خشم از انتظار و توقع میاد ...! وقتی منتظری کسی بیاد و زندگیتو تغییر بده اون فرد هیچ وقت نمیاد ... چون اون خودتی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دشوارترین حالت پنهان کاری پنهان کردن دوست داشتنه ... اساسا عشق زمانی کامل میشه که بشه به زبونش آورد ...! و همش تقصیر طرف مقابله ... بفهمن عاشقی، یه موی سیاه رو سرت باقی نمیزارن ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بزرگترین درد بشریت نادانی نیست ... بلکه توهم داشتن آگاهیست ...! اگر ما می دانستیم ... که چقدر نمی دانیم ، دنیا بهشت می شد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق نتیجه ی سوءتفاهمه ! وقتی آدما رو نمیفهمیم عاشقشون میشیم ...! "عباس کیارستمی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نکات ارزشمند دکتر انوشه ... برای ورود به یک زندگی مشترک ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍ خیانت مرد "ممکنه" زندکی رو بهم بزنه ولی خیانت زن زندگی رو "حتما" بهم میزنه! در خیلی از اوقات حرف غلط مفید، بهتر از حرف درست بی فایدست! 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

علاقه یا اعتماد ...؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی ها از مرگ می ترسند، بعضی ها از نابینایی می ترسند، بعضی ها از سرطان و ایدز می ترسند و بعضی ها از فقر و نداری می ترسند. و بعضی ها از ..... اما ای کاش از؛ غرور و تکبر و پنهان‌کاری بترسیم! ای کاش از؛ نامهربانی و دل شکستن بترسیم! ای کاش از؛ از دروغ‌ و تخریب‌ بترسیم! ای کاش از؛ جهل و نادانی بترسیم ای کاش از؛ بخل و حسد و کینه بترسیم! ای کاش ای کاش غیبت و تهمت و افترا بترسیم! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"وقت" رایگان است ، اما بسیار قیمتی ! نمی توانید صاحبش باشید ... اما می توانید از آن " استفاده " کنید ! نمی توانید آن را " نگه " دارید ... اما می توانید " صرفش " کنید ! ولی وقتی از دستش دادید ، هرگز قادر نخواهید بود ، آن را برگردانید ... ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دلیل اینکه آدمها به سختی احساس خوشبختی می‌کنند این است که: گذشته را، بهتر از آنچه بوده می‌بینند ...! حال را بدتر از آنچه هست ...! وترس از آینده را بیشتر از آنچه خواهد بود، می‌دانند ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما هرگز فراموش نمی کنیم ! فقط کمی ... چشم هایمان را می بندیم، تا بتوانیم فراموش کنیم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

❣‍ زندگی را می‌گویم ... اگر بخواهی از آن لذت ببری همه چیزش لذت بردنی است ! اگر بخواهی از آن رنج ببری همه چیزش رنج بردنی است ! کلید لذت و رنج در دست توست ...👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عروسکی که در پنج سالگی خراب شد و کلی غصه اش را خوردیم در ده سالگی دیگر اصلا مهم نیست ! نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد ... در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلا فراموش شده است ! آدمی که در اولین سال دانشگاه آنقدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و بعد فهمیدیم ارزشش را نداشته و دنیای مان ویران شد ... در سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور دور شده که حتی ناراحت مان هم نمی کند ! چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده است ! پس یقین داشته باش که مشکل امروزت اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست ! این یکی هم حل می شود. میگذرد و تمام می شود ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مشکل اصلی ما حرف نزدنه ...! یا حرف نمیزنیم یا اگه میزنیم درست حرف نمیزنیم ! حرف زدن میتونه تو ‌هر‌چیزی به ما کمک کنه ... اگه درست باشه، سنجیده باشه ..! بارها شده به‌خاطر‌همین (حرف)نزدن خیلی چیزارو از دست‌ دادیم. بیشتر با هم حرف بزنیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فراموش نکن که : انسان مانند رودخانه است؛ هر چه عمیق‌تر باشد آرام‌تر است. 🍀انسان بزرگ بر خود سخت می‌گیرد و انسان کوچک بر دیگران. انسان قوی از خودش محافظت میکند، و انسان قوی‌تر از دیگران. 