مصالحه بودن 4⃣ خندیدن به شوخی هایتان 5⃣ خوش قلب بودن 6⃣ دختری که از اهداف شما حمایت میکند ‎#زن #ویژگی مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#روانشناسی •آیا شما شخصیتی بسیار حساس دارید؟ ۱.خلق و خوی دیگران عمیقا روی شما اثر میگذارد ۲.تلاش میکنید هیچ خطایی نکنید و از این موضوع اطمینان پیدا میکنید ۳.به راحتی متاثر می شوید(نور خیلی زیاد،صدای بلند یا بوی شدید شمارو عصبی می کنه) ۴.به راحتی وحشت زده می شوید ۵.خودتون رو فرد با وجدانی میدونید (به شدت مسئولیت پذیر هستید) ۶.وقتی چند اتفاق باهم درحال رخ دادن هست،دستپاچه و درمانده می شوید ۷.هر محتوای خشونت آمیز شدیدأ شما را آشفته خواهد کرد ۸.تصمیم گیری براتون سخته ۹.نمیتونید به راحتی تغییرات زندگیتون رو بپذیرید و نیاز به زمان زیادی دارید اگر دچار چنین حالاتی هستید حتما با مشاور صحبت کنی #شخصیت #حساسیت مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔴 نشانه های طلاق عاطفی که بسیار مخفیانه وارد زندگی شما میشود و زمانی متوجه آن میگردید که زندگی شما پاشیده می شود کدامند؟ 🔸 1_ کاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای همدیگر 🔸 2_ کاهش وابستگی ها و گیرایی های همسران در رابطه با همدیگر 🔸 3_ افزایش سرگرمیهای برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده 🔸 4_ فاش شدن رازها و اشتباهات همسران در بیرون از خانواده 🔸 5_ عدم استفاده از راهبردها حل مسئله. 🔸 6_ کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد. 🔸 7_ عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل. که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود. 🔸 8_ وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زناشويي که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود. به رخ کشیدن اشتباهات، فاجعه آمیز کردن مسائل کوچک و سرزنش کردن همدیگر 🔸 9_ پرداختن به مسائل گذشته به جای اندیشیدن به مخاطرات پیش رو 🔸 10_ کاهش شور و هیجان در زندگی 🔸 11_ پرداختن به سریال ها و برنامه های تلویزیون به جای صرف وقت برای همدیگر 🔸 12_ عدم پذیرش مشکل یا ماندن در وضعیت سکوت #طلاق #عاطفی #نشانه مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

➕مهم ترین دلایل حسادت: 1⃣ احساس نا امنی حسادت با حس تهدید شدگی رابطه ی مستقیمی دارد. انسان هایی که عمیقا درون خود حس ناامنی دارند، بیش از دیگران دچار حسادت هستند. این حس ناامنی درونی از دوران جنینی بنابر فضایی که افراد در آن رشد می کنند شروع می‌شود. بنابراین، اگر زیاد حسادت می کنید و این هیجانات شما را آزار می‌دهد، برای بهبودی احساس نا امنی درونی خود لطفا از یک متخصص کاردان کمک بگیرید، بهبودی این احساس، به تنهایی، کار شما نیست. 2⃣ احساس ترس و تهدیدشدگی وقتی شما تهدید می‌شوید می‌ترسید، در این صورت یا از عامل تهدید فرار می‌کنید یا با آن مقابله می‌کنید. به عبارتی دیگر، یا قطع رابطه می‌کنید، یا با حسادت خود زیر پای دیگران را خالی می‌کنید. 3⃣ احساس ارزشمند نبودن وقتی شما به کسی حسادت می‌کنید، مهم ترین عامل تحریک این هیجان، به خطر افتادن احساس ارزشمند بودن شما است. زمانی که حسادت می‌کنید، در باور خود، خود را ارزشمند و کافی نمی‌دانید و فکر می‌کنید که با داشتن آن چه که دیگران دارند خوشحال تر، دوست داشتنی تر، جذاب تر، موفق تر و ارزشمندتر می‌شوید. #حسادت مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

💙تکنیک آرامش ذهن: آرام کردن ذهن با تمرین قدردانی: 🦋تمرین قدردانی باعث تغییرات واقعی در مغز شما می شود که عملکرد مغز را بهبود می بخشد و احساس شما را بهتر می کند. بنابراین برای تقویت عملکرد مغز خود و از بین بردن ذهن میمونی، قدردانی برای چیزهای خوب موجود در در زندگیتان را آغاز کنید. 🦋این روند باعث می شود که افکار استرس زا برای خود جایگاه خاصی داشته باشند و لذا کم کم از مغز شما بیرون روند. هنگامی که چنین افکاری بیان می شوند، دیگر سبب تخریب مغز شما نمی شوند و، اجازه می دهد ذهن شما به استراحت بپردازد # آرامش #ذهن مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

💕8 عادت مضر برای سلامت روان: 💙خودتون رو برای هر مسئله ای مقصر بدونید 🤍نداشتن زمان خواب کافی 💗نادیده گرفتن موفقیت هاتون در زندگی 🧡قبول نکردن مسئولیت اشتباهات در زندگی 💙راضی نگه داشتن همه افراد در زندگی 💜دوست نداشتن خودتون با ویژگی های ظاهری که دارید ❤️ توجه نکردن به سلامت روح و جسمتون 💚فشار آوردن بیش از حد به خودتون #مضر مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌱 •شش نکته برای رسیدن به بلوغ احساسی: ۱.مسئولیت رفتار ها و احساسات خود را برعهده بگیرید و دیگران را برای اشتباهات خود سرزنش نکنید. ۲.قبل از آگاهی از افکار دیگران درباره احساسات و واکنش های آنها به قضاوت نپردازید. ۳.با دیگران در زمان درد و مشکل همدردی کنید و ناراحتی آنها را کوچک و بی ارزش نشمارید. ۴.قبل از انجام هرکاری ابتدا فکر کنید و نسبت به عواقب رفتارهای ناگهانی و بدون فکر خود آگاه باشید. ۵.با نظرات مخالف خود شروع به دعوا و بحث نکنید، بلکه به ارتباط سالم و موثر با یکدیگر پرداخته و باهم صحبت کنید ۶.برای خود حد و مرز داشته باشید و در عین حال به حد و مرزهای دیگران هم احترام بگذارید #بلوغ مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

۹ تا چیز مهمی که خودت توی زندگیت میتونی کنترلشون کنی: -دیدگاهت -رفتارهات -هیجانت -چیزهایی که میخوری -میزان ارزش دادنت به آدما -نحوه ی واکنش نشون دادنت -طرز صحبت کردنت با خودت -بودن یا نبودن تو یه رابطه -تعیین حد مرز های شخصیت -دنبال کردن و نکردن آدمای سمی تو دنیایی مجازی و واقعی از هرکسی و هر چیزی که از شادی و آرامش دورت میکنه دور بمون و کنترل مسائل مهمتُ دست کسی نده #کنترل #زندگی مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🖍 احساسات کلید اصلی در قانون جذب 🌸 با این شرایط که هر تفکر و تصور ما یک ارتعاشی رو به کائنات ارسال می کنه پس تشخیص این موضع و کنترل کردنش کار سختیه ! خوب باید بگم که خیلی هم ساده هست … خداوند این نعمت را به ما داده که نشانگری واضح برای درک لحظه ای مثبت یا منفی بودن تفکرات خود داشته باشیم ؛ این نشانگر همان احساسات شما هستند . 💚#احساسات #درک مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

•مهم‌ترین قانون‌ها بعد از جدایی از دیدگاه روانشناسی: قطع تماس: نه تنها هر نوع ارتباط (حضوری، چت و ...) رو باهاش قطع کنید، بلکه حتی پروفایلشم در فضای مجازی چک نکنید. رویا بافی ممنوع: یکی از بدترین کارهای بعد از جدایی اینه که بشینی با خودت بگی کاش فلان کار رو نمی‌کردم یا ... گذشته رو رها کن: بعد از جدایی ذهن ما به صورت ناخودآگاه شروع می‌کنه به مرور خاطرات خوب؛ تا وقتی کنترل ذهنت رو به دست نگیری، نمی‌تونی به آرامش برسی. پذیرش احساسات: بعد از جدایی احساسات مختلف و متناقض میاد سراغمون (تنفر، دلتنگی و ...) خیلی مهمه بدونید این حس طبیعیه و خودتون رو سرزنش نکنید. خودت رو دوست داشته باش: بعد از جدایی کیفیت سلامت روان و عزت نفسمون کاهش پیدا می‌کنه. با خود مراقبتی مثل انجام کارهايی که دوست دارید به خودتون کمک کنید. #قانون #جدایی مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

زندگی چیزهایی نیست که جمع می‌کنیم، زندگی قلب‌هایی است که جذب می‌کنیم... 💚#زندگی #قلب مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

Remember that sometimes not getting what you want is a wonderful stroke of luck به یاد داشته باشید گاهی بدست نياوردن چیزی که میخواهید، یه شانس فوق العاده ست... •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 💚#شانس مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

مسئله این نیست که زمان همه زخم‌ها را تسکین میدهد، بلکه گذشت سال‌های عمر به ما اجازه میدهد به روش خاص خود با اندوهمان آشتی کنیم... #دیوید_بالداچی 📒#تابستان_آن_سال مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