🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ ۱۷🧐
سلاااام من اومدم با یه #اصلاح_تغذیه دیگه 😌💐
🔷اولا #عدم_تحرک خودش کار اشتباهیه که انشالله توی جلسات دیگه بهش میپردازیم!
🔷👈#تحرک حتما باید باشه تا آبی که ما میخوریم اثرات مثبت خودشو بذاره.
🔷دوما! #خشک بودن بدن فقط بر اثر #تحرک و #تعریق ایجاد نمیشه!❌
اصلا همون باد #کولر مخصوصا #کولر_گازی #خشک کننده‌ی بدن هست. 😞
#استرس و #اضطراب، خشک کننده بدن هست.🍂
🔷👈پس باید #رطوبت لازم به بدن برسه.
✳️و نکته مهمتر اینه که وقتی #تحرک نداشته باشیم و یا #رطوبت لازم به بدن نرسونیم، #رسوبات توی بدن جمع میشه و باعث انواع و اقسام #درد ها و #بیماری ها میشه. 😱
👈برای اینکه این #رسوبات دفع بشه نیاز به #مایعات هست.
🥃 #رطوبت بدن باعث میشه که #رسوبات توی #خون حل بشه و از طریق #کلیه یا #روده و یا #عرق روی بدن دفع بشه.✅
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
2.7هزار دنبال‌کننده
10.5هزار عکس
9.5هزار ویدیو
231 فایل
این کانال برای پیگیری،
فراگیری و آموزش مسائل فرهنگی است و نسبت به کمک های امداد در حوزه معیشت و حقوق ،درمان و...هیچ اطلاعی ندارد
برای شرکت در مسابقات به آی دی پیام
@YaMahdi_1199
.
فقط به ایتا پیام بدید.
مشاهده در ایتا