🍀و قطعاً این قدرت را فقط میتوان در پناه پروردگار داشت. هرکس که به او نزدیک‌تر است، قدرتمندتر، آرام‌تر و متواضع‌تر است. ✨و تابش نور او را میتوان در تمامی جوانب زندگی‌اش دید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فراموش نکن که : انسان مانند رودخانه است؛ هر چه عمیق‌تر باشد آرام‌تر است. 🍀انسان بزرگ بر خود سخت می‌گیرد و انسان کوچک بر دیگران. انسان قوی از خودش محافظت میکند، و انسان قوی‌تر از دیگران. 🍀و قطعاً این قدرت را فقط میتوان در پناه پروردگار داشت. هرکس که به او نزدیک‌تر است، قدرتمندتر، آرام‌تر و متواضع‌تر است. ✨و تابش نور او را میتوان در تمامی جوانب زندگی‌اش دید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچگاه به دنبال صورت زیبا نباشید! "روزی پیر خواهد شد..." هیچگاه به دنبال پوست خوب نباشید! "روزی چروک خواهد شد..." هیچگاه به دنبال اندام خوب نباشید! "روزی عوض خواهد شد..." هیچگاه به دنبال موی زیبا نباشید! "روزی سپید خواهد شد..." در عوض به دنبال قلبی وفادار باشید، که تا ابد دوستتان خواهد داشت.. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من آن یخم که از آتش گذشت و آب نشد دعای یک لب مستم که مستجاب نشد من آن گلم که در آتش دمید و پرپر شد به شکل اشک در آمد ولی گلاب نشد نه گل که خوشه‌ی انگور گور خود شده‌ای که روی‌شاخه دلش خون‌شد و شراب نشد پیامبری که به شوق رسالتی ابدی درون غار فنا گشت و انتخاب نشد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🛣جاده ی موفقیت یک پیچی داره به نام شکست؛ یک سرعت گیری داره به نام دوستان... یک چراغ قرمزی داره به نام دشمنان... یک چراغ احتیاطی داره به نام خانواده... یک تابلوعه راهنما داره به نام هدایت الهی ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی کن ... ﻭﻟﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ... ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ! ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ ... ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ ... ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی ... عمر کردن نیست... بلکه رشد کردن است ! عمر کردن کاری است که از همه ی حیوانات بر می آید ! اما رشد کردن هدف والای انسان است ... که عده ی معدودی می توانند، ادعایش را داشته باشند ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خدا بهترین رفیقته، چون ... اون قابل اعتماده ! اون به قولش وفاداره اون هرگز رهات نمیکنه اون عاشقته ... اون ازت حمایت میکنه ...! خدا بهترین رفیقته، چون ... اون بخشنده اس ! اون همیشه به حرفات گوش میده هیچ وقت تنهات نمیزاره همیشه حواسش بهت هست ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دوست داشتن هیچوقت زورکی نبوده و نیست...! نمیتوانی با مهربانی ات کسی را مدیون خودت کنی و موظفش کنی دوستت داشته باشد. دوست داشتنی که از روی دِین و تشکر باشد، دوست داشتن نیست اصلا. نمیتوانی کسی را مجبور کنی تپش قلبش را با حرارت دست های تو تنظیم کند، که در شلوغی شهر یک باره به یادت بیفتد و دلش قنج برود... من این را خوب فهمیده ام دوست داشتن منطق نمی شناسد و عشق، دلیل ...! اگر روزی فهمیدی پشت دوستت دارم های رابطه ات، دلیل است، منطق است، دِین و انجام وظیفه است، دکمه ی لقِ پیراهن که با چنگ و دندان می ایستد، نباش. فقط همین ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همه می توانند پولدار شوند، ولی همه نمی توانند "بخشنده" شوند! پولداری یک مهارته و بخشندگی یک فضیلت! همه می توانند درس بخوانند، اما همه "فهمیده" نمی شوند! با سوادی یک مهارته، اما فهمیدگی یک فضیلت! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خودت باش؛خودِ خودت برای دوست داشته شدن،نیازی به تظاهر نیست،وقتی خودت باشی دوست داشتنی‌تری،خواستنی‌تری! خودت باش؛ در وزش باد خودت را رها کن، فریاد بکش، بخنـد، گیسوانت را به رقصِ باد بسپـار، زیر شکوفه‌های گیلاس قدم بزن، آواز بخوان، رویاپردازی کن! همان باش که هستی. نقاب بر چهره نزن،سفسطه نکن. غرورِ بیجا محبوبت نمی‌کند! وقتی شیطنت می‌کنی و چشمانت می‌خندد، وقتی حاضر جوابی می‌کنی‌ و خودِ خودت هستی، دوست داشتنی‌تری اشتباه نکن! همه سادگی را بیشتر دوست دارند عشق در سادگی ملموس‌تر و محبت عمیق‌تر است،هیچگاه خودت را در قفس غرور و نقاب حبس نکن آرامـش زندگی در سادگیست! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh