درصد زیادی از سیب را آب و فیبر تشکیل می‌دهد و نگهداری آب داخل بافت میوه یا سبزیجات برای بدن راحت‌تر است و افرادی که در ماه رمضان روزه می‌گیرند در صورتی که سیب را به عنوان یک میوه برای مصرف همراه پوست انتخاب کنند کمتر احساس تشنگی خواهند داشت. #سیب 🍒@Fruit_veg

🍎 🍒 گیلاس بیش از آن که میوه باشد یک داروست ! 👈 هم تب بر است و هم خواص مسکن (ژلوفن و ایپوبروفن) را دارد و هر دردی را از بین می‌برد 👈 میگرن را درمان می‌کند و سنگ کلیه را آب میکند #گیلاس 🍒@Fruit_veg

چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید👌 #چای 🍒@Fruit_veg

📣 اطلاعیه | #طریق_المهدی 🌸پیاده روی طریق المهدی با حضور عاشقان حضرت بقیة الله الاعظم"عجّل الله تعالی فرجه الشّریف" و همزمان با هفته وحدت و ایام ولادت با سعادت پیامبر اعظم صلوات الله علیه و آله و امام صادق سلام الله علیه برگزار می گردد: 🚏آغاز پیاده روی: ۱۶:۳۰ 🌸از عمود شماره دوازده¹² 🤝مشارکت در هزینه های برنامه طریق المهدی شامل هزینه های آب، یخ، فضاسازی و... کل مسیر 💳|

5892 1070 4515 1308

روی شماره بزنید کپی می‌شود. تا جان در بدن داریم؛ هستیم بر آن عهد که بستیم✊ #امام_زمان #ازخاتم_تا_خاتم #اسعدالله_ایّامکم 🌸 🌸اللَّهُمَّ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَ أَظْهِرْهُمْ وَ أَعِنَّا عَلَی اتِّبَاعِهِمْ وَ وِلاَیَتِهِمْ. 👈 قرار عاشقان بقیة الله الاعظم، سه‌شنبه ها عصر، بلوار پیامبراعظم قم 💠 @tariq_almahdi

اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. 👈شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطان ها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است. ‌‏ #هویج 🍒@Fruit_veg

چرا از زردچوبه استفاده کنیم؟ موقع پخت غذا از ادویه هایی مثل زردچوبه و زیره سبز استفاده کنید تا تاثیرش رو در درمان کبد چربتون ببینید⚡️ #زردچوبه 🍒@Fruit_veg

تاثیر آب انار بر زنان باردار 🔹️هرچند مواد غذایی مفید بسیاری برای دوران بارداری وجود دارد، اما انار میوه‌ای است که برای این دوران خاصیت خارق العاده دارد؛ به گونه‌ای که هم برای مادر و هم برای جنین بسیار مفید است و طبق پژوهشی که پژوهشگران در بیمارستان بریگهام انجام داده اند اگر زن باردار روزی یک لیوان آب انار بنوشد به فرآیند رشد مغز جنین و شبکه سازی میان سلول‌های مغز کودک کمک می‌کند البته که انار درمان هیچ بیماری یا جایگزین نسخه پزشک نیست و تنها مفید و کمک کننده برای درمان بیماری هاست. #انار 🍒@Fruit_veg

🌱مضرات ناشی از مصرف زیاد عسل! 🍯 👌 با توجه به اینکه بیش از ۹۰ درصد از وزن خشک عسل را قندها یا همان کربوهیدارت‌ها تشکیل می‌دهند. 👌 در نتیجه استفاده بیش از حد از عسل طبیعی می‌تواند باعث اضافه وزن شود. همچنین استفاده بیش از حد عسل می‌تواند باعث بالا رفتن سطح قند خون در افراد شود و باعث بروز مشکلاتی به ویژه برای افراد دیابتی شود. #عسل 🍒@Fruit_veg

🔴 کیک و شکلات چربیسوز؟!؟ 😳 شاید باورت نشه امـــــا سالم و چربیسوزن و من با خوردن اینا ۲۶ کیلو کم کردم🤯 من الهه م، ۳ ماه پیش به طـور اتفاقی توی ایتا با کانال فیتشو و با مربی تینا آشنا شدم و تونستم با کاهش ۲۶ کیلـــــــــــــو لباس مورد علاقمو‌ تو عروسی بپوشم 😇 دستور تهیه شون سنجاق این کاناله📎👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b تاره پوستمم مثل آینه شده 😍 .

