برای درمان ریفلاکس معده چه بخوریم ؟ چای سبز بخورید! 🔴 برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید. #چای_سبز 🍒 @Fruit_veg

🍃🌸امروزتون پُر از انرژی مثبت یک روز جدید آغاز شد یک امید جدید،یک فکر خوب وهزاران آرزوی قشنگ و توکل به خدا... ❤️ زندگیتون پر از زیبایی و نگاه خدا همراهتون💖 صبحتون زیبا🌸🍃

مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق می کند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌ #زرشک 🍒@Fruit_veg

خوردن هندوانه در چه حالتی ممنوع است؟ ▫️مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرّ است و باعث ضعیف شدن و شل شدن عضلات معده شده و آسیب‌هایی به طحال و کبد وارد نموده که منجر به اختلال در هضم نیز می‌شود. #هندوانه 🍒@Fruit_veg

خواص خارق‌العاده و باور نکردنی چغندر یا لبو که از آن بی‌خبر هستید و به سادگی از کنار این محصول رد می‌شوید ! + آنتی‌اکسیدان موجود در چغندر تنها محصول در میان میوه و سبزیجات است که به صورت کامل بدن و کبد و کلیه شما را سم‌زدایی می‌کند. با این کار از بیماری‌های مهلک مثل سکته قلبی، سکته مغزی، آرتروز و گرفتگی عروق پیشگیری می‌کند. نیترات موجود در چغندر گردش‌خون را بهبود بخشیده و باعث کاهش فشارخون و کلسترول نیز می‌شود #لبو 🍒@Fruit_veg

🍶🍃گلپر 🍃مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. 🍃ضد نفخ است. 🍃ترشحات معده را زیاد کرده وسموم بدن را دفع می ‌کند. 🍃برای هضم غذا موثر است #گلپر 🍒@Fruit_veg

🌽بیشتر بدانید از حقایقی درباره‌ مواد مغذی موجود در ذرت 🌽ذرت نه‌ تنها کالری لازم برای سوخت‌وساز روزانه‌ی بدن را فراهم می‌کند، بلکه منبعی مفید برای تامین ویتامین‌های آ، بی، ئی، و انواع مواد معدنی است. فیبر زیاد موجود در این گیاه نقش مهمی در پیش‌گیری از مشکلات گوارشی مثل یبوست، بواسیر، و سرطان روده‌ی بزرگ بازی می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های ذرت نیز ضد عوامل سرطان‌زا هستند و از آلزایمر جلوگیری می‌کنند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #ذرت 🍒@Fruit_veg

میوه‌ای که نمی‌گذارد «پیر» شوید چیست؟ انار علائم پیری را به تأخیر می‌اندازد و به دلیل آنکه ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارد باعث می‌‌شود آسیب‌های پوستی و آکنه را درمان کند و به تقویت فولیکول‌های مو پرداخته و جریان خون را بهبود می‌بخشد #انار 🍒@Fruit_veg

⚪️تخم شربتی و خواص شگفت انگیز آن 🔸پتاسیم موجود در تخم شربتی، دو برابر پتاسیم موجود در موز است.20 درصد وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا 3 موجود در آن، 8 برابر ماهی سالمون است.آهن موجود در تخم شربتی، سه برابر اسفناج است.میزان ویتامین C موجود در آن، 7 برابر پرتقال است.میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر است. #تخم_شربتی 🍒@Fruit_veg

چرا بایددر فصل سرد گردو بخوریم تا کلیه هایمان را گرم نگه داریم؟ اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ⇠ کمخونی ⇠ پرفشاری خون ⇠ تنگی نفس ⇠ ضعف #گردو 🍒@Fruit_veg

⚪️عرق آویشن 🔸دارای طبیعت گرم 🔸مقوی معدہ 🔸رفع ترشی معدہ 🔸تقویت بینایی 🔸رفع تشنج 🔸رقیق کنندہ خون 🔸درمان عفونت های ریوی، زکام و برونشیت #عرق_آویشن 🍒@Fruit_veg

🔸خوردن " تره " برای کاهش عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد. 🔸برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است. #تره 🍒@Fruit_veg

✅ سم زدایی بدن با هویج ⚜ هویج روده را تمیز و خون را پاک میکند. ⚜ همچنین تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ میکند. ⚜ هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد که به کبد کمک می کند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود. هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود. #هویچ 🍒 @Fruit_veg