خوردن هر سیب 15 ثانیه عمر شما رو افزایش میده. #سیب 🍒@Fruit_veg

🧄سیر می تواند در مسمومیت غذایی به شما کمک کند ▫️سیر در مبارزه با مسمومیت غذایی به دلیل خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی اش بسیار موثر است. هم چنین علائمی نظیر اسهال و درد شکمی را تسکین می دهد. #سیر 🍒@Fruit_veg

🔖شیوه استفاده میخک دمنوش: مقدار ۱۰ گرم میخک را با یک لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت ۵ دقیقه دم کنید. ۲ قطره از اسانس میخک را در یک لیوان ریخته و بنوشید و یا از یک فنجان دم کرده میخک استفاده کرد. میخک به واسطه وجود ماده طبیعی ضد درد و ضد باکتری، برای بهبود دردهای دهانی مانند دندان درد و گلو درد استفاده می‌‌شود. جویدن آن باعث بی‌‌حس شدن درد موجود در گلو می‌شود. یک یا دو عدد میخک را در دهانتان قرار دهید. آن را بمکید تا زمانی که نرم شود. سپس آن را جویده و ببلعید. پس از آن یک لیوان آب بنوشید. افراد گرم مزاج بدون توصیه طبیب از مصرف میخک پرهیز کنند. از روغن آن استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث مشکل در معده شما شود. #میخک 🍒@Fruit_veg

🌸🍃 🍃 🔖 شوید آب شوید و عسل برای خارج کردن خلط غلیظ از معده مفید است. شوید کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. غذایی که در آن شوید بکار رود، هضمش آسان‌تر می‌شود. شوید به‌عنوان نوعی ماده ضدنفخ نیز شناخته می‌شود. خاصیت ادرارآوری آن سبب شست و شوی مجاری ادراری از سنگ‌های کلیه و مثانه می‌شود. دارویی برای رفع دل پیچه است. شوید منضج است یعنی سبب پختگی اخلاط اضافی شده، آن‌ها را به قوام مناسب می‌رساند تا دفع شوند. سبب تحلیل و از بین بردن رطوبت‌های اضافی بدن و باز کردن انسدادها و گرفتگی‌های مجاری می‌شود #شوید 🍒@Fruit_veg

درمان سوزش ادرار با سرکه سیب: 🔹️سرکه سیب خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچی دارد که می تواند با عفونت های مسبب ادرارِ دردناک مبارزه کند. 🔹️علاوه برآن ، منبع خوبی از آنزیم ها، پتاسیم و سایر مواد معدنی است که pH طبیعی بدن را تنظیم می کنند. 🔹️1 قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خالص و تصفیه نشده و 1 قاشق چایخوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و دو بار در روز بنوشید. 🔹️همچنین می توانید یک یا دو فنجان سرکه سیب را به آبی که در آن حمام می کنید اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه داخل آن بنشینید. 🔹️روزی یک بار تا زمانی که بهتر شدید این کار را انجام دهید. #سرکه_سیب 🍒@Fruit_veg

آلبالو آلبالو به دلیل ترش بودن و دیر هضم بودن، برای افرادی که ورم روده دارند مناسب نیست. این افراد باید از مصرف آلبالو اجتناب کنند تا از بروز مشکلات گوارشی و تشدید ورم روده جلوگیری کنند. #آلبالو 🍒@Fruit_veg

# پنبه طبعی گرم دارد و دانه ی آن سرشار از ویتامین E است به کسانی که دچار افسردگی هستند بوئیدن شکوفه پنبه توصیه میشود. #پنبه 🍒@Fruit_veg

ترکیب آب لیمو و عسل چربی سوزی شگفت انگیز! ✍🏻با این نوشیدنی طبیعی میتوانید به کاهش چربی های بدنتان کمک چشم گیری کنید زیرا باعث افزایش سوخت و‌ساز بدن خواهد شد این ترکیب علاوه بر کاهش وزن دارای فواید بسیار زیادی است. #آبلیمو #عسل 🍒@Fruit_veg

برای از بین بردن چربی های شکم چیکار کنیم؟ روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👌 این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود #آبلیمو 🍒@Fruit_veg

سلام صبحتون بخیر

توصیه طب سنتی برای زیبایی فرزند چیست؟🤔 ✍ خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند می شود و مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل دلیری و زیبایی بچه می شود #گلابی 🍒@Fruit_veg

♨️درمان اورژانسی افت قند خون ✅ انجیر برای کسانی که قند خونشان پایین می‌آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند ، مناسب است. 💢 زیرا قند انجیر به سرعت در روده کوچک جذب می شود #انجیر 🍒@Fruit_veg

لیمو خوبه ولی نه برای همه! 🍋 در این مطلب به دلایلی اشاره می‌کنیم که چرا لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد.👇 ◽️حساسیت به اسید و مشکلات گوارشی ◽️فرسایش مینای دندان ◽️واکنش آلرژیک ◽️تداخلات دارویی ◽️تحریک لثه #لیمو 🍒@Fruit_veg