دم کرده پونه کوهی و آویشن شیرازی وعسل جهت پیشگیری از سرماخوردگی درق پاییز و زمستان بسیارمفید وخاصیت ضدعفونی کنندگی دارد. #آویشن #پونه 🍒@Fruit_veg

آرامش یڪ هدیه است هدیه ایے ارزشمنـد 🥀 از انسان های خـوب هدیہ اے گرانبها با رنگ عشـق♡ و آرامش همان عشق است از خدا عمری سرشار از🍃 عشـق و آرامش برایتان آرزومندم سلام ⚡️صبح بخیر⚡️

چگونه با این سبزی خوش طعم قندخون‌مان را کنترل کنیم؟ ▫️پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است + همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می‌توان از آن بهره‌های زیادی برد. #پیازچه 🍒@Fruit_veg

چراناشتا 21 عدد مویز بخوریم؟ ⇠ هضم کننده غذا ⇠ ضد نفخ و یبوست ⇠ کمک به بهبود حافظه ⇠ باز کننده انسداد عروقی ⇠ حفظ سلامت پوست و مو ⇠ تقویت کننده معده، کبد و کلیه + هنگام خرید مویز انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم‌ دانه آن را انتخاب کنند، زیرا مویزهای بسیار خشک، کم ‌گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز هستند #مویز 🍒@Fruit_veg

زردآلو بوی بد دهان را از بین می برد و در تقویت بینایی و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و آب مروارید موثراست ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍ #زردآلو 🍒@Fruit_veg

اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم داریم چه کاری انجام دهیم؟؟ هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست 👌 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍ #هل 🍒@Fruit_veg

چیکار کنیم که آسم رو کاهش دهیم؟؟ 🍏 استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳ درصد از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ #سیب_سبز 🍒@Fruit_veg

✔آب نارنج طبیعی چه خواصیتی دارد؟؟ -تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو -بهبود سرما خوردگی -کاهش وزن -جلوگیری از پیری پوست و درمان اختلالات پوستی -بهبود قوای جنسی -درمان بوی بد دهان -کمک به دستگاه گوارش -ضد انگل و تومور -درمان دیابت -جلوگیری از سرطان -کاهش درد مفاصل ‌‍ #نارنج 🍒@Fruit_veg

برگ انگور از کم خونی پیشگیری می‌کند. 🔸 برگ انگور غنی از آهن است که ماده معدنی شناخته شده برای پیشگیری از کم خونی به شمار می رود. این ماده نقش مهمی در تشکیل هموگلوبین در گلبول های قرمز دارد. برگ انگور همچنین حاوی ویتامین C است که به جذب آهن کمک می کند. ​​​​‌‍ #برگ_انگور 🍒@Fruit_veg

خواص برگ‌ها 🔹برگ تربچه👈5 برابر تربچه ویتامین C دارد 🔹برگ هویج 👈بمب منیزیم و استخوانساز 🔹برگ مو👈ضدعفونی کننده روده 🔹برگ چغندر👈ضدیبوست 🔹برگ بروکلی👈3برابر بروکلی ویتامین C و A دارد! ‌ #برگ 🍒@Fruit_veg

چه گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد؟ ◽جعفری حاوی ترکیباتی هست که می‌تونه از شما در برابر سرطان دفاع کنه و سیستم ایمنی‌تون رو تقویت کنه. ◽اگر به بیماری خاص یا آلرژی مبتلا هستید از مصرف زیاد جعفری اجتناب کنید؛ چون می‌تونه باعث خارش و جوش زدن بشه. #جعفری 🍒@Fruit_veg

چه آلبالویی استفاده کنیم ؟ آلبالو تازه یا آلبالو خشک🍒 اگر از پوکی استخوان میترسید و یا میخواهید وزن اضافه کنید میان وعده آلبالو خشک بخورید اگر بیخوابی دارید یا از بیماریهای قلبی و کلیوی میترسید؛ آلبالو تازه بخورید #آلبالو 🍒@Fruit_veg

فواید تخم کدو چیست؟ 🔴تخم کدو تنبل حاوی استروژن گیاهی است و برای خانم های یائسه سودمند است. 🔹توصیه می شود خانم های یائسه روزی یک مشت تخم کدو تنبل مصرف کنند. #کدو_تنبل 🍒@Fruit_veg

⚪️چاق‌ها عرق نعناع بخورند 🔸مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. 🔸‌از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد. #عرق_نعنا 🍒@Fruit_veg