سیب 🍎سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌ها است و اگر ناشتا میل شود، بسیار مفید خواهد بود. انواع مختلف سیب مزایای زیادی برای تندرستی دارند؛ اما سیب سبز، پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر بیشتری دارد. ✍مزایای خوردن سیب ناشتا ⚜وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین ⚜کاهش وزن ⚜تنظیم قند خون ⚜سلامت دندان ⚜ریتم منظم قلب ⚜آرامش اعصاب #سیب 🍒@Fruit_veg

🔻۶ خاصیت شگفت‌انگیزِ قارچ برای سلامتی ویتامین D: تحقیقات نشان می دهد مصرف قارچ‌هایی که در معرض نور خورشید قرار داشته‌اند، سطح ویتامین D را افزایش داده و می‌تواند به اندازه مصرف مکمل ویتامین D برای سلامتی سودمند باشد. احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر: مصرف قارچ با افزایش احساس سیری و کاهش گرسنگی و نیاز به مصرف غذای بیشتر در طول روز مرتبط است و باعث می شود که این ماده خوراکی گزینه مناسبی برای افرادی باشد که وزن خود را تحت کنترل دارند. سلامت روده: قارچ همچنین حاوی پروبیوتیک های خاصی است که باکتری های خوب روده را تغذیه می کند و می تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند. کمک به سیستم ایمنی بدن: قارچ حاوی میزان قابل توجهی از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و از عملکرد سیستم ایمنی بدن حمایت می‌کند. کاهش خطر سرطان: مصرف مرتب قارچ با کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان و جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات مرتبط است. خواص بتاگلوکان: همچنین دیواره سلولی قارچ حاوی بتاگلوکان است. این نوع فیبر محلول که معمولا در جوی دوسر یافت می شود، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد. #قارچ 🍒@Fruit_veg

چای سبز را چه زمان بنوشیم تا لاغر شویم؟ 🔹️بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است البته نباید پس از غذا بلافاصله خورده شود. همچنین بهتر است نیم ساعت قبل از انجام ورزش، چای سبز میل شود (و نه بعد از آن). دقت کنید، هنگامی که می‌خواهیم بلافاصله بخوابیم، چای سبز ننوشیم.🔹️نوشیدن چای سبز نباید حداکثر از سه فنجان در روز بیشتر شود.🔹️می‌توان چای سبز را بصورت سرد نیز نوشید. سرد و یا گرم بودن چای سبز، خواص آن را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد؛ بلکه آنچه مهم است، پایبندی به زمان صحیح نوشیدن آن #چای_سبز 🍒@Fruit_veg

در طب سنتی ایران، افزودن ادویه‌ به غذا به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد که شامل موارد زیر است: 🔹افزودن ادویه به غذای بی مزه تا طعم آن برای فرد لذت‌بخش گردد. مانند افزودن نمک به غذا 🔸جهت از بین بردن طعم بدی که در غذا وجود دارد. مانند اضافه کردن میخک 🔹ایجاد رنگی خوشایند در غذا. مثل زعفران، زردچوبه 🔸برطرف نمودن سردی غذا. مانند استفاده از زنجبیل یا فلفل در غذا 🔹جهت از بین بردن نفخ غذا. مانند زیره 🔸جهت سهولت هضم غذا. مانند استفاده از دارچین #ادویه 🍒@Fruit_veg

♦️تنوع گوجه‌فرنگی! #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

مصرف دم كرده شوید براي چه افرادی مفید است؟ 💥دچار پف آلودگي 💥يا چاقي ناشي از رطوبت بوده 💥و صبح ها دچار تورم دست وپا(بخصوص در نواحي مرطوب)می شوند بسيار مفيد است #شوید 🍒@Fruit_veg

ꕥ ایـــن صـــف بــرای خـــریــدِ 🖤 عـــــــبـــــــا و چــــــــادره😱🎉 🔴🟡🟢خـانــه حـجــاب، جـایــــی کــه #شــیـک‌پـــوشی و #حــــجـــاب بــه هــم مـی‌رسـنــد.🔥🍃 #ضمانــــت_مـــــرجــوعــی_کـــالا 🔙🥇 و بیش از #1000‌مشتــری‌_راضــی😍 خـیالـت رو از خـریـد راحـت مـی‌کـنـه😌 https://eitaa.com/joinchat/2241724616Cd8a0bf1345 ⛔فقط اگر دنبال دنبال عبا و پیراهن و چادر «باکیفیت» میگردی عضو شو👆🏻⬆️ ...